Орієнтовна сітка розподілу навчальних годин 1 страница

Пояснювальна записка

Фізична культура є невід’ємною ланкою системи навчально-виховного процесу спеціальної загальноосвітньої школи для дітей з порушеннями інтелектуального розвитку, вона сприяє формуванню всебічно розвиненої особистості дитини з обмеженими розумовими можливостями, що створює необхідні передумови для оптимальної абілітації та соціальної адаптації школярів.

Основною метою навчального предмету «Фізична культура» є: формування умінь і навичок здорового способу життя, гармонізація психофізичного розвитку та корекція його порушень, всебічний розвиток особистості, забезпечення оптимальної адаптації учнів до фізичних і соціальних умов довкілля.

Мета реалізується вирішенням наступних взаємопов’язаних завдань:

· зміцнення здоров’я, сприяння гармонійному психофізичному розвитку учнів;

· розвиток функціональності та компенсаторних можливостей аналізаторів і міжаналізаторних зв’язків;

· попередження та корекція вад психофізичного розвитку, вторинних порушень;

· формування достатнього рівня практичних умінь і навичок;

· розвиток рухових якостей (витривалості, гнучкості, спритності, сили, швидкості), розвиток відчуття темпу та ритму;

· мовленнєвий розвиток, збагачення та конкретизація активного та пасивного словника;

· формування основ знань про особисту гігієну, здоровий спосіб життя, фізичне вдосконалення, як невід’ємні складові загальної культури людини;

· формування потреби до занять фізичною культурою і спортом, здорового способу життя;

· формування позитивної соціальної поведінки учнів: виховання морально-вольових якостей, комунікативних навичок, культури спілкування; формування адекватної самооцінки тощо.

Специфіка навчального предмету «Фізична культура» зумовлена особливостями психофізичного розвитку дітей, викликаними враженням центральної нервової системи, різними ступенями інтелектуальної недостатності (як легкої, так і помірної). Процес навчання ускладнюється наявністю крім основних, інших вад: порушення опорно-рухового апарату, зниження зору, порушення мови та мовлення, наявність психопатоподібних станів тощо. Такі поєднання ведуть до ще більш вираженої своєрідності психофізичного розвитку учнів.

Потрібно відзначити, що контингент спеціальних шкіл для дітей з порушеннями інтелектуального розвитку неоднорідний за віком, станом здоров’я, особливостями психофізичного розвитку, наявністю та якістю дошкільної підготовки та здатністю до навчання. Корекційно-розвивльна спрямованість навчально-виховного процесу визначається наявністю індивідуальних психофізичних порушень дітей. Все це зумовлює потребу в здійсненні індивідуального та диференційованого навчання. В процесі проведення корекційно-розвивальної роботи вчитель повинен орієнтуватись на стан здоров’я конкретного учня, беручи до уваги висновки медичних оглядів. При вирішенні завдання корекції порушень психофізичного розвитку дітей даної категорії особливу увагу звертають на розвиток координаційних здібностей, здатності до цілеспрямованих дій, обсягу та стійкості уваги, мисленнєвих операцій, на мовленнєвий розвиток. Для корекції психоемоційного стану учнів важливим є застосування елементів музикотерапії та кольоротерапії. Відтак, у представленій програмі рекомендації для дітей з помірною розумовою відсталістю виділені зірочкою (*).

Учні, віднесені за станом здоров’я до підготовчої групи, виконують програму основної, за винятком індивідуально протипоказаних вправ. Учні, віднесені за станом здоров’я до спеціальної медичної групи, займаються за спеціальною програмою лікувальної фізичної культури та мають два додаткових заняття. Оцінювання навчальних досягнень цих учнів здійснюється за параметрами «зараховано» чи «не зараховано».

У підготовчому, 1-му та 2-му класах оцінювання навчальних досягнень школярів не проводиться, їх переводять у наступний клас на підставі підготовленої вчителем психолого-педагогічної характеристики. Оцінювання рівня розвитку фізичних якостей і навчальних досягнень учнів проводиться з 3-го класу.

При оцінюванні навчальних досягнень учнів враховують:

· індивідуальні особливості засвоєння змісту навчального матеріалу;

· рівень засвоєння основ теоретичної підготовки;

· рівень розвитку рухових якостей, практичних умінь і навичок і техніки виконання рухової дії;

· рівень виконання контрольних завдань, навчальних нормативів, вимог чи тестів (підібраних індивідуально, відповідно до психофізичних можливостей учня).

Навчальним планом передбачено проведення двох уроків фізкультури на тиждень, щоденних фізкультурно-оздоровчих заходів в режимі дня та позакласної фізкультурно-масової роботи.

Структура програми включає три взаємопов’язані складові навчального процесу:

· зміст навчального матеріалу;

· навчальні досягнення учнів;

· спрямованість корекційно-розвивальної роботи.

Програма складається з чотирьох частин.

У першу частину програми включено зміст навчального матеріалу для проведення уроків фізичної культури в підготовчих, 1 – 4-х класах спеціальної загальноосвітньої школи для дітей з порушеннями інтелектуального розвитку.

Зміст 1 частини програми складається з наступних розділів: «Гімнастика», «Легка атлетика», «Лижна підготовка», «Ігри», «Вправи за вибором школи».

З метою розвитку мотивації учнів до занять фізичною культурою, ознайомлення їх з народними традиціями, оволодіння основами знань про здоров’я, фізичну культуру та здоровий спосіб життя, виховання у них позитивних якостей особистості, на початку кожного розділу подано «Теоретичні відомості». Елементарні відомості, одержані учнями в підготовчому та 1-му класах, розвиваються та вдосконалюються в наступних класах.

Орієнтовна сітка розподілу навчальних годин

Розділи програмного матеріалу	Підготовчий клас	1-й клас	2-й клас	3-й клас	4-й клас
Гімнастика
Легка атлетика
Лижна підготовка	–	–	–
Ігри
Вправи за вибором школи (плавання, вправи на тренажерах, футбол, теренкур тощо)
Всього годин

У другій частині програми представлено зміст режимних фізкультурно-оздоровчих заходів: гімнастики до уроків, фізкультурних хвилинок, фізичних вправ на великих перервах, фізкультурних пауз під час виконання домашніх завдань, фізкультурних занять у другій половині дня.

