Объем движений в суставах верхних конечностей
Тесты:
1. Стоя, сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.
2. Пронация и супинация кисти при сгибании в локтевых суставах.
3. Руки в стороны и вверх. Разведение пальцев кисти, кулачный хват, противопоставление пальцев. Оценивается объем движений в суставах верхних конечностей: гипермобильность (избыточная подвижность), в пределах нормы, ограничен.
Объем движений в суставах нижних конечностей
Тесты:
1. Подъем на полупальцы.
2. Максимальное разведение ног в положении стоя. Обращают внимание на ограничение подошвенного сгибания, полного разгибания в коленных суставах, ограничение отведения бедра. Оценивается объем движений в суставах нижних конечностей: гипермобильность, в пределах нормы, ограничен.
Развитие скелетной мускулатуры.Оценивается на основании осмотра: хорошее, удовлетворительное, недостаточное, нарушенное (гипотрофия отдельных групп мышц).
Подкожная жировая клетчатка (подкожный жир).Оценивается на основании осмотра: нормальная, избыточная.
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
Цель исследования: Общая оценка сердечно-сосудистой системы, состояния периферических сосудов, выявление противопоказаний к физическим нагрузкам, включая тестирование физического развития.
1. Частота пульса (на бедренной артерии).
2. Артериальное давление систолическое.
3. Артериальное давление диастолическое.
Характер пульса:
1. Ритмичный, хорошего наполнения.
2. Неровный, слабого наполнения (характерный для вегетососудистой дистонии гипотонического типа).
3. Напряженный, быстрый (вегетососудистая дистония по гипертоническому типу).
4. Нарушение ритма.
Проба Руфье (модификация):
Оценка частоты пульса на этапах восстановления после нагрузки - 30 приседаний.
Параметры исследования:
1. Исходный пульс (П1).
2. Пульс после нагрузки (П2).
3. Пульс через 5 минут после нагрузки (П3).
Индекс Руфье = (П1+П2+П3-200)/10
Физическая работоспособность:
1) высокая - при индексе работоспособности (ИР) < 8;
2) удовлетворительная - ИР = 8-15;
3) плохая – ИР > 15.
Тоны сердца (аускультация): ясные, чистые, шумов нет. Заполняется по результатам.
Сосуды нижних конечностей (осмотр, пальпация). Подкожные вены нижних конечностей без особенностей, пульсация на a.a. Tibialis poster. Et plant. Заполняется по результатам.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Верхние дыхательные пути свободны, в легких везикулярное дыхание, шумов нет.
Частота дыхания в среднем составляет 14-18 дыхательных движений в мин., у спортсменов – 10-11, может быть реже в видах спорта, где ведущее качество - выносливость. Заполняется по результатам.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Оценка статической устойчивости в позе Ромберга. Проба на устойчивость тела производится следующим образом: обследуемый становится в основную стойку - стопы вместе, глаза закрыты, руки вытянуты вперёд, пальцы разведены (усложнённый вариант - стопы находятся на одной линии, носок к пятке). Определяют время устойчивости и наличие дрожания кистей:
1. Хорошая устойчивость (удерживает усложненный вариант в течение 15 с).
2. Удовлетворительная устойчивость (упрощенный вариант 15 с).
3. Неустойчив.
Оценка состояния центральной неравной системы (ЦНС) проводится с помощью ортостатической пробы, отражающей возбудимость нервной системы. В течение 15 с измеряется частота пульса в положении лежа, затем через 3-5 мин – в положении стоя. По разнице пульса в положении лежа и стоя за 1 мин определяется состояние ЦНС. Возбудимость ЦНС: слабая 0-6, нормальная (средняя) 7-12, хорошая 13-18, повышенная 19-24.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Допущен к занятиям в основном учебном отделении.
Допущен к занятиям в специальном учебном отделении.
Допущен к занятиям в спортивном учебном отделении.
Необходимо специальное обследование и лечение.
РЕКОМЕНДАЦИИ