Про иллюзии и разочарования
Учитывая, что у людей, как правило, тяжело на душе, мне не всегда легко находить с ними контакт. Я готовлюсь к нашим встречам, освобождаю вас и делаю это до тех пор, пока не почувствую, что готова встретиться с вами. Но моя внутренняя работа на этом не заканчивается. Вот вчера на протяжении пяти часов я неустанно боролась с вами, хотя знаю, что бороться нельзя. Все это время я стремилась прекратить борьбу, снять напряжение и ваше сопротивление. Зачем вы боретесь против меня? Потому что вы борцы. С кем вы боретесь? Со мной? Нет, вы боретесь с собой. Вы ведь борцы за жизнь. А борьба есть борьба. Конечно, если у нас есть выбор, бороться против плохого или за хорошее, тогда выбираем борьбу за хорошее. Это лучше. Но нужно учитывать, что борьба с жизнью до добра не доведет.
В начале своей деятельности я работала вслепую, потому что боялась, что знание проблемы, с которой пришел человек, изменит мое видение. Теперь я могу спросить у пациента, что его мучает, чего он боится. Вчера мы начали работать с пациенткой, которая в ответ на вопрос, какая у нее проблема, сказала: «Я – алкоголик». Это серьезная ошибка. Она не алкоголик, она – человек. Просто у этого человека проблема алкоголизма.
Открытый урок II
Работать с собой вы сразу начинали неправильно. Теперь вам нужно заниматься собою, чтобы у вас укоренилась мысль, что вы – человек. Вы не хуже других, несмотря на то, что у вас такая проблема. Проблему ведь можно освободить. Когда дойдем до сути дела, тогда она сама уходит. Не надо выбрасывать проблему, говорить ей грубо: «Вон!» Нужно просто открыть двери и освободить проблему. Если бы я говорила с простым человеком о том, что проблему алкоголизма можно освободить, он, придя домой, так бы и сделал – освободил свою проблему. Но для вас все не так просто, вы умные современные люди. Значит, вам нужны более детальные объяснения. Вы знаете, в чем проблема, но не можете освободить ее.
С каких стрессов начинается проблема алкоголизма? Как правило, возникает чувство вины, вам кажется, что вас не любят, вы никому не нужны. Появляется чувство обиды. Алкоголизм – это уничтожение печали.Алкоголик старается в водке утопить свою печаль. Печаль – результат разочарований, а разочарования – результат хорошей внешности и плохой внутренности. То, что уже внешне представляется плохим, нас не разочарует. А вот если мы хотим кого-то считать лучше, чем он есть, а наружу выходят плохие стороны, мы, как правило, разочаровываемся.
Давайте попытаемся разобраться, кого мы в первую очередь хотим видеть лучше, чем они есть? Родителей. Особенно маму. Первое разочарование – разочарование в материнской любви. И конечно, мамы от своего чувства вины стараются доказать всему миру, что они лучше, чем есть.
Ребенок приходит из прошлых жизней, где он страдал от ненависти, которая не спрашивает, кто он, что сделал хорошего или плохого, какой он сам – хороший или плохой. Ненависть уничтожает, как огонь, потому этот человек ужасно боится ненависти. И чем лучше старается быть человек, тем больше он боится ненависти.
Попробуйте сейчас отпустить стресс, который называется страхом перед ненавистью. Сосредоточьтесь на этом страхе. Расслабьтесь, сядьте удобно. Вы можете закрыть глаза или держать их открытыми, так, как вы привыкли медитировать. Сосредоточьте свое внимание на страхе перед ненавистью, на страхе, который уничтожает абсолютно все. Постарайтесь понять, что вы чувствуете. Не надо представлять себе никаких картин. Если всплывают какие-то образы, отпустите их, сосредоточьтесь только на чувствах. Не успокаивайте себя тем, что вас это не касается, не надейтесь, что вас кто-то спасет, кто-то защитит от ненависти. Произнесите вслух или про себя «страх перед ненавистью» или только повторяйте слово «ненависть» – и представляйте, что эта ненависть просто приходит к вам. Прислушайтесь к своим чувствам. Всепоглощающая ненависть стоит перед вами и вы абсолютно беспомощны. Что вы чувствуете? УЖАС.
