Овощи-толстушки и овощи-худышки
И.п.: о.с. 1 — на вдохе втянуть щеки (овощи-худышки); 2 — на выдохе надуть щеки (овощи-толстушки). Повторить 3—4 раза.
Арбуз
И.п.: ноги вместе, руки ниже ребер. 1 — сделать вдох и надуть живот, как арбуз; 2 — на выдохе живот втянуть. Повторить 3— 4 раза.
Щечки-яблочки
И.п.: о.с. 1 — вдох ртом, задержать дыхание на 2—3 с, надуть обе щеки; 2 — спокойно выдохнуть. Повторить 3—4 раза.
Спрячем абрикос за щечку
И.п.: о.с. 1 — вдох носом, задержать дыхание, надувать попеременно то правую то левую щеку; 2 — спокойный выдох. Повторить 3—4 раза.
Синьор-помидор
И.п.: стоя, ладони на грудной клетке, большие пальцы направлены назад. 1 — на вдохе руками сопротивляться расхождению ребер, пауза; 2 — на выдохе плотно сжать губы, препятствуя выдоху воздуха. От напряжения всех мышц краснеет лицо. Повторить 3—4 раза.
Капуста растет
И.п.: сидя на корточках. 1 — медленно подниматься (вдох); 2 — на выдохе произносить: «О-о-о-о-х!». Повторить 3—4 раза.
Стручки гороха раскрываются
И.п.: нога вместе, руки, сложенные ладонями вместе, вытянуты вперед. 1 — раскрывать ладони (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Вскр-вскр-вскр!». Повторить 3—4 раза.
Тянем морковь
И.п.: ноги слегка расставлены, руки опущены. 1 — наклонить туловище вниз (вдох); 2 — «тянуть морковку», на выдохе произносить: «У-у-у-х!». Повторить 3—4 раза.
Большая тыква
И.п.: о.с. 1 — сед, руки округлить перед собой (вдох); 2 — на выдохе произносить: «О-г-о-о-о!». Повторить 3—4 раза.
Чистим лук и плачем
И.п.: о.с. 1 — имитировать чистку лука (вдох); 2 — тереть глаза, на выдохе произносить: «Ой-е-е-е-ой!». Повторить 3—4 раза.
Вкусная груша
И.п.: о.с. 1 — вдох; 2 — на выдохе произносить: «М-м-м-м-а!». Повторить 3—4 раза.
Кислое яблоко
И.п.: о.с. 1 — вдох; 2 — на выдохе произносить: «Ф-у-у-у!». Повторить 3—4 раза.
Художественный материал
* * *
| Ахи-ахи-ахи-ох! |
| Маша сеяла горох! |
| — Чу-чу-чу! |
| Я горох молочу, |
| Молочу на гумне. |
| Пришла курочка ко мне: |
| — Дайте горошку |
| Петушку немножко! |
| Детская потешка |
| * * * | ||
| По дороге Миша шел. | ||
| Он горошину нашел. | ||
| А горошина упала, | ||
| Покатилась и пропала. | ||
| Ах-ах-ох-ох! | ||
| А там вырастет горох? | ||
| И. Демьянов | ||
| * * * | ||
| Туки-туки-туки-тук! | ||
| Рубят вместе много рук. | ||
| Ты, капуста, рубись, | ||
| Ты, капуста, солись! | ||
| Туки-туки-туки-тук! | ||
| Рубят вместе много рук. | ||
| Яблоко | ||
| Во дворе у Адылжана | ||
| Яблоня, яблоня. | ||
| Спелый плод не удержала | ||
| Яблоня, яблоня. | ||
| С ветки яблоко упало — | ||
| В руки мальчику попало: | ||
| До чего душист и ярок | ||
| Старой яблони подарок! | ||
| Все в полосках, | ||
| В ярких блестках | ||
| Яблоко, яблоко. | ||
| С алым боком. | ||
| Сладким соком — | ||
| Яблоко, яблоко. | ||
| П. Мумин | ||
| Ежик и барабан | ||
| С барабаном ходит ежик, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Целый день играет ежик., | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| С барабаном за плечами, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Ежик в сад забрел случайно, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Очень яблоки любил он, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Барабан в саду забыл он, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Ночью яблоки срывались, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| И удары раздавались, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Зайцы здорово струхнули, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Глаз до зорьки не сомкнули, | ||
| Бум-бум-бум! | ||
| Г. Виеру | ||
Игрушки
Летят мячи
И.п.: ноги на ширине плеч, руки с мячом у груди. 1 — вдох; 2 — бросить мяч от груди вперед, выдыхая, произносить длительное: «У-х-х-х!». Повторить 3—4 раза.
