Тест на визначення рівня самооцінки

Для визначення рівня власної самооцінки дайте відповідь на запропоновані питання та просумуйте отримані результати.

1. Як часто вас мучать думки, що вам не варто було говорити або робити щось?

a) дуже часто — 1 бал;

b) іноді — 3 бали;

c) ніколи -5 балів.

2. Якщо ви спілкуєтеся із блискучою та дотепною людиною, ви:

a) постараєтеся перемогти її в дотепності — 5 балів;

b) не будете вплутуватися в змагання, а віддасте їй належне та вийдете з розмови — 1 бал;

c) спробуєте спілкуватися на рівних — 3 бали.

3. Виберіть одну з думок, найбільш вам близьку:

a) те, що багатьом здається везінням, насправді результат завзятої праці — 5 балів;

b) успіхи часто залежать від щасливого збігу обставин — 1 бал;

c) у складній ситуації головне — не завзятість або везіння, а людина, яка зможе схвалити або утішити — 3 бали.

4. Вам показали шарж або пародію на вас. Ви:

a) розсмієтеся та зрадієте тому, що у вас є щось оригінальне — 3 бали;

b) теж спробуєте знайти щось смішне у вашому партнері та висміяти його — 5 балів;

c) образитеся, але не подасте вигляду — 1 бал.

5. Ви завжди поспішаєте, вам бракує часу або ви беретеся за виконання завдань, які перевищують можливості однієї людини?

a) так — 1 бал;

b) ні — 5 балів;

c) не знаю — 3 бали.

6. Ви вибираєте парфуми в подарунок подрузі. Купите:

a) парфуми, які подобаються вам — 5 балів;

b) парфуми, яким, як ви думаєте, зрадіє подруга, хоча вам особисто вони не подобаються — 3 бали;

c) парфуми, які рекламували в недавній телепередачі — 1 бал.

7. Ви любите уявляти собі різні ситуації, у яких ви поводитеся зовсім інакше, ніж у житті?

a) так — 1 бал;

b) ні — 5 балів;

c) не знаю — 3 бали.

8. Чи зачіпає вас, коли ваші колеги (особливо молоді) досягають більшого успіху, ніж ви?

a) так — 1 бал;

b) ні — 5 балів;

c) іноді — 3 бали;

9. Чи доставляє вам задоволення заперечувати комусь?

a) так — 5 балів;

b) ні — 1 бал;

c) не знаю — 3 бали.

10. Закрийте очі та спробуйте уявити собі 3 кольори. Який вийшов краще?:

a) блакитний — 1 бал;

b) жовтий — 3 бали;

c) червоний — 5 балів.

Результати тесту

50-38 балів. Ви задоволені собою й упевнені в собі. У вас більша потреба домінувати над людьми, ви любите підкреслювати своє я, виділяти свою думку. Вам байдуже те, що про вас говорять, але самі ви маєте схильність критикувати інших. Чим більше у вас балів, тим більше вам підходить визначення: «ви любите себе, але не любите інших». Але у вас є один недолік: занадто серйозно до себе відноситеся, не приймаєте ніякої критичної інформації. І навіть якщо результати тесту вам не сподобаються, швидше за все, ви захиститеся твердженням, що всі тести брешуть. На превеликий жаль…

37-24 бали. Ви живете згідно із собою, знаєте себе й можете собі довіряти. Маєте дорогоцінне вміння знаходити вихід з важких ситуацій як особистого характеру, так і у взаєминах з людьми. Формулу вашого відношення до себе й навколишніх можна виразити словами: «задоволений собою, задоволений іншими». У вас нормальна здорова самооцінка, ви вмієте бути для себе підтримкою та джерелом сили й, що найголовніше, не за рахунок інших.

23-10 балів.Очевидно, ви незадоволені собою, вас мучать сумніви та незадоволеність своїм інтелектом, здібностями, досягненнями, своєю зовнішністю, віком, статтю. Зупиніться! Хто сказав, що любити себе погано? Хто вселив вам уявлення, що думаюча людина повинна бути постійно собою незадоволена? Зрозуміло, ніхто не жадає від вас самовдоволення, але ви повинні приймати себе, поважати себе, підтримувати в собі цей вогник.

Тест "Як добре ви можете протистояти тиску однолітків?"

Відповідайте відверто, тому що ви самостійно будете обробляти результати.

Якщо ви відповіли «ні» на питання 2-3, ваша здатність протистояти тиску однолітків може бути самостійно подолана, якщо на більшу кількість питань, то вам необхідно звернутися за допомогою.

Куди можна звернутися за допомогою?

Є багато людей, які можуть дати вам добру пораду:

• перевірені друзі;

• батьки — спробуйте поговорити з ними, вони теж були підлітками, запитайте їх, як вони протистояли тиску однолітків, коли були молоді;

• фахівці шкільної соціально-психологічної служби;

• вчителі.

