Оздоровление тонкого кишечника
Если толстый кишечник располагается в боковых областях живота, то тонкий кишечник — в самом его центре.
Тонкий кишечник загрязняется меньше, чем толстый. Но именно он отвечает за основное переваривание пищи и всасывание питательных веществ в организм. Нужно помочь ему в этом — иначе не будет полного здоровья.
Предварительно нужно промассировать живот руками, так же как и перед работой по оздоровлению толстого кишечника. Затем сесть или лечь, расслабиться и сконцентрироваться на области под пупком и сразу над пупком. Послать в эту область мысль о благодарности вместе с пожеланием здоровья и нормальной работы. Можно представить себе тонкий кишечник в виде клубка. Представить себе, как этот клубок сжимается и разжимается сначала влево-вправо, затем вперед-назад, затем вверх-вниз.
Делать в течение недели ежедневно по 5—7 минут. Затем сделать перерыв на 2 месяца и после повторять в течение двух дней по 7—8 минут. Затем делать один раз в три месяца два дня подряд в течение 8—10 минут. Если при этом ежедневно массировать живот руками, то тонкий кишечник будет работать очень хорошо.
Оздоровление печени
Думаем ли мы о том, как следует обращаться со своей печенью? Большинство людей вообще не задумывается об этом. Они считают, что печень, как и прочие органы, раз уж она заложена в нас Творцом и природой, то и должна работать без нашего участия. Так и бывает в молодые годы. Мы можем не знать, где у нас находится печень, где почки, а где желудок, — и все-таки все эти органы работают бесперебойно. Но со временем органы устают от бесперебойной работы. А главное — они устают от отсутствия внимания. Когда человек относится к своему организму как к бездушному механизму, мотору, который, будучи один раз заведен, всю жизнь будет работать на нас без участия и заботы с нашей стороны, — то «мотор» этот очень быстро выходит из строя. Потому что человек с точки зрения физиологии — это одушевленный живой организм, требующий любви и внимания. Когда мы уделяем внимание своему организму, мы вместе с вниманием посылаем ему энергию. Когда мы посылаем энергию организму, мы наделяем каждую его клетку душой и духом, мы делаем клетки сознательными, наделенными внутренней светимостью, которая есть синоним здоровья.
Все органы требуют внимания. Печень требует внимания, особого по своему качеству. Печень — самый грубый, малочувствительный и неповоротливый орган организма. Поэтому ласковых увещеваний и просьб она просто не услышит и не поймет. Печень — орган, нуждающийся в приказах. Чем отчетливее, яснее, напористее и энергичнее будет приказ, тем большей будет отдача от печени. Печень требует особой энергии — мощной и сильной. Эту энергию несет не простое внимание, но внимание, сопровождаемое четким приказом.
Мысленная работа с печенью необходима для поддержания здоровья всего организма. Ведь здоровье в большой степени зависит от нормальной работы печени, так как она пропускает через себя и очищает весь объем крови, циркулирующей в организме. Печень очищает всю кровь организма, а без очищения крови организм не может жить. Вот почему печень является столь важным органом.
Прежде чем приступать к оздоровлению печени силой мысли, нужно провести ее прогревание при помощи наложения ладоней на область печени. Для этого надо растереть ладони до появления в них тепла, затем положить левую ладонь на область печени, под ребрами с правой стороны, а правую ладонь — на спину, напротив печени. Мысленно представить себе, что между ладонями течет поток теплой энергии, который пронизывает печень и прогревает ее.
Затем снять руки, расслабиться в удобной позе — сидя или лежа, и сосредоточить все свое внимание на области печени. Дать ей энергичный приказ быть здоровой и работать хорошо. Затем дать ей столь же энергичный приказ начинать пульсировать — расширяться и сжиматься в стороны. Сначала представить себе пульсирующие движения печени в направлении вправо и влево, затем в направлении вперед и назад — к животу и спине, затем в направлении вверх и вниз. Все это вместе делать 7—8 минут.
Если возникнут боли в области печени и легкая тошнота, не беспокойтесь: неприятные ощущения быстро пройдут.
Проводить ежедневно в течение трех недель. По прошествии трех недель проводить раз в неделю, при условии, что прогревание печени ладонями делается ежедневно.
Оздоровление желудка
Когда вы принимаете пищу, разве вы советуетесь со своим желудком? Разве вы спрашиваете его о том, что ему по нраву, а что нет? Разве вы вообще в этот момент помните о существовании своего желудка и о том, какие потрясения вы устраиваете ему то и дело неумеренным употреблением яств и обильными возлияниями?
