За Базовою програмою розвитку 2 страница

Орієнтовна система загартування

Руховий режим протягом дня в групі раннього віку

Згідно до методичних рекомендацій МОН від 16.08.2010 №1/9-563

Матрична модель календарного планування

за режимними моментами та видами діяльності

з урахуванням ліній розвитку

Тема тижня ____________________ День тижня ______ Сфера _________

ДЕ ПОДЗВОНИЛИ?

Мета: виховувати витримку та вміння швидко орієнтуватися у про­сторі.

Хід гри

Діти стоять у колі. Вихователь виводить одну дитину в центр кола і зав'язує їй очі хусточкою, після чого пропонує комусь із дітей, які стоять у колі, подзвонити.

Дитина, в якої зав'язані очі, показує рукою, звідки долинув звук. Якщо вона покаже правильно, їй розв'язують очі, а той, хто дзвонив, піднімає дзвоник і показує його. Якщо ж не відгадає, то слухає вдруге. Після цього вибирають іншу дитину і повторюють гру.

Методичні поради. Стежити, щоб дитина передчасно не розв'язала хусточку. Можна запропонувати не показувати рукою, звідки долинає звук, а повернутися в той бік обличчям.

ПРОКОТИ М'ЯЧ

Мета: учити прокочувати й ловити м'яч;

розвивати увагу та розвивати окомір.

Хід гри

Діти сидять на підлозі півколом. Вихователь стає на відстані 2— 2,5 м від них і котить м'яч по черзі кожному. Діти ловлять м'яч обома руками й прокочують його у зворотному напрямку вихователеві.

Методичні поради. Для гри знадобиться великий м'яч (діаметр — 15—20 см). М'яч відштовхують і ловлять обома руками.

СОНЕЧКО Й ДОЩИК

Мета: учити дітей ходити та бігати врозтіч; розвивати швидкість і спритність.

Хід гри

Діти присідають навпочіпки за стільчиками, що стоять на відстані 1,5 м від стін кімнати (зали), й дивляться у «віконце» (отвір спинки стільчика). Після слів вихователя «На небі сонечко, можна йти гуля­ти» діти починають ходити й бігати по кімнаті. Коли вихователь вигу­кує: «Дощик, швидше додому!», усі біжать на свої місця й ховаються у свої «будиночки» (присідають за стільчиками).

Методичні поради. Спочатку в грі беруть участь четверо-п'ятеро дітей, а потім уся група. При повторенні гру можна ускладнити: за­пропонувати пострибати, зібрати «гриби» та «ягоди», імітувати рухи птахів.

ПОТЯГ

Мета: учити дітей ходити й бігати одне за одним;

виховувати вміння узгоджувати свої рухи з рухами інших дітей.

Хід гри

Діти шикуються одне за одним у колону — це «вагончики». Пер­шим у колоні, «тепловозом», стає вихователь. Він дає свисток, діти починають іти вперед, поступово прискорюючи темп, переходячи на біг. Під'їжджаючи до станції (умовного місця), діти на слова вихова­теля «Прийшов, прийшов, прийшов!» знову переходять на ходьбу. На слово «Приїхали!» діти спиняються, «тепловоз» випускає пару (вимов­ляє звук пш-ш-ш).

Методичні поради. На початку року гру проводять без імітаційних рухів коліс. Після кількох повторень гри слід продемонструвати рух коліс. Коли тепловоз гуде «у-у-у», діти згинають руки в ліктях і від­водять їх трохи назад. Після гудка вони витягують руки вперед, про­казуючи «чу». Вправу повторюють 5—6 разів.

Гру можна провести також з ускладненням. Після зупинки «потя­га» діти гуляють, збирають квіти, гриби. Після гудка швидко шику­ються в колону, й «потяг» рушає. У грі можна використати червоний і зелений прапорці як сигналізацію. Коли піднімають червоний прапо­рець, «потяг» зупиняється, а коли зелений — їде далі.

ДОЖЕНИ М'ЯЧ

Мета: учити дітей бігати й ловити м'яч; розвивати увагу та витримку.

