Виды спорта и различные системы физических упражнений
Спортивные организации, федерации, объединения и ассоциации.
Многообразие форм спортивных контактов, осуществляемых как в нашей стране, так и в международном пространстве подчиняется некоторым определенным формам взаимодействия.
К ним следует отнести: проведение двусторонних спортивных соревнований, организацию совместных тренировочных и лагерных сборов; проведжение научных конференций, конгрессов, симпозиумов, семинаров; обмен тренерами, специалистами, учеными с целью передачи опыта: сотрудничество в области обмена научной и технической документацией, в области спортивной печати, в международных спортивных объединениях; оказание спортивно-технической помощи по досрочным контактам для работы с зарубежными национальными командами; разработка правил и положений по видам спорта; планирование и организация международных соревнований различного масштаба; регистрация рекордов; подготовка и повышение квалификации судей и т.д.
Международные спортивные объединения относятся к категории неправительственных, общественных организаций, где членами являются национальные спортивные организации. Международные объединения являются высшими органами, направляющими развитие видов спорта и регламентирующие проведение соревнований.
Любое международное спортивное объединение имеет утвержденный устав и правила деятельности. Бюджеты таких объединений и организаций складываются из членских взносов национальных спортивных организаций, отдельных лиц, частных пожертвований и т.д. Наиболее близкими из всего многообразия спортивных организаций для студенческой молодежи является международная федерация университетского спорта (ФИСУ).
Цели деятельности: содействие развитию студенческого спорта, физическому и нравственному воспитанию студентов, сближение и сотрудничество молодежи; проведение летних зимних универсиад; изучение и подготовка правил соревнований. Добровольное студенческое спортивное общество «Буревестник» имеет своего представителя в ФИСУ, занимающего пост первого вице-президента федерации. Нельзя не упомянуть Международный Олимпийский комитет (МОК), действующий на основании олимпийской хартии, в которой закреплены основные правила и положения об организации олимпийских игр, задачи, правила и обязанности МОК. Следует отметить Международные федерации (лиги, союзы) по отдельным видам спорта.
В учебных заведениях России работают спортивные клубы, которые, руководствуясь календарем спортивных состязаний, строят работу по согласованию со спортивным комитетом городов и районов при главах администраций. Центральным органом по организации физической культуры и спорта в России является Комитет по физической культуре и спорту при президенте РФ.
Виды спорта и различные системы физических упражнений.
Трудно назвать точную цифру конкретных видов спорта и различных систем физических упражнений, культивируемых в цивилизованных странах. Обычно данные колеблются в пределах 75-100. Как правило, отдельные упражнения или даже целые системы физического и духовного воспитания отдельных стран, народов, племен имеют сугубо практическую направленность, обусловленную особенностями обычаев, традиций, ритуалов, запросами жизнеобеспечения и безопасности.
Некоторые виды спорта имеют многовековую историю и развились из самобытных физических упражнений в трудовой и военной деятельности. К ним, в частности, относятся бег, прыжки, метание, поднятие тяжестей, гребля, плавание и др. Часть видов современного спорта сформировалась во второй половине XIX и начале XX веков – это многочисленные спортивные игры, спортивная и художественная гимнастика, современное пятиборье, фигурное катание на коньках, спортивное ориентирование, спортивный туризм и др.; на базе развивающейся техники возникли автомобильный, мотоциклетный, велосипедный, авиационный вид спорта, подводное плавание и др.
В настоящее время все большее распространение получает женский спорт. По большинству видов спорта в настоящее время регистрируются национальные, континентальные рекорды, а также рекорды мира и Олимпийских игр.
При самом общем обзоре видов спорта, получивших к настоящему времени широкое международное распространение, можно, не детализируя, выделить пять групп.
1-я группа – виды спорта, представляющие собой высокоактивную двигательную деятельность, достижения в которой в решающей мере производны от физических и непосредственно связанных с ними способностей спортсмена.
2-я группа – виды спорта, операционную основу которых составляют действия спортсмена по управлению внешними «самодвижущимися» средствами передвижения (мотоциклом, автомобилем, планером, самолетом, яхтой, байдаркой и т.д.) за счет умелого использования, которых и достигается спортивный результат.
3-я группа – технико-конструкторские виды спорта, в состязаниях по которым сопоставляются не столько сами непосредственно соревновательные действия спортсменов, сколько результаты – предметы условной модельно-конструкторской деятельности (авиа, автомодели и т.д.)
4-я группа – стрелковые виды спорта (с использованием огнестрельного либо иного стрелкового оружия, в частности лука), в которых двигательная активность спортсмена жестоко лимитирована условиями поражения цели.
5-я группа – абстрактно-игровые виды спорта, исход состязаний, в которых в решающей мере определяется не двигательной активностью спортсмена, а абстрактно-логическим обыгрыванием соперника (разновидности шахматного и шашечного спорта и т.п.)
Важным общим признаком для деления упражнений на группы признается их систематизация на игры, спорт и гимнастику (производственную, лечебную, художественную и спортивную).
Другим общим принципом, по которому группируются упражнения, является направленность их на развитие и сохранение работоспособности в различных видах мышечной деятельности человека:
1. Упражнения, специально направленные на совершенствование координации и формы движения.
2. Упражнения в циклических движениях, развивающие выносливость и быстроту.
3. Упражнения в ациклических движениях, совершенствующие силу и быстроту.
4. Упражнения, направленные на комплексное совершенствование движений в меняющейся обстановке непосредственной борьбы со спортивным противником.
5. Упражнения с целью совершенствования управления различными средствами передвижения.
6. Упражнения, связанные с незначительной по интенсивности мышечной деятельностью и высоким уровнем нервного напряжения.
7. Многоборья, включающие различные виды упражнений.
Как правило, в вузе культивируется до 25 – 30 видов спорта и занятий различными системами упражнений.
Наиболее распространены, популярны и доступны занятия следующими видами спорта и системами физических упражнений: бег, кросс, ходьба и бег на лыжах, велоспорт, плавание, спортивные игры, особенно баскетбол, волейбол и их «производные», настольный теннис, футбол, мини-футбол, тренажерная гимнастика, спортивная аэробика, атлетическая гимнастика, восточные виды единоборств и стилей рукопашного боя и самозащиты, туризм, спортивное ориентирование, альпинизм и т.д.
Начинают «входить в моду» и культивироваться оздоровительные системы, сочетающие физические упражнения и средства закаливания, общей и локальной коррекции тела, мышечной массы, упражнения реабилитационного характер после нервных срывов, стрессовых состояний.
Студенческая молодежь положительно откликается на экзотические нововведения, нетрадиционные виды занятий и отдыха.