Фізкультурно-оздоровчі заходи проводять щоденно в приміщенні інтернату чи на свіжому повітрі (в залежності від змісту заходу та відповідності погодних умов гігієнічним нормам). Вони є обов’язковими для всіх учнів, за винятком учнів, звільнених лікарем за станом здоров’я.

В третій частині програми подано зміст позакласних форм занять фізичною культурою та спортом: ранкової гігієнічної гімнастики; занять у фізкультурно-оздоровчих гуртках і фізкультурно-спортивних секціях; участі в фізкультурно-оздоровчих і спортивно-масових заходах. Потрібно якнайширше залучати до позакласної фізкультурно-масової роботи молодших школярів, які пройшли медичний огляд і не мають протипоказань за станом здоров’я.

Фізкультурно-спортивні секції (футбол, плавання, лижна підготовка, бадмінтон, гімнастика, настільний теніс, волейбол, баскетбол, пішохідний туризм тощо) організуються залежно від рівня зацікавленості та матеріальної бази школи-інтернату. Проведення загальношкільних фізкультурно-оздоровчих та спортивно-масових заходів (фізкультурні свята, змагання, конкурси тощо) сприяє не тільки різноманітності активного відпочинку дітей, вихованню морально-естетичних якостей, а й розвитку інтересу та звички до занять фізичною культурою та спортом, зацікавленню традиціями української національної фізичної культури. Відтак, вчитель має право вносити корективи до переліку та змісту позакласних форм занять фізичною культурою та спортом.

У четвертій частині програми включено додатки. До додатків увійшли комплекси фізичних вправ і окремі вправи, які потребують роз’яснення чи детального опису.

До фізкультурного обладнання, що використовується в процесі фізичного виховання, висуваються педагогічні, естетичні та гігієнічні вимоги. Підбір обладнання визначається відповідністю програмним завдань. Розміри і маса реманенту повинні відповідати віковим особливостям молодших школярів, його кількість визначається з розрахунку активної участі всіх дітей у процесі занять.

Найважливіша вимога – безпека використання фізкультурного обладнання. Для її реалізації необхідно забезпечити міцну (жорстку) установку снарядів, правильну обробку дерев’яних предметів (палиці, рейки гімнастичної стінки тощо) – щоб уникнути травм, вони повинні бути добре відполіровані. Металеві снаряди робляться із закругленими кутами. Якість снарядів, стійкість, міцність перевіряється вчителем перед уроком.

У змісті програми надається новий навчальний матеріал. Повторення, закріплення, вдосконалення та ускладнення фізичних вправ – обов’язкове не тільки протягом навчального року, а й у наступних класах. Програма не встановлює чітко визначеної кількості годин для вивчення тих чи інших розділів, але під час планування потрібно переважну частину часу приділяти навчанню і засвоєнню пріоритетного матеріалу та його повторенню. Вчитель має право вносити корективи до розподілу годин з огляду на індивідуальні психофізичні особливості учнів.

Розвиток фізичних якостей молодших школярів займає значне місце в змісті програми. Вчитель повинен враховувати найсприятливіші періоди розвитку всіх фізичних якостей з огляду на вік і стать учнів.

Важливе місце в змісті програми належить мовленнєвому розвитку учнів: збагаченню та конкретизації активного та пасивного словника, розвитку комунікативних умінь, що є основою для набуття учнями досвіду спілкування та формування позитивних особистісних якостей. На уроках фізичного виховання спілкування відбувається як словесною, так і жестовою мовою, а також, використовуючи піктограми. Для всебічності мовленнєвого розвитку широко використовуються картки (таблички) з відповідним словом, мультимедійні засоби. У контексті ідеї соціалізації дітей з легкою та з помірною розумовою відсталістю особлива роль надається розвитку як вербальної, так і невербальної їх комунікації. Головне при цьому – задіяти всі існуючі можливості для спілкування.

Лижна підготовка передбачається програмою як обов’язковий матеріал для вивчення, починаючи з 3-го класу. За неможливості проведення (малосніжна зима, морози нижче -12°C) лижна підготовка замінюється на інший програмний матеріал.

Відзначимо важливість проведення систематичних заходів для загартування учнів. З цією метою застосовуються фізичні вправи та природні чинники (сонячні ванни, повітряні ванни, загальні та часткові обливання, обтирання, купання тощо). Уроки фізичної культури доцільно проводити на відкритому повітрі, за умови, якщо температура повітря не нижча: -8°С (для учнів підготовчих, 1-2 класів); -11°С (для учнів 3-4 класів).

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей молодшого шкільного віку з розумовою відсталістю доцільно відзначити: фітболгімнастику, пальчикову гімнастику, гідроаеробіку (в літній період чи, за наявності басейна, протягом року), теренкур (дозовані фізичні навантаження у вигляді пішохідних прогулянок за певними, розміченими маршрутами). Окремим підрозділом у змісті програми представлена кистьова та пальчикова гімнастика, яка застосовується, як при проведенні фізкультурно-оздоровчих заходів у режимі навчального дня, позакласних фізкультурно-оздоровчих заходів, так і на уроках.

З метою підвищення ефективності навчально-виховного процесу змістом програми передбачено збільшення часу на проведення коригуючих і розвиваючих ігор, що включають елементи загальнорозвиваючих, коригуючих і спортивно-прикладних вправ. Це сприяє зменшенню рівня навантаження, стомлюваності учнів; підвищенню рівня сприйняття ними навчального матеріалу, розумової та фізичної працездатності, концентрації уваги; розвитку пам’яті, емоційної сфери; вдосконаленню рухових умінь; розвитку рухових якостей та вихованню комунікативних навичок школярів.

Відповідно до можливостей дітей з різними ступенями інтелектуальної недостатності (легкої і помірної) визначаються методи навчання. Комбінування визначених методів і способів навчання створює необхідні умови, що сприяють підвищенню ефективності навчально-виховного процесу.

