ТАБЛИЦЯ ПРАВИЛЬНИХ ВІДПОВІДЕЙ

ВАРІАНТ 1

Питання 1. Історично обумовлений рівень фізичної підготовленості людини до умов сучасного життя це –

1. система фізичного виховання;

2. фізичний розвиток;

3. фізична досконалість.

Питання 2. Упорядкована сукупність ідеологічних, теоретико-методичних, програмно-нормативних та організаційних основ, які здійснюються з метою фізичного виховання населення –

1. фізичне вдосконалення;

2. система фізичного виховання;

3. спортивне тренування.

Питання 3. Оберіть (із запропонованих варіантів) основні методи наукових досліджень, що використовуються в ТМФВ:

1. теоретичний аналіз і узагальнення, педагогічний експеримент, педагогічний тест, методи математичної статистики;

2. педагогічний експеримент, педагогічне спостереження, методи математичної статистики;

3. теоретичний аналіз і узагальнення, педагогічне обстеження, педагогічний експеримент, методи математичної статистики.

Питання 4. Зміцнення здоров'я нації і всебічний фізичний розвиток людини; формування життєво важливих рухових умінь і навичок та пов'язаних з ними знань; виховання моральних і вольових якостей в процесі фізичного виховання – це:

1. принципи вітчизняної системи фізичного виховання;

2. завдання вітчизняної системи фізичного виховання;

3. цілі вітчизняної системи фізичного виховання.

Питання 5. Визначте що включає просторова-часова характеристика рухів:

1. тривалість, темп;

2. швидкість руху;

3. траєкторія руху, вихідне положення.

Питання 6. Назвіть чим відрізняються між собою фізичні вправи?

1. силою, прудкістю, спритністю і т.д.;

2. формою та змістом;

3. фізичним розвитком.

Питання 7. Оберіть (із запропонованих варіантів) показники часових характеристик рухів:

1. тривалість, темп;

2. швидкість, прискорення;

3. протяглість, темп, сила реакції опори, прискорення.

Питання 8. Оберіть (із запропонованих варіантів) види сили:

1. активна, пасивна;

2. абсолютна, відносна;

3. загальна, спеціальна.

Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) засоби розвитку сили:

1. присідання, підтягування, стрибки, підйом обтяжень;

2. вправи з подоланням ваги тіла, вправи з обтяженнями, вправи з опором партнера або пружних предметів;

3. стрибкові вправи, біг з опором зовнішнього середовища, присідання.

Питання 10. Визначте сенситивний період розвитку сили:

1. 7-10 років;

2. 15-18 років;

3. 1-14 років.

Питання 11. Оберіть (із запропонованих варіантів) вимоги, які висуваються до вправ, спрямованих на розвиток бистроти:

1. пов’язані з бігом, з проявом реакції, з вибором;

2. вправи повинні бути добре вивчені; техніка повинна бути такою, щоб її можна було швидко виконувати, тривалість вправи не більш 10 с.;

3. вправа повинна містити бігові елементи, вправа повинна бути аеробною, вправа повинна бути доступною.

Питання 12. Визначте види гнучкості:

1. активна, пасивна;

2. загальна, спеціальна;

3. максимальна, субмаксимальна.

Питання 13. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, за допомогою яких виховується гнучкість:

1. вправи з великою амплітудою;

2. вправи з обтяжуваннями;

3. вправи з предметами.

Питання 14. Оберіть (із запропонованих варіантів) напрямки подолання швидкісного бар’єру:

1. повторний, з обтяженнями;

2. статистичний, динамічний;

3. не виконувати деякий час змагальну вправу, виконувати вправу в обтяжених та полегшених умовах.

Питання 15. Визначить дозування вправ, які спрямовані на розвиток гнучкості:

1. 10-15 разів;

2. до відчуття легкої болі;

3. до відмови.

Питання 16. Вкажіть в якому віці найбільш доцільно виховувати витривалість?

1. в 15 - 18 років;

2. в 8-10 років;

3. в 10 - 12 років.

Питання 17. Із запропонованих ознак: 1) нестабільність, 2) злитність, 3) нестійкість, 4) автоматизованість, 5) надмірна м'язова напруга, 6) економічність – вкажіть ті, які є характерними ознаками рухового уміння:

1. 2, 4;

2. 1, 3, 5;

3. 1, 2, 6.

