Положения, требующие особого внимания.
1. Спортсменам запрещается повторять одну и ту же технику атаки и защиты.
2. Kiai производится по одному разу за атаку каждым спортсменом.
3. Атакующий наносит удар, находясь на соответствующем расстоянии от защищающегося. Судьям следует обратить внимание на то, чтобы спортсмены не атаковали одновременно, несмотря на то, какова дистанция.
4. Защищающийся не должен удаляться от атакующего.
5. Запрещается имитировать удары.
ЗАПРЕТЫ.
Атакующий.
1. Запрещается атаковать с короткой дистанции и наносить удары в контакт.
2. Нельзя отдергивать руку, наносившую удар.
3. Запрещается бить оппонента («Hansoku»).
4. Запрещается блокировать или уклоняться от контратаки.
5. Запрещено захватывать и удерживать оппонента.
Защищающийся.
1. Запрещено заступать за край площадки (1-й выход - keikoku, 2-й выход - chui, 3-й выход – hansoku).
2. Запрещается передвигаться без блокировки (de-ai).
Примечание: Положения о нарушениях правил находятся в правилах проведения соревнований.
СОРЕВНОВАНИЯ ПО JIYU-IPPON-KUMITE.
Начало поединка.
1. Спортсмены, вызванные на площадку, делают шаг к исходной позиции, после чего выполняют поклон друг другу.
2. По команде рефери «Hajime» («Начало!»), или «Aka-kara-hajime!» («Красный начинает!»), оба спортсмена занимают боевые позиции, после чего спортсмен с красным поясом производит атакующее действие. После каждой атаки спортсмены сохраняют необходимую для следующей атаки дистанцию и позицию. После команды рефери «Shiro – tsuzukete!» или «Aka – tsuzukete!», каждый спортсмен соответственно атакует по разу.
3. Спортсмены занимают произвольные позиции, но в соревнованиях юниоровследует обратить внимание на то, чтобы они сохраняли положение рук перед собой.
4. После окончания атак спортсмены выполняют друг другу поклон и ждут решения судей.
5. Спортсмены должны иметь накладки на руках.
Техника атаки.
1. Jodan-oi-zuki - удар в лицо с шагом (прямой удар в середину подбородка).
2. Chudan-oi-zuki - удар с шагом в живот (прямой удар в солнечное сплетение).
3. Chudan-mae-geri - удар ногой вперед (прямой удар задней ногой в солнечное
сплетение).
Примечание: Вышеуказанные техники выполняются правой рукой и правой ногой. Если результатом поединка стала ничья, та же техника выполняется левой рукой и левой ногой.
4. Атакующий должен находиться на соответствующей дистанции по отношению к оппоненту, внятно объявить о намерении атаковать («jodan», «chudan» или «mae-geri»), после чего проводить атаку.
Примечание: Если спортсмены находятся на дистанции, не подходящей для атаки, рефери поправляет их.
Техника защиты.
1. Защищающийся может использовать любую технику блокирования и перемещения корпуса.
2. Уровень и место контратаки также избираются произвольно. Контратака выполняется единичной техникой.
Другое.
Каждая атака и, соответственно, защита выполняются по одному разу. Ни один из соревнующихся не имеет права повторять атаку. Спортсмены имеют только по одному kiai, одновременно с выполнением техники.
СУДЕЙСТВО KIHON-IPPON-KUMITE И JIYU-IPPON-KUMITE.
1. Оценка спортсменов:
- хорошие манеры;
- боевой дух;
- внимание;
- концентрация.
2. Дистанция (ma-ai):
- соответствующая дистанция и угол атаки относительно цели;
- чувство времени в блокировании, правильная техника и траектория блока;
- реалистичность атаки и защиты.
- точности и скорость выполнения контратаки после блока;
- отсутствие у защищающегося и атакующего лишних движений ногами и телом;
3. Концентрация силы:
- какова концентрация силы спортсменов;
- положение оси вращения тела во время ударов;
- практичность в выборе направления движения тела;
- верно ли выбрана позиция при выполнении техники атаки и защиты;
- правильное использование kiai, концентрация духовных и физических сил.