Требование к организации рабочих мест с ЭВМ
Визуальные эргономические параметры ЭВМ являются параметрами безопасности и их неправильный выбор приводит к ухудшению здоровья пользователей. Все ЭВМ должны иметь гигиенический сертификат, включающий в том числе оценку визуальных параметров.
Организация рабочего места пользователя ЭВМ должна обеспечивать соответствие всех элементов рабочего места и их расположения эргономичным требованиям ГОСТ 12.2.032 «ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования».
Рабочие места с ЭВМ относительно световых прорезей должны размещаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева.
Конструкция рабочего места пользователя ЭВМ (при работе сидя) должна обеспечивать поддержание оптимальной рабочей позы с такими эргономичными характеристиками:
- ступня ног – на полу или на подставке для ног;
- бедра – в горизонтальной плоскости;
- предплечье – вертикально;
- локти – под углом 70-90 градусов к вертикальной плоскости;
- запястья согнуты под углом не больше 20 градусов относительно горизонтальной плоскости, наклон головы – 15-20 градусов относительно вертикальной плоскости.
Высота рабочей поверхности стола для ЭВМ должна быть в границах 680 - 800 мм, а ширина - обеспечивать возможность выполнения операций в зоне досягаемости моторного поля.
Рабочее кресло
Рабочее сидение (стул, кресло) пользователя ЭВМ должно иметь такие основные элементы: сидение, спинку и стационарные или съемные подлокотники. Рабочее сидение пользователя ЭВМ должно быть подъемно-поворотным, таким, что регулируется по высоте, углу наклона сидения и спинки, по расстоянию спинки к переднему краю сидения, высоте подлокотников. Высота поверхности сидения должна регулироваться в границах 400 - 500 мм, а угол наклона поверхности - от 15 градусов вперед до 5 градусов назад.
Необходимо, чтобы рабочий стул свободно вращался относительно основания, регулировался по высоте и, кроме того, допускал возможность изменять угол наклона спинки (хорошо, если и сиденья тоже), а также устанавливать нужное расстояние от спинки до переднего края сиденья. Обивка кресла должна быть не только практичной, стойкой к длительным физическим воздействиям, но и гигиеничной, т. е. выполненной из материалов, безвредных для здоровья и обеспечивающих удобство и комфорт в работе.
Позвоночник здорового человека напоминает знак интеграла. А, следовательно, спинке кресла необходимо иметь соответствующую форму, чтобы помогать сохранять это положение. Это очень важный момент. Если приходится сидеть на обычном стуле без выпуклости под поясницу, рекомендуется применять небольшую мягкую подушку для этих целей. Угол между спинкой кресла и сидением должен составлять чуть более 90°.
Хорошо, если спинка стула поддерживает лишь нижнюю половину спины, но при этом не является жестко закрепленной, чтобы не препятствовать движениям в процессе работы.
Даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет вам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.
Рабочее пространство
Научная организация рабочего пространства базируется на данных о средней зоне охвата рук человека – 35-40см. Ближней зоне соответствует область, охватываемая рукой с прижатым к туловищу локтем, дальней зоне - область вытянутой руки.
Работа с клавиатурой.
Неправильное положение рук при печати на клавиатуре приводит к хроническим растяжениям кисти. Важно не столько отодвинуть клавиатуру от края стола и опереть кисти о специальную площадку, сколько держать локти параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу. Поэтому клавиатура должна располагаться в 10-15 см (в зависимости от длины локтя) от края стола. В этом случае нагрузка приходится не на кисть, в которой вены и сухожилия находятся близко к поверхности кожи, а на более "мясистую" часть локтя. Современные, эргономичные модели имеют оптимальную площадь для клавиатуры за счет расположения монитора в самой широкой части стола. Глубина стола должна позволяет полностью положить локти на стол, отодвинув клавиатуру к монитор
Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
Расположение монитора
Монитор, как правило, располагается чрезмерно близко. Существует несколько научных теорий, по разному определяющих значимые факторы и оптимальные расстояния от глаза до монитора. Например, рекомендуется держать монитор на расстоянии вытянутой руки. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Но при этом что человек должен иметь возможность сам решать, насколько далеко будет стоять монитор.
