Искусство Истинного Исцеления
Как только циркуляции закончены, позволяют уму пребывать спокойно на идее ее сферы света, духовной и жизненного и исцеления, окружающих весь организм. Визуализация должна быть сделана столь же яркой и настолько сильной насколько возможно. Ощущение следующие за частично или полным образованием ауры в описанном образе поэтому отмечены и определенные как вполне очевидные. Он характеризуется крайним чувством спокойствия и жизнеспособность и уравновешенностью, как будто ум был спокойным и по-прежнему. Тело, полностью в покое, чувства во всех его частях, полностью заряженных и, проникали ярким потоком жизни. Кожа над всем телом чувствует нежных покалывания и тепла, вызванная усилением жизнь изнутри. Глаза становятся четкими и яркими, кожа приобретает свежий, здоровый блеск, и каждая способность - в духовном, ментальном, эмоциональном и физическом - становится значительно усилены.
Если есть любые функциональные нарушения в любом органе или конечности, это момент, когда внимание должно быть направлено и сосредоточился на эту часть. Результатом этого внимания направляет поток энергии сверх общего равновесия, которые только что созданного. Больной орган становится купаемым в море света и силы. Больная ткань и больные клетки, под стимулом такой силы, постепенно становятся сломанными и изгнанными из личной сферы. Оживляемый кровоток тогда в состоянии послать в то место новое питание и новую жизнь так, чтобы новые клетки, ткань, волокно, и т.д., могли легко быть созданы. Таким образом, здоровье восстановлено постоянной концентрацией божественной силы.
Когда это происходит в течение нескольких дней в случае поверхностных заболеваний, и в течение нескольких месяцев в случае хронических и тяжелых неприятностей, все симптомы могут быть успешно изгнаны, не подходит к другим чтобы занять их место. Нет никакого подавления признаков; результат этих методов - устранение болезни.
Даже психические и эмоциональные проблемы могут эффективно решаться с помощью этих методов, для потоков силы являющихся результатом самых глубоких слоёв подсознательного ума, где ментальные и эмоциональные неврозы возникают — где они запирают нашу естественную энергию, предотвращая непосредственное и свободное выражение души. Подъем жизненных сил через всю систему растворяет кристаллизации и бронированные барьеры, разделяющие разные слои психической функции.
Если физическое заболевание является проблемой для нападения, процедура, чтобы следовать немного отличается — и, если эта проблема является серьезной, следует спокойно, конечно, консультироваться с компетентным врачом. В этом случае значительно сильнее ток силы необходим для того, чтобы растворять любые аномалии, такие как наросты или поражения, и чтобы привести в движение системных и метаболических деятельности для построения новых тканей и клеточной структуры.
Для выполнения этих условий, идеально очень полезно иметь второй человек для оказания помощи, чтобы его или ее жизнеспособность могут быть добавлены, пострадавший, с тем чтобы преодолеть состояние. Вот полезная техника — та, которую мой опыт обнаружил, чтобы быть в высшей степени успешным, любой желающий может принять :
Прежде всего полностью расслабиться каждые ткань в организме, прежде чем использовать метод срединного столба. Пациент находится в очень расслабленном состоянии, сначала просто осознавая каждого нервно-мышечного напряжения. Сознание становится способным устранить напряженность и вызывает расслабленное состояние, в мышцах или конечностях.
Манипуляция Спины и массаж, с глубоким разминанием, очень полезно для начала, и таким образом расширение циркуляции системы крови и лимфы производится - и с физиологической точки зрения, половина битвы выиграна.
Как только подходящая степень расслабления получена, ноги пациента скрещены по лодыжкам и пальцам пациента, переплетенным так, чтобы они покоились слегка по солнечном сплетении. Оператор или целитель тогда сидят на правой стороне человека, если пациент является праворуким(и на левой стороне для пациента левши)и помещает его или её правую руку мягко в солнечное сплетение под переплетенными руками пациента, и его или её левая рука на голове пациента(они полностью изменены для леворукого пациента).Форма взаимопонимания устанавливается одновременно, и в течение нескольких минут свободное обращение магнетизма и живучести настроено, легко заметный и пациентом и целителем.
Отношение пациента должно быть одним из абсолютных восприимчивость к входящую силу
- Это будет естественно происходить, если пациент имеет непоколебимую уверенность и веру в честность оператора, а также способность. Следует сохранить тишину и покой ,которая должна быть поддержана в течение короткого времени; тогда оператор тихо сосредотачивается на его или её собственном теле и выполняет практику Среднего Столба, спокойно поддерживая физический контакт с пациентом.
Пробужденные центры духовной жизни целителя действуют на пациента симпатией. Подобное пробуждение введено в пределах сферы пациента, центры которой в конечном счете начинают управлять и бросать поток энергии в его или её систему. Даже тогда, когда оператор не вибрирует божественных имен слышно, сила, текущая через его или её пальцы, настраивает энергию, которая производит целебную деятельность в пределах пациента, чьи психо-духовные центры взаимно размешиваются в активную ассимиляцию и проектирование силы так, чтобы, без каких-либо сознательных усилий со стороны пациента его или её сфера вселена, и даже вторгается ,божественная сила исцеления и жизни.
