Большие (многодетные) семьи
У меня есть знакомая мама, у которой пятеро детей. Так вот, она утверждает, что несколько детей – это проще, чем один. Так как я на протяжении 12 лет была мамой всего одного ребенка, я склонна я ней согласиться. Помню, что когда я хотела в то время отдохнуть, я специально приглашала в гости других детишек! Дети в больших семьях развлекают один другого, и поэтому требуют меньше внимания от своих родителей. Как правило, они неплохо ладят между собой и во всем доме жизнь течет гладко и приятно. Дети постарше рады помочь самым маленьким, если не гасить их природное желание участвовать во всех делах. Они могут помогать и в высаживании, и с удовольствием следят за распознаванием «сигналов» малышей. (А вот просьба поменять ребенку грязный подгузник не вызывает у них такого яркого энтузиазма).
Во многих культурах старшие дети - хорошие помощники для родителей практически во всех случаях. В Восточной Африке, например, дети старше трех лет отлично умеют заботиться о новорожденных. Когда младшему исполняется несколько месяцев, они берут на себя часть родительских обязанностей, в том числе уже помогают с высаживанием. Дети очень чутки, дети внимательны, и если вы создадите для них атмосферу вовлеченности в семейный круг занятий, детишки будут вам благодарны – это именно то, чего они хотят. С помощью старших детей жизнь родителей становится легче; правда, необходимо помнить, что старшие дети тоже имеют потребности заниматься своими делами и отдыхать. Только сам старший ребенок может определить, в каком объеме и в каком деле он готов помогать. К счастью, матери в многодетных семьях быстро определяют «меру» на глазок и поощряют детишек помогать друг другу так, чтобы всем это нравилось.
На первый взгляд, непросто оставаться бодрой и внимательной, когда несколько детей просят твоего внимания одновременно. Тем не менее, матери в не-индустриальных культурах ухитряются растить без подгузников большую многодетную семью, успевая при этом вести домашние дела и садовые посадки. Как им это удается? Во-первых, дети в традиционных культурах обычно не рождаются один за другим, родители оставляют между ними некий продуманный интервал в возрасте. Во-вторых, в этих культурах матери не ведут хозяйство в одиночку, рассчитывая на помощь окружающих. Самые занятые мамочки ограничиваются тем, что вовремя замечают «сигналы» ребенка, поручая само высаживание кому-нибудь из помощников.
(Подпись к фото на стр. 176. Старшие дети во все времена любят ухаживать за малышами. Эта девятилетняя девочка сейчас высаживает своего братика во время семейной прогулки к реке. Снимать полностью одежду, штаны и ботинки совершенно не обязательно, только в данном случае это делает «процесс» легче и веселее.)
Если вы живете в городе, и у вас нет многих помощников, постарайтесь заранее обдумать, чем занять старшего на то время, пока вы занимаетесь с маленьким. Вам в любом случае приходится решать такие вопросы – например, когда вы кормите младшего из груди. Отправляясь высаживать маленького, не оставляйте старшего в одиночестве (если сам он чем-то не занят). Спойте старшему песенку, расскажите ему историю. Объясните, чем вы сейчас занимаетесь. Старший наверняка заинтересуется! Пусть он (она) тоже будет полезен: наблюдает за «сигналами» малыша, подсказывает ему «намекающий звук» или включает воду для смывания. Развивайте в ребенке помощника, это полезно и приятно.
(Подпись к фото на стр. 177. В городских культурах бывает так, что новорожденный с самого начала «ходит» в туалет с рук, а ребенок постарше именно в это время осваивает самостоятельное посещение туалета. В этом случае они оба учатся одновременно!( Обучаться совместно всегда проще).
Если у вас двойняшки или погодки, ситуация, конечно, усложняется. Постарайтесь держать горшочек всегда под рукой (может быть, имеет смысл поставить несколько горшков в разных местах). Так, во-первых, вы сможете высаживать младшего в любом месте дома, не спуская глаз со старшего. Во – вторых, вы сможете сажать их на горшки одновременно. И когда они оба сидят на горшках, у вас будет минутка для отдыха.
