СОЗДАНИЕ РОДОВОГО ПРОСТРАНСТВА
Непосредственно перед родами женщина начинает чутко воспринимать окружающее пространство и настроение окружающих людей. Ей становится понятно, как уютнее все организовать вокруг себя. Этому способствует изменение гормонального фона и болевые ощущения, они настойчиво раскрывают в женщине ее внутренние потребности находиться в зоне комфорта. Однако это чувство может сильно подавляться страхом и производимым под действием страха гормоном адреналином. Если до родов женщина теряется, волнуется, то это признак, что надо расслабиться, убрать из окружения все лишнее. Между собой и мужем женщине важно в это время установить гармоничное и интимное пространство – окружить себя потоком любви. Начиная ощущать усиливающийся родовой поток, женщина интуитивно настраивает своего возлюбленного на это вибрации. Механизм прост – это следует делать так же, как это было во время любовного акта зачатия ребенка.
Для создания этого интимного настроя, важно оградить себя от присутствия посторонних людей. Адреналин с окситоцином антагонисты. Пугливость, паника, посторонние люди – это все тормозит выработку окситоцина. Не случайно окситоцин назван Оденом “застенчивым гормоном”. При родах могут быть только люди, к которым вы чувствуете безграничное доверие. Если вы с акушеркой, к примеру, не сонастроились – то ее присутствие, не зависимо от ее профессионализма, может подавить ваши роды. Поэтому ориентируйтесь при выборе акушерки на то, насколько вы с ней будете спокойно себя чувствовать и общайтесь с ней до родов столько, сколько вам требуется, чтобы потом чувствовать себя раскрепощено в ее присутствии. Это время может быть очень различно для разных людей, и не стесняйтесь высказывать акушерке такие потребности в сближении, ищите акушерку, которая может уделить вам достаточное внимание. Курсы по подготовке к родам призваны укрепить взаимоотношения между роженицами и акушерками. Для родов с акушеркой этот фактор является чуть ли не приоритетным. Доскональное же изучение возможных родовых манипуляций, всех возможных ситуаций в родах, всех сопутствующих этому процессов важно больше для родов соло.
Приглашение акушерки на роды оправдано, если вы в ее присутствии чувствуете большую безопасность, чем без нее. То же насчет мужа, и конечно, насчет любого постороннего человека. Насчет детей: если самой женщине это помешает, если она при ребенке беспокоится, пытается его покормить, утеплить, опекать, если боится, что он будет шуметь и это будет ее зажимать, то тогда, конечно, не стоить детям присутствовать. Однако дети часто очень помогают женщине в родах, у детей можно даже поучится тому, как отключить мыслительную деятельность, принимать мир таким, как он есть. А если дети видят, что мама рожает, то они прекращают шумные игры, чаще всего сонастраиваются с процессом, в это время не привлекают к себе повышенного внимания, они интересуются событием, ведь происходит что-то новое. Поэтому присутствие детей почти всегда оправдано. Видя, как ребенок пришел в этот мир, они получают огромный опыт в познании мира, а потом они с большой любовью и нежностью относятся к новому члену семьи, мягко адаптируются к новой ситуации. То же насчет животных. Я наблюдала, как кошки и собаки начинают себя в родах совершенно по-другому вести, животные видят энергетические потоки. Для детей присутствие во время родов – это возможность видеть естественные жизненные процессы, получение нового, важного для сознания опыта. Они будут очень годиться той честью, что им оказали, разрешив стать участниками такого торжественного события. Осознавая важность ситуации, они будут вести себя соответственно, а если устанут – то пойдут спать. Если роды видят ваши дочери, будущие мамы, то это поможет им хорошо подготовиться на подсознательном уровне к своим родам. А сыновья привыкнут брать ответственность за роды, будут хорошими защитниками своим женам в родах, смогут принять своего ребенка. Если вы волнуетесь, рожаете первый раз, или видите в процессе родов, что все не так, как вы ожидали, либо если ваш ребенок еще и сам слишком маленький, то подстрахуйтесь, чтобы был человек, который возьмет детей и позаботиться о них на время родов.
