Страх

Страх - это психическое состояние, возникающее на основе инстинкта самосохранения как реакция на действительную или воображаемую опасность в виде тягостного эмоционального состояния. Страх имеет много причин как субъективного (мотивация, эмоционально-волевая устойчивость и т.п.), так и объективного порядка (особенности ситуации, сложность задач, помехи и др.). Существуют различные виды страха: испуг, опасение, боязнь, аффект, ужас и др. Самый сильный вид страха - аффективный страх, его общая характеристика была дана ранее.

Страх в форме опасений, боязни может выполнять и стеническую (мобилизующую) функцию. В целом же длительное существование таких форм страха, а также возникновение других, крайних форм страха приводит к негативным эмоциональным состояниям, ведущим к дезорганизации психической деятельности человека.

При страхе ограничивается восприятие, человек становится функционально невосприимчивым к большей части потенциального перцептивного поля (восприятие). Страх может затормозить мышление, сделать его более узким по объему и инертным по форме. Страх сильно сокращает число степеней свободы личности. В зависимости от ситуации и личностных особенностей состояние страха может проявиться в различных формах поведения: бегство, защитная агрессия, демонстративная агрессия, оцепенение, регрессия и др.

Паника

Паника (от др.-греч. рапхкоп - безотчетный ужас) - психическое состояние человека, проявляющееся в безотчетном, неудержимом страхе, вызванном действительной или мнимой опасностью, охватывающим человека или многих людей, в неконтролируемом стремлении избежать опасной ситуации.

Панический ужас может проявиться и у отдельного человека. Такое состояние характеризуется большой неадекватностью к реальному размеру опасности. Основная черта панического поведения - стремление человека к спасению. На первый план выдвигаются защитные эмоции, которые снижают уровень самоконтроля и заставляют человека физически уходить от опасности. Ради собственного спасения такой человек может обречь на гибель других, отобрать у них средства спасения. В таком состоянии человек склонен к безрассудному подражанию. Возможны и другие проявления состояния панического ужаса: человек чувствует себя совершенно беспомощным, теряет способность рассуждать, ориентироваться, правильно соотносить цель и средства ее достижения, трезво оценивать события и взаимодействовать с другими.

Паника является социально-психологическим феноменом и проявляется в массе людей, превращая людей в неуправляемую толпу. Психологически паника характеризуется состоянием массового аффективного страха перед реальной или воображаемой опасностью. Такой страх нарастает в процессе взаимного заражения и блокирует способность рациональной оценки обстановки, мобилизацию волевых ресурсов и организацию совместного противодействия. Это состояние подробно описано в литературе и является предметом изучения социальной психологии.

Кризис

Кризис вообще понимается чаще всего как критический момент и поворотный пункт жизненного пути. Психологический кризис (от греч. - поворотный пункт, исход) - это состояние, при котором проявляется невозможность осуществить свой замысел. При этом нет нарушений функций мозга, человек практически здоров. Внешние обстоятельства дают возможности, при которых человек может действовать, как и раньше. Но развивать прежнюю активность он уже не может по внутренним психологическим причинам, он как бы утратил понимание и чувство того, что ему необходимо делать. Такое состояние сопровождается интенсивными, часто отрицательными по окраске эмоциями.

Но возможны и прямо противоположные последствия психологических кризисов, когда человек может стать более зрелым, собранным, добрым, человечным, сильным, смелым и мудрым, подняться на новую ступень в своем развитии. Человек в течение своей жизни не один раз переживает психологические кризисы. Выделяют различные виды кризисов в зависимости от их причины. Например, кризисы резкой смены работы, профессии, отрыва от семьи, ухода на пенсию, изменения социального статуса. Можно выделить также кризисы возрастные, социально-статусные, внутреннего роста и др.

Кризисы являются неотъемлемым компонентом жизни и деятельности человека. В психологии они рассматриваются как необходимый фактор развития личности. Поэтому человек внутренне должен быть готов к преодолению неизбежных кризисов в своей жизни, выработать у себя соответствующую готовность. Многое здесь зависит от индивидуальных качеств человека, его подготовленности к преодолению разнообразных экстремальных ситуаций. С точки зрения психологии кризисы в жизни человека неизбежны, каждый из них имеет как негативные, так и позитивные последствия. Успешное разрешение кризиса - это прогресс в развитии личности, возможный личностный рост.