УЖАС! Те, кто не ощутил ужаса, можно сказать, уже мертвы. Для мертвого все безразлично. Ненависть не касается его. А теперь снова сосредоточьтесь НА УЖАСЕ ПЕРЕД НЕНАВИСТЬЮ и прислушайтесь к ощущениям в своем теле. Подчеркиваю, не духовный стресс, а физическое чувство. Что вы чувствуете в теле, когда повторяете: «Ужас ненависти. Ужас ненависти». Ужасный ужас ненависти, который все приближается и приближается. Кто почувствовал каждую свою клеточку? Все тело дрожит, и как дрожит! Каждая клетка дрожит отдельно в своем ритме! Понимаете? Тело человека – это как человечество. Когда вы страдаете от ужаса ненависти, то чувствуете, что ваше тело состоит из одиноких клеточек, каждая из которых по отдельности дрожит в своем ритме настолько сильно, насколько хватает сил бояться ненависти. Ненависть из единого здорового счастливого человечества может сделать много одиноких беспомощных людей. Вот отчего мы страдаем.
А теперь сделаем то, что хотелось бы сделать после таких переживаний. От переизбытка чувств люди кричат. Попробуем крикнуть от беспомощности, которая в нас сидит и которую мы боимся показать. Мы, как правило, боимся кричать. Не подавляйте свой крик, кричите в полный голос.
(Крики в зале.)
Неправильно. Так обычно кричат дома, если что-то требуют. Представьте, что перед вами стоит смерть. Она ни о чем не спрашивает и не собирается вам что-то прощать. Она перед вами, и она неотвратима. Разве вы так будете кричать? Выпустите из себя это дикое животное, которое в вас сидит. Давайте еще раз. Раз, два, три. (Крики в зале.) Знаете, вы как на эстрадном концерте, кричите от восторга. Постарайтесь быть честными, сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете. Постарайтесь это чувство передать в крике. Раз, два, три. (Крики в зале.) Видите, некоторые крики уже действительно были искренними. Теперь вы понимаете, знаете, что иногда нужно кричать. Чтобы не стыдиться перед другими хорошими людьми, можете делать это в лесу. Деревья не оценивают вас.
Я хотела, чтобы вы кричали естественно. Кричали о том, что у вас на душе. Кричать могут не все, это и есть ваша беспомощность. Вы боитесь, что не справитесь. И поэтому вы прячетесь в алкоголь. Но это не поможет вам. Те, кто прочитал книгу, в которой я пишу про печаль, знают, что все начинается со страха меня не любят. Нам не приходит в голову освободить этот страх, потому что мы покоряемся ему оттого, что сами себя считаем плохими, недостойными любви, что, в свою очередь, идет от чувства греха, которое человечество носит в себе уже шесть тысяч лет. Не умея освободить страх меня не любят, мы стараемся подавить его в себе, прячем, не говорим о нем, не кричим. А если бы закричали, стали доказывать, попытались объясниться, тогда смог бы начаться разговор про любовь. Но такой беседы с мамой не было. А может, и была, но вы не договорили. Вы разговаривали, но проблема не ушла, значит, не договорились. Или договорились на физическом уровне.
Можно, конечно, написать об этом, разложить все по полочкам, как брачный контракт, например. Кому что позволено, а что – нет. Такое материальное отношение, разве это любовь? А люди все больше и больше так живут.
Если мы подавляем свой страх меня не любят, мы становимся беспомощными. Стыдно быть беспомощным, когда кругом все всё могут. Хотя в большинстве своем люди только доказывают, что они все могут. Но об этом мы не будем думать, нам стыдно, а стыд убивает беспомощность. Страх хоронит и преобразует нашу беспомощность в печаль. Стыдно страдать, печалиться, когда все кругом носят улыбающуюся маску. И страшно, что кто-то понимает, что вам на самом деле не смешно, что жизнь у вас очень тяжелая и печальная. Когда вы начинаете подавлять в себе чувство печали, у вас появляется желание выпить.