Вертушка
И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — поворот направо (вдох); 2 — поворот налево, свободно размахивать руками, на выдохе произносить: «Х-р-р-р». Повторить 3—4 раза.
Маятник
И.п.: сидя на полу, скрестив ноги, руки на поясе. 1 — раскачивать туловище вправо-влево (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Т-а-к! Т-а-к!». Повторить 3—4 раза.
Красивая игрушка
И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — подняться на носки, руки поднять в стороны, вверх (вдох); 2 — опуститься на всю стопу, руки опустить вниз, произносить: «А-а-ах!». Повторить 3—4 раза.
Игрушки пляшут
И.п.: ноги слегка расставлены, руки опущены. 1 — развести руки в стороны, приподнять плечи (вдох); 2 — на выдохе опустить плечи и произносить: «Ох!». Повторить 3—4 раза.
Укачиваем куклу
И.п.: о.с. 1 — имитировать укачивание куклы (вдох); 2 — на выдохе произносить: «А-а-а! А-а-а!». Повторить 3—4 раза.
Мяч
И.п.: ноги на ширине плеч, руки с мячом прижаты к груди. 1 — сделать медленный вдох; 2 — на выдохе медленно выпрямить руки, одновременно приподнимаясь на носочки. Повторить 3—4 раза.
Качаем куклу
И.п.: о.с. 1 — имитировать укачивание куклы (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Бай-бай! Бай-бай!». Повторить 3—4 раза.
Шарик лопнул
И.п.: о.с. 1 — вдох ; 2 — на длительном выдохе произносить: «Ш-ш-ш!». Повторить 3—4 раза.
Конфетти
Для этого упражнения понадобятся стол, трубочка для коктейля и конфетти. На столе лежит горстка конфетти.
И.п.: сидя за столом, держать во рту трубочку для коктейля. 1 — медленно вдохнуть через нос; 2 — выдыхая ртом через трубочку, постараться сдуть конфетти. Обратить внимание ребенка на то, чтобы выдох был не сильным, а как можно более долгим. Повторить 3—4 раза.
Скакалка
И.п.: о.с. 1 — имитировать прыжки на скакалке (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Прыг-скок! Прыг-скок!». Повторить 3—4 раза.
В песочнице
И.п.: о.с. 1 — имитировать изготовление куличиков в песочнице (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Шлеп-шлеп! Тук-тук!». Повторить 3—4 раза.
Качели
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — руки вверх-вниз, выполнить перекаты ног с пятки на носок (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Кач-кач! Кач-кач!». Повторить 3—4 раза.
Неваляшка
И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — переносить тяжесть с одной ноги на другую (вдох); 2 — на выдохе произносить: ;«Дили-дили-дили-дон!». Повторить 2—3 раза.
Послушный мяч
И.п.: ноги вместе, в руках мяч. 1 — на вдохе подбрасывать мяч вверх; 2 — поймать мяч и на выдохе произносить: «Оп!». Повторить 3—4 раза.
Надуй воздушный шарик
И.п.: ноги вместе, руки перед грудью, как бы держат воображаемый шарик. 1 — сделать плавный выдох через нос; 2 — на выдохе, под счет до 4-х, произносить звук [ш]. Повторить 3—4 раза.
Насос
Это очень просто:
Накачай насос ты.
— С-с-с! Дети изображают накачивание
— Накачай насос ты. насоса, наклоняясь вниз, делают
Это очень просто: выдох, распрямляясь, делают вдох.
— С-с-с!
Художественный материал
* * *
Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь?
Желтый,
Красный,
Голубой,
Не угнаться
За тобой!
С. Маршак
Конь
У меня есть конь —
Это конь-огонь!
Но! Но! Но! Но!
Это конь-огонь!
Я скачу на нем,
На коне моем.
Но! Но! Но! Но!
На коне моем!
Н. Найдёнова
* * *
Бум-бум! Тра-та-та!
Барабан гремит с утра —
Зайчики играют.
