Освобождение от захватов и обхватов
Схема ограничения подвижности
После освобождения от захвата (обхвата)
На фотографиях показаны только исходное положение – способ захвата или обхвата и рекомендуемый способ срыва, освобождения от хвата (обхвата). Выбор ограничения свободы передвижения выполняется исходя из взаимоположения, возникшего после освобождения от захвата (обхвата).
Освобождение от захвата запястий (рукавов) спереди
| 
| 
| |
| Захват запястий (рукавов) спереди | Нанести расслабляющий удар | Освободиться рывком захваченных рук в сторону больших пальцев | |
| 4. Захватить правую руку за плечо ближе к локтю сверху (а) или снизу (б) | а 
| б 
| |
| 5. Нанести расслабляющий удар правой голенью по внутренней стороне правого бедра (а) или локтем правой руки в грудь (б) | а 
| б 
| |
| Ограничить свободу передвижения загибом руки за спину рывком (см. § 1.2. Загиб руки за спину рывком) | |||
Освобождение от захвата запястья (рукава) спереди двумя руками
| Шаг | Действия | Фото | |
| Захват запястья (рукава) спереди двумя руками | 
| ||
| Нанести расслабляющий удар | 
| ||
| Освободиться рывком захваченной руки в сторону больших пальцев с помощью свободной руки | 
| 
| |
| Ограничить свободу передвижения загибом руки за спину рывком (см. § 1.2. Загиб руки за спину рывком) | |||
Освобождение от захвата горла (одежды на груди) спереди
| 
| 
| 
|
| Захват горла (одежды на груди) спереди | Захватить правую руку противника сверху двумя руками (правой ближе к кисти) | Нанести расслабляющий удар левой голенью по левому бедру изнутри | Ограничить свободу передвижения скручиванием руки внутрь (см. шаги 3–6 § 1.11. Рычаг руки ) |
Освобождение от обхвата туловища спереди под руками
| Шаг | Действия | Фото | |
| Обхват туловища спереди под руками | 
| ||
| Нанести расслабляющий удар коленом в низ живота | 
| ||
| Освободиться отведением ноги и спины назад с упором в лицо или горло руками | 
| 
| |
| Ограничить свободу передвижения загибом руки за спину рывком (см. § 1.2. Загиб руки за спину рывком) | |||
Освобождение от обхвата туловища спереди над руками
| 
| 
| 
|
| Обхват туловища спереди над руками | Нанести расслабляющий удар коленом в низ живота | Освободиться отведением ноги и туловища назад с захватом за пах либо ударом кулаком снизу в пах или живот | и разведением рук в стороны, сгибая их в локтях |
| 5. Ограничить свободу передвижения загибом руки за спину рывком (см. § 1.2. Загиб руки за спину рывком) |
Освобождение от захвата ног спереди
| 
|
|
| Захват ног спереди | Нанести расслабляющий удар кулаком левой руки сбоку в туловище | Шагнуть назад с упором руками в плечи или голову |
| 4. Ограничить свободу передвижения загибом левой руки за спину замком (см. шаги 3–5 § 1.6. Загиб руки за спину замком) |