В «цивилизованных» странах нередко возникают случаи, когда приученный к подгузникам ребенок не может обходиться без них до дошкольного возраста. (Прим. от переводчика – чего, собственно и хотят производители этих товаров). Если в доме уже подрастает новый малыш, и родители изначально растят его без подгузника, у младшего может получаться лучше и быстрее, чем у старшего. Здесь очень важно обойтись без критичных комментариев в адрес старшего, который, к тому же, не виноват: ведь не он в свое время выбрал подгузник. Показывая одного ребенка в пример другому, не устраивайте из этого соревнования: дети и так все понимают. Будьте мягки, чутки и нежны. Берегите детское самолюбие и уважайте в ребенке личность.
Если разница между детьми меньше 18 месяцев, и старший по-прежнему ходит в подгузниках, многие родители предпочитают растить без подгузников сначала младшего и только через 3-4 месяца, обучившись «ритмам» новорожденного, снимают подгузники со старшего.
Мама в большой семье обязательно нуждается в помощи – даже не столько для высаживания, сколько для обычных повседневных дел. Матери в «традиционных» культурах, которые сознательно создают между детьми интервал в возрасте, не мешают детской потребности помогать по хозяйству и растят детишек как помощников. Но даже у них «на подхвате» имеются руки добровольных помощников – взрослых, из числа родственников и соседей. Матери в городах также нуждаются в поддержке.
Моя подруга, растящая мальчиков –близнецов, после их рождения получила колоссальную поддержку от всех членов своей семьи. В родне у них уже были близнецы, и поэтому родственники поняли ее ситуацию и пошли ей навстречу. Вместо того, чтобы ухаживать за детишками - этим хотела заниматься сама молодая мать, именно сюда она хотела направить всю свою энергию – родные помогали ей с обычными домашними делами: стиркой, уборкой, походами в магазин. Пока мама приспосабливалась к кормлению грудью и обучалась Естественной Гигиене и тысяче разных навыков, родные готовили ей поесть, окружали ее вниманием и заботой. Кроме того, они держали на руках одного малыша, пока мама кормила или высаживала другого. Молодая мама была очень благодарна, она чувствовала, что ей нужна эта помощь, по крайней мере, в течение первого года, и она эту помощь получала. Это действительно хорошо – быть окруженной людьми, которые сами постоянно предлагают тактичную помощь.
Если вам не так повезло, и вы не окружены толпой помощников (как и многие люди в наше время), не стесняйтесь попросить о помощи у тех, кому вы доверяете. Просите, просите, просите! Очень часто окружающие просто не понимают, насколько вы заняты. А некоторые сами хотят вам помочь, но стесняются помешать – или не знают, что могли бы для вас сделать. Попросите их о помощи! Вы ее заслуживаете, и ваш маленький - тоже.
Родители – одиночки.
Количество родителей – одиночек в современном мире удручает. По статистике, каждый пятый канадский ребенок живет в неполной семье. В Англии живет с одним родителем каждый четвертый маленький англичанин (25%). В США процент еще больше: 28% детей в возрасте до 18 лет живут с одним родителем, при этом 84% из них живут только с мамой и 16% - только с папой. Примерно половина родителей – одиночек живут только с ребенком, не рассчитывая на помощь близких или родственников. У них нет никого, кто мог бы помочь вести домашнее хозяйство или просто разогреть чашку чая.
Городская современная культура изолирует людей друг от друга, помещая их в крохотные ячейки, словно в клетки. В одиночестве растить ребенка сложно, почти невозможно. В сельской местности еще можно надеяться на помощь соседей, выпустить подросшего ребенка погулять во дворе. В мегаполисе подобных условий нет.