Лапкой ударяют.
| — Бум! |
| Медвежонок взял гармошку, |
| Поиграть решил немножко. |
| Раз, два, поворот. |
| Он танцует и поет. |
| — У-у-у! |
| Б. Толкачёв * * * |
| Танцуй, моя кукла, |
| Танцуй веселей, |
| Танцуй веселей, |
| Каблуков не жалей. |
| Танцуй, моя милая кукла! |
| Танцуй, моя кукла, |
| Танцуй без забот, |
| И туфельки |
| Новые папа сошьет. |
| Танцуй, моя милая кукла! |
| Норвежская песенка |
| Ванька-встанька |
| Ах-ах-ах, ах-ах-ах! |
| Среди кукол паника! |
| Все куколки в слезах — |
| Свалился Ванька-встанька! |
| Матрешки тащат йод, |
| Бинты, пакеты с ватой, |
| А Ванька вдруг встает |
| С улыбкой плутоватой: |
| — Поверьте, я живой! |
| Я не нуждаюсь в няньке! |
| Нам падать не впервой — |
| На то мы Ваньки-встаньки. |
| Б. Заходер |
Инструменты
Молоток
И.п.: о.с. 1 — ударять кулачками друг о друга (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Тук-тук-тук! Тук-тук-тук!». Повторить 3—4 раза.
Пила
И.п.: стоя, правая нога слегка выставлена вперед. 1 — имитировать работу с пилой (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Вжик-вжик! Вжик-вжик!». Повторить 3—4 раза.
Рубанок
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — имитировать работу с рубанком (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Струг-струг! Струг-струг!». Повторить 3—4 раза.
Клещи
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — указательный и большой пальцы правой руки округлить — это «клещи» (вдох); 2 — обхватывать поочередно каждый палец левой руки — это «гвозди», тянуть и произносить: «Тянем-тянем! Тянем-тянем!». Повторить 3— 4 раза.
Отвертка
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — сжать правую руку в кулак, большой палец выпрямить — это «отвертка» (вдох); 2 — совершать «отверткой» вращательные движения вокруг своей оси и произносить: «Кручу-кручу! Кручу-кручу!». Повторить 3— 4 раза.
Закручиваем гайки
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — делать вращательные движения кулачком одной руки по ладони другой (вдох); 2 — на выдохе произносить отрывисто: «Вж-вж-вж!». Повторить 3—4 раза.
Дрель
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — имитировать работу с дрелью (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Вж-ж-ж-ж! Вж-ж-ж-ж!». Повторить 3—4 раза.
Мастерок
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — имитировать работу с мастерком (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Шлеп! Тук-тук! Шлеп! Тук-тук!». Повторить 3—4 раза.
Сварочный аппарат
И.п.: о.с. 1 — водить указательным пальцем по воздуху (вдох); 2— на выдохе произносить: «Щ-щ-щ-щ!». Повторить 3—4 раза.
Ножницы
И.п.: о.с. 1 — правая рука перед собой, соединять и разъединять указательный и средний пальцы (вдох носом); 2 — на выдохе произносить: «Чик-чик! Чик-чик!». Повторить 3—4 раза.
Художественный материал
* * *
| Тук-тук-тук-ток! |
| Бей покрепче, молоток! |
| Бах, бах, бах, бам, |
| Есть работа топорам. |
| Ух, ух, ух, ух, |
| Рубим, рубим во весь дух. |
| Г. Волкова |
| * * * Запилила пила, |
| Завизжала пила: |
| «Ззз... жжж...» |
| Из-под пилки сыплются опилки. |
| Г. Волкова |
| * * * |
| Ток-ток-ток-ток! |
| Бьет по шляпке молоток. |
| Часто, не редко, |
| Не мимо, а метко. |
| Г. Волкова |
| * * * |
| Молоточек — тук-тук-тук, |
| Гвоздик забивает. |
| Наш Алеша молодец, |
| Папе помогает. |
| В. Мирясова |
* * *
| Дрель жужжит: «Жу-жу-жу-жу! |
| Не напрасно я жужжу. |
| Я могу шуруп вкрутить, |
| Стоит только попросить». |
| Б. Мирясова * * * |
| Идет Кузьма из кузницы, |
| Несет Кузьма два молота. |
| — Тук, тук, тук! |
| Вот ударим разом вдруг: |
| Для всех людей |
| Накуем гвоздей! |
| Детская потешка * * * |
| Ай, туки, туки, туки, |
| Застучали молотки, |
| Застучали молотки, |
| Заиграли в локотки: |
| Ток-ток, тук-ток, |
| Скоро выстроим домок. |
| Народная потешка |
| * * * Целый день за стенкой стук: |
| Тук-тук-тук! Тук-тук-тук! |
| Очень неприятный звук: |
| Тук-тук-тук! Тук-тук! |
| Ой! Ура! Все стихло вдруг! |
| Но опять — тук-тук! Тук-тук! |
| Тюк! — Стены коснулся гвоздь. |
| Тюк! — Прошел ее насквозь. |
| Тюк! — И шляпка не видна. |
| Тюк! — И рухнула стена! |
| А. Кожевников |
| * * * Мы без дела не сидим, |
| Домик птичкам мастерим. |
| Трим-там-том, трим-там-том! Мы построим птичкам дом. Тук-тук-тук. Тук-тук-тук! Молоток наш верный друг. Быстро, быстро застучали, Ловко гвозди забивали. Трим-там-том, трим-там-том! Вот готов для птичек дом. С. Еремеев |
Музыкальные инструменты
Трубач
И.п.: о.с. 1 — имитировать игру на трубе (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Ту-ру-ру! Ту-ру-ру!». Повторить 3—4 раза.