Когда оператор прибывает на стадии циркуляции, оператор использует его или её способность визуализации - настоящая магическая сила действительно - так, чтобы увеличенные потоки энергии текли не только через его или её собственную сферу, но и через того из пациента также.
Природа их связи теперь начинает претерпевать тонкое изменение. Принимая во внимание, что прежде там существовал близкая симпатия и гармоничное настроение, взаимно проводимый в течение и после обращений есть фактический союз и смешивание двух энергетических полей. Они объединяются, чтобы сформировать единственную непрерывную сферу как обмен и перенос жизненных энергетических поступлений.
Большое количество процедур включения сотрудничества и подготовки пациента в использовании этих методов, безусловно, должны пойти далеко в облегчении первоначального состояния. В случае необходимости, медицинские и управляемые методы могут полезно быть объединены с методами, описанными, чтобы облегчить и ускорить лечение. Хотя я подчеркнул, исцеления физических недугов, на этом нельзя настоять слишком сильно, что этот метод пригоден для использования для множество других проблем. Эта техника будет установлено, что мощный творческий инструмент во всех других ситуациях, которые могут возникнуть, будь то проблема бедности,, развития характера, социальных или брачных трудностей — фактически, какой-либо либо тип проблемы имеет каждый. фактически, любой тип проблемы каждый имеет.
Глава 4. НАСТРОЙКА СЕБЯ НА БЕСКОНЕЧНОСТЬ
Молитва обязательна. Желание, желание сердца, цель, которая будет достигнута, должно быть проведено твердо в памяти, оживлено божественной силой, и продвинуто вперед во вселенную пламенной интенсивностью всего эмоционального возвеличивания, к которому мы способны.
Повторение часто неоценимо и в обучении и в изучении новых тем, таким образом, некоторое резюме различных процессов, вовлеченных в практику Срединного Столба, поможет разъяснить некоторые из проблем. И я хотел бы добавить еще одно соображение, что позволяет сделать более эффективным весь метод и поднимает на более высокий уровень понимания и достижения успеха. Этот заключительный шаг позволяет нам призвать в операцию динамические факторы в пределах нас что помощь в производстве любых желаемых результатов.
Первый шаг, как мы видели, является физическим, ментальное, и эмоциональное осуществление, которое позволяет нам расслабляться, и ослаблять хроническую хватку нейромускульных напряженных отношений. Каждая ненамеренная напряженность в любой группе из мускулов или тканей в любой области тела должен быть принесен в рамках осознанного знания.
Осознание - магический ключ, которым такая напряженность может буквально растаять и раствориться.
Только небольшая практика необходима для этого, и умение очень быстро и легко получить. Поскольку физическое расслабление достигнуто, ум непосредственно во всех его различных аспектах и разветвлениях подвергается подобному расслаблению.
Физическая негибкость так же как ментальная и эмоциональная напряженность - большие преграды для понимания вездесущности тела Бога. Они на самом деле мешают осознанию постоянно наличие жизненной силы, зависимость от ума - и даже его конечная идентичность с - Вселенским Разумом, коллективного бессознательного. Когда мелкие преграды ума устранены, и жизненные потоки протекают через ее обширную организацию, мы узнаем о динамическом принципиальном проникновении и просачивании во всех вещах. Этот шаг - несомненно существенная фаза в применении этих методов.
Как только об этом знают, логические процедуры является чтобы пробудить внутренние духовные центры, которые могут справиться с этой силой высокого напряжения, и превратить его в работоспособное человеческое качество. Возможно, самый простой способ представить себе это, чтобы уподобить духовной части нам радиоприемник. Приемник должен прежде всего быть связан с источником энергии прежде, чем он будет работать. Как только сила течет через это, тогда остальная часть запутанного механизма в состоянии войти в операцию.
Так же и с нами: Мы можем настроить нас на большое количество с большей готовностью через механизм освещения наших внутренних центров, нашего собственного встроенного приемника. Когда приемник является действующим, божественный поток может течь через это различными способами, пока и тело и разум не становятся мощно оживляемыми и усиленными с духовной энергией.
Но все это является лишь подготовительным. Радио может иметь силу, протекающую через него, и оборудование в отличном рабочем состоянии - но то, что мы хотим сделать с этим? Так же и с нами.
Возможно присутствуют болезни. Или мы нуждаемся в деньгах. Или у нас есть нежелательные моральные или ментальные черты — или еще много чего.
Мы можем поднять наши умы, используя эти энергии, так что желание нашего сердца автоматически реализует себя практически без усилий.
Стремление, желание сердца, цель, которая будет достигнута, должно быть прочно удерживается в разуме, оживлено божественной силой, и продвинуто вперед во вселенную пламенной интенсивностью всего эмоционального возвеличивания, к которому мы способны. Молитва поэтому обязательна. Молитва, не просто как ходатайство некоторому Богу за пределами нас где-нибудь, но молитва задумана как духовный и эмоциональный стимул, расчетный, чтобы вызвать идентификацию или реализацию нашей собственной Божественности.