Для поліпшення процесу формування понять у навчальному процесі широко застосовуються наочні засоби (плакати, таблички з текстом, піктограми, фотографії, малюнки, предметні засоби, кіно - чи відеоматеріали; світлосигналізація тощо), які сприяють розкриттю сутності понять.

Під час планування навчальної роботи, реалізація корекційно-розвивального спрямування навчання та виховання учнів на уроках фізкультури забезпечується на рівні міжпредметних зв’язків.

Програму з фізичної культури для спеціальних загальноосвітніх навчальних закладів для дітей з порушеннями інтелектуального розвитку розроблено на основі положень Державного стандарту початкової загальної освіти для дітей з особливими освітніми потребами, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 21 серпня 2013 р. № 607 з урахуванням Критеріїв оцінювання навчальних досягнень учнів, їх психофізичних і вікових особливостей. Навчальну програму створено з урахуванням сучасних наукових даних і практичного досвіду вчителів з фізичного виховання.[1]

ПЕРША ЧАСТИНА

УРОКИ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

Підготовчий клас

(70 год. на рік; 2 год. на тиждень)

№ з/п	К-сть год.	Зміст навчального матеріалу	Орієнтовні навчальні досягнення учнів	Спрямованість корекційно-розвивальної роботи

		ГІМНАСТИКА Теоретичні відомості. Фізична культура та її значення в житті людини. Правила поведінки, гігієни та техніки безпеки на уроці фізичної культури. Підготовка до уроку фізичної культури. Вимоги до спортивного одягу та взуття. Правила поведінки та гігієни учнів під час проведення уроків фізичної культури. Правила безпеки при виконанні фізичних вправ. Підготовка до уроку фізичної культури. Вимоги до спортивного одягу та взуття. Дихальні вправи Носове дихання (вдих через ніс і видих через рот; вдих і видих через ніс). Дихальні вправи з дозованим опором (надування іграшок, кульок тощо). Дихальні вправи з подовженим видихом, з вимовлянням звуків на видиху. Динамічні дихальні вправи. Носове дихання (вдих через ніс і видих через рот; вдих і видих через ніс). Дихальні вправи з дозованим опором (надування іграшок, кульок тощо). Вправи на розтягування Нахили голови (вперед, назад, праворуч, ліворуч). Нахили тулуба (вперед і назад з в.п. стоячи, ноги нарізно; вперед з в.п сидячи, назад із в.п. стоячи на колінах). Симетричні махи руками (вгору, вниз, в сторони). Згинання та розгинання стоп (одночасно та почергово) у в.п. сидячи та у в.п. лежачи на спині. Повороти тулуба (праворуч, ліворуч). Повороти голови (праворуч, ліворуч). Нахили тулуба (вперед, назад). Нахили голови (вперед, назад). Симетричні махи руками (вгору, вниз, в сторони). Вправи на розслаблення Легкий струс руки з невеликим нахилом тулуба в бік цієї кінцівки (чергуючи руки). Струси рук, нахилившись вперед (одночасно та почергово). Струси рук. Вправи для розвитку координаційних здібностей Вузька стійка ноги нарізно на пальцях, стопи рівнобіжні. Ходьба обмеженою площиною (по «коридору» на підлозі). Ходьба прямо та боком по мотузці (гімнастичному канату, обручу тощо), покладеній на підлогу. Перекати з пальців на п’яти та навпаки, стоячи серединою стопи на гімнастичній палиці. Котіння стопами малого м’яча у заданому напрямку (у в.п. - сидячи). Передача предмета (наприклад, кеглі, прапорця) з руки в руку (без обмеження зорового сприйняття). Котіння великого м’яча (в парах). Стройові вправи Шикування в коло, колону та шеренгу по одному. Перешикування. Шикування парами. Перешикування. Ходьба в обхід. Шикування в шеренгу та в колону по одному. Виконання команд: «Ставай!», «Кроком руш!», «Бігом руш!», «На місці, стій!», «Шикуйсь!», «Розійдись!»* Виконання команд: «Увага!», «Встати!», «Сісти!»* Ритмопластичні вправи Ходьба з зупинками в кінці музичної фрази. Ходьба, біг, нахили голови з предметами (різнокольоровими іграшками, м’ячами, гімнастичними стрічками тощо) та без них під музично-ритмічний супровід (з використанням п’єс з яскраво вираженим ритмічним малюнком і темпом). Елементи української хореографії (з використанням мультимедійних засобів). Нахили тулуба (вперед, назад); ходьба, біг з предметами (різнокольоровими іграшками, м’ячами, гімнастичними стрічками тощо) та без них – під музично-ритмічний супровід з яскраво вираженим ритмічним малюнком. Вправи з використанням гімнастичних предметів і приладів Перекати з пальців на п’яти та навпаки, стоячи серединою стопи на гімнастичній палиці. Ходьба, біг, нахили голови, стрибки з предметами (різнокольоровими іграшками, м’ячами, гімнастичними стрічками тощо). Присідання з обручем та стоячи в обручі. Перекочування великого м’яча за орієнтирами. Підкидання вгору та ловля великого м’яча обома руками. Удар великого м’яча по підлозі (стіні) та його ловля двома руками. Ходьба та біг з предметами (різнокольоровими іграшками, м’ячами, прапорцями тощо) в руках. Котіння великого м’яча (в парах). Передача предмета (наприклад, кеглі, прапорця) з руки в руку (без обмеження зорового сприйняття). Кистьова та пальчикова гімнастика Згинання та розгинання пальців на витягнутих вперед руках (симетричне та асиметричне). З’єднання, стискання та розтискання долонь (у в.п. лікті в сторони). Зав’язування та розв’язування вузликів на товстих мотузках, шнурках. Кругові рухи кистями. Мудра «Знання» (див. дод. №6). Кругові рухи кистями. Розминання пальців рук і їх кінчиків. Стискання пальців в кулак і їх розтискання (одночасно, послідовно). Імітаційні вправи Імітація їжачка, хом’ячка. Пересування як заєць, кіт, мишка. Імітація рухів м’яча, поїзда. Імітація рухів м’яча, поїзда, хом’ячка, горобчика.	