Ных мышц в осуществлении движений конечностей.
Двухопорныи период первого шага; 3—5 и 8—10 — одноопорные периоды; 6, 7 —
Двухопорный период второго шага. Интенсивность штриховки мышц соответствует силе их
Сокращений.
Осуществляется главным образом мышцами голеностопного сустава и в
Меньшей степени коленного и тазобедренного суставов. В осуществлении
ходьбы участвуют также мышцы спины (рис. 3.7). Наибольшая активность
Мышц наблюдается в фазу опоры. При этом за счет одновременной актив
Ности сгибателей и разгибателей нога становится опорной, способной не
Сти массу тела.
Сопоставление изменений межзвенных узлов в тазобедренном, колен
Ном и голеностопном суставах с распределением по времени активности
Мышц приводит к выводу, что движение ноги в фазу переноса в значите
Льной степени осуществляется за счет сил инерции подобно двухзвенному
Маятнику.
Анализ работы мышц при ходьбе показывает, что в разные фазы шага
Они сокращаются в разных режимах — концентрическом, т.е. с укорочени
Ем (мышцы, осуществляющие подошвенное сгибание стопы в опорном
Периоде); эксцентрическом — с удлинением (передняя большеберцовая
мышца во время «прислаивания» стопы обеспечивает плавность ее опуска
Ния на опору); изометрическом — без изменения длины (мышцы тазобед
Ренного сустава во время переката через пятку).
Повторяемость параметров движений в последовательных циклах при
ходьбе не абсолютна: движения обладают некоторой вариабельностью.
Наименьшая вариабельность у кинематической картины ходьбы, наиболь
Шая — в работе мышц, проявляющаяся в изменениях электромиограмм от
Цикла к циклу. Это отражает корригирующую деятельность ЦНС, которая
При каждом шаге вносит в стандартную структуру ходьбы поправки, необ
Ходимые для обеспечения относительного постоянства ее кинематики и
Устойчивости движения.
Бег отличается от ходьбы тем, что нога, которая находится позади, от
Талкивается от опоры раньше, чем другая опускается на эту опору. В резу
Льтате в беге имеется безопорный период — период полета. В беге благода
Ря большим, чем при ходьбе, скоростям перемещения более значительную
Роль играют баллистические компоненты движения — перемещение зве
Ньев ноги по инерции.
Рабочими движениями в широком смысле слова могут быть названы са
Мые разные целенаправленные движения, совершаемые как в процессе
Труда, так и в повседневной жизни.
У человека основным рабочим органом является рука, причем для вы
Полнения двигательной задачи обычно наиболее важно положение кисти,
Которая в результате движения должна в определенный момент оказаться
В определенном месте пространства. Благодаря большому числу степеней
Свободы верхней конечности кисть может попасть в нужную точку по раз
Ным траекториям и при различных соотношениях углов в плечевом, лок
Тевом и лучезапястном суставах. Это многообразие возможностей позволя
Ет выполнять двигательную задачу, начиная движение из различных ис
Ходных поз, и в то же время ставит ЦНС перед сложной задачей выбора
одного варианта из многих.
Электромиографическис исследования ряда рабочих движений показа
Ли сложную картину работы мышц, однако в этой картине часто можно
Выделить устойчивые сочетания активности некоторых мышц, используе
Мые в различных движениях. Это синергии, основанные на врожденных
Или выработанных в процессе опыта связях, которые, являясь устойчивы
Ми компонентами движений, упрощают управление сложными двигатель
Ными актами и помогают преодолеть избыточность числа мышц и количе
Ства степеней свободы.
При совершении одного и того же, даже простого, движения организа
Ция мышечной деятельности в сильной степени зависит от вмешательства
Йемышечных сил, в частности внешних по отношению к человеку. Так,