Молитва, если искренне предпринято, мобилизует все качества своего "я", и внутренний пыл, который это пробуждает, укрепляет работу, ранее сделанную. Молитва отдает успеху почти безошибочный результат. Поскольку в таком случае, успех прибывает не из-за собственного человеческого усилия, но потому что Бог вызывает результат. Пыл и эмоциональной экзальтации позволяют осознать Божественность внутри, который является духовным фактором, который приводит наши желания немедленному и полному выполнению.
Древний метафизик однажды сказал, воспламенять себя с молитвой.
Вот секрет. Мы должны молиться так, чтобы все наше существо стало в огне с духовной интенсивностью, перед которой ничто не может устоять. Все иллюзии и все ограничения исчезают крайне перед этим пылом. Когда душа буквально пылает, тогда духовная идентичность с Богом достигнута. Тогда желание сердца достигнуто без усилия — потому что Бог делает это. Желание становится фактом — объективный, феноменальный факт, для всех, чтобы видеть.
Какие молитвы, тогда, должны использоваться, чтобы поднять ум к этой интенсивности, пробудить эмоциональный пыл так, чтобы можно было “воспламенить себя в молитве”? Это - проблема, которая будет решена каждым из нас для нас непосредственно. У каждых из нас есть некоторая идея о молитве, которая, когда поддержано, воспламенит нас к внутренней реализации. Некоторое использование слова их собственного сердца. Некоторые слова использования их собственных традиций. Некоторое использование стихотворение, которое всегда имело эффект возвеличивания их. Некоторое использование Отче наш, или Двадцать третий Псалом — и так далее для всех возможных типов людей от всех различных традиций.
Глава 5. ДРУГИЕ ВИДЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕХНИКИ
Стимулируя наши центры в пределах нас и затем формулируя ясно и четко наши требования ко вселенной, мы способны к привлечению почти всего чего-либо того, чего мы требуем....
Как я предположил прежде, есть другое использование техники Срединного Столба, вполне кроме терапии. Если Вы будете практиковать технику, и если Вы будете предприимчивый, то Вы предугадаете свое собственное использование для нее.
Это может быть по различным причинам, что определенным естественным и необходимым потребностям жизни, или определенным ментальным, эмоциональным, или духовные качества отрицаемые в одном — с последующим чувством разочарования и ограничивающим влиянием на характер. Разочарование всегда тяжело и тормозящее действие на человеческий разум, производя нерешительность, неэффективность и чувство неполноценности.
Не существует никакой реальной необходимости в каких-либо необоснованных разочарованиях и комплексах в нашей жизни. Определенное количество без сомнения неизбежно. Пока мы остаемся людьми, это совершенно уверено, что в какой-то мере нам, вероятно, будут мешать в наших усилиях в полной мере выразить внутреннюю сущность, и поэтому испытывают определенное чувство разочарования. Однако любой ненормальный критерий или постоянное чувство разочарования или отсутствие достижений может рассматриваться и ликвидировать этими психическими, эмоциональными и духовными методами.
Прежде всего, понимание жизни имеет важное значение, так же как безоговорочное принятие всего в жизни и каждом опыте, который может прибыть в пути. С осознанием прибывает, любовь к жизни и проживанию, поскольку любовь и способность понимать являются одним и тем же. Понимание также укрепляет решимость больше не препятствовать природным процессам, но, по нашим принятием, сотрудничать с природой.
Обширное число ментальных, эмоциональных, и духовных методов было развито, которые долго давали надежду, что эти препятствующие условия могут быть облегчены. Бедность состояния так же как скудность в идеи является жизненным условием, что эти методы всегда оказывались эффективными при рассмотрении в их излечении.
Одним из эффективных методов является глубоким и продолжительным размышлением о том ментальном стимуле, моральном качестве, или материальной вещи, которая требуется, так, чтобы идея потребности погрузилась в подсознательный ум. Если через преграды, приводящие к подсознанию, проникнут так, чтобы подсознание согласилось с идеей потребности, тогда рано или поздно жизненное твердое намерение неизбежно привлекает те требуемые вещи.
Но, как со всеми терапевтическими методами, есть очень много случаев, где, несмотря на близкую приверженность предписанным методам, успех не является предстоящим. Это - мое чувство и вера, что они терпят неудачу по почти таким же доводам, что их целебные усилия терпят неудачу: потому что нет истинного понимания природы подсознания и целого организма ума тела, посредством чего такие влияния могут быть оказаны. Нет никакой оценки методов, которыми может стимулироваться динамический характер подсознания так, чтобы личность человека стала преобразованной в сильное магнитное привлечение к себе вообще, это действительно желает или необходимо для его благосостояния.