Хід гри

Діти сидять на стільчиках на відстані 2—3 кроків від накресле­ної на підлозі лінії. Вихователь викликає п'ятеро-шестеро дітей, які стають уздовж лінії на певній відстані одне від одного. Поруч із ними стає вихователь, тримаючи кошик з м'ячами. Кількість м'ячів дорів­нює кількості викликаних дітей.

Вихователь вигукує: «Раз, два, три, біжіть!», кидає вперед на під­логу всі м'ячі з кошика й промовляє такі слова:

М'ячик, м'ячик, не спиняйсь,

Куди хочеш повертайсь,

А ми будемо гуртом

За тобою йти слідом.

Діти біжать за м'ячами. Колений з них доганяє який-небудь м’яч, ловить його й кладе вихователеві в кошик.

Після цього діти сідають на свої місця, а до лінії підходить інша підгрупа.

Методичні поради. Коли діти повторять гру кілька разів, її проводять з усією групою відразу. Викидати з кошика м'ячі слід за кількістю дітей.

ПО РІВНЕНЬКІЙ ДОРІЖЦІ (ПРОЙДИ ПО ДОРІЖЦІ)

Мета: удосконалювати вміння стрибати на обох ногах, просуваючись уперед;

розвивати увагу, вміння узгоджувати свої рухи з рухами інших дітей.

Хід гри

Діти сидять на лаві з одного боку майданчика. Вихователь пропо­нує їм погуляти. Діти встають і йдуть колоною на прогулянку під сло­ва, що їх ритмічно промовляє вихователь:

Рівненькі в нас доріжки,

Рівненькі в нас доріжки,

Раз, два, раз, два...

(Останні слова повторюють 8 разів.)

По горбочках, по горбочках,

По горбочках, по горбочках.

Діти стрибають на обох ногах, просуваючись уперед.

Після слів «У яму — бух!» діти присідають. У відповідь на слова вихователя «Вилізли з ями» діти промовляють: «У-у-ух!» і випросто-вуються. Двічі повторивши текст, вихователь каже:

Рівненькі в нас доріжки,

Рівненькі в нас доріжки,

Втомились наші ніжки.

(Діти йдуть повільним кроком.)

Ось там дім — Живемо ми в нім.

(Діти біжать до лави й сідають.)

Методичні поради. Спочатку показати, як стрибати на обох ногах і присідати. Потрібно стежити за тим, щоб діти, пересуваючись у ко­лоні, дотримувалися певної відстані (витягнуті вперед руки), не на­штовхувались одне на одного, тримали рівно голову й тулуб.

БІЖІТЬ ДО ЛЯЛЬКИ (ПРАПОРЦЯ)

Мета: удосконалювати ходьбу та біг;

розвивати увагу та вчити орієнтуватися у просторі.

Хід гри

Дітям дають по одному прапорцю (першій підгрупі — зеленого ко­льору, другій — синього).

Вихователь стає в кінці майданчика, тримаючи в одній руці синій прапорець, а в іншій — зелений. Діти з прапорцями синього кольору стають у колону навпроти синього прапорця, діти із зеленими прапор­цями — навпроти зеленого. Після слів вихователя: «Ідіть гуляти» ді­ти починають ходити або бігати по майданчику хто куди хоче. У цей час вихователь переходить на другий бік майданчика, вигукує: «Раз, два, три, чимдуж до прапорця біжи!» і відводить у сторони руки з пра­порцями. Діти біжать до прапорців свого кольору. Коли вони вишику­ються в колону, вихователь пропонує їм підняти прапорці вгору і по­махати ними.

Гру повторюють.

Методичні поради. Після кількох повторень гри прапорці можна пере­кладати з однієї руки в іншу для акцентування уваги.

ЗНАЙДИ СВІЙ БУДИНОЧОК

Мета: учити швидко орієнтуватися у просторі;

удосконалювати вміння ходити та бігати врозтіч;

розвивати увагу.

Хід гри

Поділити дітей на дві групи. Одну посадити на лаві або стільцях на одному боці майданчика (зали), іншу — на іншому.

