Русский: письменно, диктант.

Найти книгу в эл. Варианте: Учебник по современному русскому литературному языку для высших учебных заведений.

Английский: Нужно выполнить- Unit 1, задание в Эл.Вариант.

Unit 1

Прочитайте и переведите текст:

 

THE SPORTS RANKING SYSTEM AND SPORTS TITLES

Athletes are ranked as third, second or first class, or awarded the titles of Candidate Master of Sports, Master of Sports, International Class and Merited Master of Sports. The qualifying standards for each category are rather high and are revised regularly to keep pace with changing world standards.

The Sports Committee awards the rankings and titles in 56 sports. The highest title is Merited Master of Sports. It is given to athletes who win in major international competitions, usually in world championships and at the Olympics. This title was introduced in 1934.

The third, the second and the first sports rankings are awarded for results achieved in official competitions (champion­ships, spartakiads, cups and so on) and are valid for one or two years only, after which they are renewed or an athlete may try for a higher ranking.

Junior rankings are awarded to athletes under 18 years of age who also meet the qualifying standards of GTO programme for their age.

Ranked athletes receive a badge and a certificate from the Sports Committee.

 

II. Ответьте на следующие вопросы:

1. How are athletes ranked? 2. What titles "are they awarded? 3. Are qualifying standards for each category different? 4. What is the highest sports title in the country? 5. When was this ti­tle introduced? 6. For how long are sports rankings valid? 7. May an athlete try for a higher ranking? 8. What is the age for junior rank­ings? 9. What do ranked athletes receive?

 

III. Найдите в тексте английские варианты следующих русских сочетаний cлов:

1. первый, второй и третий разряд; 2. присвоить звание; 3. мастер; спорта международного класса; 4. квалификационные нормы для каж­дого разряда; 5. пересматривать квалификационные нормы; 6. мировые стандарты; 7. быть включенным в ...; 8. единая спортивная классификация; 9. высший титул; 10. результаты, достигнутые в соревнованиях, действительны в течение одного или двух лет; 11. получить значок и удостоверение; 12. квалификационные нормы.

 

IV. Переведите предложения, выбрав одно из предлагаемых слов, подходящее по смыслу:

The Sports Committee (wins, awards, includes) the titles | and rankings in more than 56 sports. 2. Republic Sports Committees award (titles, standards, classification) in national sports. 3. The standard for each ranking is (awarded, revised, reached) every four years. 4. Those who (award, introduce, win) in major international competitions are given the high title "Master of Sports In­ternational Class". 5. The title Merited Master of Sports, Candidate Master of Sports is the highest in the sports ranking system. 6. Ranked athletes receive (an emblem, certificate, standard) from the Sports Committee. 7. Any ath­lete may (try for, introduce, valid for) a higher ranking.

 

V. Заполните пропуски данными глаголами в соответствующей форме в простом настоящем времени:

1. My friend ... (to study) at the Physical Culture Institute. 2. Nick ... (to specialize) in boxing. 3. A lot of judges ... (to complete) special courses to have the right to referee at various competitions. 4. This referee ... (to be) a former Olympic champion. 5. Coaches ... (to play) a major part in bringing up the youngsters.

 

VI. Поставьте следующие предложения в вопросительную к отрицательную формы:

1. Boris trains, three times a week. 2. This leading athlete wants to become a referee. 3. A friend of mine often judges the final matches in the world football championships. 4. Ann specializes in tennis. 5. One of our students is awarded the title of Merited Master of Sports.

 

VII. Заполните пропуски, выбрав одно из предлагаемых в скобках вопроситель­ных местоимений или наречий:

1. ... do you like to go to the country on Sunday? (why, when, where) 2. ... does she come from the Institute? (when, why, where) 3. ... is this man? (who, what, whose) — He is a referee. 4. ... do you train much? (why, when, where) — I want to perfect my sporting skill.

 

VIII. Поставьте вопросы к выделенным словам:

а) 1. Nick studies at the coaching department. 2. Captain of the hockey team Boris Mikhailov is a coach now. 3. Speed-skater Yakov Melnikov is the first Merited Master of Sports.

б) 1. He is a diligent student. 2. My friend belongs to the Burevestnik sports society. 3. Ann goes in for figure-skating. 4. The stu­dents of our institute often win gold, silver and bronze medals.

