Звертаємо Вашу увагу, що схематичні малюнки використовуються лише в якості орієнтира. Важливо дотримуватися мінімальних вимог. 17 страница


 

Код     Найменування     Елемент       Тех.     Вимоги (критерії оцінювання)    
  №               Вар-ть        
                             
                      - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: ближня рука і кисть, спина - Положення рук:ближня рука торкається пілона - Хват: підпахвовий - Положення ніг: ноги зігнуті під кутом в повітрі - Положення тіла: вертикальне  
                       
                       
        Body spiral attitude            
  ST13     0.4      
    one hand        
                   
                       
                       
                       
                       
                      - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, стегна - Хват: розділений - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні - Положення тіла: верхня частина тіла паралельна підлозі  
                       
                       
  ST14   Cradle spin   0.4      
    split grip straddle        
                   
                       
                       
                       
                      - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, обидві руки, задня частина плечей - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з положення однієї руки на пілоні з переходом в зворотний хват - Хват: виворітний - Положення ніг: в кінцевому положенні ноги випрямлені в положенні «pencil» - Положення тіла: випрямлене в положенні  
                       
                       
                       
                       
  ST15   Reverse grab   0.4      
    pencil        
                   
                       
                       
                       
                       
                       
                      - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Хват: розділений - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні вище стегон - Положення тіла: вертикальне  
                       
                       
  ST16   Split grip straddle   0.4      
           
                       
                       
                       
                       
                      - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з однієї руки на пілоні з переходом в розділений хват - Хват: розділений - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні, потім «pencil» - Положення тіла: вертикальне, віддалене від пілона  
                       
                       
                       
  ST17   Reverse grab straddle   0.5      
        into pencil        
                   
                       
                       
                       
                       
                      - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, плече - Положення рук: руки зігнуті - Хват: на вибір - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні, паралельно підлозі - Положення тіла: паралельно підлозі  
                       
                       
        Spinning into a            
  ST18              
    shoulder mount   0.5      
               
        straddle            
                   
                       
                       
                       
                       
                               

 

 

    Код     Найменування     Елемент       Тех.     Вимоги (критерії оцінювання)      
    №               Вар-ть          
                                 
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук/хват: верхня рука випрямлена, нижня підзігнута - Хват: обидві руки в прямому хваті - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом - Положення тіла: випрямлене в положенні «pencil» та віддалене від пілона    
                           
                           
                           
    ST19   Cup grip spin              
        0.6        
          pencil          
                       
                           
                           
                           
                           
                           
                        - Утримання положення: не менше360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з однієї руки на пілоні з переходом у виворітний хват, а потім в переворот без контакту з підлогою - Хват: виворітний - Положення ніг: кінцеве положення ніг на вибір - Положення тіла: тіло переходить в перевернуте положенні після «handspring»    
                           
                           
                           
                           
    ST20   Phoenix spin 1   0.6        
               
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, стегна, верхня частина стегон з переходом у ват кистями рук, щиколотка - Хват: розділений - Положення ніг: групування з виходом в крутку - Положення тіла: застосовуються вимоги як в крутці «cradle» з виходом в «butterfly extension»    
                           
                           
                           
    ST21   Cradle spin into   0.7        
      extended butterfly          
                       
                           
                           
                           
                           
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з положення однієї руки на пілоні з перехопленням пілона кистю і переходом в зворотну крутку без контакту з підлогою - Хват: розділений (в обох випадках) - Положення ніг: положення ніг на вибір - Положення тіла: вертикальне, віддалене від пілона    
                           
                           
                           
                           
    ST22   Double reverse grab   0.8        
      body spiral          
                       
                           
                           
                           
                           
                           
                        - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з положення однієї руки на пілоні з переходом в «handspring», дед-ліфт виворітним хватом без контакту з підлогою - Хват: виворітний - Положення ніг: кінцеве положення ніг на вибір - Положення тіла: в виворітний крутці спиною до пілона, тіло переходить в перевернуте положення після «handspring»    
                           
                           
                           
                           
                           
    ST23   Phoenix spin 2   0.9