Внутренний объем.
Значимым фактором является под пространство столешницей. Высота наших столов соответствует общепринятым стандартам, и составляет 74 см. Также необходимо учесть, что пространства под креслом и столом должно быть достаточно, чтобы было удобно сгибать и разгибать колени.
Положение за компьютером
Регулируемое оборудование должно быть таким, чтобы можно было принять следующее положение:
1. Поставьте ступни плоско на пол или на подножку.
2. Поясница слегка выгнута, опирается на спинку кресла.
3. Руки должны удобно располагаться по сторонам.
4. Локти согнуты и находятся примерно в 3 см от корпуса.
5. Запястья должны принять нейтральное положение (ни подняты, ни опущены).
Режим труда и отдыха
Режимы труда и отдыха при работе с ЭВМ, зависят от категории трудовой деятельности. Все работы с ПЭВМ делятся на три категории:
1. Категория А – считывание информации с предварительным запросом – не более 60000 знаков за смену.
2. Категория Б –работа по вводу информации с суммарным числом считываемых и вводимых знаков – не более 40000 знаков за смену.
3. Категория В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ – по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за смену.
Продолжительность непрерывной работы с ПЭВМ не должна превышать 2 ч.
В нашем случае мы сталкиваемся с категорией Б. При 8-часовом рабочем дне регламентированные перерывы для данной категории рекомендуется устанавливать следующим образом: перерывы по 10 мин через каждый час работы или по 15 мин через 2 часа от начала работы смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва.
Освещение
В кабинете бухгалтерии используется искусственное и естественное освещение.
Искусственное освещение в помещении и на рабочем месте создаёт хорошую видимость информации, машинописного и рукописного текста, при этом должна быть исключена отражённая блёскость. Нормы освещенности рабочего места приведены в Таблице 4.3.
Таблица 4.3 – Нормы освещенности рабочего места
| Объект освещения, освещенности | Нормы |
| Экран | 100-250 Лк |
| Рабочий стол | 300-500 Лк |
Расчет освещенности рабочего места сводится к выбору системы освещения, определению необходимого числа светильников, их типа и размещения. Исходя из этого, рассчитаем параметры искусственного освещения.
Обычно искусственное освещение выполняется посредством электрических источников света двух видов: ламп накаливания и люминесцентных ламп. Будем использовать люминесцентные лампы, которые по сравнению с лампами накаливания имеют ряд существенных преимуществ:
- по спектральному составу света они близки к дневному, естественному свету;
- обладают более высоким КПД (в 1,5-2 раза выше, чем КПД ламп накаливания);
- обладают повышенной светоотдачей (в 3-4 раза выше, чем у ламп накаливания);
- более длительный срок службы.
Расчет освещения производится для комнаты площадью – 30м2 , ширина которой – 5м, длина – 6 м. Воспользуемся методом светового потока.
В помещении используются светильники типа ОДОР с двумя лампами (nл=2) типа ЛБ-80 в каждом.
Для определения количества светильников определим световой поток, падающий на поверхность по формуле:
,
где Ф – рассчитываемый световой поток, лм;
Ен – нормированная минимальная освещенность, лк (определяется по таблице).
Работу бухгалтера, в соответствии с этой таблицей, можно отнести к разряду точных работ, следовательно, минимальная освещенность будет Ен = 300Лк;
S – площадь освещаемого помещения (в нашем случае S = 30м2);
z – отношение средней освещенности к минимальной (обычно принимается равным 1,1…1,2 , пусть Z = 1,1);
Кз – коэффициент запаса, учитывающий уменьшение светового потока лампы в результате загрязнения светильников в процессе эксплуатации (его значение зависит от типа помещения и характера проводимых в нем работ и в нашем случае К = 1,5);
nc – число светильников, определенных из условия равномерного освещения всей площади помещения;
u – коэффициент использования, (выражается отношением светового потока, падающего на расчетную поверхность, к суммарному потоку всех ламп и исчисляется в долях единицы; зависит от характеристик светильника, размеров помещения, окраски стен и потолка, характеризуемых коэффициентами отражения от стен (РС) и потолка (РП)), значение коэффициентов: РС=30%, РП=50%.