Барабан
И.п.: о.с. 1 — имитировать игру на барабане (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Бом-бом-бом! Бом-бом-бом!». Повторить 3— 4 раза.
Гармошка
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — имитировать игру на гармошке (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Тра-ля-ля! Тра-ля-ля!». Повторить 3—4 раза.
Скрипочка
И.п.: ноги слегка расставлены. 1 — имитировать игру на скрипке (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Тили-ли! Тили-ли!». Повторить 3—4 раза.
Балалайка
И.п.: о.с. 1 — имитировать игру на балалайке (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Тренди-брень! Тренди-брень!». Повторить 3—4 раза.
Колокольчик
И.п.: о.с. 1 — «звенеть колокольчиком» (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Дон-дон-дон! Ля-ля-ля!». Повторить 3—4 раза.
Поем ноты
И.п.: о.с. 1 — вдох; 2 — на выдохе пропевать: «До-ре-ми-фа соль-ля-си!». Повторить 3—4 раза.
Художественный материал
* * *
Бей в барабан, бей в барабан!
Громче бей в барабан! Та-та-та!
Зайка взял свой барабан
И ударил: трам-там-там!
В. Цвынтарный
* * *
Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду!
Сидит ворон на дубу!
Сидит ворон на дубу
И играет во трубу!
Ту-ту-ту, ту-ру-ру,
Потерял солдат трубу,
Потерял и не нашел
И опять ко мне пришел.
Детская считалка
* * *
Музыканты прибежали,
В барабаны застучали.
Бом! Бом! Бом! Бом!
Пляшет Муха с Комаром.
А за нею Клоп,
Клоп Сапогами топ, топ!
К. Чуковский
* * *
Пчелы водят хоровод —
Брум-брум.
В барабан ударил кот —
Трум-трум.
Стали мыши танцевать —
Тир-ля-ля,
Так что начала дрожать
Вся земля.
Шведская песенка
* * *
| Балалайка, балалайка, |
| Побренчи-ка, поиграй-ка! |
| Барабань-ка, барабан! |
| Разверни бока, баян! |
| К небу поднимаем трубы, |
| Громко, громко дуем в трубы. |
| В бубен бьем, бренчим, дудим, |
| Барабаним и трубим! |
| И. Лопухина |
| Веселые ноты |
| До-ре-ми-фа-соль-ля-си. |
| Ты у музыки спроси: |
| — Почему всего семь нот, |
| Вальс звучит или фолькстрот? |
| До-до-до звучит так низко. |
| Си-си-си пищит, как мышка. |
| Ля-ля-ля, как колокольчик. |
| Ми — на «мы» похоже очень. |
| Соль — соленая на вкус. |
| Ре-ре, словно длинный ус. |
| Фа-фа-фа, фа-фа-фа |
| Мягко стелет, как софа. |
| Е. Алябьева |
| Веселые инструменты |
| — Бом-бом-бом, — |
| Барабан стучит. |
| — Ти-ли-линь, — |
| Скрипка с нами говорит. |
| — Ту-ру-ру, - |
| Загудели трубы. |
| — Соль-фа-соль, — |
| Дуть мы больше не будем. |
| — Динь-динь-динь, — |
| Колокольчик пропел. |
| — Спеть я песню свою не успел! |
| Тут взмахнул дирижер, и в оркестре |
| Инструменты запели все вместе. |
| Е. Алябьева |
* * *
| Тук-тук-тук, тук-тук-тук! — |
| Ложки застучали. |
| Тук-тук-тук, тук-тук-тук! — |
| Детки заиграли. |
| Динь-динь-динь, динь-динь-динь! — |
| Пляшет погремушка, — |
| Динь-динь-динь! — |
| Звонкая игрушка. |
| Там-там, там-там! |
| Бубен веселиться. |
| Там-там, там-там! — |
| Не надо торопиться! |
| Тра-ля-ля, тра-ля-ля! — |
| Вместе мы играем, |
| «Тра-ля-ля, тра-ля-ля!» — |
