Темы № 3. БИОЛОГИЧЕСКИЕ, МЕДИЦИНСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ АCПЕКТЫ СТАРЕНИЯ. ТЕОРИИ СТАРЕНИЯ

Цели:

· Формирование компетенции самосовершенствования путем самостоятельного изучения биологических, медицинских, социальных аспектов старения

· Формирование навыков использования полученных знаний при решении тестовых заданий

· Формирование навыков работы с дополнительными источниками литературы и сайтами internet

 

Задания:

I. Проработать учебный материал по вопросам:

1. Теории старения организма.

2. Принципы профилактики преждевременного старения.

II. Заполнить «немые» графы по наиболее признанным теориям старения:

 

Название теории	Краткая характеристика
Изнашивания организма
Теории Колоидоклазии
Нейро- эндокринная
Свободно-радикальная
Теломеразная
Молекулярно-генетическая
Адаптационно-регуляторная

 

III. Составить калькулятор продолжительности жизни по Томасу Перлзу

Томас Перлз – американский гериатр, изучающий генетику долголетия, разработал «калькулятор продолжительности жизни», с помощью которого вы можете определить, сколько лет проживете, если не измените своих привычек. Исходные данные – 60 лет для мужчин и 71 год для женщин (по РК). Такова средняя продолжительность жизни в нашей стране. А все остальное прибавляйте-вычитайте сами. В вопросах указан результат варианта «да». При ответе «нет» совершайте обратные арифметические действия.

 

1.Вы курите, или жуете табак, или постоянно находитесь там, где курят? (Да – минус 2 года).

2.Вы съедаете в неделю больше, чем пару сосисек в тесте, кусочков копченого сала или жареных баурсаков? (Да – минус 0,6 года).

3.Вы жарите рыбу, курицу, мясо почти до черноты? (Да – минус 0,4 года).

4. Вы избегаете в еде сливочного масла, жирной сметаны, шоколада, жареного? (Да – плюс 2 года).

5. Вы стараетесь есть меньше мяса, отдавая предпочтение овощам? (Да – плюс 2 года).

6. Вы выпиваете пива больше двух бутылок по 0,33 л в день или вина больше 300 г в день или водки больше 100 г в день? (Да – минус 1,2 года).

7. Вы пьете не больше вышеперечисленного количества алкогольных напитков в день? ( Да – плюс 0,6 года).

8. Вы живете в загрязненной атмосфере? (Да – минус 1 год).

9. Вы выпиваете больше 450 г крепкого кофе в день? (Да – минус 0,6 года).

10. Вы принимаете аспирин? (Да – плюс 0,8 года).

11. Вы чистите зубы специальной ниткой каждый день? (Да – плюс 1,2 года).

12. Вы имеете стул реже, чем один раз в два дня? (Да – минус 0,8 года)

13. Вы вступаете в рискованные половые связи или принимаете наркотики? (Да – минус 1,6 года).

14. Вы стараетесь загореть? (Да – минус 1,4 года).

15. В вашем доме повышенный уровень радона? (Да – минус 1,4 года).

16. Ваш вес в норме? (Да – плюс 1,8 года).

17. У вас есть жена (муж)? (Да – плюс 1,8 года).

18. Вы умеете бороться со стрессом? (Да – плюс 1.4 года).

19. Ваши кровные родственники страдают диабетом (больше одного)?

(Да – минус 0,8 года).

20. Кто-то из ваших родителей умер от болезни до достижения ими 75 лет (Да – минус 2 года).

21. Члены вашей семьи (дедушки-бабушки, их сестры-братья, дяди-тети) доживали до 90 лет (больше одного)? (Да – плюс 4,8 лет).

22. Вы лежебока, который не занимается спортом? ( Да – минус 1,4 года).

23. Вы принимаете витамин Е? (Да – плюс 1,6 лет).

 

Форма выполнения СРС:

Самостоятельное изучение материала по предложенной литературе, дополнительной литературе и источникам internet, заполнение немых графов и калькулятора Томаса Перлза, решение тестовых заданий.

Критерии выполнения:

• ответы на вопросы этой темы СРС на рубежном контроле № 1
• ответы на вопросы тестовых заданий этой темы СРС при проведении итогового контроля
• защита презентации или реферата

Сроки сдачи СРС

6 неделя, рубежный контроль № 1.

Критерии оценки см в разделе «Критерии оценки СРС».

ЛИТЕРАТУРА:

Основная:

1. Патофизиология // Под ред. Новицкого В.В., Гольдберга Е.Д. Уразовой О.И.– Москва: Изд-во ГЭОТАР, 2010., том 1, с.297-307

2. Патофизиология для внеаудиторной самостоятельной работы студентов // Под ред. Ударцевой Т.П. – Алматы: КазНМУ им. С.Д.Асфендиярова, 2006. – С. 48 – 66

3. .Нурмухамбетлы. Патофизиология. - Алматы: РПО «Кітап» 2007. – С. 108 -115

4. Патологическая физиология под /ред. Н.Н. Зайко. М.: «МЕДпресс - информ».- 2002, с. 147-162.

5. Патологическая физиология. Общая патофизиология. Под/ред. А.Ш. Зайчика и Л.П. Чурилова. Санкт-Петербург: ЭЛБИ-СПб, 2001, с. 71 – 80.

Дополнительная:

6. Королькова Т.Н. Современные теории старения // Вестник дерматологии и венерологии. 2001, №5, с 15 – 20.