Если мы пьем алкогольные напитки потому, что нам приятен их вкус, потому что алкоголь поднимает настроение, тогда это не ведет к алкоголизму. А вот если мы начинаем пить, когда у нас печаль на душе, плохое настроение, в состоянии депрессии, тогда возникает зависимость (то же и с едой).
Чем больше человек увязает в материальном, тем больше он занят самообманом. Глотает гормональные препараты, а у самого кости едва не ломаются от размягчения. На все у него есть оправдание, но о страхе говорить не желает. Страх заблокировал надпочечники, человек поглощает гормональные средства и со страхом думает о том, какое действие могут оказать эти таблетки.
Поглядите на себя в зеркало, милые люди. Если у вас нездоровый цвет лица, равнодушный, или испуганный, или измученный взгляд, мешки под глазами, сутулая спина, дряблая кожа, неухоженные руки и т. д. – значит в вас гнездится СТРАХ: «МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ».
Освободите страх. Он появился у вас не для того, чтобы сделать плохо. Вы сами вобрали его в себя, поскольку он нужен вам, чтобы через него учиться. Он ваш друг. Ваше право – принимать поучение друга или нет.
Освободите страх, и у вас не будет больше потребности плакать.
Представьте себе, что перед вами страх «меня не любят».
Он может быть каждый день разным, вызывать у вас разные эмоции. Но вы знаете, что это ваш страх.
Теперь начните говорить с ним как с другом, который пришел вас учить.
Я прощаю тебя за то, что ты ко мне пришел.
Я знаю, что ты пришел меня научить, что ты мне не враг. Я благодарю тебя, я стал умнее, можешь теперь уходить. Прости меня за то, что я так долго держал тебя у себя в плену, ограничивал твою свободу (всякая энергия нуждается в свободе).
Я прощаю себя за то, что вобрал тебя, что раньше я не умел иначе.
Дорогое тело, прости меня за то, что страхом «меня не любят» я причинила тебе зло как прямо, так и через другие стрессы.
Повторяйте! Повторяйте! Повторяйте!
Углубляйтесь все больше. Добавляйте собственные мысли, беседуйте со своим стрессом – чем задушевнее, тем лучше.
Пример из жизни.
Недавно у меня была одна пациентка. У нее сложная ситуация, двое ее детей родились с врожденным кровоизлиянием в мозг. Женщина пришла ко мне за месяц до рождения второго ребенка. Первый ее ребенок – девочка, все это время лежала парализованная. Ей было три годика, она не поднимала голову, только глотать умела сама, да и то с трудом, находясь в определенном положении. По моему совету, мама стала заниматься собой, и второй ребенок родился с таким маленьким кровоизлиянием, что это не повлекло особых медицинских отклонений в здоровье. К сожалению, духовных отклонений современная медицина в младенческом возрасте не обнаруживает. Я тогда была довольна и огорчена одновременно. Довольна, что мама сумела за один месяц так много сделать, чтобы помочь ребенку. И огорчена, что она не довела свою работу до конца. В том, что девочка поправилась, главная заслуга, конечно, матери. Она тогда не работала, была дома с детьми, теперь работает учительницей математики. Ее проблема в муже. Голова – это отец. Если рассматривать любой человеческий орган, как целое, он обязательно состоит из двух частей – мужской и женской. В голове твердая часть (мужская) – это череп, а мягкая ткань (женская) – это мозг. Кровоизлияние – это проблема мягкой ткани. Значит, мама в отце.
Когда-то эта женщина хотела выйти замуж за очень умного мужчину, потому что в детстве она стыдилась своего «неумного» отца. Он ей казался глупым, потому что мама женщины так думала и постоянно говорила. Женщина не понимала, что этот мужчина точно ей соответствует. Так же и мужчина неосознанно выбирает женщину, которая ему подходит. Если мужчина много лучше, умнее, женщина чувствует себя рядом с ним ущербной. Такая пара не может быть семьей. Просто иногда мы не можем этого понять. Вот и получилось так, что дочь захотела себе мужа противоположного своему отцу. Чем больше мы стыдимся каких-то черт характера своего родителя, тем быстрее находим себе противоположность – человека, у которого таких недостатков, по нашему мнению, нет. В такой момент мы даже не предполагаем, что находим такого же человека, как родитель, с теми же недостатками, только они не на поверхности.
