II. Реагирование и функции мышц
Основная гипотеза Бодинамического анализа касается того периода жизни, когда мышцы попадают под контроль воли. Этот период, во время которого мускулы получают некие «импринты впечатлений», считается критическим. Эти импринты— не просто физическое усилие или кинестетическая возможность. Их существование связано с психологическим содержанием проблемы, связанной с деятельностью или функцией этой мышцы. Таким образом, мускул кодирует или «помнит» то, что случилось в эмоциональной (психологической) окружающей среде в момент попадания под контроль сознания. Краткая история развития концепции мышечного отреагирования дана в Приложении 1.
Создание ресурсов
В то время, когда мускул впервые попадает под контроль сознания и используется его психомоторная функция, ребёнок очень чувствителен к тому, каким образом окружающая среда участвует в этом процессе Возможно получение самых разнообразных впечатлений, зависящих от реакции ребёнка на получаемый во время таких акций опыт и способности обобщить этот опыт. По нашему мнению, по мере того, как мускулы постепенно попадают под контроль сознания, способность к нейтральному отреагированию будет тем активнее развиваться, чем чаще ребёнок будет встречаться с полным принятием своих действий. Эта гибкая, эластичная, «идеальная» мускулатура, которая с готовностью воспринимает любые импульсы и легко мобилизуется при соответствующих обстоятельствах. Естественно, мускул смягчён, когда движения не нужны или не функциональны. На языке Бодинамического анализа мы называем это состояние наличием мышечного ресурса. Психологическая эго-функция, которую он осуществляет, интегрирована в сознание. Например, когда постуральные мышцы ног находятся в состоянии ресурса, возникает субъективное чувство возможности «стоять на своём». Соответственно, мускулы и проблемы, связанные с мускулами, легко доступны сознательной мысли, в противоположность мыслям предсознательным или вообще неосознаваемым. В физических терминах мы описываем такие мышцы как имеющие нейтральную эластичность или нейтральное отреагирование.
Важно различать отреагирование и тонус. Последний обусловлен их использованием, стилем жизни и выполнением упражнений. Мускулы могут быть в хорошем тонусе или сильны, но всё ещё гиперреагирующими и выполняющими прежнюю психологическую функцию. Мы часто рекомендуем клиентам выполнение упражнений как способ выстроить понимание тела или получить доступ к новым ресурсам, но упражнения сами по себе не изменяют отреагирование, они всего лишь настраивают мышцы. Для того чтобы вызвать длительные изменения уровня отреагированности мышц, опыт их использования должен быть связан с попытками создания вербальных формулировок и осознанным пониманием связанных с этим проблем.
Гипоотреагирование
Если ребёнок сильно или неоднократно подвергается фрустрации в раннем возрасте, когда отдельные психомоторные действия только начинают попадать под контроль воли, реагирование мышц может ослабнуть. Такое ослабление может возникнуть, если ребёнок встречается с подавляющей его задачей или слишком рано устаёт в этом виде развития— до того, как приобретёт силы и твёрдость, соответствующие такому давлению. Мы называем эту тенденцию гипоотреагированием. Став взрослым, человек буквально перестаёт чувствовать многие импульсы в мышцах и поэтому теряет доступ к некоторым психологическим функциям. Использование этих мышц будет сопровождаться различными степенями послушности, медлительности или потери импульса. Когда задействуется гипоотреагирующий мускул, человек может чувствовать утомление, движения ощущаются как замедленные или болезненные, он легко отвлекается или отказывается от своих целей. Время от времени могут появляться печаль, отчаяние или беспомощность. Это отражение тех чувств, которые появлялись при первых мышечных впечатлениях.
Гиперотреагирование
Если ребёнок фрустрируется не слишком сильно или не слишком сурово, и лишь несколько позже периода получения первых мышечных впечатлений, то он уже начинает овладевать некоторыми из своих физических и психологических возможностей, относящимся к этим мускулам или их действиям. Теперь он должен в той или иной степени сдерживаться, проявлять жёсткость или бороться за своё право выражать себя. Начинают развиваться различные качества, и одно из них мы называем гиперотреагированием. Этим термином, в сущности, обозначается то, что имеют в виду, говоря о панцире характера— концепции, разработанной Райхом и признаваемой всеми современными психотерапевтами. У взрослого человека импульс в таком гипер-мускуле будет иметь тенденцию либо ограничиваться, либо навязчиво повторяться. Когда гиперреагирующий мускул активизируется, человек может проявлять в различной степени контроль, твёрдость и/или переусердствование. Человек с высокой степенью самоконтроля чувствует отрезанность от других, от их энергии и испытывает недостаток гибкости и упругости. Он теряет свою изобретательность. Интересно, что в некоторых напряжённых культурах, типа нашей, некоторая степень гиперреагирования определённых постуральных и пограничных мышц обычно необходима для того, чтобы иметь возможность выносить напряжение окружающего мира... Человека без этого качества легко сокрушить.