Учень: має елементарне уявлення про фізичну культуру та її значення; має уявлення про правила поведінки та гігієни учнів під час проведення уроків фізичної культури; правила безпеки при виконанні фізичних вправ; підготовку до уроку; вимоги до спортивної форми та взуття (за підказкою вчителя); здійснює підготовку до уроку фізичного виховання (за допомогою чи під контролем учителя); дотримується основних правил поведінки, гігієни та техніки безпеки на уроці фізичної культури; вимог до спортивної форми та взуття (за допомогою чи за вказівкою вчителя); *сприймає звернене мовлення вчителя (за допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про правила поведінки та гігієни учнів під час проведення уроків фізичної культури; правила безпеки при виконанні фізичних вправ; підготовку до уроку; вимоги до спортивної форми та взуття (за допомогою вчителя). Сприймає звернене мовлення вчителя (за підказкою вчителя); здійснює носове дихання (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує вправи з дозованим опором (надуває іграшки, м’ячі тощо) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує вправи з подовженим видихом, з вимовлянням звуків на видиху (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *здійснює носове дихання (за допомогою вчителя); *виконує вправи з дозованим опором (надуває іграшки тощо) (за допомогою чи наслідуючи вчителя). Розрізняє основні частини тіла, задіяні при виконанні вправи (за допомогою вчителя); виконує нахили тулуба (вперед, назад) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує нахили голови (вперед, назад, праворуч, ліворуч) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує повороти голови (праворуч, ліворуч) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує повороти тулуба (праворуч, ліворуч) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); здійснює симетричні махи руками (вгору, вниз, в сторони) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує згинання та розгинання стоп (одночасно та почергово) у в.п. сидячи та у в.п. лежачи на спині(за допомогою чи наслідуючи вчителя); уміє узгоджувати дихання з виконанням вправи (за допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про основні частини тіла, задіяні при виконанні вправи (за допомогою вчителя); *виконує нахили тулуба (вперед, назад) (за допомогою вчителя); *виконує нахили голови (вперед, назад) (за допомогою вчителя); *здійснює симетричні махи руками (вгору, вниз, в сторони) (за допомогою вчителя). Має елементарне уявлення про узгодження дихання при виконанні вправи (за допомогою чи за вказівкою вчителя); виконує рекомендації учителя при виконанні вправи; виконує легкий струс руки з невеликим нахилом тулуба в бік цієї кінцівки (чергуючи руки) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує струси рук, нахилившись вперед (одночасно та почергово) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *виконує струси рук (за допомогою вчителя); *дотримується рекомендацій учителя при виконанні вправи (за допомогою вчителя). Розрізняє основні частини тіла, задіяні при виконанні вправи; основні просторові характеристики виконаної рухової дії (за допомогою вчителя); використовує засвоєний словник в межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу (за допомогою вчителя); виконує вузьку стійку ноги нарізно на пальцях, стопи рівнобіжні (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує ходьбу прямо та боком по мотузці (гімнастичному канату, обручу), покладеній на підлогу (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує ходьбу обмеженою площиною (по «коридору» на підлозі) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує перекати з пальців на п’яти та навпаки, стоячи серединою стопи на гімнастичній палиці (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує котіння стопами малого м’яча у заданому напрямку (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *використовує засвоєний словник в межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу, застосовуючи доступну форму (усне, жестове) мовлення (за допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про основні частини тіла, задіяні при виконанні вправи (за допомогою вчителя); *виконує котіння великого м’яча (за допомогою вчителя). *виконує передачу предмета (наприклад, кеглі, прапорця) з руки в руку (без обмеження зорового сприйняття) (за допомогою вчителя). Знає своє місце в строю (за допомогою чи за вказівкою вчителя); сприймає та виконує команди вчителя «Ставай!», «Кроком руш!», «Бігом руш!», «На місці, стій!», «Шикуйсь!», «Розійдись!» (за допомогою чи за вказівкою вчителя); здійснює шикування парами, в коло, колону та шеренгу по одному та перешикування (за допомогою чи за показом учителя); виконує ходьбу в обхід (за допомогою чи за показом вчителя); вміє узгоджувати дихання з виконанням вправи (з допомогою чи наслідуючи вчителя); вміє узгоджувати свої дії з діями інших учнів (за допомогою вчителя); *сприймає та виконує команди вчителя (за допомогою вчителя); *ознайомлений з тематичними піктограмами (за допомогою вчителя); *намагається узгоджувати дихання з фазами рухів (за допомогою вчителя); *сприймає та виконує команди вчителя «Увага!», «Встати!», «Сісти!» (за допомогою вчителя); *здійснює шикування в шеренгу та в колону по одному (за допомогою чи за показом учителя); *старається узгоджувати свої дії з діями інших учнів (за допомогою вчителя). Розрізняє початок та кінець музичного твору (з допомогою чи за вказівкою вчителя); сприймає використані під час уроку наочні посібники (кіно -, відеозапис, світлосигналізацію, плакати, таблички тощо) (за допомогою вчителя); розрізняє контрастні динамічні відтінки (швидко – повільно) (за допомогою вчителя); виконує ходьбу з зупинками в кінці музично-ритмічної фрази (за допомогою чи за показом учителя); виконує ходьбу, біг, нахили голови з предметами (різнокольоровими іграшками, м’ячами, гімнастичними стрічками тощо) та без них під музично-ритмічний супровід (за показом чи наслідуючи вчителя); виконує ритмічні рухи з використанням стрічок, обручів, м’ячів тощо (за допомогою чи наслідуючи вчителя); стежить за діями інших учнів в процесі заняття та підпорядковує свої дії спільним (за допомогою вчителя); вміє узгоджувати дихання з фазами рухів (за допомогою чи наслідуючи вчителя); емоційно реагує на танцювальні ситуації (під контролем учителя); *старається узгоджувати дихання з фазами рухів (за допомогою вчителя); *сприймає використані під час уроку наочні посібники (кіно -, відеозапис, світлосигналізацію, плакати, таблички тощо) (за допомогою вчителя); *виконує