Тем не менее, многие одинокие родители ухитряются растить своих малышей, практикуя при этом высаживание! Невзирая на финансовые трудности, недостаток отдыха эти родители все-таки идут навстречу своим природным инстинктам и желанию делать лучшее для ребенка. С другой стороны, если родитель проводит много времени со своим ребенком, он или она хорошо его понимает, на уровне интуиции. Иногда на помощь приглашаются нянечки. Как написала в электронном письме одна мама – одиночка, «Я очень люблю своего ребенка. Мне нравится носить его пописать, это создает между нами дополнительное душевное тепло и чувство. Тем не менее, иногда так хочется просто в одиночестве принять душ или пригласить кого – нибудь поиграть со старшим сыном!».
Попробуйте создать себе небольшое сообщество, в котором люди будут друг друга поддерживать. Для родителей – одиночек это особенно важно.
У меня самой было несколько лет, когда я была просто мамой - одиночкой. За эти годы я научилась преодолевать смущение, чувство вины и страх отторжения, возникающие внутри меня каждый раз, когда я хотела попросить кого –нибудь о помощи. Иногда я действительно нуждалась в помощи, и когда мне удалось преодолеть свои страхи, я с удивлением обнаружила, сколько вокруг желающих искренне помочь! Итак, просите о помощи, находите ее в своем окружении.
Если малыш заболел.
Все заболевания человека так или иначе накладывают свой отпечаток на работу выделительной системы. Изменения цвета, запаха, частоты выделений –сигнал для родителей о том, что в организме ребенка что-то меняется. Это может быть «известие» просто о том, что ребенок растет (рост всегда сопровождается изменениями) или же свидетельство наступающей болезни – простуды, расстройства желудка. Могут измениться как «сигналы» малыша, так и ритмы, с которыми малышок «ходит». Меняется язык тела ребенка. Некоторые детки могут совсем перестать «сигналить», либо начать «сигналить» о другом - о своем плохом самочувствии и потребности в заботе. Неопытный родитель при этом может запутаться. Наиболее сложные случаи – диарея, колики или другие расстройства желудка, т.к. их легко спутать с потребностью «сходить по-большому».
С другой стороны, любое заболевание проходит легче, если маленький находится у мамы на руках. Ласковые поглаживания животика исцеляют колики, а контакт с маминым телом помогает крохе расслабиться и почувствовать себя гораздо лучше. Создается впечатление, что мама лечит без лекарств; многие знают об удивительной целебности контакта «кожа к коже». Все эти меры улучшают ваше взаимопонимание, вот поэтому вы по-прежнему способны понимать язык «сигналов» малыша, даже если они изменились. В крайнем случае, можно временно одеть ребенку подгузник или положить под попу полотенце.
Усыновленные малыши.
Все новорожденные детки нуждаются в тесном физическом контакте с родными и мгновенных откликах на детские потребности. Если вы усыновили малыша, он нуждается в этом особенно сильно, т.к. наверняка недополучил родительской ласки. Откликнитесь ему навстречу! Обнимайте его, целуйте, проявляйте свою любовь. Ваш ребенок будет рад в любом возрасте, даже если он (она) уже подрос. Носите ребенка в слинге, практикуйте совместный сон. Так вы создадите доверие и прочную душевную взаимосвязь. Иногда усыновившие мамы замечают, что у них из груди пошло молоко! А другие мамы, кормящие крошечных усыновленных детишек с ложечки или из бутылочки, дают им пососать свою грудь – для взаимной радости. Всемирная Организация поддержки грудного вскармливания собрала серьезный массив информации о том, как кормить грудью усыновленного ребенка.
Все родители – усыновители хотят узнать как можно больше о своем ребенке еще до начала оформления усыновления (его прошлое, его история). Постарайтесь узнать, практиковали ли с ребенком высаживание. Если вы усыновляете ребенка из другой страны, такое весьма возможно. Западные чиновники могут посмотреть на вас странно, однако есть еще страны, в которых ранее высаживание считается нормой. Одна пара рассказывала, что они удочерили девочку из Китая в возрасте 1 год. Ей одели подгузники, но потом оказалось, что малышка «ходила» в подгузник, исключительно сидя на горшке. Девочка умела пользоваться горшком задолго до времени, рекомендуемого западными педиатрами. Тогда родители, к своей радости, перестали покупать ненужное.