Некоторые люди задают вопрос, является ли эта процедура морально оправданной. Ответ краткий: Независимо от того, что за средства, которые мы имеем, имеются в виду, чтобы использоваться, и использовали и для нашего собственного преимущества и для того из других. Если мы в состоянии постоянного ментального трения, эмоционального расстройства, и чрезмерной бедности, мы можем иметь небольшое обслуживание или нам непосредственно или другим. Когда мы устраняем эти ограничения и улучшаем наши ментальные и эмоциональные способности так, чтобы наша духовная природа была в состоянии проникнуть через индивидуальность и проявиться практическими способами, тогда мы имеем возможность быть некоторые полезными другим.
Стимулируя наши центры энергии в пределах нас и затем формулируя чётко и ярко наших требований ко вселенной, мы способны к привлечению почти чего-либо, чего мы требуем — столь же долго, естественно, как это существует в пределах границ рассудка и возможности.
Я хочу ввести здесь один другой очень сильный и эффективный элемент, тот, который заимствует от астрологии. Я не заинтересован здесь с астрологией как таковой, просто что удобно использовать свою схему, свою систему классификации. Я нисколько не обеспокоен утверждением за или против законность астрологии; я просто хочу заявить, что с практической точки зрения основные компоненты астрологии имеют большую ценность в этом, они предлагают краткую классификацию широкого подразделения вещей *
Корни астрологии находятся в семи основных идеях, символизируемых солнцем, луной, и внутренними планетами — планеты, известные нашим предкам. Каждая идея и вещь, которую мы можем вообразить, могут быть классифицированы в пределах одной из этих идей корня. Каждому из них там приписан положительный и отрицательный цвет, и божественное имя с целью вибрации.
Эти вещи изменяются несколько от традиции до традиции; я предлагаю назвать основные признаки следующим образом:
Солнце: Сила и успех. Жизнь, деньги, рост всех видов. Вдохновение, воображение, ментальная сила. Здоровье. Начальники, работодатели, руководители, чиновники. Положительный цвет: оранжевый. Отрицательный цвет: желтый или золотой. Яхве Элоа ве-Даат;
произносить Е- Хох - вах Эль- лох ве- Дах - ахи.
-------------------------------------------------------------------------------------
* Примечание редактора: Карла Юнга и Джозефа Кэмпбелла бы как полностью согласен. Использование этих символов не является существенным, однако, для эффективного использования Ближнем медитации Столпа.
Луна: изменения и колебания. Женщины, интуиция. Личности. Широкой общественности. Короткие поездки, переезд в новый дом или новую область. Положительные цвет: синий. Отрицательные цвета: красновато-коричневый ( темно-красный ). Шаддай Эль Хай, произносится Шад -ди -эль- Чи
( СН гортанный, как в " узкий проток " ).
Меркурий: Бизнес вопросы, письма, контракты, судопроизводство, короткие путешествия. Покупка, продажа, торг. Соседи, предоставление и получение информации. Литературные способности, интеллектуальные друзья. Книги, документы. Положительные цвет: желтый. Отрицательные цвет: оранжевый. Элохим Tцaвooс, произносится Eх Aoх - Хем Tсaх - вoх'oхсс.
Венера: социальные вопросы, отношения, страстями и эмоциями, женщин, молодых людей. Все радости и искусством, музыкой, красотой, экстравагантностью, роскошь, и даже баловство. Положительные и отрицательные цвет: изумрудно-зеленый. Иегова Tцaвooс, произносится Eх Aoх - Хем Tсaх - вoх'oхсс.
Марс: Энергия, сила воли, спешка, гнев, строительство или разрушение (по заявке), опасность, хирургии. Живучесть и магнетизма. Положительные и отрицательные цвет: ярко-красные. Элохим Гибор, произносится как Э-лох'хим ги-бор.
Юпитер: Изобилие рост, расширение, и щедрость. Духовность, видения, мечты, дальних поездках. Банкиры, кредиторов, должников, азартные игры. Положительные цвет: пурпурный. Отрицательные цвет: синий. Эль, произносится именно так, как написано.
Сатурн: Пожилые люди и старые планы. Долги и их погашения. Сельское хозяйство, недвижимость, смерть, завещания, стабильности, инерции. Положительные цвета: индиго. Отрицательные цвет: черный. Иегова Элохим (Господи Боже),выраженный Е-Хох-вах Э-лох-Хем.
Они очень кратко - являются полномочиями солнца, луны, и планет, под которыми почти все и каждый субъект в природе могут быть классифицированы. Эта классификация чрезвычайно полезна, потому что она чрезвычайно упрощает задачу физического и духовного развития. Я посвящу несколько простых примеров, чтобы иллюстрировать функцию и метод использования этих соответствий.
Предположим, я занимаюсь в определенных исследованиях, требующих книг, которые не так легко получить из книготорговцев. Несмотря на все мои спрос на них, несмотря на широко распространенные рекламные и готовность платить разумную цену за них, мои усилия бесполезны. В результате, на данный момент, мои занятия проходят вверх. Задержка становится чрезмерной и раздражает, и я решил использовать мои собственные технические методы по его прекращению.
