Звертаємо Вашу увагу, що схематичні малюнки використовуються лише в якості орієнтира. Важливо дотримуватися мінімальних вимог. 16 страница


Крутки на статичному пілоні

 

    Код     Найменування     Елемент     Тех.     Вимоги (критерії оцінювання)      
    №             Вар-ть          
                               
                          - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, коліно ближньої ноги, задня частина ближнього стегна - Хват: широкий базовий - Положення ніг: «diamond» - Положення тіла: вертикальне    
                             
                             
    ST1   Back hook spin     0.1        
                             
                             
                             
                               
                          - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, щиколотки - Хват: широкий базовий - Положення ніг: ноги зігнуті і торкаються пілона в районі щиколоток - Положення тіла: вертикальне      
                             
                             
    ST2   Fireman spin     0.1        
      crossed ankle            
                         
                             
                             
                             
                                 
                          - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, ближнє коліно, задня частина ближнього стегна - Хват: широкий базовий - Положення ніг: «diamond» - Положення тіла: вертикальне    
                             
                             
    ST3   Front hook spin     0.1        
                             
                             
                             
                               
                          - Утримання положення: не менше xxx° обертання - Точки контакту: кисті рук, п’ятка - Хват: розділений - Положення ніг: ноги зігнуті під кутом паралельні підлозі - Положення тіла: вертикальне    
                             
                             
    ST4   Attitude spin     0.2        
      outside heel on pole            
                         
                             
                             
                             
                          - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Хват: базовий - Положення ніг: ноги в положенні «chair» зігнуті під кутом 90° - Положення тіла: вертикальне    
                             
    ST5   Chair spin     0.2        
                 
                             
                             
                             
                             
                          - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Хват: широкий базовий - Положення ніг: ноги у зігнутому положенні, паралельно підлозі - Положення тіла: вертикальне    
                             
          Forwards                
    ST6       0.2        
      attitude spin            
                         
                             
                             
                             
                                 

 


Код     Найменування     Елемент     Тех.     Вимоги (критерії оцінювання)    
  №             Вар-ть        
                           
                               
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: дальня рука, пахва та кисть ближньої руки - Хват: підпахвовий - Положення ніг: ноги зігнуті під кутом на висоті, паралельно підлозі - Положення тіла: вертикальне  
                         
                         
  ST7   Back spin attitude     0.3      
             
                         
                         
                         
                         
                             
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання в кінцевому положенні - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з положення однієї руки на пілоні з переходом в розділений хват - Хват: розділений - Положення ніг: обидві ноги винесені в повітрі в кінцевому положенні - Положення тіла: вертикальне з відхиленням від пілона  
                         
                         
        Body spiral              
                     
  ST8   reverse grab     0.3      
             
        attitude              
                     
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Хват: на вибір - Положення ніг: «diamond» - Положення тіла: вертикальне  
                         
  ST9   Carousel fang     0.3      
             
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: руки випрямлені - Хват: на вибір - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положенні «pike», паралельно підлозі - Положення тіла: вертикальне  
                         
                         
        Chairspin pike              
  ST10       0.3      
    both legs stretched          
                     
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, стегна, верхня частина стегон - Хват: розділений - Положення ніг is: підтягнуті до пілона - Положення тіла: перпендикулярно підлозі  
                         
        Cradle spin              
  ST11       0.3      
    split grip tuck          
                     
                         
                         
                         
                             
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, задня частина коліна, стегно - Положення рук: ближня рука випрямлена та тримає пілон над ближнім коліном, дальня рука у зафіксованому положенні на вибір - Хват: базовий - Положення ніг: ближня нога захлеснута на пілона, дальня нога випрямлена за пілоном - Положення тіла: вертикальне  
                         
                         
                         
                         
  ST12   Knee hook spin     0.3      
    Passé