Цветное дерево: Мастерская Творческого Развития
Центральная Детская библиотека "КиТ" и Отделение "Пороховые" Центра социальной помощи семье и детям представляют совместный проект "Цветное дерево: Мастерская Творческого Развития".
Мастерская Творческого развития - это площадка для самореализации в сфере личностного роста, развития и творчества средствами Арт-терапии, проект, состоящий из циклов арт-тренинговых занятий для детей и взрослых!
Каждый цикл занятий посвящен определенной теме-проблематике, состоит из нескольких тренингов и адресован конкретной аудитории.
Мастерская творческого развития –
· Это интерактивные занятия, направленные на личностный рост и развитие детей, подростков, молодежи и родителей.
· Это результат многолетнего отбора наиболее эффективных занятий и упражнений, которые могут дать ощутимый результат в улучшении качества жизни, здоровья, взаимоотношений и общении.
Все программы, тренинги и занятия проекта решают целый комплекс задач, связанных со здоровьем, социальным взаимодействием, творческой реализацией и многие другие.
· Это ПРОСТОТА: Занятия не требуют специальной подготовки.
· Это БЕЗОПАСНОСТЬ: Проект разработан практикующими психологами (средствами арт-терапии / с использованием различных видов искусства).
· Это ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
ü На физиологическом уровне – уменьшение «токсина усталости», укрепление психологического здоровья, включение и усиление «центра удовольствия», усиление иммунитета.
ü Для работы головного мозга и центральной нервной системы – ускорение мыслительных процессов, увеличение творческих и интеллектуальных способностей, улучшение оперативной памяти и концентрации внимания.
ü На социальном уровне – развитие доброжелательности, сопереживания, существенное снижение уровня стресса и депрессии, умение управлять эмоциями (самообладание), снижение уровня тревожности, позитивное восприятие действительности, самопознание, полезные навыки общения.
Автор и ведущий - Елизавета Ефремова
Практический психолог. Преподаватель психологии. (Диплом с отличием)
Professional Coach ICU & ICTA
Арт-терапевт
Автор и ведущая семинаров и тренингов личностного роста
НЛП практик (NLP Practitioner)
Психолог «Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района»
Соведущая - Любовь Лыжникова
Образование: Психолог. Преподаватель психологии.
Специализация: Клиническая психология.
Психолог-консультант экзистенциальном и гуманистическом подходе. Гештальт-терапевт.
Психолог Центра Социальной помощи семье и детям Красногвардейского района, 2-я квалификационная категория.
ПРОГРАММА:
Стартует проект с 3х программ, адресованных семьям: детям и родителям, и взрослым (17-35 лет).
СЕМЕЙНЫЕ ПРОГРАММЫ:
Программа для родителей:
Программа «Эффективные родители» - это, прежде всего, теория и практика взаимоотношений, которая применима не только между родителями и детьми, но и к любым человеческим отношениям.
Основная цель занятий - установление и укрепление эффективных взаимоотношений с ребенком.
КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ найти собственные решения проблем, с которыми они встречаются?
КАК ИЗМЕНЯТЬ НЕПРИЕМЛЕМОЕ поведение детей и как влиять на них таким образом, что бы они считались с родительскими нуждами?
На эти и другие вопросы Вы получите ответы на занятиях, а так же:
· Родители освоят навыки открытой двусторонней коммуникации, конструктивного разрешения конфликтов и творческого решения задач.
· Родители и их дети смогут развивать теплые отношения, основанные на взаимной любви и уважении.
· Родители смогут воспитывать детей, которые будут сотрудничать, исходя из уважения к родителям , а не из страха наказания или лишения привилегий.
Темы:
· Как общаться с ребенком, что бы он говорил с Вами.
· Как говорить так, что бы дети слушали Вас.
· Как выслушивать маленьких детей, которые слишком малы, чтобы говорить много.
· Изменение неприемлемого поведения.
· «Беспроигрышный метод» разрешения конфликтов
· Компьютер, телевизор, видеоигры. Что,как родитель, я могу сделать?
Средства и методы: презентация теоретической информации с использованием фото и видео материалов, упражнения с использованием арт-терапии и кейсов, дискуссии, беседы.
Программа для детей (5-14 лет).
Антистресс терапия:
Цель – укрепление психологического здоровья и эмоциональной уравновешенности;
Задачи – снять эмоциональное напряжение, улучшить/повысить настроение; помочь раскрыться; создать пространство для выражения чувств и эмоций;
Проблемы, которые можно решить – занятия способны помочь разобраться в себе, снять напряжение, справиться с комплексами, дать ощущение защищенности и полной свободы;
Уникальность и предполагаемые результаты - формирование внутреннего спокойствия и ясности ума, повышение концентрации внимания, стабилизация эмоционального состояния;
Почему антистресс терапия? Нужна ли она детям?
Что такое осень для детей? В первую очередь - это стремительная смена режима…еще вчера ты бегал с мячом, ощущая запах земли, травы, свободы и сладкого мороженого, а уже сегодня у тебя есть обязанности и ответственность, задания и оценки, теплая куртка и тяжелый портфель, а так же, характерное для нашего города, свинцовое небо над головой…солнечных дней все меньше…плохого настроения и конфликтов все больше. Все это вызывает состояние повышенного напряжения – по-другому – стресс.
Часто ребенок не может подобрать слов для объяснения своих запросов, трудностей, переживаний, внутренних конфликтов. Он не понимает происходящего с ним, не видит решения и выхода из затруднительной ситуации.
В этом случае ребенку могут помочь творческие занятия, которые мы называем «антистресс терапия».
С помощью различных видов искусства и игр ребенок знакомится со своим внутренним и внешним миром, получает возможность выразить свои чувства, снять напряжение и одновременно почувствовать себя создателем собственной жизни.
За несколько сеансов ребенок сможет более полно выразить свои внутренние переживания и освободиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение. Кроме того, ребенок научится самовыражению не только словесно, но и с помощью символов и образов.
Занятия в рамках программы:
ü Мандалы из листьев.
Позитивные качества мандал для человеческой нервной системы обнаружил ещё Карл Юнг. В настоящее время терапевтические и диагностические характеристики мандал широко используются в мировой психологической практике. Это великолепный способ понять себя и значительно улучшить душевное самочувствие. Мандала – одна из удивительных и самобытных разновидностей искусства. Составление мандалы – это древнейшая традиция, которую используют в буддийских и индуистских религиозных практиках. Многие современные специалисты по психологии: психологи и психоаналитики, употребляют мандалы, как исключительный инструмент самопознания и саморазвития. С помощью мандал имеется возможность преодолеть многочисленные проблемы нашей психики.
ü Рисование на листьях.
ü Вечера раскрасок.
(Раскрашивание картинок, обсуждение, кто в каком настроении пришел; показ своих работ друг другу и обсуждение, какие чувства возникают при раскрашивании, какие эмоции поднимаются при разглядывании чужих работ.)
ü Игровое занятие «Индейцы» (рисование на перьях; создание атрибутов индейцев средствами художественно-прикладного творчества (аппликации и поделки)).
ПРОГРАММА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (17-35 лет)
Рецепты роста