Після слів вихователя «Діти по майданчику гуляють, ходять, біга­ють, стрибають» малюки виконують його команди. За якийсь час ви­хователь каже: «Гей, не зівайте, як почуєте гудок — тікайте» і дає сиг­нал: «У-у-у». Діти поспішають на свої місця (до «будиночка») і сідають на свої стільчики.

Методичні поради. Під час гри дітям нагадують, щоб вони не наштов­хувались одне на одного. Вихователь грає разом з дітьми. У кінці гри він відзначає тих дітей, які жодного разу не наштовхнулися на інших, першими після сигналу повернулися до «будиночка» й тихо сіли на стільці. Слід вчасно дати сигнал для відпочинку.

ПРОКОТИ М'ЯЧ У ВОРОТА

Мета:удосконалювати вміння прокочувати м'яч у ворота та підлази­ти під шнур;

розвивати спритність та окомір.

Хід гри

На майданчику або в залі натягнуто шнур на висоті 50 см. Це «ворота». Шестеро-восьмеро дітей стоять у шерензі на відстані 2,5-3 м від шнура з м'ячем у руках. Вихователь дає команду:

Коти свій м'яч,

Коти ще раз.

А ти поспішай,

Його доганяй!

Діти котять м'яч обома руками по підлозі у «ворота» і доганяють його, підлазячи під шнур. Потім беруть м'яч і піднімають його.

Методичні поради. Перед початком гри показати, як прокочувати м'яч. Відстань до воріт поступово збільшувати. Назвати дітей, які пра­вильно прокотили м'яч у ворота й швидше наздогнали його.

ПТАШКИ Й КІТ

Мета: удосконалювати навички ходьби та бігу;

виховувати спостережливість і кмітливість.

Хід гри

Діти-«пташки» стоять у великому колі. Посередині кола на стіль­чику сидить «кіт» і вдає, що спить. Вихователь промовляє:

Білий котик спить на лаві

Серед нашого двора.

Прилетіли пташенята.

Та як крикнуть раптом...

Діти, узявшись за руки й ступаючи дрібним повільним ритмічним кроком, разом з вихователем звужують коло, зупиняються пліч-о-пліч і дружно промовляють: «Кар!». «Кіт» прокидається й кричить «Няв!». Діти-«пташки» розбігаються навсібіч, а «кіт» їх ловить. Гру повторю­ють з іншим «котом».

Методичні поради. «Кіт» не розплющує очі, доки не почує слово «кар». Упійманими вважати тих, до кого «кіт» доторкнеться рукою. Дитина, яку впіймали, не може бути котом (щоб діти навмисно не піддавались).

ДОЖЕНИ МЕНЕ

Мета: учити бігати по прямій;

виховувати вміння швидко орієнтуватися та рухатися, не зава­жаючи одне одному.

Хід гри

Вихователь одягає шапочку зайчика й пропонує дітям наздогнати його. Діти доганяють «зайчика». Побігавши в середньому темпі 20— 25 с, вихователь дає кому-небудь із дітей себе впіймати, і всі поверта­ються на свої місця. Після цього вихователь пропонує комусь із дітей одягнути шапочку ведмедика. Усі доганяють «ведмедика».

ЗАЙЧИК БІЛЕНЬКИЙ СИДИТЬ

Мета:учити стрибати на місці на обох ногах; розвивати увагу та витримку.

Хід гри

Діти-«зайчики» сидять (навпочіпки) у колі, у середині якого пере­буває вихователь.

Вихователь:

Ось біленькі зайчики сидять,

Вони вушками ворушать.

(Діти піднімають долоні до голови.)

Ось так, ось так

Вони вушками рухають.

(Діти рухають пальцями.)

їм холодно сидіти,

Треба лапоньки погріти.

(Діти піднімаються і, стоячи, плещуть у долоні.)

Вже набридло їм стояти,

Треба трохи пострибати.

Стриб, стриб, стриб, стриб,

Треба трохи пострибати.

(Діти стрибають на місці на обох ногах.)

Зайчики, поспішайте,

Вовк за деревом — тікайте!

(Діти розбігаються навсібіч.)

Гру повторюють.