Не бійтеся просити допомоги, це ознака сили, а не слабкості.

ОПИТУВАЛЬНИК «Девіантна поведінка особистості»

Мета: комплексне вивчення особистості учня: його вподобань, ставлення до здорового способу життя, схильності до асоціальної поведінки, шкідливих звичок, упевненості в майбутньому.

Примітка. Опитувальник складається із 35 запитань. Для якіснішого аналізу всі запитання слід розділити на 4 блоки, які, залежно від поставленої мети, можна використовувати окремо:

• І блок — захоплення: 1, 2, З, 4, 5;

• II блок — здоровий спосіб життя: 6, 7, 8, 11, 12, 13, 14;

• III блок — правова свідомість і сприйняття: 9, 10, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 28, 29;

• IV блок — відчуття безпеки і сприйняття майбутнього: 15, 16, 17, 27, 31, 32, 33, 34, 35.

Інструкція. Щоб відповісти на кожне запитання, оберіть варіант, який найповніше відображає ваш спосіб життя.

1. Чим вам найбільше подобається займатися у вільний час?

а) Читати книжки;

б) дивитися телевізор;

в) дивитися відео;

г) зустрічатися з друзями;

ґ) ходити в кіно;

д) ходити на вистави, в театр;

е) працювати на комп'ютері;

є) займатися спортом;

ж) інше ___________________________________________________

2. Які фільми вам до вподоби?

а Бойовики;

б) трилери;

в) детективи;

г) комедії;

ґ) мелодрами;

д) класичні.

3. Які телепередачі вас найбільше цікавлять?

а) Політичні огляди;

б) спортивні програми;

в) музичні програми;

г) телесеріали;

ґ) покази мод;

д) еротичні шоу;

е) кінофільми;

є) телевізійні ігри.

4. Яка музика вам подобається найбільше?

а) Класичний рок;

б) важкий рок;

в) поп-музика;

г) джаз;

ґ) рок;

д) вітчизняна естрада;

е) класична;

є) авторська пісня.

5. Що зазвичай читаєте у вільний час (крім творів зі шкільної програми)?

а) Поезію;

б) науково-популярну літературу;

в) детективи;

г) фантастику;

ґ) романи;

д) пригодницьку літературу;

е) газети (які?);

є) журнали (які?);

ж) читаю мало;

з) узагалі не читаю.

6. Що таке, на ваш погляд, здоровий спосіб життя?

а) Не вживати алкоголю;

б) не палити;

в) займатися спортом;

г) правильне харчування;

ґ) упорядковане статеве життя.

7. Чи вважаєте ви за необхідне для себе дотримуватися принципів здорового способу життя?

а) Так;

б) ні;

в) частково;

г) ця проблема поки що не актуальна для мене.

8. Якби ви дізналися, що ваш товариш (подруга) вживає наркотики, ви б:

а) негайно припинили з ним стосунки;

б) продовжили дружити, не звертаючи уваги;

в постаралися б допомогти йому позбутися цієї звички;

г) захотіли б теж спробувати наркотики;

ґ) інше ___________________________________________________

9. Як ви ставитеся до рекету?

а) Вважаю його необхідним елементом ринкової економіки;

б) вважаю це явище неминучим злом;

в) вважаю, що це один із небагатьох способів отримати гроші;

г) вважаю це явище ганебним;

ґ) якби була можливість, я б і сам зайнявся рекетом;

д) інше ____________________________________________________

10. Чи вважаєте ви проституцію прийнятним способом заробляти гроші?

а) Вважаю, що ця робота не гірша за інші;

б) ставлюся до цього з огидою;

в) можу заявити про себе в цьому бізнесі;

г) вважаю, що з цим потрібно боротися;

ґ) інше ___________________________________________________

11. 3 якого віку, на вашу думку, можна розпочинати статеве життя?

а) З 11 років;

б) з 12 років;

в) з 13 років;

г) з 14 років;

ґ) з 15 років;

д) із 16 років;

е) із 17 років;

є) після 18 років.

12. Як ви ставитеся до проблеми ранньої вагітності?

а) Засуджую;

б) вважаю це особистою справою кожного;

в) вважаю, що раніше, то краще;

г) інше _______________________________________________________

13. Якби ви дізналися, що ваша подруга збирається зробити аборт, ви б:

а) засудили її;

б) спробували відмовити;

в) підтримали морально;

г) вважали це особистою справою;

ґ) вважали, що аборт — справжнє вбивство;

д)____________________________________ інше ________________________________________________________

14. Наскільки ви обізнані щодо засобів безпечного сексу?

а) Моїх знань цілком достатньо;

б) знаю майже все;

в) знаю дуже мало, хотів би знати більше;

г) не знаю і не хочу знати;

ґ) інше _________________________________________________________

15. Чого ви боїтеся понад усе в житті?