Фасции и сухожилия
Опыт Бодинамических аналитиков говорит о том, что психологические впечатления (импринты) отражаются также и в других тканях тела. Мы полагаем, что большая часть, если не все ткани, могут иметь либо нейтральную, либо гипо-, либо гиперреагирующую динамику. В частности, мы описываем в карте тела реагирование некоторых сухожилий и фасций. Фасция— это плёнка, которая окружает почти все мягкие ткани тела (органы, мускулы и т.д.), помогая им функционировать путём оборачивания, скрепления, соединения и поддержания этих структур. Мы проверяем фасции так же, как мы проверяем мускулы, хотя их расположение различно. Порой нам необходимо различать фасции и ткани мышц, поскольку они переплетаются. Рассуждая психологически, фасция— более примитивная и менее дифференцированная структура, нежели произвольная мускулатура и её деятельность более соответствует системе рефлексов, чем системе волевого контроля. Таким образом, деятельность фасций преобладает на более ранних стадиях, до проявления волевого контроля и более связана с травмирующими ситуациями, когда произвольное подавляется непроизвольным. Например, наличие проблем с фасциями указывает на наличие нерешённых проблем рождения.
III. Карта тела
При исследовании недавно обнаруженных запасов информации об историческом развитии человека, хранящихся в теле, Марчер и её коллеги долгое время боролись за то, чтобы сделать их более доступными и для себя и, в конечном счёте, для других клиницистов. В соответствии с этим они стремились обнаружить наиболее эффективный способ использования своих знаний для помощи клиентам. Им был необходим как формат для предоставления информации об отреагировании тканей, так и структура, психотерапевтическая система, способная задействовать их находки, их знания, их возможности.
Решением вопроса о подходящем формате было создание карты тела. Карта тела создаётся для каждого клиента отдельно. Это— визуальное представление о степени отреагирования и эластичности тканей тела конкретного человека. Как показано в Приложении 2, рис.2 (КАРТА ТЕЛА), каждое пятно представляет собой определённый мускул или группу мускулов. Уровень реагирования каждого мускула помечается на бланке Карты тела, который является схемой человеческого тела. Разница в степени отреагирования обозначается разными цветами (см. ниже). Некоторые связки и фасции также обследуются и данные о них наносятся на карту.
Как сделана карта
Процесс составления карты осуществляется, когда клиент, полностью одетый, ложится на мат. Занимает такой процесс 3—4 часа или немногим более. Отреагирование мышц измеряется пальпацией — каждого отдельно. Каждый мускул проверяется в расслабленном состоянии. Некоторые проверяются более чем в одном месте, а некоторые — и на поверхности, и в глубине. Это выполняется каждый раз, когда различные участки одного и того же мускула контролируются волей в различной степени (например, трицепсы) или когда мышцы имеют различные функции. Например, все мускулы, соединяющие более, чем один сустав, измеряются более, чем в одном месте.
Чтобы определить реагирование мышцы, терапевт надавливает на неё до определённой глубины. Затем, оставаясь на этой глубине, он проводит вдоль или поперёк волокон мускула, растягивая их. Реакция мышц определяется в тот момент, когда испытатель тестирует мускул таким образом, оставаясь на постоянной глубине. Терапевт чувствует, насколько быстро или медленно мускул возвращается в своё прежнее состояние после того, как был растянут или сдвинут. Если мускул запаздывает или возвращается на своё прежнее место медленнее, чем был смещён с него, то можно диагностировать гипоотреагирование в различной стадии. Если мускул дёргается или стремится вернуться на своё прежнее место быстрее, чем был сдвинут с него, то это свидетельствует о гиперотреагировании. Если же он возвращается на место так же, как и был с него смещён, то можно говорить о нормальном отреагировании, означающем наличие ресурса или гибкость.
При первом растяжении мышцы испытатель обычно определяет, насколько мускул сопротивляется его пальцам, освобождаясь от растяжения и демонстрируя нейтральное или гиперотреагирование; или же мускул запаздывает с возвращением в своё обычное состояние, проявляя реакцию от нейтральной до соответственно гипоотреагирования. Дополнительную информацию получают, исследуя другие свойства мускула. Мышцы, имеющие более высокую степень гиперреагирования, ограничены расстоянием, на которое их можно вытянуть— и это можно почувствовать. Мышцы, имеющие более высокую степень гипоотреагирования, не полностью следуют за пальцами тестирующего во время всего периода движения назад, к той точке, от которой началось растяжение. И это также можно увидеть и ощутить.