Звертаємо Вашу увагу, що схематичні малюнки використовуються лише в якості орієнтира. Важливо дотримуватися мінімальних вимог. 19 страница

 


  Код     Найменування     Елемент     Тех.     Вимоги (критерії оцінювання)    
  №             Вар-ть        
                           
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: ближня пахва, ближнє коліно та задня частина стегна - Положення рук/хват: руки у зафіксованому положенні на вибір, кисті не торкаються пілона. Лише ближня рука контактує з пілоном - Хват: підпахвовий - Положення ніг: дальня нога випрямлена ближня нога захлеснута на пілон під коліном - Положення тіла: вертикальне вигином назад  
                         
                         
                         
                         
        Body spiral              
  SP11       0.4      
    no hands          
                     
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше720° обертання - Точки контакту: стегна, корпус, верхня частина стегон - Положення рук/хват: руки перехоплюють ноги - Положення ніг: згруповане - Положення тіла: положення тіла перпен- дикулярно пілону  
                         
                         
        Craddle spin tuck              
            0.4      
  SP12   no hands          
                 
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше720° обертання - Точки контакту: ближня рука та кисть, Дальній лікоть, бік корпусу, спина - Положення рук/хват: ближня рука тримає пілон, лікоть дальньої руки торкається пілона - Положення ніг: ближня нога в passé перед пілоном, дальня нога випрямлена за пілоном - Положення тіла: перевернуте  
                         
                         
                         
        Inverted bodyspiral              
  SP13   outside leg stretched     0.4      
        behind pole.              
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: внутрішня частина стегон, передня частина корпусу - Положення рук/хват: руки перехоплюють ноги, не торкаючись пілона - Положення ніг: перевернуте групування - Положення тіла: перевернуте, спиною в напрямку підлоги  
                         
                         
        Inverted thigh hold              
  SP14       0.4      
    tuck          
                     
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: коліно та стегно - Положення рук/хват: кисті рук тримають обидві стопи - Положення ніг: положення «fang» - Положення тіла: перевернуте - Початкове положення: на пілоні  
                         
                         
        Outside knee hang              
  SP15       0.4      
    closed fang          
                     
                         
                         
                         
                         

 


 


  Код     Найменування     Елемент     Тех.     Вимоги (критерії оцінювання)    
  №             Вар-ть        
                           
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: стегна, корпус, верхня частина стегон - Положення рук/хват: руки перехоплюють ноги - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положення «pike» - Положення тіла: обгорнене навколо пілона і паралельно підлозі  
                         
                         
        Craddle spin pike              
                     
  SP16   no hands     0.5      
             
        legs fully stretched              
                     
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисть та рука, стегна, корпус - Положення рук/хват: руки випрямлені ближня рука тримається за пілон, дальня рука відтягнута від тіла - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положення «pike» - Положення тіла: обгорнене навколо пілона і паралельно підлозі  
                         
                         
                         
        Craddle spin              
  SP17       0.5      
    one handed pike          
                     
                         
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: лікті, лопатки - Положення рук: обидва лікті тримаються за пілон, кисті не торкаються пілона - Хват: ліктьовий - Положення ніг: ноги зігнуті в повітрі, паралельні підлозі - Положення тіла: спиною до пілона, тіло паралельно підлозі  
                         
                         
                         
        Elbow spin              
  SP18       0.5      
    attitude          
                     
                         
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук, плече, стегна/ сідниці (на вибір) - Положення рук: положення «iguana» - Хват: базовий - Положення ніг: обидві ноги зігнуті в положенні fang - Положення тіла: перевернуте, вигин у спині  
                         
                         
                         
  SP19   Iguana fang     0.5      
                         
                         
                         
                         
                        - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук/хват: базовий хват - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положенні «pencil» - Положення тіла: вертикальне  
                         
        Pencil spin baseball              
  SP20       0.5      
    grip