а) Стати жертвою катастрофи (авіа-, авто-, залізничної тощо);

б) стати наркоманом;

в) захворіти на СН1Д;

г) стати інвалідом, прикутим до ліжка;

ґ) стати жертвою вуличних безчинств;

д) втратити житло;

е) піддатися нападу злочинців;

є) збожеволіти;

ж) інше _________________________________________________________-

16. Наскільки ви безпечно почуваєтеся?

а) Нічого та нікого не боюся;

б) ніколи не стикався зі справжньою небезпекою;

в) небезпечні ситуації виникали, але я їх долав;

г) досить часто доводилося зустрічатися з небезпекою;

ґ) у вечірній час вважаю за краще сидіти вдома;

д) інше _______________________________________________________

17. Чи хочете ви, щоб у вас була зброя?

а) Газовий балончик;

б) газовий револьвер;

в) револьвер;

г) холодна зброя (ніж, стилет тощо);

ґ) інше ________________________________________________________

18. Як ви вважаєте, що утримує людей від порушення законів?

а) Страх бути покараним;

б осуд близьких;

в) осуд інших людей;

г) совість;

ґ) порушення закону шкодить іншим;

д) інше _________________________________________________________

19. Що, на вашу думку, треба зробити для запобігання злочинності?

а) Увести суворіші покарання;

б) збільшити кількість правоохоронців;

в) інше _________________________________________________________

20. Чи достатньо суворі закони в нашій державі?

а) Так;

б) ні.

21. Чому, на вашу думку, учні скоюють правопорушення?

а) Вони не знають законів;

б) їх змушує це робити життя;

в) до цього їх спонукають погані природні схильності;

г) під впливом інших.

22. Якої ви думки про людей, які порушують закони?

а) Вони — звичайні люди;

б) це погані люди;

в) більшість із них — звичайні люди;

г) більшість із них — погані люди.

23. Чи справедливі, на вашу думку, закони в нашій державі?

а) Справедливі;

б) несправедливі;

в) більшість справедливих;

г) більшість несправедливих;

ґ) інше ______________________________________________________

24. Чи викликають у вас довіру працівники правоохоронних органів?

а) Більшість викликає;

б) більшість не викликає;

в) усі викликають;

г) усі не викликають.

25. У нашій державі з'явилися заможні (багаті) люди. Як, на вашу думку, вони розбагатіли?

а) Чесним шляхом;

б) нечесним шляхом;

в) більшість — чесним шляхом;

г) більшість — нечесним шляхом;

ґ) інше _______________________________________________________

26. Нашою країною керують чесні й достойні люди?

а) Так;

б) ні;

в) більшість із них — чесні й достойні люди;

г) менше з них — чесні й достойні люди.

27. Як ви вважаєте, вас чекає щасливе та радісне майбутнє?

а) Так;

б) ні;

в) радше, так;

г) радше, ні.

28. Із чим ви пов'язуєте свій життєвий успіх?

а) Із чесною працею;

б) з допомогою інших;

в) інше ______________________________________________________

29. Щоб досягти успіху в житті, потрібно:

а) щоб була освіта;

б) щоб були зв'язки та підтримка;

в) щасливий випадок;

г) бути висококваліфікованим фахівцем;

ґ) інше ______________________________________________________

30. Чи викликають у вас повагу представники старшого покоління?

а) Вони прожили життя марно;

б) їхнє життя було нецікавим;

в) я заздрю їм;

г) я співчуваю їм;

ґ) я поважаю їх;

д) я не поважаю їх;

е) інше _______________________________________________________

31. Як ви ставитеся до життя, що вирує навколо?

а) Я задоволений ним;

б) я не задоволений ним;

в) воно здається мені добре організованим;

г) переважно воно не задовольняє мене.

32. Ви почуваєтеся:

а) людиною щасливою;

б) людиною нещасливою;

в) радше, щасливою;

г) радше, нещасливою.

33. Якби була можливість вибору, в якому навчальному закладі ви хотіли б навчатися?

а) Там, де навчаюся сьогодні;

б) у звичайній середній школі, але не в тій, де тепер;

в) у гімназії;

г) у ліцеї;

ґ) хотів би навчатися індивідуально, на курсах для опанування лише однією професією;

д) не навчався б узагалі.

34. Як ви вважаєте, чи достатньо добре готує вас школа до майбутнього життя?

а) Так, достатньо;

б) недостатньо;

в) вважаю, що наша освіта дуже далека від життя;

г) інше ________________________________________________________

35. Що або хто підтримує вас у важку хвилину життя?

а) Друзі;

б) батьки;

в) природа;

г) релігія;

ґ) мистецтво (яке?);

д) захоплення (яке?);

е) учителі;

ж) інше ________________________________________________________

• ⇐ Назад
• 12