Ближня рука або нога знаходяться якнайближче до пілона. Дальня рука знаходиться якнайдалі від пілона.
| Положення тіла: | |||||
| Ближня нога/стопа/рука/кисть та дальня нога/стопа/рука/кисть | |||||
| Попереду, позаду, назад та вперед | |||||
| Положення кисті – великими пальцями вгору, прямий хват | |||||
| великими пальцями вгору | Прямий хват | ||||
Положення рук та хвати:
| Basic grip (базовий хват) | Underarm grip |
| Обидві кисті на пілоні | (підпахвовий хват) |
| з великими пальцями | Перехват пілона |
| вгорі | пахвою |
| (Хват руками) | (Хват руками) |
| Wide basic grip | Forearm grip ( передплічний хват) |
| (широкий базовий хват) | Одна кисть та одна |
| (Хват руками) | пахва обхоплюють |
| пілон, інша кисть | |
| в зафіксованому | |
| положенні на вибір | |
| (Хват руками) |
| 
| Cup grip (прямий хват) | 
| Split arm position (розділене положення рук) хват на вибір (Положення рук) | ||
| Руки в положенні великими пальцями вниз, пальці та великий палець на одній стороні пілона (Хват руками) | ||||||
| Twisted grip (скручений хват) Одна рука перехоплює пілон. інша рука в зафіксованому положенні на вибір (Хват руками) | 
| Back support (хват за спиною) (Положення рук) | |||
| Elbow grip (ліктьовий хват) згин руки; інша рука у зафіксованому положенні на вибір (Хват руками) | 
| Wrap grip arm (стрічковий хват) положення – передпліччя за пілоном, хват на вибір (Положення рук) | |||
| Flag Grip (флажковий хват) Один лікоть зігнутий, пілон утримується пахвою та кистю. Кисть іншої руки у зафіксованому положенні на вибір. (Хват руками) | 
| Iguana arm position (положення рук «ігуана») Положення рук за тілом, Хват: базовий (Положення рук) | |||
| Положення ніг: | ||||||
| Attitude | 
| Pike | |||
| (обидві ноги зігнуті) | (обидві ноги витягнуті вперед, стегна зігнуті під кутом) | |||||
| Chair (обидві ноги тримаються разом і зігнуті під кутом 90°) | 
| Ring (коли одна нога зігнута назад до голови, або торкається її, або піднята над нею) | |||
| Diamond (ноги формують трикутник, коліна розведені, пальці ніг торкаються) | 
| Split (ноги в положенні шпагату з відповідним кутом розкриття) | |||
| Fang (обидві ноги зігнуті назад, тягнуться до голови) | 
| Straddle (обидві ноги розкриті в положенні поперечного шпагату) | |||
| Passé | Tuck | ||
| (одна нога зігнута) | (коліна підігнуті до | ||
| грудей) | |||
Розшифровка кодів обов’язкових елементів
F= Елементи на гнучкість
S= Силові елементи
ST= Крутка на статичному пілоні
SP= Крутка на динамічному пілоні
DL= Дед-ліфт / повітряний дед-ліфт
SYN= Синхронний парний елемент
BLN= Парний елемент на балансування
FLY= Парний елемент в повітрі
PSM= Парний елемент на підтримку
FLR= Парний елемент на підлозі
Заборонені елементи та штрафні санкції::
• Заборонені всі види підйомів та балансів з витягнутими руками, і в яких партнер, який піднімає, знаходиться у вертикальному положенні (виключенням є випадок, коли партнер, який піднімає, тримає за стегна або поперек, наприклад, обов’язків елемент FLR9).
• Заборонені всі підйоми з використанням пілона для підтримки та фіксації підйому. Такі підйоми допускаються лише у випадку переходу на пілон без затримки положення.
• Забороняються підкидання партнера в повітря та перехоплення його/її без контакту з пілоном.
• Частина виступу, протягом якої спортсмен не контактує з пілоном, не повинна перевищувати 30 секунд від загальної тривалості виступу.
• Заборонені сальто з поворотом на 180°, подвійні сальто та більше на та поза пілоном.