Если культура ожидает от ребенка, что он (или она) должен приучаться к высаживанию с ранних месяцев, этому обучают даже в детских домах.
Малыши с «особыми потребностями».
«Малышами с особыми потребностями» называют детей, более других нуждающихся в ласке и внимании. Эти новорожденные переживают сильный стресс – как правило, вызванный неудачным медицинским вмешательством при родах и последующим разделением матери и ребенка в родильном доме.
Первые дни и даже месяцы жизни таких малышей могут быть достаточно сложными. Дети плачут, а родители переживают дополнительные осложнения в лице недоумевающих родственников, некомпетентных медицинских работников. Также возможны непредвиденные финансовые расходы - в отдельных случаях детишкам требуется срочная медицинская помощь.
Да, непростая ситуация! Практиковать ли сейчас высаживание? Здесь все зависит от обстоятельств: от общего уровня стресса, от поддержки ваших близких и от физического здоровья малыша. Но запомните главное: в подобной ситуации вашему ребенку как никогда нужна ваша близость и поддержка. Ношение ребенка методом «кенгуру» (кожа к коже) помогает снять стресс и способствует выздоровлению; этот метод применяется в родильных домах к недоношенным детям. Многие детишки с рождения ожидают, что родители возьмут их на руки, будут отвечать потребностям малышей. И Естественная Гигиена самых маленьких часто приносит облегчение обоим сторонам: малыши получают спокойствие и комфорт, а родители радуются установившемуся взаимопониманию.
Наблюдать за «сигналами» малышей полезно в любом случае. Для детей, родившихся слепыми или глухими, высаживание может оказаться одним из способов коммуникации с родителями. Сам метод служит этому идеально. И родитель может «договориться» со слепым ребенком, издавая «намекающий звук» и даже с глухим ребенком, выполняя прикосновения, поглаживания или определенные жесты рукой. Специальные, привычные для ребенка позы высаживания помогают достижению согласия.
Достижение гармонии при высаживании малышей не зависит от каких либо социальных факторов, включая знание языка (что, безусловно, требуется при приучении к горшку подросших детей, выросших в подгузниках). Высаживание ориентировано на интуицию, наблюдение и естественные движения тела ребенка. Здесь важны «намекающие звуки», «намекающие знаки», а также некое особое внутреннее впечатление, которое нельзя передать словами. Каждая пара отношений «родитель–малыш» по-своему уникальна. В главе 5 вы найдете историю матери, практиковавшей высаживание для ребенка с симптомом Дауна. Приучение успешно завершилось к 16 месяцам, с тех пор малыш был ответственен в этом вопросе.
Нежный и мягкий подход, применяемый при высаживании, всегда полезен детям, и тем более он важен «малышам с особенными потребностями».
Примечание от автора: англоязычные читатели могут найти дополнительную информацию в Интернете на сайтах www.accesslife.com, www.eparent.com.
Родители - инвалиды.
«Все родители – разные, и не только в своей философии. Физические возможности тоже у всех разные», - написал мне в письме родитель, обладающий физическим недостатком (инвалидностью). Конечно, каждая ситуация - уникальна. И любой родитель может найти для высаживания позу и способ, подходящие лично ему - как это сделал изображенный на фотографии отец на инвалидной коляске.
(Подпись к фото на стр. 181: каждый человек вносит свой уникальный вклад в родительское искусство. Этот отец нашел свой собственный способ держать доченьку над горшком: он ставит его себе на коленку).