Значение и определим по таблице коэффициентов использования различных светильников. Для этого вычислим индекс помещения по формуле:
,
где S – площадь помещения, S = 30 м2;
h – расчетная высота подвеса, h = 2,8 м;
A – ширина помещения, А = 6 м;
В – длина помещения, В = 5 м.
Подставив значения получим:
Зная индекс помещения I, по таблице находим, = 35%
Теперь можем рассчитать суммарный световой поток F:
лм
Световой поток двух ламп ЛБ-80 , входящих в один светильник, составляет 10440 лм.
Исходя из этого определим общее число светильников, необходимых для создания равномерного освещения рассматриваемого помещения:
где nc – определяемое число ламп;
F – световой поток, F = 21215 лм;
Fл– световой поток лампы, Fл = 10440 лм.
Для оценки естественного освещения проведем расчет коэффициента естественной освещенности (КЕО) по формуле:
КЕО=(S0 *r1*r2 ) / Sn*K1* K2 *100% ,
где S0 – площадь оконных поверхностей, м2;
r1 – коэффициент, учитывающий светопропускание оконных поверхностей и загрязнение воздуха рабочей зоны: при низкой загрязненности r1 =0,90
r2 – коэффициент, учитывающий отражение светового потока при боковом освещении: в помещении со светлыми покрытиями стен и при отсутствии большого количества оборудования больших габаритов r2 =1; в помещении с темными покрытиями стен и при наличии большого количества оборудования больших габаритов r2 =2,5;
Sn – площадь рабочего помещения, м2;
К1 – коэффициент, учитывающий отношение длины здания, в котором находится рабочее помещение (А) к ширине (В):
- при А / В > 2 К1 =1,5
- при А / В < 2 К1 =1,1
К2 – коэффициент, учитывающий расстояние между соседними зданиями и высоту соседнего здания:
- при отсутствии соседних зданий К2 =1
- при наличии радом стоящих зданий К2 =1,4
Для конкретного помещения:
S0 =12 м2;
r1 =0,90;
r2 =1;
Длина рабочего помещения А = 5 м; ширина В = 6 м.
Следовательно Sn = 5*6 = 30 м2
Длина здания, в котором находится рабочее помещение А = 60 м, а ширина В = 15 м. Отношение длины здания к его ширине 60 / 15 = 4 > 2, следовательно
К1 =1,5;
Рядом со зданием, в котором находится рабочее помещение, нет других зданий, поэтому принимаем К2 =1;
KEO = (12*0,9*1) / (30*1,5*1)*100%=10,8/45*100% = 24%
Коэффициент естественного освещения (КЕО) равен 24%. На основе норм и расчетных значений можно сделать вывод, что в кабинете бухгалтерии коэффициент естественной освещенности соответствует нормам.
Микроклимат
Для предотвращения неблагоприятного воздействия на работающих в производственных зданиях и рабочих помещениях вредных факторов, а именно: повышенной (или пониженной) температуры, повышенной относительной влажности и скорости движения воздуха, запыленности, загазованности – следует предусматривать системы отопления, теплоснабжения, вентиляции и кондиционирования воздуха.
Отопительные приборы размещают в местах, доступных для осмотра, ремонта, очистки на расстоянии 100 мм от поверхностей стен. Не допускается размещать отопительные приборы в нишах стен.
Вентиляция и кондиционирование воздуха должны обеспечивать соответственно допустимые и оптимальные нормы микроклиматических параметров на рабочих местах, оснащенных ПК.
На работах, производимых сидя и не требующих физического напряжения, температура воздуха должна быть в холодный период года от 22 до 24С, теплый период года – от 23 до 25 С. Относительная влажность воздуха на постоянных рабочих местах должна составлять 40-60%, скорость движения воздуха должна быть 0,1 м/с. Для повышения влажности воздуха в помещениях следует применять увлажнители воздуха.
В помещениях, оборудованных ПЭВМ, должны проводиться ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ.