И ПРАВИЛАМ БЕЗОПАСНОЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ ПК
ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
При выполнении работ на компьютерах необходимо соблюдать требования настоящей инструкции по охране труда.
К самостоятельной работе на компьютерах допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр, первичный инструктаж по вопросам охраны труда на рабочем месте, инструктаж по электробезопасности с присвоением I квалификационной группы. В дальнейшем они проходят повторный инструктаж по вопросам охраны труда на рабочем месте один раз в полугодие, периодические медицинские осмотры – один раз в два года
При работе на компьютерах, в состав которых входят видеодисплейные терминалы (мониторы), на работников могут действовать следующие опасные и вредные производственные факторы:
Физические:
- повышенный уровень шума на рабочем месте (от вентиляторов процессоров и аудиоплат);
- повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;
- повышенный уровень статического электричества;
- повышенный уровень электромагнитного излучения;
- повышенная напряжённость электрического поля;
- повышенный уровень прямой и отражённой от экранов блёскости;
- неблагоприятное распределение яркости в поле зрения;
- повышенное содержание положительных аэроионов в воздухе рабочей зоны;
- пониженная или повышенная влажность воздуха рабочей зоны.
- повышенный уровень запылённости рабочей зоны.
- повышенный уровень пульсации светового потока.
Психофизиологические:
- Напряжение зрения;
- Напряжения внимание;
- Физические перегрузки статического и динамического действия;
- Нервно- психические перегрузки (умственное перенапряжение, монотонность труда, эмоциональные перегрузки);
- Нерациональная организация рабочего места.
1.4. Основным оборудованием рабочего места пользователя компьютером являются: монитор, клавиатура, рабочий стол, стул, подставка для ног, шкафы, полки и др.
Площадь помещения на одно рабочее место должна быть не менее 6м2, обьём 20м3, с учётом максимального числа работающих.
Рабочие места с монитором должны быть расположены на расстоянии не менее 1,0 м от стены с окнами, между собой – на расстоянии не менее 1,2 м. Относительно окон рабочее место целесообразно размещать таким образом, чтобы, естественный свет падал на него сбоку, преимущественно слева.
1.5. Рабочие места, оборудованные монитором, следует располагать так, чтобы избежать попадания в глаза прямого света. Источники освещения рекомендуется располагать с обеих сторон экрана параллельно направлению взгляда. Во избежание световых бликов от экрана, клавиатуры в направлении глаз пользователя, от светильников общего освещения или солнечных лучей необходимо применять антибликовые сетки, специальные фильтры для экранов, защитные козырьки, на окнах – жалюзи.
Фильтры из металлической или нейлоновой сетки использовать не рекомендуется, так как сетка искажает изображение из-за интерференции света. Наилучшее качество изображения обеспечивают стеклянные поляризационные фильтры – они устраняют практически все блики, делают изображение четким и контрастным.
1.6. При работе с текстовой информацией (в режиме ввода данных, редактирования текста и чтения с экрана монитора) наиболее физиологическим является изображение черных знаков на светлом (белом) фоне.
1.7. Размещать монитор на рабочем месте необходимо так, чтобы поверхность экрана находилась в центре поля зрения на расстоянии 600-700 мм от глаз пользователя. Рекомендуется размещать элементы рабочего места таким образом, чтобы поддерживалось одинаковое расстояние от глаз пользователя до экрана, клавиатуры, пюпитра
1.8. Работа компьютеров сопровождается электромагнитным излучением низких уровней, интенсивность которого уменьшается пропорционально квадрату расстояния от экрана.
1.9. Удобная рабочая поза при работе на компьютере обеспечивается регулированием высоты рабочего стола, кресла и подставки для ног. Рациональной рабочей позой может считаться такое положение тела, при котором ступни работника расположены горизонтально на полу или на подставке для ног, бедра сориентированы в горизонтальной плоскости, верхние части рук – вертикально, угол локтевого сустава колеблется в пределах 70-900 , запястья согнуты под углом не более 200, наклон головы – в пределах 15-200.
1.10. Для нейтрализации зарядов статического электричества в помещении, где выполняются работы на компьютерах, в том числе на лазерных и светодиодных принтерах, рекомендуется увеличивать влажность воздуха с помощью комнатных увлажнителей, а для поддержания оптимального соотношения количества положительных и отрицательных аэроионов –озонаторы воздуха. Не рекомендуется носить одежду из синтетических материалов.
1.11. В рабочих помещениях необходимо ежедневно проводить влажную уборку.
1.12. В помещениях должна быть укомплектованная медицинская аптечка.