АВТОРСКИЕ ИМЕНА ТЕСТОВЫХ ЗАДАНИЙ

№ вопроса	Раздел	Тема	Развитие темы	Уровень сложности
		Определение валеологии. Цели, задачи, методы валеологии	Задачейдисциплины«валеология» является воспитание стойкой мотивации на здоровье	Л
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		Факторы обеспечения здоровья и здорового образа жизни	Четыре группы факторов обеспечения здоровья. Экзогенные и эндогенные факторы риска. Оценка здоровья и эффективности здорового образа жизни.	С
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		– « –	Главные условия сохранения и укрепления здоровья	С
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		– « –	Основные компоненты здорового образа жизни	С
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		Оптимальное функционирование органов и систем - основной фактор обеспечения жизнедеятельности организма	Деятельность и значение костно-мышечной системы	Т
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		– « –	Деятельность и значение кровеносной, дыхательной и выделительной систем	Т
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		Валеологические основы рационального питания	Значение питания, калорийность.	С
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			Основные пищевые вещества: белки, жиры, углеводы. Их функции и роль.	Т
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		– « –	Значение витаминов и минеральных веществ в рационе	Л
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		– « –	Сбалансированное рациональное питание	Л
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		Психическое здоровье	Характеристика психического здоровья. Неврозы.	С
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		– « –	Саморегуляция психического состояния при возникновении конфликтов	С
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		– « –	Конфликты, стресс.	Т
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		Двигательная активность – врожденная биологическая потребность организма человека	Гиподинамия – главный фактор снижения работоспособности и причина заболеваний	Л
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		Терморегуляция и закаливание		Т
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		Иммунитет	– « –	С
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		Биологические ритмы	– « –	С
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		Болезни и их профилактика	– « –	С
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		Вредные пристрастия и факторы зависимости		Л
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		Рациональная организация жизнедеятельности современного человека	Условия рациональной организации жизнедеятельности. Работоспособность.	С
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		– « –	Утомление. Переутомление. Синдром хронической усталости.	Т
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