ходьбу, біг з предметами (різнокольоровими іграшками, м’ячами, гімнастичними стрічками тощо) та без них під музично-ритмічний супровід з яскраво вираженим ритмічним малюнком (за допомогою чи разом з учителем). Розрізняє використані предмети за розміром, кольором (за допомогою чи за підказкою вчителя); здійснює перекати з пальців на п’яти та навпаки, стоячи серединою стопи на гімнастичній палиці (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує ходьбу, нахили голови, стрибки, біг з предметами в руках (з допомогою чи за показом учителя); виконує присідання з обручем та стоячи в обручі (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує перекочування великого м’яча за орієнтирами (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує підкидання вгору та ловлю двома руками великогом’яча (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує кидання великого м’яча по підлозі (стіні) та його ловлю двома руками (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *ознайомлений з тематичними піктограмами (за допомогою вчителя); *старається узгоджувати дихання з фазами рухів (за допомогою вчителя); *вміє передавати предмет з руки в руку, слідкуючи за його рухом (за допомогою учителя); *виконує ходьбу та біг з предметами в руках (за допомогою учителя); *виконує котіння великого м’яча (в парах) (за допомогою вчителя). Розрізняє пальці кисті, що використовуються при виконанні вправи (за допомогою вчителя); використовує засвоєний словник у межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу (за допомогою вчителя); виконує згинання та розгинання пальців на витягнутих вперед руках (симетричне та асиметричне) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує з’єднання, стискання та розтискання долонь (у в.п. лікті в сторони) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує мудру «Знання» (за допомогою вчителя); здійснює кругові рухи кистями (за допомогою чи за показом учителя); *використовує засвоєний словник в межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу, застосовуючи доступну форму (усне, жестове) мовлення (за допомогою вчителя); *виконує стискання пальців в кулак і їх розтискання (одночасно, послідовно) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *виконує кругові рухи кистями (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *виконує розминання пальців рук і їх кінчиків (за допомогою чи наслідуючи вчителя). Сприймає використані наочні посібники (кіно -, відеозапис, фотографії, плакати, піктограми, таблички тощо) (за допомогою чи за підказкою вчителя); розрізняє зображення знайомих тварин і предметів (з допомогою чи за підказкою вчителя); розрізняє елементарні просторові характеристики виконаної рухової дії (за допомогою вчителя); використовує здобуті рухові навички (ходьбу, стрибки, повзання тощо) для виконання заданої імітації (за допомогою чи за показом учителя); емоційно реагує при виконанні імітаційних вправ (під контролем учителя); вміє імітувати руховими діями окремих тварин, предмети: імітує пересування кота, миші, їжака, хом’ячка, зайця, м’яча, поїзда (за допомогою чи за показом учителя); *сприймає використані наочні посібники (кіно -, відеозапис, фотографії, плакати, таблички тощо) (за допомогою вчителя); *ознайомлений з тематичними піктограмами (за допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про основні просторові характеристики виконаної рухової дії (за допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про зображення знайомих тварин і предметів (за допомогою вчителя); *використовує здобуті рухові навички (ходьбу, біг, стрибки, повзання тощо) для виконання заданої імітації (м’яча, поїзда, хом’ячка, горобчика) (за допомогою учителя).	Формування інтересу та звички до занять фізичними вправами. Формування активності довільної уваги. Формування вміння оперувати не тільки конкретними образами, а й окремими елементарними уявленнями. Розвиток слухо-зоро-вібраційного сприймання. Розвиток навички перебування в класі та дотримання ритму життя дитячого колективу. Активізація розумової діяльності. Формування продуктивного мислення. Розвиток мимовільної та довільної пам’яті. Корекція психоемоційного стану. Формування навички носового дихання в спокої та під час виконання фізичних вправ. Збагачення активного та пасивного словникового запасу. Виховання дисциплінованості, старанності. Формування довільної уваги. Формування основних просторових уявлень. Розвиток кінестетичних відчуттів (напряму руху, його швидкості та тривалості, ступеню зусилля при його виконанні). Корекція психофізичного напруження. Формування правильної постави. Розвиток рухових якостей (гнучкості, спритності). Розвиток координації рухів. Формування навички правильного дихання під час виконання вправи. Формування навички користування інструкціями вчителя при виконанні завдання. Розвиток слухо-зоро-вібраційного сприймання. Розвиток просторової уяви. Розвиток точності та збільшення обсягу зорової, слухової та тактильної пам’яті. Розвиток рухових якостей (гнучкості, спритності). Корекція психофізичного напруження. Формування позитивного психоемоційного стану. Розвиток здатності до сприймання та розуміння зверненого мовлення. Формування аналітико-синтетичного типу сприймання. Формування наочно-дійового мислення. Формування здатності до цілеспрямованої діяльності. Розвиток волі. Формування зорового, кінестетичного та тактильно-вібрацйного контролю при виконанні рухової дії. Розвиток просторово-часової орієнтації, точності відтворення просторових, часових і силових параметрів рухів. Розвиток рухових якостей (спритності). Профілактика та корекція плоскостопості. Формування навички правильної постави. Тренування вестибулярного апарату. Формування здатності зберігати рівновагу в статичних положеннях і в русі. Збагачення активного та пасивного словника. Виховання здатності до співпраці в колективі. Формування стійкості уваги. Формування узагальненості уявлень. Розвиток уміння орієнтуватись в просторі на основі зорової та кінестетичної чутливості. Корекція зовнішнього прояву емоцій. Розвиток координації рухів. Формування