Питання 18. Оберіть (із запропонованих варіантів) фізіологічні фази формування навички:

1. іррадіації, концентрації, стабілізації або автоматизації;

2. концентрації, автоматизації, стабілізації;

3. іррадіації, концентрації, генералізації.

Питання 19. Визначте мету етапу початкового розучування:

1. вдосконалення техніки руху;

2. навчання основам техніки руху;

3. повторення техніки руху.

Питання 20. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, які відносяться до словесних методів:

1. супровідні пояснення, словесна оцінка;

2. інструктування, спрямованого відчуття рухової дії;

3. ігровий та змагальний

Питання 21. Визначить на якому етапі навчання найбільш доцільно застосовувати ігровий та змагальний методи:

етап початкового вивчення;
етап поглибленого вивчення;
етап закріплення та подальшого удосконалення;

Питання 22. Заняття з фізичного виховання урочного типу у дитячому садку для дітей 5-6 років триває:

1. 15-20 хв.

2. 25-35 хв.

3. 40-45 хв.

Питання 23. Який метод доцільно використовувати при навчанні рухам дітей дошкільного віку

1. цілісний метод;

2. розчленований метод.

3. колового тренування.

Питання 24. Вкажіть як називається форма фізичного виховання, яка передбачає заняття з дітьми, що мають відхилення в стані здоров'я, або відстають від програмного матеріалу з фізичного виховання:

1. індивідуальна робота з дітьми;

2. самостійна рухова діяльність дітей;

3. ранкова гімнастика.

Питання 25. В дитячих садках фізкультурна хвилинка використовується з метою:

1. навчання рухам та запобігання захворюванням;

2. виховання фізичних якостей та формування постави;

3. попередження втоми та активного відпочинку.

Питання 26. До основного навчального відділення зараховуються студенти ВНЗ, які за результатами медичного обстеженні віднесені до:

1. спеціальної медичної групи;

2. основної або підготовчої медичної групи;

3. основної медичної групи;

Питання 27. Вкажіть основну форму фізичного виховання у ВНЗ:

1. індивідуальні заняття;

2. фізичні вправи в режимі навчального дня;

3. навчальні заняття з фізичного виховання;

Питання 28. Виконання роботи з фізичного виховання та спорту у ВНЗ покладено на:

1. проректора з виховної роботи;

2. кафедру фізичного виховання;

3. ректора.

Питання 29. Оберіть (із запропонованих варіантів) спортивні ігри, в які не рекомендовано грати людям старшого віку?

1. баскетбол, футбол;

2. волейбол,

3. городки;

Питання 30. Контроль за станом людей, які займаються в групах «Здоров‘я», під час занять здійснюється за показниками:

1. життєвої ємкості легенів, артеріального тиску;

2. життєвої ємкості легенів, кардіограми;

3. частоти дихання, частоти серцевих скорочень, кольору шкіри;

ВАРІАНТ 2

Питання 1. Наука про загальні закони управління процесом фізичного виховання – це

1. теорія і методика фізичного виховання;

2. теорія спортивного тренування;

3. методика фізичного виховання.

Питання 2. ТМФВ належить до:

1. гуманітарних наук;

2. філософських наук;

3. педагогічних наук.

Питання 3. Під фізичним розвиткомлюдини розуміють:

1. процес удосконалення фізичних якостей за допомогою фізичних вправ;

2. рівень, обумовлений спадковістю та регулярністю занять фізичною культурою та спортом;

3. процес зміни форм та функцій організму на протязі життя.

Питання 4. Оберіть (із запропонованих варіантів) засновника вітчизняної системи фізичного виховання:

1. М. І. Подвойський;

2. В. І. Ленін;

3. П. Ф. Лесгафт.

Питання 5. Мета фізичного вихованняв нашій країні полягає у:

1. досягненні людиною максимальних результатів в спорті;

2. виховуванні вольових, етичних, естетичних якостей людини;

3. виховуванні фізично досконалих людей, всебічно та фізично підготовлених до творчої праці та захисту Вітчизни.

Питання 6. Рухові дії, що спрямовані на реалізацію завдань фізичного виховання, це:

1. спортивні змагання;

2. фізичні вправи;

3. контрольні вправи.