Методичні поради. Під час гри вихователь стежить, щоб усі діти вико­нували рухи відповідно до тексту, плескали в долоні, стрибали на обох ногах, бігали врозтіч, не наштовхуючись одне на одного.

ЗЛОВИ М'ЯЧ

Мета: учити дітей кидати та ловити м'яч обома руками, орієнтувати­ся в напрямі руху; розвивати увагу.

Хід гри

Діти утворюють коло. Вихователь із великим м'ячем (діаметр 20— 25 см) стає посередині й, промовивши: «Катрусю, лови!», кидає м'яч дівчинці, яка ловить його й кидає назад вихователеві.

Методичні поради. Вихователь стежить, щоб діти енергійно кидали м'яч обома руками знизу або від грудей і ловили його, витягнувши ру­ки вперед.

ДО ЛЯЛЬОК У ГОСТІ

Мета:учити дітей ходити зграйкою, дотримуючись визначеного напрямку;

розвивати увагу, організованість.

Хід гри

Діти сидять на стільчиках, поставлених уздовж стінки, на проти­лежному боці на підлозі сидять ляльки.

Вихователь звертається до дітей: «Давайте підемо до ляльок у гості». Діти встають і разом з вихователем ідуть до ляльок. Вони ві­таються з ляльками, розглядають їх, розмовляють із ними.

Потім вихователь каже: «Діти, час повертатися додому. Ходімо на свої місця». Діти йдуть у повільному темпі до стільців і сідають на них.

Методичні поради. При повторенні гри діти відвідують ляльок, які си­дять в іншому місці кімнати.

БІЖІТЬ ДО МЕНЕ

Мета: удосконалювати вміння дітей виконувати рух за сигналом та біг по прямій; учити орієнтуватися у просторі, розвивати увагу.

Хід гри

Діти шикуються у шеренгу на відстані 8—10 м від вихователя. Піс­ля слів вихователя «Діти, біжіть до мене!» усі малюки біжать до нього. Розпростерши руки, він зустрічає їх і каже: «Прибігли! А тепер біжіть назад!». Діти біжать на свої місця, і гру повторюють.

Методичні поради. На початку року гру можна проводити з підгрупою (6—8 дітей). Щоб зацікавити дітей, можна сказати: «Прибігли. Ска­жіть, що в мене в руках?» (Показати будь-яку іграшку.)

Гру можна ускладнити, створивши перешкоди (підлізти під шнур тощо).

ШВИДШЕ ДО СВОЄЇ КВІТОЧКИ

Мета: удосконалювати ходьбу та біг.

Хід гри

Дітей ділять на дві групи. Гравці першої групи знаходять квіти айстри, а другої — жоржини (або інші відомі їм квіти). Групи стають у протилежних кінцях майданчика на відстані 10 м. Вихователь зай­має місце посередині. Коли він вигукує слово «Айстра!», до нього бі­жать діти, які тримають у руках айстри, на сигнал «Жоржини!» — ді­ти із жоржинами.

ПЕРЕНЕСИ КВІТИ

Мета: удосконалювати вміння ходити в одному напрямку, переходити від ходьби до бігу.

Хід гри

Вихователь дає дітям завдання перенести по одній квітці на від­стань 3—4 м.

Правила гри: щоразу брати із собою лише одну квітку; з квіткою можна тільки йти, без квітки — бігти.

Методичні поради. Перед початком гри кожній дитині показати місце, куди потрібно перенести квітку. Воно має бути навпроти.

ЗУПИНИСЯ БІЛЯ КВІТКИ

Мета: удосконалювати вміння ходити та бігати врозтіч.

Хід гри

На майданчику розкладають квіти на відстані 2—3 м одна від одної.

Діти бігають урозтіч, обходять квіти. Щойно прозвучить сигнал «Удар в бубон!», кожний має зупинитися біля квітки. Тому, хто запіз­нився, кажуть: «Сашко, Сашко, поспішай, біля квіточки ставай!».

Методичні поради. Зупинитися біля однієї квіточки може лише одна дитина.

ДІТИ БІЛЯ КЛУМБИ

Мета: удосконалювати навички ходьби й бігу; розвивати увагу та розвивати спритність.

