Министерство образования и молодежной политики Республики Коми

Государственное профессиональное образовательное учреждание

«Сыктывкарский гуманитарно-педагогический колледж

имени И.А. Куратова»

ПРОМЕЖУТОЧНАЯ аттестация

Дисциплина	ОГСЭ.04 Физическая культура
Специальность	40.02.01Право и организация социального обеспечения
Курс	III	Семестр	I
Форма обучение	Заочная

ВАРИАНТ № 1

Тема: Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни

	Содержание:
	Введение
	1. Режим труда и отдыха
	2.Организация сна, режима питания, двигательной активности
	3. Личная гигиена и закаливание
	4. Профилактика вредных привычек
	5. Психофизическая регуляция организма
	6.Физическое самовоспитание и самосовершенствование — условие здорового образа жизни
	Заключение
	Рекомендации: При выполнении контрольной работы строго соблюдать все требования к её оформлению. Объём контрольной работы должен быть не менее 15, но не более 25 страниц печатного текста. Особое внимание обратить на оформление списка используемой литературы, если к рекомендуемым источникам добавляются источники, подобранные студентом. Также в тексте обязательно должны быть ссылки.
Преподаватель	Сибагатулина С. А.

Список используемой литературы:

1. Решетников, Н.В., Кислицын, Ю.Л. Физическая культура [Текст] : Учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – С. 72 – 81.

2. Физическая культура студента [Текст] : Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. – М. : Гардарики, 2009. – С. 147 – 174.

Министерство образования и молодежной политики Республики Коми

Государственное профессиональное образовательное учреждание

«Сыктывкарский гуманитарно-педагогический колледж

имени И.А. Куратова»

ПРОМЕЖУТОЧНАЯ аттестация

Дисциплина	ОГСЭ.04 Физическая культура
Специальность	40.02.01Право и организация социального обеспечения
Курс	III	Семестр	I
Форма обучение	Заочная

ВАРИАНТ № 2

Тема: Влияние физической культуры на жизнь и здоровье человека

	Содержание:
	Введение
	1. Роль физкультуры в поддержания здоровья
	2.Влияние физкультуры на системы организма
	3.Двигательная активность и продолжительность жизни
	Заключение
	Рекомендации: При выполнении контрольной работы строго соблюдать все требования к её оформлению. Объём контрольной работы должен быть не менее 15, но не более 25 страниц печатного текста. Особое внимание обратить на оформление списка используемой литературы, если к рекомендуемым источникам добавляются источники, подобранные студентом. Также в тексте обязательно должны быть ссылки.
Преподаватель	Сибагатулина С. А.

Список используемой литературы:

1. Решетников, Н.В., Кислицын, Ю.Л. Физическая культура [Текст] : Учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – С. 5 – 7.

2. Физическая культура студента [Текст] : Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. – М. : Гардарики, 2009. – С. 16 – 17, 262 – 263.

Министерство образования и молодежной политики Республики Коми

Государственное профессиональное образовательное учреждание

«Сыктывкарский гуманитарно-педагогический колледж

имени И.А. Куратова»

ПРОМЕЖУТОЧНАЯ аттестация

Дисциплина	ОГСЭ.04 Физическая культура
Специальность	40.02.01Право и организация социального обеспечения
Курс	III	Семестр	I
Форма обучение	Заочная

ВАРИАНТ № 3

Тема: Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека

	Содержание:
	Введение
	1.Функциональная активность
	2.Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека
	3.Физическая активность в период напряжённых умственных нагрузок и формы её организации
	Заключение
	Рекомендации: При выполнении контрольной работы строго соблюдать все требования к её оформлению. Объём контрольной работы должен быть не менее 15, но не более 25 страниц печатного текста. Особое внимание обратить на оформление списка используемой литературы, если к рекомендуемым источникам добавляются источники, подобранные студентом. Также в тексте обязательно должны быть ссылки.
Преподаватель	Сибагатулина С. А.

Список используемой литературы:

1. Бароненко, В.А., Рапопорт, Л.А. Здоровье и физическая культура студента [Текст] : Учеб. пособие / Под ред. В.А. Бароненко. – М. : Альфа-М, 2003. – С.260 – 270.

2. Решетников, Н.В., Кислицын, Ю.Л. Физическая культура [Текст] : Учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – С. 28 – 40.

3. Физическая культура [Текст] : учеб. пособие / Под ред. Е.С. Григоровича, В.А. Переверзева. – Минск : Высш.шк., 2008. – С. 164 – 165.

4. Физическая культура студента [Текст] : Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. – М. : Гардарики, 2009. – С. 66 – 79.

Министерство образования и молодежной политики Республики Коми

Государственное профессиональное образовательное учреждание

«Сыктывкарский гуманитарно-педагогический колледж

имени И.А. Куратова»

ПРОМЕЖУТОЧНАЯ аттестация

Дисциплина	ОГСЭ.04 Физическая культура
Специальность	40.02.01Право и организация социального обеспечения
Курс	III	Семестр	I
Форма обучение	Заочная

ВАРИАНТ № 4

Тема: Производственная физическая культура (ПФК), ее цели и задачи

	Содержание:
	Введение
	1.Основы производственной физической культуры
	2.Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК
	3.Производственная гимнастика
	4.Сочетание производственной гимнастики с другими факторами оптимизации работоспособности
	Заключение
	Рекомендации: При выполнении контрольной работы строго соблюдать все требования к её оформлению. Объём контрольной работы должен быть не менее 15, но не более 25 страниц печатного текста. Особое внимание обратить на оформление списка используемой литературы, если к рекомендуемым источникам добавляются источники, подобранные студентом. Также в тексте обязательно должны быть ссылки.
Преподаватель	Сибагатулина С. А.

Список используемой литературы

1. Решетников, Н.В., Кислицын, Ю.Л. Физическая культура [Текст] : Учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – С. 143 – 146.

2. Физическая культура [Текст] : учеб. пособие / Под ред. Е.С. Григоровича, В.А. Переверзева. – Минск : Высш.шк., 2008. – С. 111 – 121.

3. Физическая культура студента [Текст] : Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. – М. : Гардарики, 2009. – С. 406 – 421.