ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ И ГИМНАСТИКЕ
Массаж и гимнастика противопоказаны:
• при всех острых лихорадочных заболеваниях;
• при тяжелых формах гипотрофии (атрофия);
• при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи,
подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус,
импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.);
• при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненностью
костей;
• при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями
гиперестезии;
• при гнойных и других острых артритах, туберкулезе костей и суставов;
• при врожденных пороках сердца, протекающих с выраженным цианозом
и расстройством компенсации;
• при различных формах геморрагического диатеза, особенно при гемофилии;
• при острых нефритах;
• при острых гепатитах;
• при активных формах туберкулеза;
• при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах,
со значительным выпадением органов брюшной полости или же
при выраженной наклонности к ущемлению.
П р и м е ч а н и е . Во всех остальных случаях при наличии грыжи
гимнастика желательна, но при обязательной предварительной фиксации
ее пластырной повязкой.
УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
И ГИМНАСТИКИ
Прежде всего выберем место для проведения занятий. Это может
быть любая твердая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания.
Застелите его чистой пеленкой, иод которую подкладывается клеенка
и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно
так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон.
Американские специалисты по раннему развитию ребенка рекомендуют
заниматься с малышом на полу. «Пол — это атлетический манеж
для ребенка. Пол, который, естественно отвечает следующим требованиям:
безопасный, чистый, теплый, гладкий и ровный».
В любом случае место для занятий должно быть хорошо освещено,
вдали от отопительных приборов и сквозняков.
Комнату надо хорошо проветрить, а в теплое время года проводить
массаж лучше при открытой форточке (окне) или на свежем воздухе,
таким образом сочетая его с закаливанием.
Массаж и гимнастику следует проводить за 0,5-1 час до кормления
или через 40-45 минут после него.
Ваши руки должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и теплыми,
с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и все прочее, что
может причинить ребенку неприятность, на время проведения массажа
следует снять. Одежда должна быть удобной и легкой, не стесняющей
движения и оставляющей руки открытыми до локтей.
Часто возникает вопрос: стоит ли пользоваться специальными маслами,
массажными кремами или тальком? Лучше всего массировать чистыми
руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют
правильное выполнение приемов, а тальк и присыпки сушат кожу ребенка.
Если ваши руки слишком сухие, нанесите на них небольшое количество
специального детского масла. При повышенной влажности (потливости)
рук можно пользоваться тальком, которым припудривается тело
ребенка. В обоих случаях детей необходимо выкупать в тот же день.
Ввиду увеличения теплоотдачи при массаже в холодное время года тело
ребенка, кроме массируемой области, может быть укрыто теплой пеленкой. В
теплое время года массаж можно проводить в самые жаркие часы дня, чтобы
облегчить теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию. Гимнастические
же упражнения, ввиду усиленной теплопродукции, в жаркое время года следует
относить на более прохладное время дня.
Самое главное: массаж и гимнастика для ребенка — не только лечебно-оздоровительная
процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно
передастся малышу; пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.
МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
МЕСЯЦА