ОТНОШЕНИЯ ВЗАИМНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Личные взаимоотношения для многих из Нас играют первостепенную роль в жизни. Возможно, вы всегда ищете любви. Охота за любовью не приводит к знакомству с падежным партнером, который соответствовал бы всем нашим требованиям. Охотясь за любовью, мы сами не знаем, что именно нам нужно. Мы думаем: "Вот если бы кто-нибудь полюбил меня, моя жизнь стала бы значительно лучше".
Но это не тот путь, по которому следует идти.
Я рекомендую одно упражнение. Напишите, какими бы вы хотели сидеть свои взаимоотношения с другим человеком. Уточните, какими именно - интимными, открытыми, надежными, забавными и т. д. Взгляните на свой список. Вам кажется, что это недостижимый идеал? А вы сами готовы выполнять свои требования?
Существует огромная разница между ПОТРЕБНОСТЬЮ В ЛЮБВИ и ЖАЖДОЙ ЛЮБВИ. Когда вы жаждете любви, это значит, что вам на самом деле не хватает любви и одобрения самого дорогого и значимого для вас человека. Я говорю о вас самих. В результате вы оказываетесь вовлеченными в отношения взаимной зависимости со своим партнером. Они не приносят пользы ни вам, ни ему.
Когда нам для самовыражения нужен кто-то еще, мы попадаем под зависимость от этого человека. Надеясь, что кто-то другой будет о пас заботиться, мы теряем контроль над собственной жизнью. Многие из тех, кто вырос в неблагополучных семьях, знают, что такое состояние зависимости. Многие годы я была убеждена, что никуда, не гожусь, и тщетно искала повсюду любви и одобрения.
Когда вы постоянно говорите другому человеку, что ему делать, то, вероятно, пытаетесь им манипулировать. Это приводит к плачевным результатам. Но если вы проводите работу по изменению своих собственных стереотипов мышления, то осе идет своим чередом и ваши отношения складываются как нельзя лучше.
Подойдите к зеркалу. Взгляните в глаза своему отражению и задумайтесь над тем, какие негативные установки о природе человеческих взаимоотношений вы вынесли с собой из детства. Понимаете ли вы, что вашим поведением управляют все те же установками, которые с годами только крепнут? Вспомните то хорошее, во что вы верили в детстве. Оно играет сейчас в вашей жизни такую же сажную роль, как негативные установки?
Скажите себе, что негативные представления о человеческих взаимоотношениях вам больше не подходят: вы заменяете их на новые - позитивные. Возможно, вам захочется написать их на листке бумаги и повесить на видное место. Проявите по отношению к себе максимум терпения. Приучайте себя к новым представлениям так же, как вы это делали со старыми. Много раз я возвращалась к своим прежним стереотипам мышления. Тем не менее и результате победа была одержана: новые представления прочно укоренились в моем сознании.
Помните, что если вы сами в состоянии способствовать исполнению своих желаний, то вы не будете зависеть от похвалы и помощи других людей. Весь вопрос в том, как сильно вы себя любите. Когда человек искренне себя любит, он спокоен, сбалансирован н уверен в своей безопасности. У него замечательные отношения с домашними н коллегами по работе. Он неожиданно открывает для себя, что совсем по-другому реагирует на различные ситуации и поступки людей. То, что когда-то для него было крайне важно, теперь не имеет никакого значения. В его жизнь входят новые люди, а прежние знакомства постепенно теряют для него интерес. Поначалу это может показаться вам жутковатым. Однако я уверена, что вы получите от этого захватывающего процесса удовольствие.
Когда вы поняли, какие именно отношения вам нужны, начинайте "выходить в свет". Знакомьтесь, встречайтесь, общайтесь с людьми. Никто не появится у порога вашего дома вдруг.
Делайте это так, как удобно вам. Можно ходить на встречи групп поддержки. Можно навещать единомышленников в других странах. Путешествие - очень благоприятно для знакомств, особенно когда вас со спутниками объединяет не только маршрут, но и общие интересы. Я предлагаю вам аффирмацию: "Я ОТКРЫТ И ВОСПРИИМЧИВ К ЧУДЕСНЫМ ПЕРЕЖИВАНИЯМ, НАПОЛНЯЮЩИМ МОЮ ЖИЗНЬ".
Это лучше, чем просто заявить: "Я ищу нового любовника". Будьте открыты и восприимчивы, тогда Вселенная вам поможет.
Вы откроете, что, по мере того как увеличивается ваша любовь к самому себе, растет и самоуважение. Необходимые вам изменения произойдут гораздо быстрее и проще, если вы точно знаете, чего ждете от жизни. Любви не бывает вне человека, - она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.
ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ДЕНЬГАХ
Страх по поводу денежных проблем также связан с представлениями, которые были заложены в нас в раннем детстве. Одна из участниц моего семинара рассказала, что ее отец - очень состоятельный человек - панически боялся разориться. Этим страхом он заразил и ее. Когда она росла, ее все время преследовала мысль о том, что о ней не смогут как следует позаботиться. Денежная независимость этой женщины оказалась мнимой, ее отец все время манипулировал семьей, вызывая у родственников чувство вины. На самом деле недостатка в деньгах у моей клиентки не было. Просто ей требовалось отпустить от себя страх того, что она не в состоянии контролировать свое финансовое положение. Более того, даже без денег она сумела бы о себе позаботиться.
Мы наследуем свои представления о деньгах от своих родителей ("У нас может не хватить денег на еду", "Мы останемся без работы", "Нас выгонят из дома" и т, д.).
И очень немногие из детей осмеливаются сказать. "Этого не может быть". Вместо этого они полностью принимают версию родителей.
Составьте список представлений ваших родителей о деньгах, Спросите себя, поддерживаете ли вы их точку зрения. Вы должны преодолеть свою зависимость от родительского мнения по этому вопросу: времена изменились, да и вы стали совершенно другим человеком. Перестаньте бубнить заученные когда-то фразы о деньгах. Начните преобразовывать свои мысленные образы. Если вы снова окажетесь на мели, не нужно болезненно реагировать на эту ситуацию. Откажитесь от старых моделей мышления. Вместо этого провозгласите ваши новые лозунги и девизы. А можно, не дожидаясь черного дня, прямо сейчас заявить себе, что в деньгах и богатстве ничего плохого нет и что вы свои средства используете с умом и на дело.
Совершенно нормально и естественно, что иногда у нас бывает больше денег, а иногда меньше. Если мы доверимся Внутренней Силе, она поможет нам с легкостью пережить трудные времена. Мы должны всегда верить в то, что в будущем у нас будет все в порядке, в том числе и с деньгами.
Деньги - это не панацея от всех бед Многим кажется, что с помощью больших денежных сумм можно решить все проблемы и превратить жизнь в сказку. Но деньги - это еще не путь к счастью. Очень много богатых людей страдают от разных проблем, несмотря на огромные счета в банках.