узгодженості рухових дій. Розвиток рухової пам’яті. Розвиток рухових якостей (витривалості, спритності, швидкості). Формування навички узгодження фаз дихання з руховими актами. Формування усвідомленого розуміння змісту зверненого мовлення. Виховання дисциплінованості, організованості, вміння співпрацювати в колективі. Розвиток пізнавальних інтересів. Естетичний розвиток. Формування аналітико-синтетичного сприймання. Формування уявлень про навколишнє середовище та власне тіло. Формування наочно-дійового та наочно-образного мислення. Розвиток зорового сприйняття та тактильно-вібраційної чутливості. Формування здатності до здійснення аналізу виконання своїх рухів і рухів інших учнів. Розвиток емоційної сфери. Послаблення негативних емоцій. Розвиток координації рухів. Формування узгодженості рухових дій, здатності до одночасних рухів. Розвиток рухових якостей (витривалості, спритності, гнучкості). Формування навички правильної постави. Формування навички узгодження фаз дихання з руховими актами. Формування діалогічного мовлення. Виховання доброзичливості, здатності до співпраці в групі (в парі), навичок культури спілкування. Формування стійкості довільної уваги. Формування елементарних просторових уявлень. Розвиток пізнавальних інтересів. Естетичний розвиток. Розвиток предметності та вибірковості сприйняття. Формування операційно-організційного компонента мислення. Розвиток короткочасної та довготривалої пам’яті; збільшення обсягу оперативної пам’яті. Розвиток мимовільного запам’ятовування наочного матеріалу на основі практичної діяльності з ним. Формування здатності узагальнювати предмети за суттєвими ознаками. Розвиток тактильного відчуття. Розвиток предметних дій по наслідуванню при спонуканні та організації їх з боку вчителя. Формування цілеспрямованості рухів рук, здатності до взаємодії обома руками. Формування здатності до одночасних рухів. Розвиток рухових якостей (витривалості, спритності, швидкості). Виховання навичок спілкування та роботи в групі (колективі). Формування та розвиток обсягу та точності довільної пам’яті. Формування мисленнєвих операцій на основі послідовного виконання рухових дій. Формування позитивного психоемоційного стану. Розвиток дрібної моторики рук. Розвиток рухових якостей (гнучкості, спритності, сили, швидкості). Розвиток координації рухових дій. Формування узгодженості рухових дій. Формування кінестетичного контролю при засвоєнні рухових навичок. Збагачення та конкретизація запасу жестових знаків і піктограм. Виховання наполегливості, здатності до вольового зусилля, дисциплінованості. Формування цілеспрямованої уваги. Формування елементарних уявлень про навколишнє середовище та власне тіло. Формування мисленнєвих операцій (аналіз, синтез, класифікація, порівняння тощо). Формування здатності до сприймання та довільної імітації образу знайомого предмета (тварини), його аналізу та співставлення. Розвиток образної пам’яті. Естетичний розвиток. Корекція психоемоційного стану. Формування адекватних емоційних реакцій. Формування узгодженості рухових дій. Розвиток координації рухів. Формування рухових навичок. Розвиток рухових якостей (витривалості, гнучкості, спритності, сили). Формування вміння співвідносити слово з реальним предметом, дією, істотою. Розвиток вербальних і невербальних засобів спілкування. Виховання колективізму, доброзичливості.
		СПОРТИВНО-ПРИКЛАДНІ ВПРАВИ ЛЕГКА АТЛЕТИКА Теоретичні відомості. Правила поведінки, гігієни та техніки безпеки при виконанні спортивно-прикладних вправ. Основні частини тіла людини, задіяні при виконанні легкоатлетичних вправ. Правильне дихання під час виконання легкоатлетичних вправ. Основні фізкультурно-спортивні приміщення. Правила підготовки до уроку та техніки безпеки під час занять легкою атлетикою. Ходьба: по колу, в колоні, в шерензі, парами, обмеженою площиною, з переступанням через предмет, по предмету; зі зміною напряму; зі зміною темпу; імітаційна ходьба. *Ходьба: підлогою в одному напрямку, в шерензі, в колоні, імітаційна ходьба. Біг: повільний; швидкий; у чергуванні з ходьбою; зі зміною темпу; зі зміною напряму; підтюпцем; навздогін. *Біг: повільний, швидкий, у чергуванні з ходьбою. Стрибки: на місці на обох ногах; на обох ногах з переміщенням вперед, назад, праворуч, ліворуч; через перешкоду (через лінію, мотузок, обруч); в глибину з висоти до 40 см із м’яким приземленням. *Стрибки: на місці на двох ногах; на двох ногах з переміщенням (вперед, назад, праворуч, ліворуч). Метання: метання великого м’яча в горизонтальну ціль та його ловля (обома руками); підкидання та ловля великого м’яча (обома руками); кидання м’яча об землю та його ловля (обома руками). *Метання: великого м’яча у горизонтальну ціль (обома руками). Лазіння: по гімнастичній лаві в упорі на колінах і рачки, захоплюючи руками краї лави (вперед); перелізання з опорою на груди; підлізання та перелізання через предмет (h=40 см) (наприклад, перелізання довільним способом через гімнастичну лаву); обмеженою площиною; довільне влізання на гімнастичну стінку та злізання з неї (до визначеної висоти). *Лазіння: підлізання під предмет (h=40 см). Повзання: по гімнастичному мату (довільне); по гімнастичному мату, оминаючи перешкоди; обмеженою площиною. *Повзання: по гімнастичному мату (довільне).	