Разве стоит удивляться после этого, что желудок иногда начинает просто кричать о помощи? У нашего организма есть только одна возможность говорить с нами, у него есть только один язык, один голос. Этот голос — боль. Других средств, чтобы объявить о своих проблемах, чтобы заставить нас обратить, наконец на него внимание у организма нет Множество неприятных ощущений в желудке — это просьба желудка наконец начать обращать на него внимание, начать советоваться с ним и не игнорировать его нужды.
Не слишком ли вы бесчеловечно обращаетесь со своим желудком? Нужно немедленно исправить это положение. Если вы не хотите получить серьезные болезни, надо начинать прямо сейчас считаться со своим желудком, не игнорируя больше его страдания и просьбы.
Работа по оздоровлению желудка начинается с ежедневного продавливания живота при помощи четырех пальцев правой руки. Если таковое продавливание вызывает слишком неприятные ощущения и боли, то нужно заменить его легким поглаживанием ладони по часовой стрелке.
Затем делается прогревание желудка ладонями, что помогает снять воспалительные процессы. Для этого левая ладонь накладывается на желудок, под ребрами с левой стороны, а правая — на спину напротив желудка. Представлять между ладонями мощный поток теплой энергии, которая пронизывает желудок и насыщает его светом до каждой клетки.
Затем нужно уделить полчаса времени оздоровлению желудка при помощи силы мысли. Можно сопровождать упражнение музыкой. Лечь на спину, расслабиться, сосредоточить все свое внимание на области желудка. Направить ему благодарственную мысль и просьбу о здоровье. Сначала внушить желудку мысль о необходимости начать пульсировать в направлении вверх-вниз, через 10 минут перейти на пульсации в направлении вперед-назад, еще через 10 минут к пульсации в направлении в стороны — вправо и влево. На это отводится также 10 минут. Должны быть ощущения ритмичного расширения и сжатия желудка в этих направлениях последовательно.
На такую работу по оздоровлению желудка отводится неделя ежедневных получасовых упражнений. По прошествии недели такая работа проводится один раз в неделю на протяжении примерно 20 минут.
Оздоровление почек
Осознаете ли вы всю важность почек для вашего организма? Ощущаете ли вы, как работает эта мощная выделительная система? Знаете ли вы, как это жизненно важно для вас — чтобы очистительная и выделительная эта система не давала бы сбоев? О, поистине гениально поработала Природа, задумывая человеческий организм! Разве могла она предположить, как человек сам, своими мыслями и деяниями, будет искажать ее гениальный замысел!
Только добрые мысли и чувства должны посылаться нами в окружающий мир и внутрь себя. Только внимание и заботу мы должны оказывать всем органам нашего организма — и почкам в том числе.
Почки требуют внимания и заботы для того, чтобы они могли служить нам верой и правдой всю жизнь. Почки требуют постоянного выражения им благодарности и пожеланий здоровья. Тогда они смогут получать необходимую энергию духа и справляться со своей основной задачей — выводить ненужные и вредные элементы, растворенные в крови. Если кровь слишком загрязнена, то почки могут не справляться с нагрузкой. Поэтому, принимая химические лекарства и злоупотребляя нездоровой пищей и напитками, всегда советуйтесь со своими почками, спрашивайте их, не будет ли непосильной эта нагрузка, смогут ли они очистить вас от такого количества ненужного хлама. Будьте внимательны к своим почкам, помните, что они и день и ночь трудятся во имя вашего блага, не злоупотребляйте их усердием и преданностью.
Прежде чем перейти к оздоровлению почек силой мысли, нужно выполнить наложение рук на область почек. Энергично разотрите ладони друг о друга, добиваясь появления ощущения тепла. Затем наложите ладони на область почек — на нижнюю часть спины, по обе стороны от позвоночного столба, чуть ниже того места, где располагаются самые нижние ребра. Держать ладони нужно около 5 минут, представляя себе, как от ладоней устремляется поток теплой энергии внутрь тела, там этот поток пронизывает насквозь почки и насыщает каждую их клетку энергией. Добейтесь появления ощущения тепла в почках.
Затем пальцами обеих ладоней сделайте несколько очень легких похлопывающих движений по области почек — похлопывания должны быть настолько легкими, чтобы ощущения от них были только приятными и не переходили грань, за которой заканчивается комфортное состояние.
Затем можно переходить собственно к оздоровлению силой мысли. Нужно лечь или сесть в удобную позу, расслабиться и сконцентрировать внимание на области почек. Представить пульсации в обеих почках одновременно, сначала в направлении вверх-вниз, затем в направлении влево-вправо, затем в направлении вперед-назад. На каждое направление затратить 3—4 минуты.
Проводить ежедневно в течение двух недель, по истечение двух недель — два раза в месяц.