Препараты пластического и энергетического действия

В результате больших физических нагрузок, значительной интенсификации обмена веществ создается функциональная недостаточность витаминов, электролитов, микроэлементов, глюкозы, гликогена, L-карнитина, АТФ, креатинфосфата. В первую очередь значительно уменьшается количество углеводов, затем жиров и белков. Это приводит к развитию катаболической фазы, когда масса тела начинает падать и требуется активизировать анаболическую фазу при помощи анаболизирующих веществ, в том числе препаратами нестероидного происхождения, которые поддерживают или увеличивают мышечную массу (экдистен, аденин, гуанин, метилурацил, оротат калия и др.).

Оротат калия является исходным продуктом для биосинтеза уридинфосфата, входящего в состав нуклеиновых кислот. В спортивной медицине эта группа препаратов применяется при нарушении обмена белков и стимуляции обменных процессов, особенно в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости в период больших физических нагрузок, для профилактики и лечения перенапряжения миокарда, профилактики печеночного болевого синдрома и ускорения процессов восстановления.

Метилурацил стимулирует синтез белка в организме, повышает усвояемость и синтез гликогена, повышает эффективность спортивной

тренировки, повышает тонус организма, работоспособность и восстановление.

Пуриновые производные - рибоксин (инозин, инозин-F) - повышают активность ферментов цикла Кребса. Фосфаден-аденозин-5-монофосфат вызывает прирост мышечной массы, увеличение синтеза белка и нуклеиновых кислот. Он улучшает микроциркуляцию в сердечной мышце и является средством профилактики перенапряжений миокарда. Синтез АТФ осуществляется быстрее. Препараты энергетического действия способствуют восстановлению и созданию энергетических депо, повышают запасы гликогена, транспорт жирных кислот из цитоплазмы в митохондрии (L-карнитин), активируют ферментные системы, участвующие в окислении, повышают устойчивость организма спортсменов к гипоксии. Такие препараты, как АТФ, креатинфосфат и глюкоза, являются источниками энергии в организме в анаэробно-аэробной зоне производительности. При длительной работе они активируют липолиз.

Лецитин и глютаминовая кислота усиливают активность АТФ-азы. ГАМК (гаммааминомасляная кислота) повышает адаптационные возможности ЦНС, ускоряет процесс восстановления.

Дозы и сроки применения препаратов пластического и энергетического действия представлены в табл. 11.

Таблица 11

Основные препараты пластического и энергетического действия

Препарат	Дозы и сроки	Применение
Калия оротат	0,5-2,0 г в сутки 30—40 дней	Для стимуляции обменных процессов, повышения синтеза белка и нуклеиновых кислот в скоростно-силовых видах и выносливости
Метилурацил	1,5-2,5 г в сутки 20 дней	Увеличивает синтез белка и РНК, особенно в катаболической фазе, ускоряет усвоение углеводов, повышает работоспособность и ускоряет восстановление
Экдис ген и препараты, содержащие левзею (ле- ветон, адаптон, левзея).	0,005-0,01 г 3 раза в день в течение 15-20 дней	Эффективен при сниженном синтезе белка и нуклеиновых кислот в катаболической фазе тренировки, повышает прирост мышечной массы и силы у спортсменов
Рибоксин (инозин)	0,4 г 2 раза в день в течение 1-2 месяцев	Способствует протекторному действию на миокард, особенно при перенапряжениях, стимулирует сниженный синтез белка, ускоряет процессы восстановления спортсменов

Окончание табл. 11

Препарат	Дозы и сроки	Применение
L-карнитин	4,0 г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями	Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через внутреннюю мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаболитов цикла Кребса. Антиоксидант
Аденозинмонофосфат АМФ	0,025 г дважды в день 3 недели	Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов
Ноотон	1 ампулу за 40 мин до выступления	Восстанавливает энергетический метаболизм за счет креатина в видах спорта с проявлением выносливости
Панангин-магниевая и калиевая соли аспарагиновой кислоты	По 1 таблетке 3 раза в день в течение 1 месяца	Нормапизует сниженный энергетический потенциал в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Милдронат - структурный аналог, предшественник карнигина	1 г за 3 часа до соревнований	Стимулирует реакции гликолиза в цикле трикарбоновых кислот, является протектором при перенапряжениях организма из-за физических перегрузок
Актовегин-форте (сол- косерил)	1 -3 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель	Улучшает перенос кислорода к субстратам, активирует энергозависимые процессы при повышенном потреблении энергии
Липосвая кислота	2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели	Играет важную роль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5 г в день)

Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты)	2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель	Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечно-сосудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления
Адаптогены растительного и животного происхождения. Женьшень, заманиха, левзея, родиола розовая, лимонник и др.	Дозы индивидуальны	Повышают синтез нуклеиновых кислот и белка, стабилизируют мышечную массу, увеличивают синтез АТФ, повышают утилизацию гликогена

Примечание. Существуют и другие препараты пластического и энергетического действия.

Для перевода катаболической фазы в анаболическую чрезвычайно важным фактором является питание спортсменов.

Обоснованным считается проведение углеводного насыщения в период восстановления или перед длительной и интенсивной физической работой (марафонские дистанции), которое широко используется в спортивной медицине.