Кальцийдің сіңірілуін қай азық тежейді?
*+Щавель және шпинат
* Сүт
* Нан
* Ет
* Тауық жұмыртқасы
Кальцийдің сіңірілуін қай азық тежейді?
*+ Жармалар
* Сүт
* Жемістер
* Ет
* Тауық жұмыртқасы
Ай тағамдық заттың артық немесе жеткіліксіздігі кальцийдің сіңірілуіне кері әсер етеді?
* Белоктар
*+Майлар
* Витаминдер
* Көмірсулар
* Минералдық заттар
Ересек адамдардың кальцийге деген тәуліктік қажеттілігі?
* 200 мг
* 300 мг
* 400 мг
* 600 мг
* +800 мг
Жүкті және емізетін аналардың кальцийге деген тәуліктік қажеттілігі қанша?
* 600 мг
* 800 мг
* 1000 мг
* +1100-1200 мг
* 1500 мг
Ай сілтілі минералдық элемент жетіспесе, артерия қабырғасында, жүректе, бұлшық етте кальций көп мөлшерде кездеседі?
* Натрий
* Калий
* Кальций
* +Магний
* Цинк
Ай сілтілі минералдық элемент жетіспеушілігінде бүйректе нефротикалық құбылыстармен дегенеративті өзгерістер дамиды?
* Натрий
* Калий
* Кальций
* +Магний
* Цинк
Ересек адамдардың магнийге деген тәуліктік қажеттілігі?
* 200 мг
* 300 мг
* +400 мг
* 600 мг
* 800 мг
Ай сілтілі минералдық элемент организмнен сұйықтықты шығаруды күшейтеді?
* Натрий
* +Калий
* Кальций
* Магний
* Цинк
Ай азық-түлікте калийдің мөлшері көп?
* +Кептірілген жемістер
* Балауса жемістер
* Балауса көкөністер
* Мұздатылған жемістер
* Консервіленген жемістер
Ай азық-түлікте калийдің мөлшері көп?
* Бұршақ
* Орамжапырақ
* +Картоп
* Қарақұмық
* Жұмыртқа
Ересек адамдардың калийге деген тәуліктік қажеттілігі?
* 1-2 мг
* 2-3 мг
* +3-5 мг
* 5-7 мг
* 10 мг
Ай сілтілі минералдық элемент калийдің антогонисті болып табылады?
* +Натрий
* Калий
* Кальций
* Магний
* Цинк
Организмге натрий қандай түрінде түседі ?
* Қант
* + Натрий хлориді
* Ас содасы
* Дәмдеуіштер
* Лимон қышқылы
Ересек адамдардың натрийге деген тәуліктік қажеттілігі?
* 1-2 мг
* 2-3 мг
* 20 мг
* 15 мг
* + 6 мг
Белсенді физикалық жүктеме кезінде қандай қышқылды минералдық элементке деген қажеттілік артады?
* Натрий
* Калий
* Кальций
* Магний
* +Фосфор
Ересек адамдардың фосфорға деген тәуліктік қажеттілігі?
* 600 мг
* 800 мг
* 1000 мг
* +1200 мг
* 1500 мг
Ай қышқылды минералдық элемент осмостық қысымды реттеуге, су алмасуын қалыптандыруға, асқазан бездерінен тұз қышқылының бөлінуіне қатысады?
* Күкірт
* Фосфор
* Темір
* +Хлор
* Цинк
Ересек адамдардың хлорға деген тәуліктік қажеттілігі?
* 1-2 мг
* 2-3 мг
* 3-5 мг
* +5-7 мг
* 10-15 мг
Ай қышқылды минералдық элемент термен және зәрмен шығады?
* Күкірт
* Фосфор
* Темір
* +Хлор
* Цинк
Ай қышқылды минералдық элемент метионин, цистин, тиаминнің құрылымдық компоненті болып табылады, инсулин құрамына кіріп, түзілуіне қатысады?
* + Күкірт
* Фосфор
* Темір
* Хлор
* Цинк
! Ересек адамдардың күкіртке деген тәуліктік қажеттілігі:
* +1 мг
* 2-3 мг
* 3-5 мг
* 5-7 мг
* 10-15 мг
Андай биомикроэлемент гемохромоген құрамына кіріп, қан түзуге қатысады?
* Күкірт
* Фосфор
* + Темір
* Хлор
* Цинк
Андай биомикроэлемент пероксидаза, цитрохром құрамына кіріп, қан түзуге қатысады?
* Күкірт
* Фосфор
* + Темір
* Хлор
* Цинк
Андай азық-түлікте темір сіңірілмейтін түрінде кездеседі?
* Ет
* Балық
* Сүт
* Жұмыртқа
*+ Жармалар
Ай азықпен түскен темір жеңіл сіңіріледі?
* Ет
* Балық
* Сүт
* Жұмыртқа
* +Көкөністер, жемістер және жидектер
! Ересек адамдардың темірге деген тәуліктік қажеттілігі:
* 1 мг
* 2-3 мг
* 3-5 мг
* 5-7 мг
* +10 мг
! Әйелдердің темірге деген тәуліктік қажеттілігі:
* 1 мг
* 2-3 мг
* 3-5 мг
* 5-7 мг
* +18 мг
Ай биомикроэлемент гемоглобин синтезіне белсенді қатысады?
* Цинк
*+ Мыс
* Стронций
* Йод
* Фтор
Ай биомикроэлемент қан түзуге, гемоглобин синтезіне белсенді қатысады?
* Цинк
* +Мыс
* Стронций
* Йод
* Фтор
! Ересек адамдардың мыстың деген тәуліктік қажеттілігі:
* 1 мг
* +2 мг
* 3-5 мг
* 5-7 мг
* 18 мг
Ай биомикроэлемент организмдегі В12 витаминінің эндогенді синтезінің соңғы материалы болып табылады?
* +Кобальт
* Мыс
* Стронций
* Йод
* Фтор
Никельдік” аумақтардағы адамдарда қандай ауру дамиды?
* +Көздің қасаң қабығының ауруы
* Уров ауруы
* Стронцийлі рахит
* Алиментарлық-токсикалық алейкия
* Флюороз
Ай биомикроэлемент сүйек түзілісі, оссификация процессі және сүйек тінінің жағдайымен байланысты?
* Кобальт
* Мыс
* +Стронций
* Йод
* Фтор
Ай биомикроэлемент сүйек түзілісі, оссификация процессі және сүйек тінінің жағдайымен байланысты?
* Кобальт
* Мыс
* +Марганец
* Йод
* Фтор
Ай биомикроэлементтің жеткіліксіздігінде қалқанша безінің бұзылысы байқалады?
* Кобальт
* Мыс
* Марганец
* +Йод
* Фтор
Ай биомикроэлементтің жеткіліксіздігінде эндемиялық зоб дамиды?
*Кобальт
* Мыс
* Марганец
* +Йод
* Фтор