Питання 7. Оберіть (із запропонованих варіантів) компоненти техніки рухів:

1. основа техніки, основна ланка техніки, деталі техніки;

2. основа техніки, основний ланцюг техніки, елементи техніки;

3. основний ланцюг техніки, деталі техніки.

Питання 8. Динамічніхарактеристики руху відображають:

1. швидкість рухів;

2. взаємодію внутрішніх та зовнішніх сил в процесі руху;

3. кількість рухів.

Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) види сили:

1. швидкісно-силова, вибухова, силова витривалість;

2. абсолютна, відносна;

3. велика, середня, мала.

Питання 10. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, що використовуються для виховання простої рухової реакції:

1. повторний, інтервальний, безперервний;

2. повторний, цілісний, круговий;

3. повторний, розчленований (в полегшених умовах), сенсорний.

Питання 11. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, за допомогою яких розвивається пасивна гнучкість:

1. вправи з обтяженнями, махові вправи;

2. вправи з партнером, вправи з зовнішніми впливами;

3. вправи з предметами, вправи в pyci.

Питання 12. Оберіть (із запропонованих варіантів) види гнучкості:

1. активна, пасивна;

2. абсолютна, відносна;

3. загальна, спеціальна.

Питання 13. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, що сприяють вихованню швидкісно-силових здібностей:

1. стрибки, багатоскоки, метання;

2. згинання та розгинання рук в упорі лежачи, підтягування, лазіння;

3. піднімання тулубу в сід з положення лежачи, утримання кута на гімнастичній дробині, лазіння по канату.

Питання 14. Вкажіть в якому віці найбільш доцільно виховувати гнучкість?

1. в 6 - 8 років;

2. в 16 - 17 років;

3. в 12 - 14 років.

Питання 15. Оберіть (із запропонованих варіантів) види втоми:

1. фізична, сенсорна, емоційна, розумова;

2. трудова, м’язова, моральна;

3. психологічна, загальна, локальна.

Питання 16. Визначте поняття «рухове уміння»:

1. це сформована на основі навчання здібність до управління рухами в трудовій і спортивній діяльності;

2. це автоматизований спосіб управління рухами в цілісній моторній діяльності;

3. це здібність виконувати рухи на основі знань та рухового досвіду.

Питання 17. Вкажіть скільки етапів процесу навчання руховим діям.

1. один;

2. чотири.

3. три;

Питання 18. У фізичному вихованні і спорті проявляється позитивний і негативний перенос рухових навичок. Основною умовою позитивного переносу навички є:

1. використання одних і тих же методів при розучуванні двох вправ;

2. наявність структурної схожості головних фаз рухової дії;

3. наявність структурної схожості в підготовчій і заключній частинах фаз рухових дій;

Питання 19. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, які відносяться до методів практичної вправи:

1. ігровий, змагальний, цілісний, розчленований;

2. методи навчання руховим діям, словесний;

3. наочний, поточний, коловий;

Питання 20. В дошкільних дитячих закладах фізкультпаузи і фізкультхвилинки використовують з метою:

1. навчання новим руховим діям;

2. додаткового розвитку рухових здібностей;

3. попередження у дітей втоми; активний відпочинок.

Питання 21. В дошкільному віці в першу чергу слід звертати увагу на розвиток:

1. витривалості, сили, бистроти;

2. гнучкості, бистроти, спритності;

3. швидкісної витривалості, силових здібностей.

Питання 22. Вкажіть що є основною формою фізичного виховання в дитячому садку:

1. фізкультхвилинки;

2. заняття з фізичного виховання навчального типу;

3. спортивні свята.

Питання 23. Самостійна рухова діяльність дітей полягає у:

1. самостійних заняттях дітей фізичними вправами і іграми за їх бажанням;

2. самостійних заняттях дітей вдома;

3. самостійному виконанні індивідуальних завдань інструктора з фізичного виховання.

Питання 24. Метою фізичного виховання у ВНЗ є:

1. сприяння підготовці гармонійно розвинених, висококваліфікованих фахівців;

2. виховання у студентів моральних, вольових, фізичних якостей, готовності до високопродуктивної праці;

3. професійно-прикладна фізична підготовка студентів з урахуваннях їх майбутньої професійної діяльності.