Родители – инвалиды также нуждаются во взаимном понимании с ребенком. Им важны эти добрые, хорошие эмоции, ласка и тесная взаимосвязь. И поэтому они тоже выбирают естественную гигиену малышей. В своей книге я поместила рассказ слепой матери Венди, которая высаживала свою доченьку, ориентируясь на движения ее тела (она носила новорожденную на руках, прижимая к себе. Слепота часто развивает в людях повышенную чувствительность. Интуиция Венди развита настолько, что Венди начала понимать «сигналы» дочери уже с третьего «похода» и потом практически не ошибалась.
К сожалению, слепые люди и родители на инвалидных колясках редко получают доступ к хорошей литературе, особенно к литературе по воспитанию детей. Если у вас есть знакомые родители –инвалиды, расскажите им, пожалуйста, о Методе Естественной Гигиены Малышей или почитайте эту книгу вслух.
Вирджил В., отец на инвалидной коляске, начал высаживать свою дочь с ранних месяцев, поставив горшок себе на колени. Маленькой девочке было удобно сидеть на горшочке на уютных папиных руках. Лично у меня тоже был случай, когда я попала в автомобильную аварию и временно не могла высаживать своего крошечного сына, которому в то время было всего 5 месяцев. Наш отец взял ведущую роль на себя. Поправляясь, я нашла новые способы высаживания малыша и держала его так, чтобы мне было удобно. Каждый родитель может найти свой уникальный вклад в родительское искусство.
Энурез, или «мокрая постель».
Энурез характеризуется продолжительным мочением в постель по ночам, даже в тех случаях, когда днем ребенок ходит сухим. В соответствии со сведениями Американской Ассоциации здравоохранения, по ночам писает в постель каждый пятый американский ребенок в возрасте 5 лет! Проблема распространена гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, причем вызвана исключительно использованием подгузников. Малыши в традиционных странах, не носящие подгузников никогда, не писают по ночам в постель еще до первого своего дня рождения.
Проблему энуреза в «цивилизованных» странах обычно замалчивают. С возрастом количество страдающих энурезом детишек уменьшается, только в возрасте 10 лет каждый маленький американец все еще имеет ту проблему в той или иной степени. Мальчики страдают ею так же, как и девочки (здесь нет различий), а некоторые люди забирают эту проблему с собой и во взрослый возраст.
В менее цивилизованных странах такого практически не бывает. Малыши, которых растили методом Естественной Гигиены, и целеустремленно носили «пописать» с ранних месяцев, в кровать обычно не мочатся. (Хотя и у них бывают случаи «промахов» - например, если ребенок простудился). Но как правило, они хорошо осознают свое тело, понимают его и умеют регулировать в самом раннем возрасте. Эти малыши, к тому же, спят в семейной постели вместе с родителями. Матерям удобно чувствовать «запросы» новорожденных, и они легко просыпаются по ночам, когда маленький ворочается в ожидании высаживания или хочет покушать. (Совместный сон продолжается до 2-х – 3-х лет, а затем ребенок начинает спать отдельно по собственному желанию). Матери достаточно быть чуть более чуткой и внимательной – и проблемы «мокрой постели» решатся сами собой.
Если ваш ребенок продолжает писать по ночам в постель (а днем остается сухим), вам пора задуматься над причиной. Возможно, малыш простужен. Свою роль может играть также аллергия, реакция на ту или иную пищу. Избегайте цитрусовых, а также конфет, искусственных сладостей и продуктов, содержащих кофеин (шоколад, кола). Иногда для лечения энуреза достаточно всего лишь избегать какой –либо пищи. Иногда энурез случается вследствие недостатка определенных анти - диуретических гормонов.
В некоторых случаях энурез сопровождается запором, что говорит о общем расстройстве выделительной системы (как правило, вызванном подгузниками или внушенным взрослыми чувством стыда). Если взрослые реагируют на детские расстройства с гневом и неуместным жестким юмором, в дополнение к энурезу ребенок получает низкую самооценку. Если ваш ребенок мочит постель, очень важно сохранять к нему уважение. Взрослый должен вести себя с пониманием, уверенно и оптимистично.
В отдельных случаях энурез можно вылечить нехитрым способом: просто-напросто будить ребенка среди ночи, мягко предлагая пописать.
