Понятие психической травмы
По определению Фрейда травма – это эмоциональное потрясение, пережитое индивидом и не подлежащее психологической переработке, и сопровождающие его непреодолимые аффекты. Другой вариант определения: неожиданное чрезмерное раздражение, под влиянием которого привычные способы функционирования психического аппарата оказываются бессильными и Эго становится абсолютно беспомощным.
Психотравма или психологическая травма сильно влияет на жизнедеятельность и состояние человека.
Психотравма - это, безусловно, вред, который нанесли психологическому здоровью человека своими действиями другие люди или неблагополучные обстоятельства. Различают психическую и психологическую травму. При психической травменарушается нормальная работа психики. При психологической травме психика не нарушается, человек остается адекватным, хорошо адаптируется в социальной среде.
С чего начинается психотравма?
Любое событие, которое остро переживается человеком и которое расценивается им как удар: смерть или потеря (уход) близкого человека, нападение, изнасилование, ограбление; для ребенка это может быть испуг, любое потрясение, развод родителей.
Как проявляется психотравма?
· Человек начинает много плакать, даже незначительные события могут вывести его из равновесия и привести к слезам.
· Также человек, получивший психотравму, может все время говорить об этом, возвращаться к воспоминаниям вновь и вновь - это называется навязчивыми воспоминаниями. В тяжелых случаях человек начинает все события рассматривать негативно.
· Человек начинает себя сливать с этой ситуацией и не может посмотреть на нее со стороны, он вовлечен в нее и не может дистанцироваться от этой психотравмирующей ситуации.
Чем страшна психотравма?
Если человек перенес психотравму - его психическое или психологическое состояние нестабильное и работает, мягко говоря, "не правильно". А следовательно, дальнейшее развитие его личности тоже пойдет не по тому руслу. У каждой личности развитие может пойти по-разному, это зависит от индивидуальных особенностей: может развиться аутоагрессия (агрессия, направленная на себя - путь саморазрушения: здесь склонность к травматизму, заболеваниям, суициду и т.д.); некоторые стараются "уйти" от решения проблем при помощи употребления наркотиков, алкоголя, хотя это тоже путь саморазрушения; некоторые выбирают путь асоциального поведения.
Основные сведения
По интенсивности психотравмирующие воздействия делятся на массированные (катастрофические), внезапные и острые, приводящие к резкому подавлению адаптационных возможностей человека; по социально-значимым последствиям — на узконаправленные и многопланового действия, при которых страдают параметры социальной жизни человека (социальный престиж, возможность самоутверждения, уважения окружающих и близких людей и т. п.); по интимно-личностным последствиям на биологически и личностно разрушительные, приводящие к психосоматическим заболеваниям, неврозам, реактивным состояниям. Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, степени его психологической защищённости (силы духа) и устойчивости к ударам судьбы. Роль психотравмы может сыграть известие о наличии тяжелого заболевания, о необходимости проведения сложной операции. Например, в связи с онкологической, или кардиологической патологией. Там, в кардиохирургической практике у 26.1% больных с пороками сердца в послеоперационный период формируется синдром Скумина, в механизме развития которого существенную роль играет психотравмирующий характер "кардиохирургической" ситуации.
Своё наибольшее распространение понятие «психологическая травма» получило в рамках теории посттравматического расстройства и возникшей в конце 80-х годов кризисной психологии. Психологическая травма — переживание особого взаимодействия человека и окружающего мира. Психологическая травма — переживание, потрясение. Наиболее яркими примерами психотравм являются унижение и угроза жизни и здоровью.
Лечение психотравм, чаще всего, происходит комплексным методом: медикаментозное лечение и работа с психотерапевтом или психологом.
Напоследок можно заметить, что не все люди, попавшие в психотравмирующую ситуацию, начинают болеть и проявлять вышеописанные симптомы. Значит, существует склонность к психотравмам и устойчивость к ним. Вот об этом и надо задуматься. Ведь легче предупредить болезнь, чем лечить ее.
Поскольку мало научных разработок в этой области, то четких критериев еще не описали. Хотя из наблюдений можно отметить следующее: чаще психотравма возникает у людей, которые в своем поведении напоминают детей (то есть неповзрослевшие взрослые); также люди, сильно воспринимающие все "близко к сердцу". Все это уходит корнями в детство - незрелость эмоций и поведения, может быть, переживание травмирующих ситуаций в детстве.
Ясно одно, чтоб предупредить такие состояния, необходимо вести здоровый образ жизни и иметь устойчивую психику - то есть развивать личность.
Под хронической психотравмой понимают длительно существующую конфликтную ситуацию, вызывающую продолжительное негативное эмоциональное напряжение, неудовлетворенность, безвыходность, чувство обманутости, постоянной несправедливости. Это неблагополучие в семье, на работе, в общественном положении и, главное, отсутствие выбора решения ситуации. Первично соматические заболевания с соответствующей негативной ВКБ так же могут быть причиной развития невроза.
Дополнения к вопросу: