Из стойки киба-дачи ку-дзю гедан барай.
КИХОН 8-й КЮ
| УДАРЫ | |||||
| 10 Techniques TateTsuki ShitaTsuki JunTsuki MoroteUchiUke UchiUkeGedanBarai Mae Geri | 
SANCHIN DACHI
| 1 
TATE TSUKI JODAN right
| 2 
TATE TSUKI CHUDAN left
| 3 
TATE TSUKI GEDAN right
| 4 
SHITA TSUKI left
|
| УДАРЫ | |
5  
JUN TSUKI JODAN right
| 6  
JUN TSUKICHUDAN left
|
| УДАРЫ |
7 
JUN TSUKI GEDAN right
|
| БЛОКИ | УДАРЫ НОГАМИ | ||
8 
SEIKEN MOROTE CHUDAN UCHI UKE left
| 9 
SEIKEN CHUDAN UCHI UKE GEDAN BARAI
| 10 
JODAN MAE GERI CHUSOKU right
|
RETURN TO SANCHIN DACHI
|
| БЛОКИ | |
11 
SEIKEN MAWASHI GEDAN BARAI right
| 12 
SHUTO MAWASHI UKE ( IN KOKUTSU DACHI ) .
|
Все шпагаты (руки за головой), мост, ходьба на руках, лечь на спину и колени в пол, наклон к передним ногам .
Смотри на обороте.
Стойки: киба-дачи ку дзю(90), киба-дачи ён-дзю-го (45).
Удары руками: шита-цки, дзюн-цки, татэ цки (гедан, чудан, джодан) из стоек Санчин, Киба, Дзенкуц, Кокуц или в Корино ногами - с передвижением вперёд (мае) или назад (сахари) обычно на 3 шага.
Блоки:моротэ учи-укэ, учи-укэ - гедан барай, маваши гедан барай. Возможно шуто маваши укэ.
Удары ногами: мае-гери джодан из стойки дзенкуцу-дачи корино.
Команда «айкиайтэ» означает киай на каждый удар. Спортсмен обязан выполнить из указанных стоек любую комбинацию ударов и блоков (соответствующих данной категории). Спортсмен обязан выполнить любую комбинацию ударов и блоков из предыдущего Кю.
Возможные варианты комбинаций ударов и блоков с передвижением вперёд (обычно на 3 шага) мае – вперёд, сахари - назад.
- из санчин дачи сейкен аго учи
- на каждый счёт моротэ учи-укэ (или учи-укэ гедан барай или маваши гедан барай).Маватэ учиукэ.
- 1счёт моротэ учи, 2 счёт учи-укэ гедан барай, 3 счёт маваши гедан барай. Маватэ маваши г/барай.
- на каждый счёт моротэ учи+учи-укэ гедан барай+маваши гедан барай. Маватэ+3 блока.
- на каждый счёт джодан укэ гяку цки+сото укэ гяку цки+учи укэ гяку цки+гедан барай гяку цки. Маватэ 4 блока+ 4 удара.
Из стойки хидари кокуцу-дачи
- шуто маваши укэ в мае и сахари (обычно на 3 шага)
Из стойки киба-дачи ён-дзю-го гедан барай (45 град).
- шита цки чудан (или татэ цки джодан, чудан, гедан). Мае, сахари.
- то же из стойки санчин.
Из стойки киба-дачи ён-дзю-го корино (45 град).
- консецу гери. Мае, сахари.
Из стойки киба-дачи ку-дзю гедан барай.
- Джун цки чудан в мае и сахари.
Из стойки комаэтэ-дачи в мае и сахари (обычно на 3 шага)
- Мае гери джодан. После удара нога возвращается к передней и выдвигается вперёд правее. Маватэ- заводим заднюю ногу.
Из стойки дзенкуцу-дачи корино в мае и сахари (обычно на 3 шага)
- На каждый счёт хиза-гери чудан (или кин-гери гедан или мае гери джодан). Маватэ корино.
- На каждый счёт кин-гери+хиза-гери+мае гери чудан+мае гери джодан. Маватэ корино.
Ката: тайкиоку соно сан.
Кумитэ: 3 боя по 1 минуте.
Рэнраку: 1. Мае-гери чудан + гяко-цки чудан;
2. Сото-уке + гедан-барай + гяко-цки чудан.