ВЫПОЛНЕНИЕ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА ШЕИ
Проводят точечный массаж рефлекторных зон шеи в положении пациента сидя или лежа при полном расслаблении мышц. При наличии мышечного спазма делают перед точечным массажем общий массаж шеи. Во время проведения точечного массажа пациент не должен разговаривать и задерживать дыхание.
Точечный массаж делают осторожно, безболезненно, выполняют массажные приемы и надавливание на рефлексогенные зоны на середине заднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы (зона 14) и под нижним краем мочки уха (зона 16). Резкое
воздействие на них может вызвать обморочное состояние, тошноту или рвоту. Нельзя массировать эти зоны одновременно с обеих сторон шеи — это может привести к нарушению ритма сердца, потемнению в глазах, головокружению.
При точечном массаже рефлексогенных зон задней поверхности шеи воздействуют одновременно на зоны, расположенные с обеих сторон позво ючника. Выполняют процедуру подушечками больших пальцев или указательного и среднего. При развитых мышцах шеи усиливают давление подушечек пальцев другой рукой.
В процессе массажа приемы растирания и разминания чередуют с поглаживанием, что стимулирует периферическое кровообращение.
ТЕХНИКА ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА УШНЫХ ТОЧЕК
Попросите пациента, чтобы он занял устойчивое положение (сидя или лёжа).
Попросите его сделать 10 обычных вдохов и выдохов, но с небольшой задержкой после выдоха (это подготовка к воздействию).
Затем - дыхание обычное, во время каждого выдоха производится нажатие на точку до лёгкой, приятной болезненности. Во время вдоха на точку нажимать не нужно.
На каждую точку производится 30 нажатий.
Задержка дыхания после выдоха во время подготовки к точечному массажу или самомассажу немного повышает уровень углекислого газа в крови, что успокаивает и само по себе ликвидирует различные спазмы в организме. После проведённого массажа необходимо 15-20 минут спокойно посидеть или полежать, ничего не делая. Можно даже поспать. В это время в организме происходят лечебные процессы.
От коры головного мозга ко всем органам отходят многочисленные нервные связи. Проходят они через так называемую вегетативную нервную систему. В переводе с латыни «вегетативная» означает «растительная». Если Вы посмотрите через листик дерева на солнце, то увидите, что он, как паутиной, прони зан жилками. Так и весь организм, как паутиной, пронизан периферической, то есть вегетативной нервной системой.
Причиной психосоматических заболеваний является не нарушение обмена веществ, не переохлаждение, не вирус, а срыв механизмов саморегуляции. Процессы саморегуляции обеспечиваются вегетативной нервной системой. На стрессы вначале реагирует центральная нервная система, то есть кора головного мозга, а затем реакция передаётся вегетативной системе, что и приводит к психосоматическому нарушению здоровья.
Лечение медикаментами вегетативных нарушений малоэффективно. Но вегетативная система ответственна не только за возникновение заболеваний, но и за их исчезновение, что и используется в практической эзотерике.
АНТИСТРЕССОВАЯ ТОЧКА
|
Находится она в треугольной ямке, расположенной в верхней части уха. Эта точка наиболее быстро ликвидирует психическое и физическое напряжение, реакцию организма на стресс. Обладает успокаивающим, а в ночное время снотворным действием. Купирует страх, фобии, судороги. Используется при неврозах, стрессах, психических заболеваниях.
Точки антистрессовая и коры головного мозга взаимно дополняют друг друга.
КОМПЛЕКС "АНТИСТРЕСС"
Этот комплекс позволяет успокоить себя в течение нескольких секунд.
1. Выйдите из конфликтной ситуации.
2. Сильно, до боли, ногтями указательных пальцев нажмите на
антистрессовые точки на обоих ушах. (Кстати, нажимать на ушные точки
нужно себе, а не обидчику).
3. В это время дышите произвольно, но после каждого выдоха немного
задержите дыхание.
4. Про себя скажите всё, что Вы думаете по поводу Вашего обидчика,
используя всю широту и богатство своего лексикона.
5. Если через минуту Вы ещё не совсем успокоились, то чроведите
обычный массаж точки головного мозга.
Выйти из конфликтной ситуации — это значит, несмотря на обиду, вызванную неприятным разговором, поставить себя выше того, что нужно обязательно доказать свою правоту. В этих случаях лучше уйти в другую комнату или ванну, если действие происходит дома, или просто уйти от хама, если действие происходит в общественном месте.