Как избежать запоров.
Если вы практикуете высаживание, вам легко предотвращать всевозможные расстройства желудка своего маленького: вы понимаете, как «ходит» ваш малышок и видите реакцию ребенка на ту или иную пищу. Новорожденные, питающиеся исключительно материнским молоком, как правило, никогда не страдают от запоров. (Впрочем, и у них могут быть разные реакции, если мама съела что-то неподходящее; все питание матери так или иначе отражается в молоке). Малыши на искусственном питании, к сожалению, страдают от запоров значительно чаще. Запоры также возникают, если детеныша приучают к твердой пище слишком рано или дают ее в том количестве, к которому ребенок еще не готов. У «цивилизованных» малышей появилась еще одна причина колик, запоров и расстройства желудка: это подгузник, сдавливающий нежное пузико.
Есть еще одна причина запора: запоры, возникающие от смущения, страха или стыда: когда подросший ребенок сдерживается и намеренно не «ходит», т.к. плохо умеет управлять этой функцией. (По статистике, это основная причина запоров у детишек, проходящих стадию «приучения к горшку» после 2-х лет).
У ребенка, питающегося исключительно грудным молоком, частота «хождений по-большому» может варьироваться от нескольких раз в день до одного раза в 3-4 дня. Это нормально. На самом деле, у выделений не может быть однозначного графика или какой-либо определенной частоты. Если выделения мягкие и ребенок прекрасно себя чувствует – значит, все благополучно.
Если «дело» идет с трудом, если выделения стали твердыми, рассыпчатыми или причиняющими ребенку боль -это запор. Важно откликнуться на изменения сразу же, пересмотреть режим питания. Проблему надо решать быстро и при первых же признаках негативных изменений. (О запоре также говорит изменение цвета и запаха «дела».) Маме нужно включать в свой рацион овощи, фрукты и целебные травы. Малышу не полезно пить молоко животных и искусственный сок в большом количестве! А кормящей матери лучше обойтись без фаст – фуда, полуфабрикатов и консервов.
Очень важно помочь малышу вовремя и не допустить хронических запоров, негативно влияющих на самочувствие вашего маленького, на его (или ее) уверенность в себе и на регулирование «важными делами». Если грудной ребенок (после 6 мес). уже получает докорм, изготовьте ей или ему сок из сочного фрукта. Сделайте нежный массаж животика. Помогают травяные чаи. Ношение ребенка на руках и поглаживание улучшают ситуацию, т.к. помогают маленькому расслабиться. Высаживайте малыша на руках в позе «поджав ножки» и глубоко подышите ему или ей на ушко, так вы поможете «делу».
Можно, я буду практиковаться время от времени?
Некоторые «цивилизованные» родители так боятся оставить ребенка без подгузника, что хотят практиковать высаживание только время от времени. Это забавно: ведь питаетесь вы регулярно, почему ребенок должен «ходить» только иногда? Родители оправдывают себя занятостью, делами, стрессами – всевозможными «препятствиями» городской жизни. Тем не менее, иногда – лучше, чем никогда. Почитайте рекомендации в главе 8 «Начинаем постепенно», это должно вам помочь. Попробуйте практиковать высаживание только в определенное время (например, только по утрам) или в определенном месте (например, только дома). Здесь должна быть определенность, чтобы малыш не запутался.
Если вы серьезно привыкли к подгузникам, попробуйте держать ребенка в подгузнике, но снимать его время от времени для «дела», как обычную одежду. Постарайтесь прислушаться к ритмам ребенка и понять его потребности. Нахождение взаимопонимания обычно приводит родителей в восторг. По статистике пользующийся подгузниками ребенок расходует за все время около 10000 подгузников. Это было 10000 возможностей прислушаться к малышу, стать на шаг ближе, развить свою личную интуицию, укрепить связь между ребенком и вами. Почему вы себя этого лишили?
(Вставка в рамочке другого цвета).