Учень: має елементарне уявлення про основні фізкультурно-спортивні приміщення (за допомогою чи за вказівкою вчителя); має елементарне уявлення про основні частини тіла, задіяні при виконанні легкоатлетичних вправ; правильне дихання під час виконання легкоатлетичних вправ; правила поведінки, гігієни та техніки безпеки при виконанні спортивно-прикладних вправ (за допомогою чи за підказкою вчителя); дотримується правил підготовки до уроку та техніки безпеки під час занять легкою атлетикою (за допомогою чи за вказівкою вчителя); *має елементарне уявлення про основні фізкультурно-спортивні приміщення; правила підготовки до уроку та техніки безпеки під час занять легкою атлетикою (за допомогою вчителя); *дотримується правил підготовки до уроку та техніки безпеки під час занять легкою атлетикою (за допомогою чи за вказівкою вчителя). Використовує засвоєний словник в межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу (з допомогою вчителя); виконує ходьбу: по колу, в колоні, в шерензі, парами; зі зміною напряму; зі зміною темпу (наслідуючи чи за показом учителя); виконує ходьбу обмеженою площиною, з переступанням через предмет, по предмету, імітаційну ходьбу (за допомогою чи за показом учителя); *виконує ходьбу підлогою в одному напрямку, в шерензі, в колоні; імітаційну ходьбу (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує біг повільний; швидкий; у чергуванні з ходьбою; зі зміною темпу; зі зміною напряму; підтюпцем; навздогін (наслідуючи чи за показом учителя); *виконує біг повільний, швидкий, у чергуванні з ходьбою (за допомогою чи наслідуючи вчителя); виконує стрибки: на місці на обох ногах; на обох ногах з переміщенням вперед, назад, праворуч, ліворуч; через перешкоду (через лінію, мотузок, обруч); в глибину з висоти до 40 см із м’яким приземленням. (за допомогою чи за показом учителя); *виконує стрибки на місці на двох ногах; на двох ногах з переміщенням (вперед, назад, праворуч, ліворуч) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); здійснює метання: метання великого м’яча в горизонтальну ціль та його ловля (обома руками); підкидання та ловля великого м’яча (обома руками); кидання м’яча об землю та його ловля (обома руками) (за допомогою чи за показом учителя); виконує лазіння: по гімнастичній лаві в упорі на колінах і рачки, захоплюючи руками краї лави (вперед); перелізання з опорою на груди; підлізання та перелізання через предмет (h=40 см) (наприклад, перелізання довільним способом через гімнастичну лаву); обмеженою площиною; довільне влізання на гімнастичну стінку та злізання з неї (до визначеної висоти) (за допомогою чи за показом учителя); виконує повзання по гімнастичному мату довільне; по гімнастичному мату, оминаючи перешкоди; обмеженою площиною (за допомогою чи наслідуючи вчителя); уміє співпрацювати в парі та групі (за допомогою вчителя); уміє узгоджувати дихання з виконанням вправи (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *використовує засвоєний словник в межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу, застосовуючи доступну форму (усне, жестове) мовлення (за допомогою вчителя); *виконує метання великого м’яча в горизонтальну ціль (обома руками) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *виконує лазіння підлізання під предмет (h=40 см) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *виконує повзання по гімнастичному мату (довільне) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); *намагається співпрацювати в парі та групі (за допомогою вчителя); *намагається узгоджувати дихання з фазами рухів (за допомогою вчителя).	Розвиток навички перебування в класі та дотримання ритму життя дитячого колективу. Формування стійкості уваги. Формування здатності до оцінювання та регуляції просторово-часових і динамічних рухових параметрів. Розвиток обсягу та точності оперативної та довготривалої пам’яті. Формування кінетичних і кінестетичних відчуттів. Формування кінестетичного контролю за якістю рухів. Формування мисленнєвих операцій (аналіз, синтез, класифікація, порівняння тощо). Формування вміння оперувати не тільки конкретними образами, а й окремими поняттями. Корекція психоемоційного стану. Розвиток рухових якостей: витривалості, спритності, сили (ходьба); витривалості, гнучкості, спритності, сили, швидкості (біг); витривалості, спритності, швидкісно-силових (стрибки); витривалості, гнучкості, спритності, сили, швидкості (лазіння та повзання); швидкісно-силових (метання). Формування узгодженості рухових дій. Розвиток координації рухів. Формування формул рухів. Формування навички узгодження фаз дихання з руховими актами. Формування здатності до виконання вправи за зрозумілою інструкцією вчителя. Формування діалогічного мовлення. Виховання комунікативних навичок, дисциплінованості, старанності, наполегливості.
		ВПРАВИ ЗА ВИБОРОМ ШКОЛИ Плавання Теоретичні відомості. Основи загальної гігієни учнів. Правила гігієни та техніка безпеки під час занять з плавання. Значення дихання для життя людини. Правильне дихання в воді. Правила поводження в басейні та на спортивних спорудах. Форма одягу на заняттях з плавання. Утримання на воді без рухів і з рухами ніг і рук. Основи техніки плавання способом брас. Правила гігієни та техніка безпеки під час занять з плавання. Правила поведінки в плавальному басейні. Значення дихання для життя людини та правильного дихання в воді. 1. Загальна фізична підготовка (на суші: в спортивному залі чи поряд з басейном): комплекс загальнорозвивальних вправ, в яких залучені до роботи основні м’язові групи (наприклад, див. дод. №4). 2. Спеціальна фізична підготовка (на суші: в спортивному залі чи поряд з басейном): імітація рухів плавця способом брас руками та ногами (наприклад, див. дод. №4). 3. Спеціальна технічна підготовка (в воді): – вправи для ознайомлення з водним середовищем (наприклад, ходьба біля бортика басейну; ходьба по дну тримаючись за руки вчителя, ходьба з різним положенням рук (в сторони, вгору, за голову); – підготовчі вправи для правильного дихання під час плавання (наприклад, біля бортика: «Оджени іграшку», «Бульбашки», правильне видихання в воду, присідання із занурюванням; присідання з видихом у воду); – вправи для визначення рівнів плавучості молодших школярів (наприклад, «Поплавець», див. дод. №4) Рухливі ігри в воді (наприклад, з надувним м’ячем, «Фонтанчик»). Вправи для тренування на суші (в спортивному залі чи поряд з басейном): спочатку розминка, потім – підготовчі вправи та вправи, що імітують елементи плавання способом брас. *Вправи в воді: вправи для ознайомлення з водним середовищем (наприклад, ходьба біля бортика басейну; ходьба по дну, тримаючись за руки вчителя); рухливі ігри в воді (наприклад, ігри з гумовим кругом).	