Хід гри

Діти сидять на стільчиках (гімнастичній лаві), розташованих з од­ного боку зали (майданчика).

Вихователь:

Діти біля клумби гуляють,

Осінні квіточки збирають,

У пучечки гарно їх складають,

Вгору високо піднімають.

Діти розходяться і виконують відповідні рухи. Після слів «На свої місця!» вони біжать до своїх стільців (лави) і сідають.

НЕ НАСТУПИ

Мета: удосконалювати вміння ходити, переступаючи через пере­шкоди; розвивати спритність та вміння орієнтуватися у просторі.

Хід гри

На землю кладуть у 2—3 ряди кілька кубиків (або снігових кульок) на відстані 1 м один від одного. Двоє-троє дітей одночасно переходять на другий бік майданчика, переступаючи через них. Потім вправу ви­конує друга підгрупа дітей.

Методичні поради. При повторенні гри кількість кубиків (або кульок) можна збільшити (до 8—10) й запропонувати прискорений темп ходьби.

ТРАМВАЙ

Мета: вправляти у ходьбі, бігу парами;

розвивати увагу, відчуття відстані.

Хід гри

Діти стоять у колі парами, тримаючи одне одного за руки. Вільни­ми руками вони беруться за шнур, кінці якого зв'язані. (Одна дити­на тримається за шнур правою рукою, а друга — лівою). Вихователь стоїть із протилежного боку, тримаючи в руках два прапорці — зеле­ний і червоний. Коли вихователь піднімає прапорець зеленого кольору, «трамвай» рухається — діти біжать або йдуть. Коли вихователь підні­має червоний прапорець — діти зупиняються.

ПІДБІЖІТЬ ДО КВІТКИ (ДЕРЕВА)

Мета: удосконалювати ходьбу й біг;

розвивати увагу та вчити орієнтуватися в просторі.

Хід гри

Дітям роздають по одній квіточці (червоного або жовтого кольо­ру). Вихователь стає в кінці майданчика й тримає в одній руці чер­вону квітку, а в іншій — жовту. Діти з квітами червоного кольору шикуються в колону навпроти червоної квітки, діти із жовтими квіта­ми — навпроти жовтої. Вихователь каже: «Ідіть гуляти». Діти ходять по майданчику врозтіч або бігають. У цей час вихователь переходить на інший бік майданчика й, вигукнувши: «Раз, два, три, швидше до квітки біжи!», розводить руки з квітами в сторони. Діти підбігають до квітів свого кольору. Коли всі діти займуть місця в колоні, вихователь пропонує підняти квіти вгору й помахати ними.

Гра повторюється.

ХТО ЗБЕРЕ БІЛЬШЕ КВІТІВ (ГОРІШКІВ)

Мета: удосконалювати вміння ходити та бігати врозтіч.

Хід гри

На майданчику розкладають на одну-дві квітки більше, ніж є грав­ців. Дітям пропонують походити в різних напрямках по майданчику. За сигналом «Збирай квіти» діти біжать, намагаючись зібрати якнай­більше квітів.

ЧЕРЕЗ СТРУМОЧОК

Мета: учити ходити по зменшеній опорі;

розвивати відчуття рівноваги та спритність.

Хід гри

Вихователь креслить на землі дві риски (у приміщенні — кладе на підлогу дві мотузки) — «струмок» і кладе через нього дошку — «міс­ток». Дітям пропонують пройти по «містку» на другий бік.

Методичні поради. Коли діти перейдуть на інший бік, їм можна за­пропонувати пострибати, зібрати квіточки (різнокольорові клапти­ки тканини). Потім вони повертаються по «містку» у зворотному на­прямку.

ПЕРЕДАЙ М'ЯЧ (БРЯЗКАЛЬЦЕ)

Мета: учити дітей передавати м'яч одне одному обома руками;

розвивати увагу, вчити орієнтуватися в напрямі руху.

Хід гри

Діти стоять у колі на відстані витягнутих у сторони рук. Одна ди­тина тримає великий м'яч (брязкальце).

За словами вихователя «Гру почали!» діти починають передавати м'яч (брязкальце) одне одному обома руками по колу.