Питання 25. Оберіть (із запропонованих варіантів) відділення до яких розподіляють студентів для занять фізичним вихованням у ВНЗ:

1. основне, спеціальне, спортивне;

2. загальної фізичної підготовки;

3. спеціальної фізичної підготовки.

Питання 26. До спеціального навчального відділення зараховуються студенти ВНЗ, які за результатами медичного обстеженні віднесені до:

1. спеціальної медичної групи;

2. основної або підготовчої медичної групи;

3. оздоровчої групи.

Питання 27. Оберіть (із запропонованих варіантів) форми фізичного виховання у ВНЗ:

1. факультативні заняття, учбові заняття з фізичного виховання.

2. уроки з фізичної культури, дні здоров’я, канікули.

3. заняття з фізичного виховання, дні здоров’я, канікули.

Питання 28. Оберіть (із запропонованих варіантів) гімнастичні вправи, які показані людям старшого віку?

1. загально-розвиваючі вправи з предметами;

2. акробатичні вправи;

3. стрибки в глибину.

Питання 29. Залежно від завдань та умов визначення переможців, спортивні змагання класифікуються:

1. товариські та кубкові зустрічі;

2. офіційні першості, чемпіонати;

3. особисті, командні, особисто-командні, комплексні.

Питання 30. Групи «Здоров’я» комплектуються з урахуванням

1. захворювань, віку, статі;

2. рівня спортивної кваліфікації;

3. професійної діяльності.

ВАРІАНТ 3

Питання 1. Визначить правильну відповідь поняття “фізичне виховання ”:

1. педагогічний процес, спрямований на навчання рухам і виховання фізичних якостей;

2. педагогічний процес, спрямований на навчання рухам і фізичним якостям;

3. педагогічний процес, спрямований на придбання рухових умінь і навичок.

Питання 2. Визначить правильну відповідь поняття “фізична культура”:

1. частина загальної культури суспільства, сукупність його досягнень у створенні та раціональному використанні засобів, методів та умов направленого фізичного вдосконалення людини;

2. частина культури суспільства, сукупність досягнень у фізичному вихованні людини;

3. культура суспільства, яка спрямована на використання засобів, методів та умов фізичного виховання для вдосконалення людини.

Питання 3. Оберіть (із запропонованих варіантів) види експерименту:

1. природній, модельний, лабораторний;

2. природній, тренуючий, змагальний;

3. природній, тренуючий, лабораторний.

Питання 4. Народність, науковість, ідейність – це

1. ланки вітчизняної системи фізичного виховання;

2. риси вітчизняної системи фізичного виховання;

3. засоби вітчизняної системи фізичного виховання.

Питання 5. Оберіть (із запропонованих варіантів) основні засоби фізичного виховання:

1. сонце, повітря, вода;

2. спортивне тренування;

3. фізичні вправи.

Питання 6. Оберіть (із запропонованих варіантів) характеристики рухів:

1. просторові, динамічні, часові, динамічно - часові;

2. вихідне положення, динамічні, часові, просторові;

3. просторові, часові, просторово - часові, динамічні.

Питання 7. Під технікоюфізичних вправ розуміють:

1. способи виконання рухової дії, що залишають естетично сприятливе враження;

2. раціональний спосіб виконання руху;

3. види рухових дій, спрямовані на зміни форм тіла та розвиток фізичних якостей.

Питання 8. Оберіть (із запропонованих варіантів) види реакцій:

1. на об’єкт, що рухається;

2. проста, складна;

3. проста, координаційна.

Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) види витривалості:

1. активна, пасивна;

2. абсолютна, відносна;

3. загальна, спеціальна.

Питання 10. Оберіть (із запропонованих варіантів) вид втоми найбільш характерний для фізичного виховання:

1. фізична;

2. емоційна;

3. сенсорна.

Питання 11. Вкажіть в якій частині уроку доцільніше виконувати вправи, спрямовані на розвиток витривалості?

1. в підготовчій;

2. на початку основної;

3. наприкінці основної.