Мы гордимся своим мужем, а стыд за отца, который остался внутри, притягивает себе подобное, и в один прекрасный момент просто не помещается внутри. И чем больше я, наивная, думаю, что мой муж – противоположность моему отцу, тем скорее муж вдруг совершает какой-то неприличный поступок, ведет себя неинтеллигентно. Чем более совершенным я хочу представлять себе своего мужа, тем незначительней может быть его ошибка. Но ее достаточно для того, чтобы вызвать такое большее разочарование – (словно удар палкой по голове), что начинаются проблемы с головой.
Но вернемся к моей пациентке с двумя детьми. Ее муж – большой политик. Теперь она редко приходит на прием. Однажды пришла после большого перерыва, радостная, веселая, нарядная, как куколка. Но я чувствую, что с ней что-то не так. Что-то случилось с человеком. Спрашиваю: «Что с вами?» – «Нет, ничего, я пришла просто поговорить». После я поняла – в депрессии человек, хотя внешне очень радостна и оживлена. Очень радостная внешность – это депрессия внутри. Спрашиваю: «Как вы относитесь к алкоголю?» – «Знаете, – говорит она, – в последнее время появилось желание выпить». – «Пьете?» – «Ну иногда и понемножку». – «Почему тогда не столько, сколько хочется?» – «Боюсь стать алкоголиком. Боюсь попасть в зависимость». Я вижу: женщина ищет возможность уйти из жизни. Спрашиваю се: «Скажите мне, чего вы хотите. Чего вы по-настоящему хотите». – «Не знаю». – «Нет, знаете, но вы ведь чувствуете? Скажите мне». Молчит, а потом говорит: «Повеситься». Я спрашиваю: «Что вы с собой делали? Чего наглотались?» Говорит, что принимает антидепрессант. Этого еще не хватало! Она и до этого была в подавленном состоянии. Ведь считала себя ужасно виноватой во всем. Женщина не может не испытывать чувства вины, если у нее больной ребенок. А огромное чувство вины подавляет человека. Чем больше мы от стыда и страха стараемся показать, что нас это не касается, что это не наша проблема, тем больше растет в нас чувство подавленности, а подавленность – это есть депрессия.
Если мы в плохом настроении, нам кажется, что все люди находятся в таком же. Посмотрите вокруг себя на улице. Сколько подавленных людей. Нет никакого смеха. Маленькой улыбки давным-давно не видели. Забыли, как нужно улыбаться. А если кто-то засмеется, то часто это делается искусственно и никому от этого не становится весело. Это депрессия. А если вы будете в подобном состоянии искусственно поднимать свое настроение, вам покажется, что депрессии нет.
Человечество давно пытается бороться с депрессией. Для этого люди придумали разные способы поднимать настроение, например, праздники. А если праздник не помогает, тогда алкоголь, сигареты. Если это не помогает, есть витамины, минералы, биологически активные добавки. Если и это не помогает, тогда назначаются лекарства, вплоть до антидепрессантов.
В настоящее время есть очень сильные антидепрессанты, они уничтожают депрессию за очень короткий промежуток времени. Но уничтожают и что-то большее. Антидепрессанты могут за неделю две или за месяц сделать то, что религия не смогла сделать с женщинами за все время своего существования, около шести тысяч дет. Это уничтожение сексуальных чувств, т.е. уничтожение любви.
Обычно ко мне приходят женщины, мужчины стесняются. А женщины приходят и говорят: «У меня теперь никаких проблем нет. Жизнь прекрасна. Наконец, врачи нашли избавление – антидепрессант нового поколения. Теперь я только радуюсь!»
