Сохранение и изменение когнитивных возможностей
в среднем возрасте»
• В период середины жизни текучий интеллект улучшается одновременно со снижением кристаллизованного интеллекта.
• Многие люди сохраняют на протяжении среднего возраста высокий уровень когнитивного функционирования.
• Мастерство и профессионализм никогда не смогут компенсировать снижение когнитивнога функционирования в среднем возрасте.
• Большой жизненный опыт обычно способствует увеличению объема информации, которой обладает человек, но не улучшению ее организации.
• Согласно Шайи, с течением времени изменяются особенности функционирования интеллекта, а не его природа.
Вопрос для размышления
Какие факторы влияют на поддержание хорошего уровня интеллектуального функционирования в средней взрослости?
680 Часть IV. Взрослость
Краткое содержание главы Развитие в среднем возрасте
Мнения ученых, разрабатывающих теории развития, относительно времени начала и окончания периода средней взрослости значительно отличаются друг от друга.
Сигналы, связанные со старением, включают социальный статус и семейное положение, а также физические, биологические и психологические изменения.
На восприятие человеком периода средней взрослости влияют экономические условия, принадлежность к определенному социальному классу, а также исторический контекст.
Большинство людей испытывают амбивалентные чувства к среднему возрасту.
Некоторые теоретики считают, что большинство взрослых переживают кризис середины жизни; другие предполагают наличие модели перехода. Средняя взрослость — это период, когда люди начинают критически осмыслять прожитую жизнь, оценивать ее.
Люди, с наибольшей вероятностью переживающие кризис середины жизни, не склонны к интроспекции и предпочитают отрицание как форму защиты.
Физическая стабильность и изменчивость
Наиболее очевидные изменения, связанные со средним возрастом, — физические.
В период окончания средней взрослости наблюдается снижение большинства сенсорных способностей.
Ухудшаются время реакции и сенсомоторные навыки, но это можно компенсировать за счет продолжающейся практики и жизненного опыта. Ухудшается функционирование нервной системы, сокращаются и становятся более жесткими кости скелета, мышцы теряют свою эластичность. Наиболее драматическое внутреннее изменение у женщин — менопауза, являющаяся частью климакса.
Менопауза может сопровождаться различными физическими и эмоциональными симптомами. Однако большинство женщин не демонстрируют негативных реакций на менопаузу.
Сокращение выработки эстрогена приводит к остеопорозу, а также способствует утончению и иссушению тканей влагалища и повышению риска заболеваний сердца.
Мужчины не переносят какого-либо одиночного события, сравнимого с менопаузой, но у них также происходят определенные изменения. В среднем возрасте постепенно снижается частота проявлений сексуальной активности; для многих взрослых людей сексуальность приобретает другое значение, отличаясь теперь большим акцентом на теплоту и эмоциональную близость.
Глава 15. Физическое и когнитивное развитие в средней взрослости 681
Здоровье и болезни
• Ухудшение функционирования многих систем организма можно отсрочить; за большую часть когнитивного снижения ответственны болезни, которые поддаются лечению.
• Долгожительство частично определяется здоровым образом жизни.
• Последствия отсутствия здорового образа жизни в ранней взрослости проявляются в средние годы.
• Главную роль в появлении многих болезней середины жизни играет стресс.
• Слабое здоровье представителей меньшинств связано с наличием в этой группе большого количества нездоровых моделей поведения; представители меньшинств также не склонны прибегать к помощи системы здравоохранения.