Оздоровление верхних и нижних конечностей

Не забыли ли вы о своих конечностях? Можете ли вы сказать, что регулярно уделяете им свое внимание? Что заботитесь о них? Если это так, то не будет застоев в области пальцев, коленей, локтей и прочих суставов, не будет болей и неприятного хруста. Если ваши пальцы по большей части холодны, если они плохо двигаются и вы не можете дать команду своему среднему пальцу на ноге пошевелиться отдельно от других пальцев, если так же не могут этого сделать по отдельности указательный, безымянный, мизинец и большой палец, если так же движутся с трудом пальцы рук, — значит, вы забыли о своих конечностях, вы не шлете им свое тепло и добро, вы не удостаиваете их пожеланием здоровья и благополучия. Тогда не удивительно, что конечности ваши нездоровы.

Мудрые йоги всегда знали, что свое «я» есть у каждого органа, у каждой части тела, а значит, и у каждой конечности, и даже у каждого пальца. Это «я» — не что иное, как душа. Душа не может жить, когда ее не питают. А питание души — это энергия. Насыщать наши клетки энергией — это значит насыщать их чистым божественным духом. Насыщать их божественным духом — значит делать их одухотворенными и более сознательными. Одухотворенные насыщенные энергией осознания клетки формируют одухотворенный насыщенный энергией организм. Такой организм более послушен нам, он благодарен и служит нам верой и правдой долгие годы.

Не похожи ли ваши пальцы на окостеневших от неподвижности и забвения узников тюрьмы, которую создали им вы сами? Выпустите их из тюрьмы, дайте им свободу, дайте им здоровье, дайте им энергию целительных пульсаций.

Целительные пульсации в конечностях освободят их от воспалительных процессов. Целительные пульсации улучшат ток крови и лимфы, и тем самым дадут здоровье и силу конечностям. Целительные пульсации снимут усталость, позволят вашим рукам и ногам активнее выполнять физическую работу. Целительные пульсации в конечностях оздоравливающе повлияют на весь организм.

Сесть или лечь в удобную позу. Можно сопровождать занятия приятной музыкой. Закрыть глаза. Направить внимание в область от пальцев до локтя правой руки. Представить в этой части тепло, затем пульсации вправо- влево. Мысленно дать команду той же области левой руки последовать примеру правой. Мысленно присоединить левую руку к движениям правой. Внимание при этом направлено одновременно в области от пальцев до локтя левой и правой руки. Продолжительность пульсаций в этой зоне — 2 минуты.

Затем мысленно перевести внимание в область локтя правой руки. Дать команду локтю правой руки пульсировать влево-вправо, затем мысленно присоединить к нему локоть левой руки и представить в них пульсации одновременно. Время воздействия — 2 минуты.

Затем перевести внимание в область от локтя до плечевого сустава правой руки. Представить там тепло и пульсации. Присоединить левую руку, ту же область, и одновременно ощущать пульсации в двух руках в течение двух минут.

Снова перевести внимание в область от пальцев до локтя правой руки. Теперь нужно заставить эту область пульсировать в направлении вперед-назад. Добившись ощущения пульсации, дать команду той же области левой руки последовать примеру правой. Ощутить пульсации вперед-назад в двух руках одновременно — время воздействия 2 минуты.

Перевести внимание на локоть правой руки, дать команду пульсировать вперед-назад, присоединить к пульсациям левый локоть, продлить пульсации 2 минуты.

Перевести внимание на область от локтя до плечевого сустава правой руки, заставить пульсировать в направлении вперед-назад; затем включить в работу и вторую руку. Время — 2 минуты.

Через 2—3 минуты отдыха обратиться к ногам. Внимание направлено на область правой ноги от пальцев и ступни до колена. Дать команду этой области пульсировать влево-вправо, затем дать команду той же области левой ноги присоединиться. Пульсация в данной области обеих ног длится 2 минуты.

Затем перевести внимание на область колена правой ноги. Ощутить пульсацию влево-вправо, мысленно присоединить левую ногу и одновременно ощущать пульсации влево-вправо в коленях обеих ног в течение 2 минут.

Затем перевести внимание на область от колена до тазобедренного сустава правой ноги, ощутить пульсацию влево-вправо, затем мысленно присоединить левую ногу, ощущать пульсации в данной области обеих ног одновременно в течение 2 минут.

Затем вернуть внимание в область от стопы до колена правой ноги и представить себе эту область пульсирующей вперед-назад, присоединить левую ногу, ощущать пульсации 2 минуты.

Перевести внимание в область колена правой ноги, заставить его пульсировать вперед-назад, присоединить левую ногу, мысленно заставив ее следовать примеру правой, ощущать пульсации в обоих коленях одновременно 2 минуты.

Затем перевести внимание в область от колена до тазобедренного сустава правой ноги, заставить пульсировать вперед-назад, присоединить левую ногу, которая переймет ощущения от правой, заставить пульсировать обе ноги 2 минуты.

Выполнять каждый день в течение недели, повторить недельный цикл через месяц, затем еще через месяц, затем будет достаточно одного недельного цикла раз в три месяца.

Противопоказано при раковых заболеваниях и образовании тромбов.