На вопрос, что же подтолкнуло обратиться ко мне, отвечают, что половые органы полностью утратили чувствительность, даже прикосновение руки не чувствуют. Говорят о том, что разошлась давно с мужем и теперь с антидепрессантом почти не расстаются, нет никаких желаний, никаких чувств, даже эротических. Когда между ногами пустота, возникает чувство постоянного дискомфорта. То, что лекарства делают медленно, антидепрессанты делают очень быстро, они доводят человека до такого кризиса, что у него останется только одна возможность, и она, конечно, помогает – это смерть. Только смерть избавит нас от депрессии. Есть физическая смерть – через самоубийство. Есть духовная смерть – через наркоманию. Все, что я до этого называла: праздники, алкоголь, сигареты, лекарства – все вызывает зависимость. При формальном подходе существует разница: хорошая или плохая зависимость. Если человек без перерыва глотает таблетки, которые выписал врач, это считается хорошей зависимостью. А кто позаботится о чистоте вашей души? Об этом каждый должен заботиться сам. Мы ведь сами отвечаем за свою жизнь.
Человек в депрессии. Символически эта ситуация выглядит так: представьте себе море грязи, посередине, как палка, стоит человек, или, вернее, то, что от него осталось. Он выглядит, как очень старое чучело, но уже не годится даже на то, чтобы пугать птиц и зверей. Но эта палка гордится тем, что все-таки стоит – наперекор всему, но разве это жизнь? Человек живет только благодаря принципам. Жить нужно из принципа. Это принцип героя – стоять до последней капли крови, это закон военного времени. И против чего вы боретесь? Против самого себя, за жизнь. Какое противоречие! А подобное состояние рождает искривленные спутанные мысли, что через алкоголь, а не через освобождение стресса мы можем стать свободными.
Попробуем обратиться к вашему алкоголизму как к заключенному в камере тюрьмы.
По камере в тюрьме ходит обессилевший узник, он ходит и падает, встает, идет, снова падает. Он мог бы просто сидеть и задуматься о том, почему он попал в этот каземат. Для чего вообще нужны тюрьмы? Если они есть, значит, они нужны. Они созданы именно для того, чтобы человек, который все время спешил и от этого делал прямо противоположное тому, что нужно, просто физически остановился и задумался: «Почему я тут? Что это обозначает? Как улучшить качество своей жизни? Как нормализовать ее?» Если человек так думает, задает себе такие вопросы, тогда он выходит из камеры тюрьмы, как граф Монте-Кристо. Вы ведь знаете, как он «вырос», благодаря тюрьме. Значит, вы не можете остановиться и задуматься. Вы всю жизнь стараетесь убегать от проблем. Попали в грязь, отмылись и тем гордитесь.
У вас пристрастие к алкоголю. Вы хотите избавиться от него, но не спрашиваете себя: «А нужно ли мне это?» На свой вопрос получаете отрицательный ответ: нет, не нужно. Что это означает? Я спрашивала: «Что это значит, когда человек чувствует, что ему не нужно освобождаться от пристрастия к алкоголю, от этого стресса?» Вам нужна эта зависимость, чтобы защитить себя от чего-то. От чего? Почему вообще мужчины пьют? От чего они хотят защититься? Защититься от жизни? От женщин? От проблем? Нет, так они защищают себя от обязательности.
Пьяницу ведь ни к чему не обязывают, потому что на него нельзя надеяться, в него нельзя верить. Вы страдали от иллюзий? Помните, что означают иллюзии? Это духовные желания. Их всего пять. Первое – ожидание. Ожидание чуда, скажем, что кто-то придет и проживет мою жизнь за меня. Второе – надежда, что кто-то сделает вас счастливым. Кто-то полюбит вас. Кроме того, это ваша мечта, тоска, ваше желание верить в хорошее. Наивная вера в будущее. И чем больше человек страдает от таких духовных желаний, которые называются одним словом: иллюзии, тем больше он уже не может их переносить.