7. Фролькис В.В. Старение: воспоминание о будущем. http. //www. themystery. narod. ru/DIFF/starenie.htm

8. Возрастные закономерности и психологические особенности старости. http: www.bolshe.ru/book/id/

9. Алдер Г. Практическое руководство по продлению жизни. СПб.: Питер, 2001. - 256 с.

10. Мечников И.И. Этюды оптимизма. М.: Наука, 1988. – 328 с.

11. Генетики поняли, что вызывает синдром преждевременного старения. http: //www.grani.ru /Society/Sciece/m.29570.html.

12. Анисимов В.Н. Средства профилактики преждевременного старения // Успехи геронтологии, 2000, вып. 4, с. 275 – 277.

13. Калькулятор продолжительности жизни. http:// kokshetau.online.kz/ot/atlantida.htm

Тестовые задания

1. Пожилой возраст – это (1)

А) 30 – 35 лет

В) 35 – 40 лет

С) 45 – 59 лет

D) 60 – 74 года

Е) более 75 лет

2. Старческий возраст – это (1)

А) 30 – 35 лет

В) 35 – 40 лет

С) 45 – 59 лет

D) 60 – 74 года

Е) более 75 лет

3. Долгожители имеют возраст (1)

А) 45 – 59 лет

В) 60 – 74 года

С) 75 - 80 лет

D) 81 – 89 лет

Е) 90 и более лет

4.Средняя продолжительность жизни населения в Казахстане (1)

А) 59 лет

В) 65 лет

С) 71 год

D) 75 лет

Е) 80 лет

5. Продолжительность жизни зависит от (5)

А) генотипа

В) образа жизни

С) эколого-климатических условий проживания

D) заболеваемости

Е) характера питания

6.Прогерия – это (1)

А) наследственное преждевременное старение

В) ненаследственное преждевременное старение

С) аномалия прикуса

D) естественное физиологическое старение

Е) дальнозоркость

7. Найти соответствие

1. синдром Хатчинсона-Гилфорда (5)

2. синдром Вернера (6)

А) возникновение в раннем возрасте

В) возникновение в 20-30 лет

С) болезни старческого возраста

D) эндокринная недостаточность

Е) аутосомно-рецессивный тип наследования

F) мутация гена LMNA первой хромосомы

G) укорочение теломер

H) обычные размеры теломер

I) ускоренный темп старения

8.Укажите изменения нервной системы, характерные для старения (5)

А) постепенная атрофия мозга

В) замедление проведение импульсов по нервам

С) ухудшение памяти

D) ухудшение условно-рефлекторной деятельности

Е) уменьшение количества нейронов в гиппокампе

9.Укажите изменения эндокринной системы, характерные для старения (3)

А) уменьшение секреции гонадотронинов

В) увеличение секреции гонадотронинов

С) увеличение секреции меланотонина

D) уменьшение секреции половых гормонов

Е) уменьшение секреции гормона роста

F) увеличение секреции тироксина

10. Для старения характерно (5)

А) сшивки молекул коллагена

В) уменьшение содержания внутриклеточной воды

С) уменьшение периферического сопротивления сосудов

D) снижение уровня основного обмена

Е) уменьшение натрия и увеличение калия в клетках

F) увеличение количества первичных лизосом

G) уменьшение количества первичных лизосом

H) увеличение ЛПВП в крови

I) увеличение ЛПНП в крови

11.Старение организма по И.И.Мечникову вызывают (2)

А) аутоинтоксикация продуктами гниения белков в кишечнике

В) индол, скатол, фенол, крезол

С) кетоновые тела

D) молочная и пировиноградная кислоты

Е) гиперазотемия

12.Укажите правильную последовательность свободно-радикального механизма старения

А) разрывы нитей ДНК

В) повреждение ядерной мембраны

С) избыток свободных радикалов

D) синтез аномальных белков - ферментов

Е) нарушение функции клетки

F) гибель клетки

13. Теломеры – это (3)

А) участок ДНК, который недореплицируется при делении клетки

В) участок ДНК, который содержит гены – супрессоры клеточного деления

С) участок ДНК, который содержит гены – инициаторы клеточного деления

D) участок ДНК, который не содержит генов

Е) концевые участки хромосом

14. Теломераза – это (2)

А) фермент, восстанавливающий теломеры

В) фермент, разрушающий теломеры

С) РНК - зависимая ДНК- полимераза или обратная транскриптаза.

D) фермент лизосом

Е) фермент митохондрий

15. Укажите, какие из приведенных утверждений являются верными (4)

А) У женщин теломеры длиннее, чем у мужчин

В) Повышение активности теломеразы приводит к увеличению количества митозов клетки

С) Предел деления Хейфлика ограничен длиной теломер

D) Короткие теломеры увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Е) Активность теломеразы низкая в стволовых клетках

16. К механизмам антистарения относятся (4)

А) антиоксиданты

В) свободные радикалы

С) система репарации ДНК

D) укорочение теломер

Е) аутоиммунные процессы

F) стресс-лимитирующая система

G) удлинение теломер

H) водородные ионы

17. Гормоны старения – это (2)

А) инсулин

В) кортизол

С) эстрогены

D) глюкагон

Е) мелатонин

18. Гормоны антистарения – это (5)

А) инсулин

В) тестостерон

С) прогестерон

D) эстрогены

Е) мелатонин

F) гормон роста