Насколько женщина сможет допустить людей в свои роды – лишь сама она может почувствовать. Если дети, акушерка или муж во время родов проявляют беспокойство, то женщина может попросить их выйти в другую комнату, расслабиться и погрузиться в ощущение родового потока. Приглашение присутствовать на родах – это честь, которую можно оказать далеко не всем, более этого, эта честь чаще всего дается свыше.
Неокортекс (кора головного мозга) появился у человечества не так давно. Неокортекс отвечает за активный мыслительный процесс, который способствует выработке адреналина, то есть подавляет окситоцин. Мыслительную систему активизируют все сильные раздражители, включая резкий яркий свет. То есть и выработке адреналина способствует яркий свет, крик, паника, беспокойство, волнение окружающих людей, пристальное наблюдение за женщиной.
Поэтому, зажгите свечи на роды, включите расслабляющую музыку, окружите себя близкими по духу людьми, создайте ритуальное пространство родов. Там не должно быть острых углов, негативных символов, электромагнитных излучений, включенных компьютеров, телевизоров. Чтобы не подавлять родовой поток, не искажать его.
Кому-то важно перед родами поплавать, понырять. Это расслабляет мыщцы тела и ум, дает ощущение защищенности. Если вы такой человек, любите плавать, нырять, то позаботьтесь о наличии водоема рядом в пространстве родов, или хотя бы о надувном бассейне в городской квартире.
Перед родами очень полезна баня. Просторная баня является прекрасным родовым пространством, защищающим от неблагоприятных энергий, помогающих телу расслабиться, войти в родовой поток.
Самое важное – создать внутреннее пространство, благоприятное для родов. Важно помнить, что внешнее пространство обустраивается только с этой целью, и если чрезмерно привязываться к ритуалам, не обращая внимания на свое душевное пространство, то беспокойство от этого только усилится.
РОДЫ И СОЦИОНИКА
Во время схваток женщины с разной психологической конституцией ведут себя по-разному. А потому разным женщинам требуется различная окружающая обстановка, отличаются и их потребности в поддержке, и их поведение в течении родового процесса. Хорошо, если в родах у женщины просыпаются древние инстинкты, и она начинает руководствоваться ими в своих движениях, отношении с окружающими людьми и пространством, звуках. Роды обладают таким могуществом, что все женщины в конечном итоге перестают рассуждать и начинают действовать под давлением внушительных обстоятельств, но при этом сама динамика отключения оценочных суждений бывает разная. Это можно рассмотреть на примере соционической дуальности восприятия. Совершенно очевидно, что в родах наблюдается разная линия поведения в зависимости от типа восприятия.
Очень по-разному отключают свой оценочный механизм логики и этики. Этики могут перестать думать и начать чувствовать сходу, просто позволив себе это и убрав страхи и внешние раздражающие факторы. Логики чаще всего не могут просто перестать все анализировать, просто приказав себе “не думать”. Им зачастую надо хотя бы бегло проанализировать ситуацию, вооружиться поддержкой компетентного человека, который будет “думать за них”, или заранее все очень хорошо изучить, и тогда они могут расслабиться и отпустить оценочные суждения. Бывает, им в родах периодически надо знать, сколько часов уже длятся роды, сколько длится эта стадия, сколько примерно она может длиться еще, и – как ни парадоксально это звучит – но после этого они успокаиваются и могут еще несколько часов работать в режиме отключения оценочного суждения, чтобы потом снова запросить очередную порцию питания и успокоения для своего беспокойного, привыкшего вечно анализировать мозга. Этикам же это совершенно не нужно знать, это им мешает.
