Раздел 1. Анатомия органов систем исполнения движений человека
Тема 1. Введение в анатомию.Анатомия как наука и предмет преподавания. Содержание анатомии и ее место среди биологических наук. Задачи анатомии, ее связь с дисциплинами медико-биологического и спортивно-педагогического профилей. Теоретическое и практическое значение анатомии для подготовки специалистов в области физической культуры и спорта.
Методы исследования в анатомии. Роль отечественных ученых (Н.И. Пирогов, П.Ф Лесгафт, Д.И. Зернов, В.Н. Тонков, В.П. Воробьев, М.Ф. Иваницкий и др.) в развитии анатомических наук.
Тема 2. Современные представления о целостности организма и уровнях его структурной организации. Организм и среда. Клеточный и тканевый уровни строения. Основы учения о клетке и клеточной теории. Классификация и общая характеристика биологических тканей.
Понятие об органах, системах и аппаратах. Части, области, поверхности тела человека. Условные плоскости, направления и оси вращения. Принципы разграничения систем и аппаратов. Органы (системы, аппараты) исполнения, обеспечения и регуляции движений человека.
Тема 3. Понятие об адаптации и преадаптации.Морфофункциональная система движений и ее компоненты: органы систем исполнения, обеспечения, управления и регуляции движений человека. Факторы, обуславливающие эффект адаптационных реакций. Понятие о норме реакции организма (его реактивности). Факторы, определяющие норму реакции. Стресс как механизм морфофункциональной адаптации. Фазы адаптации и их морфологическая характеристика. Пути приспособления организма к физическим нагрузкам. Критерии рациональности и нерациональности в адаптации организма к условиям спортивной деятельности. Управление адаптацией и ее морфологический контроль.
Тема 4. Остеология. Понятие о скелете и его функциях. Кость как составная часть скелета. Строение кости. Костная ткань. Остеон – структурно-функциональная единица пластинчатой кости. Надкостница, компактное и губчатое вещество, химический состав и физические свойства кости. Внешняя форма, классификация и функциональные особенности различных видов костей. Развитие и рост костей. Виды окостенения. Факторы, влияющие на рост, размеры и функции.
Тема 5. Артрология. Учение о соединениях костей. Классификация соединений костей: непрерывные (синартрозы), полупрерывные (гемиартрозы) и прерывные (диартрозы). Непрерывные соединения: фиброзные (синдесмозы, швы черепа и вколачивание), хрящевые (синхондрозы) и костные (синостозы). Полупрерывные соединения (симфизы) – межпозвоночные и лобковый. Прерывные соединения (суставы). Основные и вспомогательные элементы сустава. Классификация суставов по: количеству соединяющихся костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей.
Тема 6. Миология. Классификация мышечной ткани. Поперечнополосатая мышечная ткань. Строение мышечного волокна: сарколемма, саркоплазма, миофибриллы. Саркомер. Структурные основы механизма сокращения мышечного волокна. Мышца как орган. Форма мыщц и ее функциональное значение. Вспомогательный аппарат мышц. Кровоснабжение и иннервация мышц.
Функциональная характеристика мышц. Сила мышц и факторы ее определяющие. Мышцы – антагонисты и синергисты. Характеристика работы мышц. Принцип работы мышц. Законы рычага в работе мышц. Развитие мышечной системы.
Тема 7. Адаптация мышц к физическим нагрузкам. Морфо-функциональные изменения мышечных волокон на микро- и ультрамикроскопическом уровне. Перестройка сосудистого русла и моторной иннервации в мышцах. Изменение внешней формы мышц: объема, длины, соотношения мышечной и сухожильной частей. Внутренняя перестройка мышц: изменение направления и расположения мышечных волокон. Топография мышц у спортсменов.
Тема 8. Морфокинезиологический анализ конечностей. Сравнительная характеристика скелета (костей и их соединений) верхней и нижней конечностей.
Основные движения верхней конечности, выполняемые при занятиях физической культурой и спортом. Работа двигательного аппарата при приближении к туловищу предмета, при отталкивании предмета от туловища, при выполнении ударов верхней конечностью, при маховых движениях, при использовании верхней конечности в качестве опоры и при ее локомоторной функции. Специфические особенности развития и расположения мышц верхней конечности. Роль руки как органа труда в процессе становления человека.
Основные движения нижней конечности, выполняемые при занятиях физической культурой и спортом. Работа двигательного аппарата при движениях, связанных с опорной, рессорной и локомоторной функциями нижней конечности. Функциональная характеристика опорно-двигательного аппарата нижней конечности при ударах, при отдалении туловища от места опоры, в специфических положениях (вис на стопах, на согнутых ногах), при отталкивании, при положении шпагат, при приседании и поднимании на носках и др.
Тема 9. Динамическая анатомия положений тела. Определение динамической анатомии и ее связь со смежными науками. Классификация динамической анатомии. Краткая история развития анатомических основ учения о движениях. Вклад М.Ф. Иваницкого и его школы в развитие динамической анатомии.
Классификация положений тела. Характеристика положений с позиций законов механики. Действующие силы. Понятие о внешних и внутренних силах, обуславливающих положение тела человека в пространстве. Характеристика работы мышц туловища, верхней и нижней конечностей.
Динамическая анатомия движений тела. Общая характеристика с точки зрения взаимодействия внутренних и внешних сил. Классификация движений: простые и сложные, симметричные и ассиметричные, без перемены места, с переменой места, циклические и ациклические, поступательные, вращательные и комбинированные. Схема анатомического анализа движений тела человека (М.Ф. Иваницкий).
Динамическая анатомия циклических движений тела. Ходьба. Общая характеристика. Фазы ходьбы. Работа двигательного аппарата в отдельные фазы ходьбы. Работа мышц опорной и свободной ноги при ходьбе. Работа мышц туловища при ходьбе. Координация движений верхних и нижних конечностей при ходьбе.
Бег. Общая характеристика бега. Черты сходства и различия между бегом и ходьбой. Работа двигательного аппарата в отдельные фазы бега.
Динамическая анатомия ациклических и вращательных движений тела. Прыжок в длину с места. Общая характеристика прыжка. Работа двигательного аппарата в отдельные фазы прыжка. Особенности механизма дыхания при прыжке в длину с места.
Анатомическая характеристика вращательных движений. Общая характеристика и классификация вращательных движений. Сальто назад с места. Фазы движения и работа двигательного аппарата. Дыхание при выполнении сальто назад.