Гра закінчується, коли всі діти передадуть м'яч (брязкальце).

Методичні поради. Вихователь стежить за тим, щоб діти повертали го­лову, стоячи на місці. Гру можна провести трохи інакше: діти сидять на підлозі й передають маленький м'яч (брязкальце) одне одному пра­вою або лівою рукою (залежно від того, в який бік відбувається пере­дача).

КВОЧКА Й КУРЧАТА

Мета: удосконалювати вміння підлізати під мотузку; розвивати увагу та сміливість.

Хід гри

Вихователь виступає в ролі «квочки», діти — «курчата». Вони сто­ять перед мотузкою, натягнутою на висоті 60 см. Окремо сидить «кіт» (помічник вихователя або старша дитина).

Вихователь

Вийшли крихітки-курчата,

З ними курочка чубата.

— Ко-ко-ко,— засокотіла,

— Не підходьте, дітки милі!

(Усі «курчата» з «квочкою» підлазять під мотузку.)

Підходячи до «кішки», вихователь каже:

А в дворі, біля воріт,

Спав на лаві кіт-воркіт,

Очі витріщивши: «Няв!» —

Доганять курчаток став.

«Курчата», почувши «Няв!», біжать у «курник» (куточок зали чи майданчика). «Кіт» женеться за «курчатами», «квочка», витягнувши «крила» (руки) в сторони, каже: «Геть, котиську, не віддам тобі кур­чаток!».

Методичні поради. Під час підлізання під мотузкою не торкатися під­логи руками. Висоту мотузки над підлогою поступово зменшують до 50—40 см. Коли «курчата» повертаються додому, слід підняти мотуз­ку вище, щоб діти не зачепилися за неї.

ПТАШКИ ЛІТАЮТЬ

Мета: учити дітей зістрибувати з невисоких предметів і бігати врозтіч;

розвивати увагу, кмітливість.

Хід гри

Діти стоять на підвищенні: дошці, кубиках (висота 5—10 см).

Вихователь

Ясно світить сонечко,

Пташки в поле захотіли,

Піднялися й полетіли.

Діти зістрибують із підвищення і «літають» — бігають, розмахую­чи руками, присідають; «клюють зернятка» — стукають пальчиками по колінах.

На слова вихователя «Дощ! Пташки в гніздечка полетіли» діти бі­жать на свої місця й стають на підвищення.

Гру повторюють.

Методичні поради. Перед початком гри поставити кубики, покласти дошку з одного боку кімнати (майданчика) так, щоб дітям було зручно з них зістрибувати, не заважаючи одне одному.

ДОПОВЗИ ДО БРЯЗКАЛЬЦЯ

Мета: учити повзати в упорі стоячи на колінах і спираючись руками об підлогу; розвивати спритність.

Хід гри

Діти сидять на стільцях. На підлозі на відстані 4 м від них лежать прапорці або брязкальця. Вихователь викликає 4—5 дітей і пропонує їм проповзти в упорі стоячи на колінах до прапорців (брязкалець), узя­ти їх, помахати над головою або подзвонити ними, потім покласти на підлогу й повернутися на свої місця. Після цього вправу виконують інші діти.

Методичні поради. Діти, які сидять на стільчиках і не виконують у цей час вправи, перед тим як повзати, хором промовляють: «Раз, два, три — повзи!» і плескають у долоні після закінчення вправи. Таким чином уся група активно спостерігає за ходом гри.

ГОРОБЧИКИ Й АВТОМОБІЛЬ

Мета: учити дітей бігати в різних напрямках, не наштовхуючись од­не на одного;

розвивати увагу, вміння орієнтуватись у просторі, слухати сиг­нал вихователя.

Хід гри

Діти сідають на стільчики, розташовані в одному кінці кімнати (майданчика). Це — «горобчики» в гніздечках. Після слів вихователя «Горобчики полетіли» діти бігають по всьому майданчику у довільно­му напрямку. На слова «Автомобіль їде» горобчики летять у гніздечка (повертаються на свої місця й сідають на стільчики).

• ⇐ Назад
• 1
• 234
• 5
• 6
• 7
• 8
• Далее ⇒