В отношении сенсоров и интуитов тоже наблюдается заметная разница в динамике психических процессов в родах. Сенсорам особенно важна формула, описанная Мишелем Оденом – темнота, тишина, отсутствие пристального взгляда. Роды в целом у них идут мягко, при условии хорошего здоровья, правильного питания и физической подготовки. Они хорошо чувствуют свое тело. Это именно они могут испытать оргазмические роды, они хорошо ощущают свои родовые пути и то, как ребенок идет по ним. Им помогает смена поз и движений, танец, массаж. Интуитам для родов требуется хорошее эмоциональное состояние окружающих, духовная поддержка, медитативный настрой, работа с голосом и своими страхами. Они чаще видят в родах ауру, спирали родового потока, прорабатывают страхи из прошлых жизней, отпускают лишние связи из этой, работают с чакрами в родах, внутренне говорят с ребенком, буквально считывают мысли и страхи окружающих.
В отношении экстравертированных и интревертированных типов все несколько сложнее. Не факт, что экстравертированный тип будет стремиться быть рядом с людьми, а интравертированный будет всех избегать. Это не всегда так работает. Но женщина экстравертированного типа будет выносить свои эмоции наружу, больше разговаривать, петь, смело и непринужденно кричать, шутить. Она более активно будет задействовать поддержку окружающих, руководить процессом. Интравертированного типа женщина будет намного тише, иногда ей придется потрудиться над собой, чтобы заставить себя просить окружающих о массаже, о том, чтобы они оставили ее наедине, или пришли, ее надо растормошить, чтобы она начала петь, звучать в родах, часто ей для этого требуется поддержка извне, и она будет идти за голосом, а не вести в пении всех за собой. Ей важно, чтобы на нее не давили, и ей особенно важны личные отношения с акушеркой.
Рационалы и иррационалы в родах выбирают разную линию поведения. Рационалы всегда интересуются, все ли приготовлено к родам, им важно заранее продумать возможные сценарии родов и рассмотреть как можно больше вариантов, иначе их может волновать в родах, что все пошло не по их плану. Неожиданная ситуация в родах может их даже полностью дезориентировать и стать причиной внезапной поездки в роддом. Иррационалам же заранее знать сценарии ни к чему. Им важно позаботится о максимальной свободе в процессе родов и они будут чувствовать себя хорошо, если дан простор для спонтанности. Сценарии могут их сковать и помешать быть в потоке.
Говоря на языке индейцев, разным людям присущи разные тотемы, и хорошо, если в родах мы позволяем себе быть собой, и если наши древние инстинкты просыпаются. Слоны любят рожать стадом, волки в одиночестве. Спонтанно просыпаются индивидуальные психологические особенности, и женщина начинает лучше понимать себя. Этому может препятствовать стремление женщины все контролировать. Роды женщины, которая всё контролирует, и при этом не позволяет себе в полной мере проявить свое истинное намерение, как правило, характерны слабой родовой деятельностью или вовсе останавливаются. Пусть даже ее истинное намерение в данный момент все контролировать, но надо принять себя, принять это намерение, признаться в этом и реализовать его до того, чтобы “самой стало противно”, чтобы это намерение стало восприниматься как бесполезное, никчемное, довести его до крайности, до абсурда. Попросту, проработать какой-то кармический узел, реализовать и отпустить. Смыть его волной родовой схватки. Надо раскрыть и принять свою природу, в родах не получится ее заранее моделировать, программировать, она не особо зависит от нашего интеллекта. Напротив – зачастую мы внутренне не принимаем себя. Видя слабые стороны своей природы, мы подавляем индивидуальность, развивая в себе то, что нам кажется симпатичней, и ведь уверенны в итоге, что это и есть наша индивидуальность.
Для того чтобы настроиться психологически и убрать свои страхи, раскрыть свою природу, хорошо помогает ныряние на паузах между схватками и выныривание на схватках. А некоторые ныряют даже на самих схватках, выныривая и отдыхая лишь на паузах. Такую методику практикуют женщины, готовящиеся к родам с Игорем Чарковским. Женщины, которые так делали, замечают, что им это помогало сосредоточиться и расслабиться. Ныряние помогает проработать женщине свою детскую родовую травму прямо во время родов ее ребенка, это выправляет родовой поток, помогает пройти все этапы родов без паники, не отвлекаясь ни на что лишнее. Кроме того, задержка дыхания насыщает клетки кислородом и углекислотой.