| Дружно подпеваем. |
| М. Картушина |
| Барабан |
| Барабанщик очень занят: |
| Д-д, д-д-д. |
| Барабанщик барабанит: |
| Д-д, д-д-д. |
| Бей, руками помогай: |
| Д-д, д-д-д. |
| Ритм ногами отбивай: |
| Д-д, д-д-д. |
| Учись играть на барабане: |
| Д-д, д-д-д. |
| Твой язык послушным станет: |
| Д-д, д-д-д. |
| Язык, кверху поднимайся: |
| Д-д, д-д-д. |
| Смотри — с ритма не сбивайся: |
| Д-д, д-д-д. |
| З. Репина, В. Буйко |
Профессии
Дровосек
И.п.: о.с. 1 — на выдохе руки складывать топориком и поднимать вверх; 2 — резко, словно под тяжестью, вытянутые руки опустить, наклониться, позволяя рукам прорезать пространство между ног, произносить: «У-у-у-х!». Повторить 3—4 раза.
Дворник с метлой
И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — вдох, встать на носки, руки поднять вверх — в стороны; 2 — и.п., произносить на выдохе: «Ш-ш-ш!». Повторить 3—4 раза.
Пилим дрова
И.п.: стоя парами лицом друг к другу, руки скрещены. 1 — вдох; 2 — поворачивать туловище вправо-влево, не отпуская рук, произносить на выдохе: «Ж-ж-ж!». Повторить 3—4 раза.
Косарь
И.п.: ноги врозь, слегка согнутые руки подняты вперед, пальцы сжаты в кулаки. 1 — на вдохе, подражая движениям косаря, поворачиваться направо и налево, делая широкие, размашистые движения руками; 2 — на выдохе произносить: «Жух! Жух! Жух!». Повторить 3—4 раза.
Кузнец
И.п.: ноги на ширине плеч. 1 — имитировать работу кузнеца (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Тин-тин-тин! Тан-тан-тан!». Повторить 3—4 раза.
Ткачиха
И.п.: ноги на ширине плеч, согнутые в локтях руки перед собой. 1 — имитировать работу ткачихи (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Ток-ток-ток! Ток-ток-ток!». Повторить 3—4 раза.
На приеме у врача
И.п.: о.с. 1 — широко открыть рот (вдох); 2 — на выдохе произносить: «А-а-а-а-а!». Повторить 3—4 раза.
Художественный материал
| * * * | ||
| Тара-тара-тара-ра, | ||
| Вышли в поле трактора. | ||
| Стали пашню боронить, | ||
| Нам бежать — тебе водить. | ||
| Детская считалка | ||
| * * * | ||
| На заводе слышен стук: | ||
| Молоточки — тук, тук, тук. | ||
| Каждый что-то мастерит | ||
| И по-своему стучит. | ||
| М. Андреева | ||
| Пастух | ||
| Знаешь, кто я? Пастушок! | ||
| Тирли-тирли — мой рожок. | ||
| Тирли-тирли, ду-ду-ду, | ||
| За собой коров веду, | ||
| Чтоб на зорьке вечерком | ||
| Был подойник с молоком. | ||
| А. Расцветников | ||
| Шофер | ||
| Качу, лечу | ||
| Во весь опор. | ||
| Я сам — шофер | ||
| И сам — мотор. | ||
| Нажимаю на педаль — | ||
| И машина | ||
| Мчится вдаль. | ||
| Б. Заходер | ||
| Чик-чирик | ||
| Воробей сидит и плачет: | ||
| — Сломался чик-чирик! | ||
| Что теперь я буду делать? | ||
| Молча жить я не привык! — | ||
| Стал он думать, думать, думать | ||
| И придумал наконец: | ||
| — Полечу скорее в кузню — | ||
| Не поможет ли кузнец? | ||
| А кузнец толковый | ||
| Взял две нужных вещи — | ||
| Молоток да клещи: | ||
| Пинг-панг, клинг-кланг! — | ||
| И чик-чирик как новый. | ||
| Норвежская песенка | ||
Пожарные