В некоторые определенные промежутки времени, предпочтительно после пробуждения утром и перед сном, чтобы спать по ночам, я практикую ритмичное дыхание и Срединного Столпа. С помощью этих методов я сделал доступно огромное количество духовной силы и преобразованный подсознание в сильную аккумуляторную батарею, готовую спроектировать или привлечь силу выполнить мою потребность. Это я циркулирую через золотоносную систему.
Мой следующий шаг состоит из визуализации отрицательного или пассивного цвета Меркурия — оранжевый — так, чтобы размышление об этом изменило окружающий золотоносный цвет на тот оттенок. Оранжевый используется, потому что книги, в которых я нуждаюсь, приписаны Меркурию, и я использую отрицательный цвет, потому что это имеет тенденцию делать сферу ощущений открытой, пассивной, и восприимчивой.
Тогда я продолжаю заряжать и оживлять сферу, вибрируя соответствующее божественное имя снова и снова, пока это не кажется моему восприятию, что все подвижные силы вселенной реагируют на магнитную привлекательность той сферы. Все силы вселенной, как предполагают, сходятся на мою сферу, привлекая для меня как раз те книги, документы, критики, друзья, и так далее, необходимый к далее моей работе.
Неизбежно, после постоянной и сконцентрированной работы, я получаю известие от друзей или продавцов книг вполне случайно, таким образом, это кажется, что эти книги доступны. Приобретаются знакомство нужных людей, и моей работе была оказана помощь.
Результаты происходят совершенно естественным способом — нельзя предположить, что использование этих методов нарушает известное естественное право и что произойдут удивительные явления. Отнюдь нет; нет ничего в них, которое сверхъестественное. Эти методы основаны на использовании психических принципов, обычно скрытых в пределах нас, которыми все обладают. Никакой человек не уникален в этом отношении. И использование этих психических принципов приносит результаты через довольно нормальные но неподозреваемые и неожиданный каналы.
Вот еще один пример:
Если я желаю помочь пациенту или другу, у которого есть литературные стремления, но в определенном соединении считает его стиль ограниченным и свободный поток идей запрещенный, я должен изменить свой метод в одном особом пункте только. Вместо того, чтобы использовать оранжевый как прежде, я должен визуализируйте ауру как наличие желтого или золотого цвета, хотя вибрирующее имя было бы тем же самым.
Вместо того, чтобы предположить, что у универсальных сил есть центростремительное движение к моей сфере, я должен попытаться понять, что подвижные силы проснулись в пределах меня цветной визуализацией, и вибрация проектируются от меня до моего пациента или друга.
Если он, также, становится тихим и задумчивым в тот же самый час, моя помощь становится более сильной, так как он сознательно помогает моим усилиям с подобным размышлением. Но на этом нельзя настоять. Поскольку, как показано экспериментами телепатии, его собственная не сознающая душа поднимет автоматически вдохновение и власть, которую я телепатически отправил ему в отсутствие. Техника очень эффективна, когда человек, получающий энергию, спит, также.
Эта система комбинирует телепатическое внушение с зависящий от силы воли и жизненной силы. Техническая процедура, поскольку я показал, чрезвычайно простой — даже там, где используемый для субъективных результатов.
Предположите, что реализация внезапно прибывает ко мне это вместо того, чтобы быть великодушным человеком я имел предполагаемый непосредственно, чтобы быть Я являюсь фактически скупым и скаредным.
Конечно, я мог пойти к психоаналитику, чтобы обнаружить, почему мой характер рано в жизни стал деформированным так, чтобы я развивал привычку к скупости. Но это - долгий и дорогостоящий бизнес (особенно важное соображение для скупца), и так много зависело бы от аналитика, которого я выбрал, и отношения, которые мы в конечном счете создадим.
Вместо этого я мог бы использовать следующую технику.
Мои первые шаги состоят из описанных прежде: ритмичное дыхание, светящийся канал, сформированный с головы до пят, и циркуляция, создающая ауру. Тогда, помня, что щедрая перспектива на жизнь - качество Юпитера, я окружаю меня голубой синей сферой, вибрируя часто и сильно божественным именем ЭЛЬ.
Это зависит полностью от умения и дружественных отношений с системой, вибрируются ли имена тихо или внятно. Но так или иначе, сильные потоки Юпитера проникают в моем существе. Я даже визуализирую каждую клетку, купаемую в океане синих, и я пытаюсь вообразить потоки, вторгающиеся в мою сферу от каждого руководства, так, чтобы все мои взгляды и чувство были буквально с точки зрения синего.
Медленно тонкое преобразование следует — пока я являюсь действительно искренним, настроенным на исправление моих ошибок, и если я пытаюсь стать достаточно щедрым, чтобы выполнить практику искренне и часто.
Точно так же, если бы друг или пациент жаловались на подобный недостаток в нем или ней, обращаясь ко мне для помощи, то в этом случае я использовал бы положительный цвет для проектирования. Я сформулировал бы свою сферу как активную, динамическую фиолетовую сферу, богатую и великолепную в цвете, и спроектировал бы ее щедрое, исцеление, и производительное влияние на их ум и индивидуальность. В течение долгого времени, ошибка была бы исправлена к их удовлетворению, и их духовная природа была бы усовершенствования.