Учень: має уявлення про правила гігієни та безпеки під час занять з плавання, правила поведінки в басейні, форму одягу на заняттях з плавання (за вказівкою вчителя); має елементарне уявлення про значення дихання для життя людини та правильного дихання в воді (за допомогою чи за підказкою вчителя) ; дотримується правил поведінки, гігієни та техніки безпеки на заняттях з плавання (за допомогою чи за вказівкою вчителя); розрізняє основні частини тіла, задіяні при виконанні вправи; основні просторові характеристики виконаної рухової дії (за допомогою вчителя); виконує команди та розпорядження вчителя (за допомогою вчителя); *дотримується правил поведінки, гігієни та техніки безпеки на заняттях з плавання (за допомогою вчителя); *виконує команди та розпорядження вчителя (за допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про значення дихання для життя людини та правильного дихання в воді; правила поведінки в плавальному басейні (за допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про основні частини тіла, задіяні при виконанні вправи (за допомогою вчителя); виконує вправи загальної фізичної підготовки (на суші: в спортивному залі чи поряд з басейном; спеціальної фізичної підготовки (на суші: в спортивному залі чи поряд з басейном); спеціальної технічної підготовки (в воді) (за допомогою чи наслідуючи вчителя); грає в 1-2 рухливі гри в воді (за допомогою чи разом з учителем); спілкується з іншими учнями (запитує, відповідає тощо) (за допомогою чи за підказкою вчителя); вміє узгоджувати дихання з рухами (за допомогою чи разом з учителем) *виконує вправи для тренування на суші (в спортивному залі чи поряд з басейном): спочатку розминка, потім – підготовчі вправи та вправи, що імітують елементи плавання способом брас (за допомогою вчителя); *виконує вправи в воді: вправи для ознайомлення з водним середовищем (наприклад, ходьба біля бортика басейну; ходьба по дну, тримаючись за руки вчителя); рухливі ігри в воді (наприклад, ігри з гумовим кругом) (за допомогою вчителя); *грає в 1 рухливу гру в воді (за допомогою вчителя).	Розвиток слухо-зоро-вібраційного сприймання. Формування наочно-дійового мислення. Естетичний розвиток. Формування здатності до оцінки та регуляції основних просторових і динамічних параметрів переміщення. Формування позитивного психоемоційного стану. Формування навички правильної постави. Розвиток кінетичної та кінестетичної пам’яті. Формування здатності до узгодження рухових дій. Розвиток координації рухових дій. Формування здатності до одночасних рухів. Профілактика порушень та корекція функцій опорно-рухового апарату. Розвиток рухових якостей (витривалості, спритності, сили, гнучкості). Формування навички правильного дихання під час виконання вправ в воді та на суші, плавання. Формування формул рухів. Розвиток здатності активно використовувати допомогу (вчителя). Збагачення активного та пасивного словникового запасу. Розвиток інтересу учнів до оточуючого предметного та природного світу. Розвиток навичок соціальної взаємодії при спілкуванні з іншими учнями та дорослими. Виховання дисциплінованості, акуратності, наполегливості, навичок взаємодії.
		ІГРИ Теоретичні відомості. Правила поведінки та гігієни при проведенні рухливих ігор. Правила безпеки при виконанні рухових дій. Зміст розучених ігор. Правила поведінки та гігієни при проведенні рухливих ігор. Правила безпеки при виконанні рухових дій. Зміст розучених ігор. Для розвитку уваги, мислення: «Кулька», «М’яч котиться», «Потяг», «Хвостик кішечки» тощо. Для розвитку координаційних здібностей: «Кулька», «М’яч котиться», «Хвостик кішечки», тощо. Для розвитку гнучкості: «Кулька»,* тощо. «Хвостик кішечки», Для розвитку швидкості: «М’яч котиться», «Потяг», тощо. «Хвостик кішечки», Для розвитку дрібної моторики: «Хвостик кішечки» тощо. З елементами ходьби, бігу, стрибків: «Потяг», «Кулька» тощо. З метанням, киданням, ловлею: «М’яч котиться», «Кулька» тощо. Для розвитку комунікаційних навичок: «Кулька», «Потяг» тощо.	Учень: має уявлення про правила поведінки та гігієни при проведенні рухливих ігор; правила безпеки при виконанні рухових дій; зміст розучених ігор(за допомогою чи за підказкою вчителя); дотримується правил поведінки, гігієни та техніки безпеки (за допомогою чи за вказівкою вчителя); використовує засвоєний словник в межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу, застосовуючи його в процесі уроку (за допомогою чи за підказкою вчителя); спілкується (питає, відповідає, передає потрібні предмети тощо) з іншими учнями та вчителем в процесі гри (відповідно до індивідуальних психофізичних можливостей); емоційно реагує на процес і результат рухливої гри (під контролем учителя); виконує ходьбу, біг, стрибки, лазіння та повзання в ігрових ситуаціях (з допомогою чи за показом учителя); вміє грати в 3-4 рухливі гри (за допомогою чи за показом учителя); вміє узгоджувати свої дії з діями інших гравців (з допомогою вчителя); *має елементарне уявлення про правила поведінки та гігієни при проведенні рухливих ігор; правила безпеки при виконанні рухових дій; зміст розучених ігор (за допомогою вчителя); *використовує засвоєний словник в межах зрозумілого мовленнєвого матеріалу, застосовуючи доступну форму (усне, жестове) мовлення (за допомогою вчителя); *вміє грати в 1-2 рухливі гри (за допомогою учителя); *намагається співпрацювати в парі та групі (за допомогою вчителя).	Формування аналітико-синтетичного типу сприймання. Формування цілеспрямованої уваги. Формування просторової уяви. Формування розуміння абстракції в ігровій діяльності. Формування організаційного компоненту мислення (усвідомлення завдання, організація виконання завдання тощо). Формування узгодженості рухових дій. Розвиток координації рухів. Формування тактильно-вібрацйного, зорового та кінестетичного контролю власних дій. Розвиток рухових якостей (витривалості, гнучкості, спритності, сили, швидкості). Формування мисленнєвих операцій (аналіз, синтез, класифікація, порівняння тощо). Естетичний розвиток. Корекція психоемоційного стану. Формування рефлекторної емоційності. Збагачення та конкретизація активного та пасивного словника. Виховання доброзичливості, гуманності, колективізму та культури спілкування.

Орієнтовані навчальні досягнення учнів на кінець року: