Студенттердің тамақтану ерекшеліктері қандай? 3
* Дұрыс емес тамақтану
* Үйлесімді тамақтану
* Тамақтану тәртібін қатаң сақтау
* Түскі тамақтың орнына жүрекжалғау
* Ыстық тамақ ішпеу
Студенттердің тамақтану ерекшеліктері қандай? 3
* Үйлесімді тамақтану
* Қоғамдық тамақтану орындарындарында тамақтану
* Тамақтану тәртібін қатаң сақтау
* Фаст-фудпен тамақтану
* Ыстық тамақтың болмауы
! Дұрыс тамақтануға қарай тамақтану статусы қалай бөлінеді:
* Қарапайым
* Оптимальды
* Артық
* Жеткіліксіз
* Күрделі
! Ауылшарушылық жұмысының ерекшелігін атаңыз:
* Иондаушы радиацияның әсері
* Жылдың барлық мезгіліндегі еңбектің ауыр түрлері
* Жылдың әр мезгіліндегі еңбек ауырлығының әртүрлілігі
* Жоғарғы температураның күнде
* Атмосфералық қысымның Работа в условиях воздействия ного давления
Спортмендердің рационында қандай тағамдық заттекті шектеу қажет?
* Белоктар
* Майлар
* Көмірсулар
* Витаминдер
* Минералдық заттар
Ауыл шаруашылық жұмысшыларының қай тобына емдік-профилактикалық тамақтануға қажеттілік туындайды?
* Малшылар
* Пестицидтармен жұмыс істейтіндер
* Механизаторлар
* Күрішшілер
* Сауыншылар
Ой жұмысымен айналысатындардың тамақтану рационының ерекшеліктерін атаңыз: 3
* склерозға қарсы заттардың мөлшерінің жоғары болуы
* Қарапайым көмірсулардың санының жоғары болуы
* тәулігіне үлкен порциямен 2 рет тамақтану тәртібі
* С және Р витаминдері мөлшерінің жоғары болуы
* тәулігіне қалыпты порциямен 4-5 рет тамақтану тәртібі
Ауыл шаруашылық жұмысшыларының тамақтану рационының ерекшеліктерін атаңыз: 3
* Аш қарынға таңғы ас
* Таңғы ас ішпей, жұмысқа кірісу
* астық жинау кезінде рационның калориясын жоғарылату
* тәулігіне 2 рет тамақтану
* сандық арақатынаста дұрыс тамақтану
! Балалардың тамақтануындағы маңызды азық-түліктер:
* Майлы ет
* Сүт
* Сүзбе
* Шошқа еті
* Торт
! Қартайғанда не себепті организмнің энергияға деген қажеттілігі төмендейді:
* Белоктың жеткіліксіз түсуімен
* Әртүрлі ауруларға деген бейімділікпен байланысты
* Ас қорыту жүйесінің жұмысының төмен болуымен
* Қартайғанда организмнің энергияға деген қажеттілігі төмендемейді
*Зат алмасу процесінің қарқындылығының төмен болуымен байланысты
! Қарт адамдардың тамақтануында құрамында жануар текті майлар бар қандай азықты пайдаланған дұрыс:
* Жануар еті
* Сүт өнімдері
* Кондитерлік өнімдер
* Шошқа еті
* Құрамында жануар текті белогы бар әртүрлі өнімдер
! Қарт адамдардың тамақтануына қойылатын негізгі талаптар:
* Энергетикалық құндылығы жоғары рацион
* Рационға көп мөлшерде жануар етін енгізу
* Табиғи склерозға қарсы заттармен байыту
* міндетті түрде жануар текті майларды пайдалану
* Шектеу қойылмайды
Артайғанда организмге майлардың артық мөлшерде түсуі неге әкеледі?
* Зат алмасуды жақсартады
* Атеросклерозға әкеледі
* Ешқандай әсері болмайды
* Мутагенді әсер етеді
* Организмнің жалпы жағдайын жақсартады
Не себепті қарт адамдардың тамақтануында жануар текті майларды шектеу қажет?
* Жануар текті майлар ішекте шіріткіш өнімдердің пайда болуына әкеледі
* Жануар текті майлар организмге атерогенді әсер етеді
* Ас қорыту жүйесінің төмен болумен
* Зат алмасу процесінің қарқындылығының төмен болуымен
* Жануар текті майларды шектеуге болмайды
! Балалар тамақтануының ерекшеліктерін атаңыз:
* Майларға қажеттіліктің жоғары болуы
* Қарапайым көмірсуларға қажеттіліктің жоғары болуы
* Белоктарға қажеттіліктің жоғары болуы
* Липотропты заттарға қажеттіліктің жоғары болуы
* Алмастырылмайтын амин қышқылдарына қажеттіліктің жоғары болуы
Арт адамдардың тамақтануына қандай азық-түліктерді ұсынған дұрыс: 3
* Жануар еті
* Сүт өнімдері
* Көкөністер
* Шошқа еті
* Жемістер
! Қарт адамдардың тамақтануына қойылатын негізгі талаптар:
* Энергетикалық құндылығы жоғары рацион
* Рационға көп мөлшерде жануар етін енгізу
* Табиғи склерозға қарсы заттармен байыту
* Міндетті түрде жануар текті майларды пайдалану
* Шектеу қойылмайды
Арт адамдардың тамақтануына қандай көмірсуларды пайлану қажет: 2
* Глюкоза
* Гликоген
* Крахмал
*Пектиндік заттар
*Клетчатка