 

IX. Переведите на русский язык. П о м н и т е, что перевод следует начинать c определяемого слова:

Образец: his friend's coach - тренер его друга.

my brother's name; this athlete's record; this swimmer's result; this referee's title; these students' names; his friends' coaches; these athletes' records; my roommates’ books.

 

X. Определите no грамматическим признакам функцию суффикса -s (т. е., cлужит ли он а) показателем 3-го лица единственного числа глагола; б) признаком, «множественного числа существительного; в) показателем притяжательного падежа):

I. The course of study at the Institute of Physical Culture lasts four years. 2. During this period the students study practical and theoretical subjects. 3. Teachers test these students' knowledge of English by writing dictations.

 

XI. Заполните пропуски, выбрав из предлагаемых в скобках вариантов подхо-дацие по смыслу слова:

1. Physical education specialists are ... (studied, trained, completed) to higher and specialized secondary physical culture schools. 2. 90,000 students ... (bring up, study? referee) at physical culture colleges. 3. There are over 338,000 people on the sports ... (departments, staffs ranking) in this country. 4. Special seminars and courses are ... (awarded recommended, held) for amateur coaches. 5. Amateur sports judges referee in their ...(respected, spare, leading) time.

 

Информатика: 4ре задания в Эл.Вариант.

( эл.файл «prakticheskie_raboty_po_word» -есть в группе)

Гигиена: Расчётная работа в Эл.Варианте, устно вопросы по лекциям.

Вопросы:

Тема 1. Предмет, задачи и методы общей гигиены, гигиены ФКС, экологии

Тема 2. Гигиена воздушной среды

Тема 3. Гигиена воды и почвы

тема 4. Биологические факторы внешней среды

Тема5. Гигиена детей и подростков

Тема 6. Гигиена лиц среднего и пожилого возраста

Тема 7. Закаливание

Тема 8. Гигиеническое обеспечение занятий в отдельных видах спорта

Тема 9. Личная гигиена спортсмена

 

государственная образовательная организация

высшего профессионального образования

«Донецкий институт физической культуры и спорта»

 

Кафедра анатомии и физиологии

 

ФИО

 

 

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СУТОЧНЫХ ЭНЕРГОТРАТ

расчетная работа по дисциплине «Гигиена»

 

 

Группа _____________

 

Донецк – 2016

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СУТОЧНЫХ ЭНЕРГОТРАТ человека

 

Ход работы

1. Определить суточные энерготраты в соответствии с полом, возрастом, весом и характером деятельности:

а) определить основной обмен (таблицы 1, 2);

б) рассчитать расход энергии на различные виды деятельности, исходя из средних данных хронометража рабочего дня. Для определения суточных энерготрат пользуемся таблицей 3.

2. Определить энерготраты на специфически-динамическое действие пищи (ккал).

3. Определить суточный расход энергии (таблица 4)

4. Рассчитать суточный рацион питания.

5. Сделать выводы по полученным результатам.

 

Выполнение работы

  1. Определение основного обмена

Учитывая пол и массу тела, определяем коэффициент А по таблице 1. По таблице 2, учитывая пол, возраст и рост, определяем коэффициент Б. Высчитываем величину основного обмена в ккал.

2. По величине основного обмена определяем энерготраты на специфически-динамическое действие пищи (ккал).

3. Определяем энерготраты при различных видах деятельности, исходя из средних данных хронометража рабочего дня (таблица 3, 4).

4. В результате вычислений получим величину расхода энергии на 1 кг массы тела. Умножив данную величину на вес тела, получаем величину суточных энерготрат (ккал.)

Полученные данные вносим в таблицу

А Б Основной обмен (ккал) Энерготраты на пищу (ккал) Энеоготраты на деятельность (хронометраж суток) Суточные энерготраты (ккал)
           

 

Вывод

1. Общий суточный расход энергии за данные конкретные сутки составил _____ ккал.

2. Пищевой рацион в этот день по количеству калорий составляет ____ ккал.

3. Таким образом, потребление ккал в сутки согласно данному рациону полностью (частично или значительно не) покрывает затраченный расход энергии в соответствии с характером деятельности (вывод согласно результатам работы).