Конкурс походной песни (вместо краеведения)
Медицинский справочник туристаhttp://www.skitalets.ru/books/med_kostor/index.htm#sec18
М., "Профиздат", 1990 2-е издание, переработанное и дополненное Автор: А. А. Коструб
 Содержание
 Медицинское обеспечение туристских походов:
 Правильная организация похода - основа его безопасности;
 Медицинские требования к туристам;
 Самоконтроль туриста;
 Обучение туристов правилам оказания первой помощи;
 Обязанности санинструктора;
 Заболевания и травмы, обусловленные особенностями туристских походов;
 Предупреждение и лечение заболеваний:
 Сердечно-сосудистые заболевания;
 Острая сосудистая недостаточность;
 Отравления;
 Заболевания, связанные с животными и насекомыми:
 Укусы членистоногих и змей;
 Помощь при переломах, ранах, кровотечениях. основные приемы реанимации:
 Оценка общего состояния пострадавшего, места и характера повреждения;
 Правила снятия одежды и обуви с пострадавшего;
 Правила и возможные ошибки наложения шин;
 Травмы головы и туловища;
 Травмы конечностей;
 Раны, кровотечения;
 Основные приемы реанимации;
 Повязки. Иммобилизация. Транспортировка пострадавшего:
 Повязки;
 Иммобилизация подручными средствами;
 Способы транспортировки и переноски пострадавших;
 Использование лекарственных растений и дикорастущих ягод
Сломали голень, что делать?
Одной из самых частых причин обращения к врачу травматологу является перелом голени. Это довольно сложная конструкция в человеческом теле, поскольку несет немалую нагрузку в целях перераспределения веса и из-за сокращения мышц. Как не жаль, но какими бы крепкими не были наши кости, отсутствие переломов они нам не гарантируют.
 
Подобное случается в 10% случаев среди всех видов травмирования костей. Обычно подобное повреждение имеет место в межсезонье, потому, что на улице очень сыро и все покрыто льдом. Причинами может являться сильный удар, попадания конечности под колесо автомобиля, хотя в таком случае часто наблюдается такжеперелом ноги, и т.д.
Переломы голени в травматологии подразделяют на следующие виды:
§ Открытый перелом голени. Характеризируется нарушением целостности ткани отломками костей.
§ Закрытый перелом. Целостность ткани при повреждении не нарушается.
§ Перелом со смещением костей. Этот вид является самым опасным, потому что появляется возможность травмирования костными отломками не только находящихся в области повреждения тканей, но и кровеносных сосудов, особенно жизненно важных.
Подобное осложнение вызывает очень большое кровотечение, которое, в свою очередь, при несвоевременно оказанной первой помощи может привести к летальному исходу.