Помимо духовных существуют еще материальные желания, к ним относятся любые желания (я хочу), возрастая, они переходят в требовательность, а затем становятся сверхтребовательностью. Если кто-то требует от вас, чтобы вы что-то сделали, это его материальное желание, мужская энергия. Вы начинаете сопротивляться, начинаете объяснять, почему это нельзя, невозможно – нет времени, нет возможности, нет того, нет другого, нет третьего. Вы можете ссориться, вы можете даже драться. Драться, а затем мириться. А потом разбираться. Когда все осмыслишь, разногласия проходят, все становится ясным и понятным. И чем больше от вас требуют, тем больше вы сопротивляетесь. С материальными желаниями все проще и понятнее. Вы защищаете себя на том же уровне, на котором происходит нападение.
А вот хорошие люди, часто из числа близких нам (в основном – мамы, а сейчас все чаще и изменившиеся под влиянием жен папы) ожидают и надеются, что мы изменимся и будем такими, как они хотят. Тогда они будут счастливы. Они ведь ожидают, чтобы вы прожили их жизнь. А вы не можете, стараетесь, но не можете. И вы беспомощны от их ожиданий. А они надеются, и вам становится еще хуже.
Ожидание надрывает душу, сердце. Вас упрекают в том, что дали вам жизнь и вы за это в неоплатном долгу перед родителем. А чувство долга вызывает сужение крупных кровеносных сосудов сердца. Чувство долга вызывает ишемическую болезнь сердца, которая приводит к инфаркту. Необходимо знать, что никто никому не должен, особенно если это касается отношений детей и родителей. Мы ничего не должны своим родителям за то, что они нас родили. Ребенок приходит на радость своим родителям. И у ребенка будут когда-то свои дети. И эту заботу, которую родители дали бескорыстно своим детям, дети бескорыстно передадут своим малышам.
А если ваши родители из корысти требуют, чтобы вы заплатили им свой долг, тем, чтобы вы стали таким, как они ожидают, мечтают, во что хотят верить, как заплатить этот долг? Как сопротивляться им? Родители могут вообще ничего не говорить по этому поводу. Чем лучше хочет быть мама, тем больше она будет охать, плакать, страдать от того, что ребенок не реализовал ее иллюзий.
Страшно представить, что из-за того, что я не поступила так, как надеялась и верила моя мама, она потеряла веру в жизнь. Господи! Я, сама, не ведая того, убивала маму! Куда это ведет? В алкоголизм – от беспомощности. Многие считают, что алкоголь помогает, но это заблуждение. А иллюзии? Иллюзии – это стрессы, которые уничтожают головной мозг, так же действует и алкоголь. Получается, что этот путь ведет в никуда, вызывает все большую деградацию, душевное опустошение. Но в один момент палка ломается и падает в грязь. И, как следствие этого, первая картина в камере тюрьмы: море грязи. Грязь – энергия стыда, т.е. вы стыдитесь того, что не смогли реализовать иллюзий мамы. Запомните: если в семье одна сторона плачет, то другая сторона пьет. Чем больше вы, женщины, плачете из-за того, что у вас такая плохая жизнь, тем больше ваши мужья пьют. Это закон жизни. Перестанет женщина плакать, найдет себя, станет снова человеком, мужчина, как ни странно, тоже находит себя. Не по принуждению, а по потребности, потому что нужно. Представьте себе, как вы открываете камеру тюрьмы и говорите этой грязи, этому чучелу, что они – свободны. Попросите прощения за то, что не умели раньше их освободить. И грязь начнет выходить, течь потоком. Из-под грязи появляется крепость, которая когда-то давно была поглощена землей. Возникают ее стены, башни. На самой высокой башне там, где должен стоять флаг, вместо флага – палка. Палкой проткнут человек – мужчина, словно бабочка или муха, пришпиленная булавкой в коллекции насекомых.
Энергия насекомого – это энергия ничтожества. А ничтожество – очень обязательный человек. Обязательный человек делает только то, что должен. Действует только по команде, а когда вырастет, начинает командовать собой так же, как раньше командовали им. Он не говорит себе: делай то или это. Он это делает оценками. Он знает: надо делать то, что хорошо, и нельзя делать то, что плохо. И только при помощи оценок он и командует собой, а сам – как чучело или как муха на булавке.
Сама крепость – каменная постройка. Энергия камня – это энергия гордыни, т.е. ваш алкоголизм – последствие гордыни, последствие желания быть лучше.