И так далее, со всем остальным. Эти немного примеров, я уверен, покажут применение методов.
Недостаточно просто желать определенных результатов и праздно ожидать, что они будут следовать. Неудача может только произойти из такого праздного курса. Что-либо стоящее и вероятное, чтобы преуспеть требует большой работы и настойчивости. техника Срединного Столпа, конечно, никакое не исключение. Но преданность этому чрезвычайно стоит из-за природы и качества результатов, которые следуют.
Один раз в день продемонстрирует эффективность метода. Два раза в день намного лучше — особенно, если есть немного болезни или ментальной или эмоциональной трудности которые нужно преодолеть.
Так то, кто является искренним и тех, чьи духовные природы постепенно разворачиваются, применит себя к методу вполне кроме обещаний, которые я здесь приводил, просто потому что это настолько приятно и выполняющее сам по себе, чтобы сделать медитацию Срединного Столпа.
Целебные полномочия, свобода от бедности и беспокойства, тревоги, удача и счастье в личной жизни. Все эти вопросы, которые вполне желательны. Но прежде всего их желательность знания и выражения нашей духовной природы в пределах — хотя это может быть в некоторых случаях, что этот идеал едва достижим, пока некоторая мера выполнения в других отношениях и на других уровнях не была достигнута.
Когда, однако, идеал будет понят как желательный, тогда ценность этого метода будет также понята как в высшей степени эффективная с этой целью в этом направлении.
ПОСЛЕСЛОВИЕ МАРК АЛЛЕНА
Если Вы практикуете размышления в этой книге, я уверен, что изменения естественно произойдут для Вас. Вот несколько изменений, которые я развил за эти годы, который мог бы предложить некоторые новые возможности для Вас.
Позже, я соглашусь с несколькими размышлениями о значении Срединного Столба.
Медитация на Чакрах.
Поскольку большинство из Вас, вероятно, знает, пять центров, которые доктор Регарди сделал, чтобы мы предположили в Среднем размышлении Столба близко, соответствуют семи чакрам задумчивой традиции, которая произошла в Индии, и теперь известна на Западе.
Центр Духа - Коронная Чакра, седьмая чакра, наш союз с квантовой областью, со всем созданием.
Воздушный центр комбинирует пятый и шестой чакра, Горловая Чакра и Третий Глаз Чакры. Горловая Чара связано с творческим выражением и, еще более широко, все самовыражение. Именно в горле мы высказываем то, что находится в наших сердцах и умах. Третий Глаз Чакра, сосредоточенный между нашими бровями, является местом внутреннего видения — центр нашей волшебной власти, центр, из которого мы создаем в наших умах те вещи, которых мы желаем, и начинаем вселенную, в квантовую область (и, как Дипак Чопра выражается, “позволяют вселенная решать детали”).
Центр Огня комбинирует третью и четвертую чакры, Центр Власти и Сердечный Чакру. Центр Власти - наш основной источник физической силы, центр действия в мире (японское название её «Хара»). Сердечная Чакра - центральный чакра (есть три выше, три ниже). Это - источник любви, принятия, радости. Это - наша связь с человечеством, всем миром, и является главным в нашей цели в жизни.
Водный центр комбинирует первую и вторую чакры, Коренная Чакрa и Сексуальный Центр. Корневая Чакра является нашим основанием в земле, нашей связью с нашим источником. Сексуальный Центр - источник нашей способности создать жизнь, истинный источник всего творческого потенциала и выполнения.
Земной центр ниже всего чакра, в наших ногах, соединяя нас с землей. Это служит той же самой функции в качестве Корня Чакры.
Иногда, в Среднем размышлении Столба, я считаю еще более эффективным сосредоточиться на каждом из семи чакр, а не пяти центров оригинальной традиции. Вместо того, чтобы начинать наверху, как в оригинальном размышлении, я обычно начинаю в основании и обрабатываю. Эксперимент с обоими, и видит, который Вы предпочитаете. Вот пример одной формы чакр размышления:
Иногда, на Ближнем медитации Базовый элемент, я нахожу ее еще более эффективной, чтобы сосредоточиться на каждую из семи чакр, а не пять центров оригинальные традиции. Вместо того, начиная с самого верха, как и в оригинальной медитации, я обычно начинаю в нижней части и работать. Эксперимент с обоими, и посмотреть, что вы предпочитаете. Вот пример одной из форм медитации чакры:
Сядьте удобно, ноги на полу, руки расслаблялись на ноги, ладонями вверх - или ( мое любимое ) лежат на спине, руки вдоль туловища, ладонями вверх. Закройте глаза.
Если Вы лежите на спине, Вы можете вытянуть правую руку выше головы, если Вы хотите, с ладонь открыта, и вы можете превратить ваш левой рукой, так что ваша ладонь касается земли. Делая это, вы зеркальное положение Маг в карты таро, положение проявления.
