А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма
П А У Э РЛ И Ф Т И Н Г
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА
Утверждены Президиумом Федерации пауэрлифтинга России
3.03.2016
Официальный текст Технических Правил, опубликован на английском языке, в случае любого конфликта между английским и другим языком, английская версия имеет преимущественную силу.
(Обновлено 10 декабря 2015)
Текст правил подготовлен судьей международной категории
С. Г. ШАНТАРЕНКО
Ответственный за выпуск А.Н. Бычков
______________________________________
.
Федерация пауэрлифтинга России, 2016
IPF Technical Rules Book January 2016
| № | СОДЕРЖАНИЕ | Стр. |
| ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА……… | ||
| Упражнения……………...…………………………………………………………… | ||
| Чемпионаты мира, проводимые ИПФ…………………………………………...…. | ||
| Возрастные категории…………………………………………………...................... | ||
| Весовые категории………………………………………………………………...… | ||
| Количество участников в команде…………………………………………………. | ||
| Запасные участники…………………………………………………………………. | ||
| Списки участников команд……………………………………………..................... | ||
| Начисление командных очков………………………………………………………. | ||
| Определение занятых командами мест………………………………...................... | ||
| Определение абсолютного победителя. Определение командного первенства…. | ||
| 11-12 | Награждение участников. Церемония награждения……………………. | |
| ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ………... | ||
| Весы …………………………………………………………………………………... | ||
| Помост………………………………………………………………………………… | ||
| Грифы и диски…………………………………………………………...................... | ||
| Замки……………………………………………………………………..................... | ||
| Стойки для приседания……………………………………………………………… | ||
| Скамья для жима лежа………………………………………………......................... | ||
| Часы ………………………………………………………………………………….. | ||
| Сигнализация………………………………………………………………………… | ||
| Карточки (таблички) ошибок…………………………………………...................... | ||
| Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)…………………. | ||
| Табло | ||
| ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ……………………… | ||
| Костюм. Костюм поддерживающий. Костюм неподдерживающий……………… | ||
| Футболка. Поддерживающая майка . Неподдерживающая майка……………….. | ||
| Трусы…………………………………………………………………......................... | ||
| Носки…………………………………………………………………......................... | ||
| Пояс (ремень)………………………………………………………………………… | ||
| Туфли или ботинки………………………………………………………………….. | ||
| Наколенники. ………………………………………………………………………… | ||
| Повязки Медицинский пластырь …………………………………………………… | ||
| Проверка предметов личной экипировки………………………………………….. | ||
| Логотипы спонсоров…………………………………………………………………. | ||
| Общие требования…………………………………………………………………… | ||
| УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ | ||
| Приседание…………………………………………………………………………… | ||
| Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается ………….. | ||
| Жим лежа …………………………………………………………………. | ||
| Правила для инвалидов, выступающих на соревнованиях по жиму лежа,………. | ||
| проводимых ИПФ ………………………………………………………….. | ||
| Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес, не засчитывается… | ||
| Тяга……………………………………………………………………………………. | ||
| Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается …………………… | ||
| ВЗВЕШИВАНИЕ | ||
| Порядок взвешивания……………………………………………………………….. | ||
| Взвешивание атлетов-инвалидов …………………………………………………... | ||
| ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ | ||
| Система раундов……………………………………………………………………... | ||
| IPF Technical Rules Book January 2016 Карточки комментатора. Карточки подходов ……………………………………… | ||
| Деление соревновательного потока на группы…………………………………….. | ||
| Порядок подходов……………………………………………………………………. | ||
| Официальные лица и их обязанности………………………………………………. | ||
| Комментатор (диктор)……………………………………………………………….. | ||
| Технический секретарь………………………………………….…………………… | ||
| Контролер времени…………………………………………………………………... | ||
| Судьи при участниках……………………………………………………………….. | ||
| Секретари……………………………………………………………………………… | ||
| Страхующие (ассистенты)…………………………………………............................ | ||
| Технический контролер ……………………………………………………………... | ||
| Увеличение веса штанги………………………………………………....................... | ||
| Ошибки в установке веса штанги…………………………………………………… | ||
| Общие требования……………………………………………………………………. | ||
| СУДЕЙСТВО | ||
| Судьи на помосте……………………………………………………………………... | ||
| Сигналы для начала и окончания упражнений………………………....................... | ||
| Расположение судей у помоста……………………………………………………… | ||
| Обязанности судей – перед соревнованиями……………………………………….. | ||
| – во время соревнований…………………………………………………………….. | ||
| Ошибки при начале упражнения………………………………………..................... | ||
| Общие обязанности и назначение судей……………………………………………. | ||
| Судейская форма……………………………………………………………………... | ||
| Квалификационные требования для судей ИПФ 2-й категории .…………………. | ||
| Квалификационные требования для судей ИПФ1-й категории …………………... | ||
| Процедура проведения экзаменов…………………………………………………… | ||
| Регистрация судей……………………………………………………………………. | ||
| ЖЮРИ И ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ | ||
| Жюри…………………………………………………………………........................... | ||
| Технический комитет ИПФ………………………………………………………….. | ||
| МИРОВЫЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОРДЫ | ||
| Международные соревнования ………………………………..……………………. | ||
| Общие требования……………………………………………………………………. | ||
| ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ | ||
| Костюм. Костюм неподдерживающий……………… ……………………………… | ||
| Футболка. ……………………………………………………………………………. | ||
| Трусы, носки, пояс (ремень)………………………………………………………… | ||
| Наколенники. ………………………………………………………………………… | ||
| Туфли или ботинки, повязки………………………………………………………… | ||
| Проверка личной экипировки………………………………………………………. | ||
| Логотипы спонсоров………………………………………………………………… | ||
| Список оборудования и экипировки, разрешенных, для использования на соревнованиях………………………………………………………………………… | ||
| Формула Уилкса для женщин……………………………………………………….. | ||
| Формула Уилкса для мужчин…………………………………………...................... | ||
| ЕВСК (нормы) приказ Минспорта № 715 от 6.09.2013 г.……………………… | ||
| Выдержки. Положение о ЕВСК (приказ Минспорта № 48 от 21.11.2008 г.)…… | ||
| Выдержки. Положение о спортивных судьях (Приказ Минспорта от 30.09.2015) |
IPF Technical Rules Book January 2016
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА
1. (a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:
А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма
По результатам выступления в трех упражнениях определяется сумма.
(b) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет. Когда одновременно с открытым чемпионатом проводятся, например, чемпионаты среди юношей или юниоров, спортсмен может участвовать в любом из этих соревнований и получить награду только за те соревнования, в которых он участвовал.
(c) Настоящие правила распространяются на соревнования всех рангов.
(d) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений засчитывается в сумму. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.
(e) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту сумму первым.
При награждении за лучший результат в приседании, в жиме лежа на скамье и в тяге, а также при установлении мирового рекорда должно применяться то же правило.
2. ИПФ посредством своих членов – национальных федераций – проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира:
- объединенный открытый чемпионат мира среди мужчин и женщин по троеборью;
- объединенный чемпионат мира среди юношей (юношей и девушек) и среди юниоров (мужчин и женщин) по троеборью;
- объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин) по троеборью;
- объединенный открытый чемпионат мира по жиму среди мужчин и женщин, среди юниоров (мужчин и женщин) и среди юношей (юношей и девушек);
- объединенный чемпионат мира по жиму среди ветеранов (мужчин и женщин).
- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди мужчин и женщин.
- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди юниоров (мужчин и женщин) и юношей (юношей и девушек).