Организация бытовых условий в лесу.
Конкурс поваров. Команда в составе 4-х человек готовит обед. Перед употреблением, готовое блюдо предоставляет на дегустацию судье.
Конкурсное задание «Десерт»: перед приготовлением участники команды демонстрируют судье полуфабрикаты и заготовки используемые для приготовления десерта. После приготовления блюдо выставляется на судейский стол в одноразовой посуде. Оценивается: сложность приготовления, вкус, оригинальное украшение.
Перед уходом, команда сдает место своего расположения судье. Если нет никаких замечаний (оставлен мусор, кострище не замаскировано под грунт), судья забирает маршрутный лист и команда может выдвигаться домой.
4.2.«Поляна заданий»: участвует 6 человек. Выполнение заданий в форме эстафеты: определение расстояния до предмета, высоты предмета, определение растительности, виды костров, подача сигнала бедствия, завязывание узлов.
4.3. Краеведение «Богатство Вологодских лесов». Примерные темы заданий по краеведению связаны с флорой Вологодских лесов.
4.4. Эколог. Соблюдение правил поведения на природе. Проведение акции по уборке территории Зелёной рощи от мусора. Каждая команда на протяжении маршрута собирает мусор в мешки и сдаёт его в обозначенном месте, судья ставит отметку в контрольном листе.
4.5. Сюрпризы.
В ходе дистанции будут включены задания – сюрпризы, не требующие специальной подготовки, но выполнить которые возможно при полном сборе ремнабора.
4.6. Конкурс короткометражных фильмов. Команда, прибыв на поляну, в отведённой для съёмки зоне демонстрирует творческое представление по теме «Здравствуйте, это мы!» по мотивам советских и российских фильмов, продолжительностью 3 мин.
5. Этап «Физическая подготовка».
Перечень возможных заданий:
- эстафетный бег;
- поднятие туловища из положения лёжа;
- подтягивание на перекладине.
5.1. Эстафетный бег. Участвует 4 человека (не менее 1 девочки). Эстафета начинается со стартовых позиций бега на 400 метров (4 Х 100 метров). Каждая команда всю дистанцию бежит по своей дорожке. Дистанция состоит из четырёх этапов, передача эстафеты следующему участнику должна осуществляться в коридоре длиной 20 метров.
5.2.Поднятие туловища из положения лёжа. Участвует не менее 2 девочек. Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения (ИП):
лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом (90 градусов), ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество поднятий туловища за 1 мин, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП. Засчитывается количество правильно выполненных поднятий туловища. Для выполнения задания создаются пары, один из партнеров выполняет поднятия, другой удерживает его ноги за ступни и голени.
Штрафы (попытка не засчитывается):
1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты «из замка»;
4) смещение таза.
5.3. Отжимание. Участвует не более 2 мальчиков.
Техника выполнения: упор лежа, руки на ширине плеч или чуть шире, ноги сведены вместе, тело расположено параллельно полу, голова по линии позвоночника, не задирается и не опускается, угол отведения локтя примерно 45 градусов,. Тело опускается в нижнюю точку за счет сгибания рук, грудью касается предмета в нижней точке, задержавшись немного в таком положении, тело поднимается в исходное положение. При выполнении упражнения тело необходимо располагать параллельно полу.
Штрафы (попытка не засчитывается):
1) не полное разгибание рук при возвращении в исходное положение;
2) не зафиксировано качание грудью предмета в нижней точке;
3) не прямая спина.
Приложение № 2
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАЯВКА
на участие в городских соревнованиях «Школа безопасности – 2016»
Наименование команды (№ школы, учреждения): __________________________________
Команда примет участие в соревнованиях в количестве 8 человек, в ______ подгруппе.
Руководитель команды:_________________________________________________________
(ФИО, тел.№)
Директор учреждения: __________________ __________________
МП подпись ФИО
Приложение № 3.
На бланке учреждения Председателю оргкомитета
соревнований «Школа безопасности-2016»
Техническая заявка
на участие в городских соревнованиях «Школа безопасности-2016
От команды: ______________________________________________________, группа:_________
(№ школы, училища и название команды)
| № | Ф И (участника) | Дата рождения | Класс | Заключен. врача | Подпись врача |
К соревнованиям допущено:______человек, врач:___________________________________________________________________
(подпись и печать врача)
Капитан команды:____________________________________________________________
Ответственность за жизнь и здоровье детей, за соблюдение ими Правил техники безопасности несёт педагог-наставник команды: ____________________________________________________
(ФИО полностью, № тел. (не школы!))
«____»___________201__г. Директор: _______________________________
МП
Приложение № 4.
ПЕРЕЧЕНЬ