Сделайте глубокий, расслабляющий, и очищающего дыхания. На выдохе, расслабьте тело. Сделайте еще один глубокий, расслабляющий вдох. На выдохе, расслабиться ваш ум. Сделайте еще один глубокий, расслабляющий вдох. На выдохе, всякий -то идти. Сделайте еще один глубокий, расслабляющий вдох. На выдохе, пусть все идет своей чередой.
Считайте в обратном порядке медленно, от десять до одного, предполагая, что Вы походите на лист, падающий от дерева, падая глубже и глубже в спокойное расслабление и неподвижность.
Повторите этот процесс как много раз по мере необходимости, пока Вы не находитесь в глубоко расслабленным, комфортном пространстве.
Сосредоточьте свое внимание на вашу корневую чакру. Если вы сидите, вы сидите стремление управлять вашей корневой чакры. Если вы лежите на спине, то на основании вашего туловища, в центре средства мышц сфинктера и включая мускулы вокруг этого, которые находятся единогласно на земле (Вашей ягодичной мышцы, самый большой мускул в Вашем теле).
Дышите глубоко в эту область, воображая, теплый, целебный свет заполняющий область. Некоторые люди выбирают себе представить цветок цветущие там - и на каждом из других центров также - часто разворачивается, увеличевая в объеме цветок лотоса.
Позвольте своей визуализации развиваться естественным образом. Пылающий круг или сфера света сделают приятно.
После нескольких вдохов, переместить сферу света до вашей сексуальной чакры. Дышите глубоко в эту область, воображая, теплый, целебный свет заполнения области.
После нескольких вдохов, переместить сферу света до Вашего Центра Силы, вокруг пупка. Дышите глубоко в эту область, воображая, теплый, целебный свет заполнения области.
После нескольких глубоких, целебных дыханий, переместите сферу света до Вашего сердца. Дышите глубоко в Ваше сердце и грудь, воображая теплый, целебный свет, заполняющий область.
После нескольких более глубоких, целебных дыханий, переместите сферу света до Вашего горла. Дышите глубоко, воображая теплый, целебный свет, заполняющий область.
После нескольких дыханий, переместите сферу света до Вашего третьего глаза, сосредоточенного непосредственно между Вашими бровями. Дышите глубоко, воображая быть переполненным и окруженный теплым, целебным светом.
После нескольких дыханий, переместите сферу в корону Вашей головы, вершину Вашего черепа, Коронная чакра . Дышите глубоко, и вообразите теплый, целебный свет. Некоторые люди воображают обширный цветок разворачивания здесь — лотос с тысячей лепестков.
А теперь представьте, света и энергии из вашей коронной чакры, стекающей с правой стороны тела, на выдохе, и до левого, как вы вдыхаете. Сделайте это несколько раз ", работающий энергии » вокруг Срединного Столпа вашего тела.
А теперь представьте, света и энергии, идущей от ноги вверх через корневые Чакра и до передней части вашего тела, как вы вдыхаете, и вниз по задней части вашего тела, на выдохе. Сделайте это несколько раз.
А теперь представьте, света и энергии, идущей от ноги вверх через корневую чакру и вплоть через центр вашего тела, путешествуя по блестящие светлые Срединного Столпа вашего тела, до через вашу коронную чакру, как вы вдыхаете, и принимать душ в течение все ваше тело на выдохе, создавая источник света и энергии и мощности. По словам доктора Регарди описывает так красиво, это Выбросы над головой с прекрасным видом фонтанчика.
Вы теперь готовы сосредоточиться на определенном исцелении или определенной вещи, которую Вы хотите создать в Вашей жизни. Если вы хотите излечить себя, довести фокус вашего сознания к любой части тела, который нуждается в исцелении, и залить его несколькими светлыми, исцеление вдохов, представляя себе все болезни растворяются, воображая себя заполненным сияющим здоровьем.
Если Вы хотите излечить кого-то еще, принести центр Вашего сознания к Вашему третьему глазу, Вашему внутреннему видению. Заполните область глубокими, целебными дыханиями, затем предположите, что Вы посылаете целебную энергию человеку, нуждающемуся в исцелении. Это работает, является ли человек рядом с Вами, или находящийся на (каком-л.) расстоянии.
Если вы хотите создать что-то - что угодно - в вашей жизни, принести фокус вашего сознания вашего третьего глаза. Заливка области с несколько глубоких вдохов, а затем представить так же ясно, как вы возможно с вашим внутренним взором то, что вы хотите создать в своей жизни. Представьте себе это как полностью сформировавшийся, полностью реализованный.
Проведите некоторое время, наслаждаясь Вашей визуализацией, таким образом, Вы чувствуете эмоционально точно, как это чувствует, чтобы сделать, быть, и иметь то, что Вы хотите в своей жизни. Если то, что Вы хотите, будет в выравнивании с Вашим духовным существом, если у Вас будет ясное представление о том, что Вы хотите создать, и если Вы предположите его достаточно ясно и достаточно регулярно так, чтобы Вы могли чувствовать выполнение, быть совершившиеся действия, или наличие его, то оно скоро проявиться для Вас в физической действительности.
