Психологиялы тренинг
Таырыбы: «зіді –зі тани біл»
Педагог-психолог: Ж.Б.Мамадиярова
Шымкент -2016 ж
« з жлдызыызды табыыз ?» жаттыуы
Масаты: Босасу ммкіндігі жне зін сенімділікпен оптимизмге баыттау.
Нсау: Дгеленіп отырыыздар жне кздеріізді жмыыздар. ш рет тере демалып, оны шыарыыз ... музыка ойнайды.
Ал енді жлдызды тнде елестетііз. Жлдыздар лкен жне кіші, жары жне кгірт. Біреу шін бл біреу немесе бірнеше жлдыздар, ал біреулер шін сансыз кп жары шашып бірде алыстап, бірде ол созып жерде жаындаан нктелер.
Жлдыздара мият арап, е керемет жлдызды тадаыз. Ммкін бл балалытаы сізді арманыыза сас шыар, ммкін ол сізді баытты, уанышты, шабытты кездеріізді еске тсірген шыар. Таы да з жлдызыыза сйсініп, оан жетуге тырысыыз. Бар кшіізді салыыз! Сіз міндетті трде з жлдызыыза жетесіз. Аспаннан алып оны алдыыза ойыыз, жаыннан араыз жне оны крінісін андай суле, жары шашанын есте сатауа тырысыыз.
Ал енді алаандарыызбен тізеден тмен арай тобыты тсына дейін денені созып, кздеріізді ашыыздар, ааз алып, тсті арындаштармен з жлдызыызды салыыз. Оны иып, бізді жлдызды аспанымыза іліп ойыыздар. Енді жлдыздар р тренинг сабаында бізге жарыы мен нрын шашып, мейірім, досты, зара кмек олдау сезімдерін бойымыза ялатады.
Ал соы сабата оны здеріізбен алып кетесіздер. Олар сіздерді білім жолында нрландырып, мірде сйемелдейді.Жлдыздара мият араыздар : олады арасында бірде –бір сасы жо. Олар барлыы ртрлі , сіздер мен біздер сияты.
Кактус
Сурет салынаннан кейін 5 сра ою керек:
1. Кактус баса андай сімдіті асында седі?
-«ртрлі» десе - ртрлі саладаы адамдармен арым атынас ра алады
-«зі сияты гілдермен» - десе з саласындаы адаммен жасы араласады.
2. Кактусты топыраын опсытып, су йып ктуге болады ма ?
- «И» десе, зіне назар аударанды жасы креді, кіл блгенді алайды.
-«Жо» десе, мсіркегенді натпайды.
3. Кактус скенде згеріс болады ма? Болса андай?
- згерісті крмесе – жаын арада згергісі келмейді.
- тікенегі болса – жаын арада агрессия болмайды.
- згеріс болады – жаын арада згергісі келеді.
4. лкен сімдіктерді арасында кактус зін алай сезінеді ?
- бірдей болса - зін бір алыпты стайды.
- «ысыламын», «алып алдым» десе , - зінен трмысты немесе ызметтік жаынан жоары тран адамдарды асында ысылады.
5. Кактус айда седі ? айда скенін алар едііз ?
- мны ішінде – жалыздыты білдіреді.
- терезені алдында, телевизорды асында, йде –жылы сезімді позициясын сезінеді.
мырадаы кактус - жаняа сенімділік, ораныш, тіреу.
Егер 2-3 кактус салынса – туыстар, достар.
Егер 1 кактус салынса – жалызды.
Егер кп кактус салынса - арым – атынасшыл.
Тікенегіні кптігі – агрессияны жоарлыын білдіреді.
Таырыбы: «Табиат былыстары» психологиялы жаттыу.
Масаты: Зейін мен есте сатауын дамыту.
Су – олымызды созамыз.
Ауа – олымызды ктереміз.
От – олымызды айналдырамыз.
Жер – олымызды тсіреміз.
Таырыбы: «Мені профилім» жаттыуы.
Масаты: Жеке тланы зіндік таламын арттыру.
1. Сені кзіні тсі андай ?
2. Шашыны тсі андай ?
3. Сйікті пні андай ?
4. Сйікті жануары андай ?
5. Сйікті таамы андай ?
6. Сйікті жыл мезгілі андай ?
7. Сйікті тсі андай ?
8. Сйікті ісі (хобби) андай ?
Мына ілінген глдер андай демі болса, бізді жан дниеміз де осындай керемет. Біз зімізді жан дниемізге кіл блгеніміз мірімізді жандандырады. Сондытан з бойыдаы асеттер, ерекшеліктер, ндылытарды баалау ажет.
Логикалы сратар.
1. Сіз зіізді баыттымын деп ойлайсыз ба, неге?
2. уананда алаш айтатын сзііз, неліктен?
3. иын сттеріізді кіммен блісесіз,не шін ?
4. Дниеге не шін келдім деп ойлайсыз?
5. Баытты болу шін не істеу керек деп ойлайсыз?
«Эксперимент» жаттыуы
Масаты: стресс жадайында зін стауа йрету.
ткізу техникасы: рбір атысушы бейтарап трде жазылан ріптерден ралан мтіні бар топтама таратылады. Сол мтінді оуа тапсырма беріледі.
Нсау: Сізге 30 секундты ішінде 3 зіндіні оу ажет:
МАРИЯМЙГЕБАРЫПГЛДЕРГЕСУЙЖНЕТАМАЖАСАЖАРАЙМА?
АсЫпаАтспЕДІдепОлымаТЕзДамЫЛСЫзіздЕУІнеЕРІнбеСекеРегіМіріДебоЛадыКез.
ЗерТТЕУдеАРнайыБЕлгіРетінДЕазаертЕГІСІнОЛдаНдЫаЗаЕрТегіЛерІарЫЛыБалаЛаРдЫжАсеРЕкшЕЛікТЕріНЕАРАйИЯлДЫШылдЫкРсетКІшІнАНытАУкЕрЕК.
Талдау:
Тапсырманы бірден орындадыыз ба ?
Жылдам орындау шін сізге не ажет болды?
Сізді кзарасыызша зін стау деген не?
зін стауды алай дамытуа болады?
Тмендегі ле жолдары сияты материалдарды пайдалануа болады:
Шапаатты ойа беріл,
Шапаатты сзге беріл,
Шапаатты іске беріл.
Жарын болаша иесі – бгінгі жас маман.
Психолог:рметті стаздар!
Мен сіздерді жасы кйде кргеніме уаныштымын. «Малім – туелсіз мемлекетімізді болашаын алап жатан маман. йткені ел болашаыны кілті - бгінгі жас рпаты олында. Жас рпаты тадыры оларды бойына білім мен ізгілік нрын себуші – стаздарды олында. Тек жоары сауатты, дарынды, дана рі отан сйгіш малім ана лайыты рпа трбиелеп шыара алады » - деп Елбасы атап крсеткен болатын. Осыдан бірер жыл брын еліміздегі малімдерді орташа жасы 45 жас болып, малімдікке жас талапкерді тарту оамымызды зекті мселесіне айналдыран еді. Осы орайда стаздыты жрек алауымен тадап, жоары жне орта арнаулы оу орындарын ойдаыдай аятап,