Организация режимных моментов.

Режим требует от вожатого очень чёткой организации жизнедеятельности отряда. Он предусматривает разумное, рациональное распределение бюджета времени отдыхающих детей при условии оптимального сочетания их интересов и нормативно установленных требований к организации работы лагеря.

Режим дня – это определённый порядок чередования различных видов деятельности детей и необходимых бытовых функций (еда, сон, личная гигиена и т.д.), который формирует определённый уклад жизни детского оздоровительного центра.

Режим дня лежит в основе планирования жизни детского оздоровительного центра в целом и каждого отряда в отдельности. Поэтому он несёт в себе важное организующее начало и одновременно в нём заложен большой воспитательный эффект.

Но, излишняя заорганизованность приводит к тому, что отдых для детей становится тяжким трудом. Именно из-за «режима» дети зачастую не хотят ехать в лагерь.

Независимо от того, в каком конкретном оздоровительном центре вы будете работать, важно знать, что принятый режим дня должен быть дифференцирован в зависимости от:

-возраста детей;

-метеорологических условий;

-физиологического состояния детей.

С учётом этих факторов в утверждённый распорядок дня могут быть внесены соответствующие изменения.

Подъём

Ни для кого не секрет, что часть детей легко просыпается и без затруднений встаёт. Но есть такие дети, которые могут проспать до обеда, если вы их не разбудите. Таких «лежебок» начинайте будить первыми. Пока все ребята встанут, у них ещё есть время немного подремать.

Не забывайте о том, что настроение, с которым человек поднимается, создаёт ему настрой на весь последующий день. Поэтому вожатый должен быть требовательным, но в то же время весёлым, приветливым, терпеливым, внимательным.

Не забывайте также о том, что причиной «сонливости» зачастую бывает плохое самочувствие, переутомление, плохое настроение. В отдельных случаях необходимо посоветоваться с медработниками, в других – пересмотреть формы отрядных мероприятий. Но при этом мы с вами знаем о том, что если нас ждут интересные, увлекательные дела, то сон как рукой снимает.

Юмор, доброта, внимание в сочетании с разумной требовательностью, настойчивостью и находчивостью помогут вам сделать подъём в отряде желанным и бодрым.

Зарядка

В самом термине «зарядка» заложен особый энергетический смысл. Именно зарядка помогает окончательно проснуться, сбросить с себя остатки сна, размять мышцы, получить необходимый заряд бодрости на весь день.

Успешность организации утренней зарядки определяется несколькими компонентами. Главные из них:

-хорошо подобранный комплекс упражнений;

-музыкальное оформление;

-чёткая организация процедуры начала и окончания зарядки;

-творческая сторона. Например:

Начало: По порядку стройся в ряд!

На зарядку все подряд!

Левая!

Правая!

Бегая!

Плавая!

Мы растём смелыми!

На солнце загорелыми!

Затем каждому выполняемому упражнению предшествует своё объяснение.

(вставка)

Для ребят постарше можно предложить обыграть комплекс упражнений по-другому. Например: как будут делать эти упражнения лесорубы, космонавты и так далее. Смелее импровизируйте! Для более старших ребят проводите зарядку в форме аэробики, ритмики, желательно с использованием специального музыкального сопровождения.

При организации зарядки важно помнить о том, что некоторые дети отличаются от других по своим физическим данным (более полные, худые и т.д.) Они часто комплексуют из-за этого. И по этой причине отказываются выходить на зарядку. Возможно, вам в таких случаях целесообразнее проводить зарядку раздельно для девочек и мальчиков или поговорить с ребёнком, помочь ему преодолеть свою излишнюю и в значительной мере надуманную стеснительность.

Окончание зарядки: «Здоровье в порядке,

Спасибо зарядке».

К организации зарядки предъявляются обязательные требования:

- время проведения зарядки составляет 10-15 минут;

- зарядка проводится на открытом воздухе;

- во время дождливой погоды зарядка проводится в хорошо проветриваемом помещении.

Организация питания

Следите за тем, чтобы ребята мыли руки перед приёмом пищи. Уточняйте меню. Если в отряде есть дети, у которых есть противопоказания к приёму отдельных продуктов, обязательно проверяйте, чтобы им была предоставлена полноценная замена. Обращайте внимание на качество пищи. Следите за дисциплиной в столовой. Не забудьте поблагодарить дежурных и работников пищеблока за хорошую работу. Например:

«Спасибо нашим поварам

За то, что вкусно варят нам» и т.п.