Пусть будет так. Таким образом, как это задумано.
Закончите свое размышление тем, что чувствует себя комфортно и соответствующий для Вас: Вы можете позволить своей визуализации сниматься с мели в космос, и “позволяют вселенной заботиться о деталях”; Вы можете прочитать молитву; Вы можете предположить, что целая планета купалась в целебном свете Вашего сияющего размышления; Вы можете размышлять спокойно, купаемые в свете Вашего внутреннего сияния, наблюдая любые мысли возникнуть; Вы можете попросить руководство в Вашей жизни, и прислушаться к ответам из своих самых глубоких источников знания; или Вы можете просто сидеть в замечательной, целебной тишине.
Конец с заключительным глубоким вздохом, откройте глаза, и возвратитесь в бодрствующую действительность, чувствуя себя расслабленными, освеженными, спокойными, в гармонии с самим собой и своим миром.
Пусть будет так. Таким образом, как это задумано.
Выше медитации может занять от пятнадцати минут до часа и дольше. Используя ее, я представлял себе успех моей компании, я представлял себе светлые дома, я сижу в в этот момент, я представлял себе эту книгу, полностью реализованы, и каждая книга Я когда-либо писал или редактировал, далеко прежде, чем каждый произошел в действительности.
Я развил намного более короткую версию, за эти годы, когда у меня не было так большого количества времени. Но я поощряю всех делать вышеупомянутое размышление, и проводить по крайней мере пятнадцать или двадцать минут на это. Это особенно эффективно так же, как Вы просыпаетесь утром (мое любимое время, чтобы сделать это), или когда Вы ложитесь спать ночью. Это, конечно, стоит встать пятнадцатью минутами ранее утром, в случае необходимости — Вы можете визуализировать планирование легко в течение дня, создавая успех за успехом (или независимо от того, что Вы хотите создать в тот день).
Особенно во-первых, вы найдете ваше внимание будет блуждать. Просто вернуть его туда, где вы были, и продолжить работу. Через некоторое время, ваша способность к концентрации будет усиливаться, а чувства и визуализация будет становиться все более яркими. Важно, как вы прогресс, делать медитацию в месте, где вас не будет беспокоить. Тишина является золотой.
Двухминутная Версия
Вот пример того, как сократить предыдущее размышление так, чтобы это могло все еще быть эффективно в очень короткий промежуток времени. Требуется только семь дыханий, чтобы войти в это; тогда Вы сосредотачиваетесь на исцелении или независимо от того, что Вы хотите создать, позвольте ему идти, и продолжите свою жизнь.
Сидите или лягте удобно, как выше. Закройте глаза. Глубоко вздохните, и расслабьте тело. Возьмите другой глубокий вздох, и расслабьте свой ум. Сделайте другой глубокий вздох, и позвольте всему произойти.
Сделайте другой глубокий вздох, и считайте в обратном порядке от десять до одного, падения, как лист от дерева, глубже и глубже в неподвижность.
Возьмите другое глубокое, очистительное дыхание, и “управляют энергией” одна сторона Вашего тела, как Вы вдыхаете, и вниз другая сторона Вашего тела, как Вы выдыхаете.
Возьмите другой глубокий вздох, и управляйте энергией передняя часть Вашего тела, как Вы вдыхаете, и вниз задняя часть Вашего тела, как Вы выдыхаете.
Возьмите другой глубокий вздох, и управляйте светом и энергией середина Вашего тела, Вашего спинного хребта, Ваш Средний Столб, как Вы вдыхаете, затем позволял этому душ по Вам, окружая Вас полностью, как Вы выдыхаете.
Повторите эти семь дыханий выше, в случае необходимости, пока Вы не расслаблены и спокойны.
Теперь сосредоточьтесь на области, которая будет излечена, если Вы желаете, и посылаете очистительный свет и дыхание в область. Или, если Вы хотите визуализировать что-то, сосредоточиться на Вашем третьем глазу, заполнить его светом и дыханием, и вообразить то, что Вы хотите создать. Тогда позвольте этому идти и позволять вселенной решать детали.
Вы можете закончить там или, если Вы желаете, заканчиваете с молитвой или тихим размышлением, или чем-либо еще упомянутым в конце предыдущего размышления — или что-либо еще, что Вы желаете....
Возьмите финал, излечивая дыхание, откройте глаза, и возвратитесь в бодрствующую действительность, чувствуя себя смягченными, освеженными, полностью не спящими, спокойными, ясными, мирными, и выполненными.
пусть так и будет.
Простое Изменение.
Расслабьтесь, как выше. Выберите один из пяти центров, или один из семи чакр, и сосредоточьте Ваше внимание на этом. Дышите в это, неоднократно, в тишине. Исследуйте его значение для Вас, и обнаружьте исцеление, которое происходит в пределах этого, когда Вы спокойно размышляете об этом.