Питання 12. Основною ознакою рухової навички є:

1. автоматизоване управління руховими діями;

2. неавтоматизоване управління руховими діями;

3. концентрація уваги при виконання основної фази рухових дій;

Питання 13. Вкажіть скільки фізіологічних фаз формування рухової навички розрізняють:

1. дві;

2. три;

3. чотири;

Питання 14. На етапі початкового розучування рухову дію, що розучують необхідно виконувати:

1. 10-15 разів;

2. 20-25 разів;

3. до появи стомлення;

Питання 15. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи між якими існує позитивний перенос навичка:

1. метання малого м'яча і метання спису;

2. стрибок у довжину і стрибок в висоту;

3. підйом переворотом в упор і стрибок в висоту.

Питання 16. Оберіть (із запропонованих варіантів) принцип навчання рухам, який припускає безперервність процесу фізичного виховання?

1. принцип поступового підвищення вимог;

2. принцип систематичності;

3. принцип свідомості та активності.

Питання 17. Оберіть (із запропонованих варіантів) принцип навчання рухам, який припускає зміну навантаження?

1. принцип поступового підвищення вимог;

2. принцип наочності;

3. принцип свідомості та активності.

Питання 18. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, які доцільно вивчати цілісним методом?

1. прості за координацією;

2. всі;

3. складні за координацією.

Питання 19. Визначте основну форму занять фізичним вихованням з дітьми дошкільного віку:

1. ранкова гігієнічна гімнастика,

2. заняття фізичними вправами навчального типу;

3. прогулянки, рухливі ігри.

Питання 20. Основними засобами фізичного виховання дітей дошкільного віку є:

1. фізкультурні свята, змагання,

2. плавання, ходьба, стрибки

3. гігієнічні фактори, оздоровчі сили природи, фізичні вправи.

Питання 21. Який метод навчання є пріоритетним у фізичному вихованні дітей дошкільного віку:

1. методи слова;

2. методи наочності;

3. розчленований метод.

Питання 22. Для вирішення яких завдань застосовується ігровий метод в процесі фізичного виховання дошкільнят:

1. розвиток бистроти, спритності

2. навчання рухам

3. формування постави

Питання 23. Які методи навчання застосовуються у фізичному вихованні дітей дошкільного віку:

1. методи колового тренування, повторний, змагальний метод

2. методи слова, наочності, практичної вправи

3. фронтальний, груповий, індивідуальний.

Питання 24. Вкажіть за якими ознаками класифікуються змагання:

1. за змістом і за формою;

2. за умовами визначення переможців і за характером проведення;

3. за кількістю учасників і характеру нагородження.

Питання 25. Для проведення занять з фізичного виховання всі студенти у кожному ВНЗ розподіляються за наступними навчальними відділеннями:

1. підготовче, основне, медичне;

2. основне, спеціальне, спортивне;

3. спортивне, фізкультурне, оздоровче;

Питання 26. До спортивного навчального відділення зараховуються студенти ВНЗ, які за результатами медичного обстеженні віднесені до:

1. спеціальної медичної групи та бажають поглиблено займатися обраним видом спорту;

2. основної медичної групи та бажають поглиблено займатися обраним видом спорту;

3. спортивної медичної групи.

Питання 27. Вкажіть до якої групи змагань, відносно прийнятої класифікації, відносяться кваліфікаційні змагання

1. за характером проведення;

2. за характером винагородження;

3. за кількістю учасників.

Питання 28. Оберіть (із запропонованих варіантів) легкоатлетичні вправи, які протипоказані людям старшого віку?

1. метання м’яча, спортивна ходьба;

2. рівномірний біг, стрибки в довжину;

3. бар’єрний біг, стрибки в висоту.

Питання 29. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, що відносяться до методу слова:

1. показ, демонстрація, інтервальний, коловий;

2. пояснення, команди, словесні оцінки, інструкції;

3. цілісний, розчленований, безперервний.

1. життєвої ємкості легенів, артеріального тиску;

2. життєвої ємкості легенів, кардіограми;

3. частоти дихання, частоти серцевих скорочень, кольору шкіри.

ТАБЛИЦЯ ПРАВИЛЬНИХ ВІДПОВІДЕЙ

НА ЗАВДАННЯ РЕКТОРСЬКОЇ КОНТРОЛЬНОЇ РОБОТИ

З дисципліни

“Теорія і методика фізичного виховання ”

для студентів 2 курсу

№ Питання	Варіанти
1 варіант	2 варіант	3 варіант
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.