Основная мера предупреждения травм в школе - это привитие учащимся дисциплинированного поведения, прочных навыков осмотрительности.
Спортивный травматизм у детей
Спортивный травматизм чаще встречается среди дошкольников старших групп. Причинами его являются неисправные, плохо закрепленные спортивные снаряды, скользкий пол в физкультурном зале, отсутствие контроля за выполнением упражнений. Как правило, спортивный зал и зал для музыкальных занятий занимают одно помещение, которое нередко оборудуется настенными зеркалами для занятий хореографией, украшается открытыми потолочными плафонами, люстрами, пол покрывается лаком. Проводить подвижные игры, игры с мячом в таких залах опасно. Когда дети занимаются на снарядах, воспитатель их страхует.
Оборудование игровых площадок на участке должно иметь обтекаемую форму, без острых выступающих углов, сложных профилей, кромок, щелей, иметь фиксирующие устройства. Особого внимания требуют занятия физкультурой на участке в зимний период. Перед катанием детей на коньках, лыжах следует проверить прочность крепления лыж, коньков, длину палок; обучить детей правильно держать палки, падать, не задевая товарища лыжными палками, идти или ехать на расстоянии, не наталкиваясь друг на друга. Тяжелые травмы могут произойти при катании детей на санках. Иногда родители, стремясь воспитать у ребенка смелость, пускают его на санках с высоких гор. Если ребенок, не умея управлять санками, налетает на препятствия, ушибы и даже переломы почти неизбежны.
Крайняя осторожность требуется при обучении детей плаванию в бассейне и при купании в естественных водоемах. Никогда нельзя пускать ребенка в воду до проверки водоема взрослыми. Для мест купания детей выбирают участок водоема с ровным, без ям, дном, постепенно углубляющимся от берега; дно очищают от битого стекла, острых камней. Глубина воды должна быть не более 0,9 м. На берегу оборудуются теневые навесы от солнца, дети должны быть в панамах, шапочках.
Обувь не должна стеснять стопу, она должна соответствовать форме ноги, быть легкой и удобной. Как в одежде, так и в спортивной обуви следует избегать различных металлических включений (застежки, пряжки и пр.), которые могут быть причиной всякого рода повреждений.
Для предупреждения травм при игре в волейбол применяются специальные наколенники, налокотники, голеностопники. Кожаная обувь для игры в волейбол или баскетбол в зале не подходит. Из резиновой обуви предпочтительнее кеды и полукеды, исключающие скольжение. Цвет одежды у игроков команд-соперниц во избежание столкновений должен быть различный. Следует помнить, что нельзя кататься на лыжах в той местности, где имеются заборы, ямы, проволока и пр.
Родителям и педагогам надо рассказать школьникам, какую опасность для здоровья представляют травмы, ознакомить с мерами по их предупреждению, привлечь внимание самих учащихся к профилактической работе.
Огромная роль в профилактике спортивного травматизма принадлежит родителям. Воспитателю трудно научить 25 детей правильно ходить на лыжах, кататься на коньках, плавать. Только активная помощь родителей, личный пример и контроль со стороны отца, матери помогут ребенку овладеть основными приемами этих видов спорта, что предупредит его от многих неприятностей.
Профилактика спортивного травматизма.
Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются:
знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в различных видах физических упражнений;
разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий;
недочеты и ошибки в методике проведения занятий;
неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования;
нарушение правил врачебного контроля;
неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.
нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое значение в профилактике травматизма.
Существуют внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы -состояние утомления, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенности организма, возможные перерывы в занятиях.
При занятиях физическими упражнениями и спортом возможны различные виды травм:
ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения, разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и разрывы хрящей;
ожоги, обморожения, тепловые и солнечные удары;
обмороки, потеря сознания и т.п.
В спортивном травматизме отмечается преимущественно поражение суставов - 38%, много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм больше (до 51%), чем в летний период (21,8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях) - 27,5%.
Осложнения детского травматизма (травматический шок, острая анемия и др.)
Травматический шок.
Травма(от греч. trauma — рана) — это повреждение тканей организма с нарушением их целости и функций, вызванное внешним воздействием. По существующей классификации бывают травмы производственные, бытовые, умышленные и военные.
Производственные травмы подразделяются на промышленные и сельскохозяйственные. Бытовые травмы делятся на собственно бытовые, транспортные и спортивные. Умышленные травмы охватывают случаи, связанные с попыткой самоубийства. К военным травмам относятся травмы военнослужащих в мирное или военное время.
Наиболее часто травмы возникают от воздействия механической силы. В зависимости от повреждения кожи и слизистых оболочек различают закрытые повреждения (ушибы, растяжения, разрывы, переломы, вывихи) и открытые (раны).
Травматический шок — это угрожающее жизни человека состояние, возникающее в связи с реакцией организма на сверхмощное болевое воздействие. Травматический шок характеризуется болевой реакцией, которая рефлекторно вызывает тяжелые расстройства жизненно важных функций нервной и эндокринной систем, кровообращения, дыхания и обмена веществ. Наиболее часто травматический шок развивается при тяжелых множественных повреждениях головы, груди, живота, таза, конечностей и при сильных ожогах.
Шок представляет собой ответную реакцию организма на агрессивное воздействие со стороны. Ее можно отнести к категории пассивной защиты, направленной на сохранение жизни в условиях экстремальной ситуации. Шок характеризуется существенным угнетением жизнедеятельности организма. Его пусковыми механизмами являются болевое воздействие, кровопотеря, резорбция продуктов распада поврежденных тканей и интоксикация продуктами нарушенного обмена веществ, расстройство рефлекторной регуляции в организме нарушает нормальный тонус сосудов и изменяет периферическое кровообращение, приводит к гипоксии органов и тканей, патологическому депонированию крови, с чем связано уменьшение массы циркулирующей крови, абсолютное уменьшение ее объема за счет сгущения, вызванного выходом плазмы через сосудистую стенку, проницаемость которой возрастает.
Возникновению шока способствуют угнетение функций ЦНС, кровопотеря, переохлаждение или перегревание, голодание, облучение проникающей радиацией. При совокупном воздействии неблагоприятных условий внешней среды травматический шок может возникнуть и при болях относительно невысокой интенсивности.
Клиническая картина. В течении травматического шока различают две фазы: эректильную, или фазу возбуждения, которая бывает кратковременной и непостоянной, редко наблюдаемой в клинической практике, и торпидную, или фазу торможения, с выраженным угнетением всех жизненных функций организма. В начальной фазе шока пострадавший возбужден, взгляд его тревожный, лицо бледное, отмечается говорливость, двигательная активность, учащается пульс и дыхание, артериальное давление не меняется и может быть даже повышенным. Однако фаза возбуждения быстро переходит в фазу торможения, для которой характерны: бледность кожных покровов, адинамия, холодный пот, понижение температуры тела, учащение пульса и дыхания, падение артериального давления, полная безучастность к окружающей действительности при сохранении сознания. В фазе торможения различают 4 степени тяжести травматического шока, которые зависят от уровня артериального давления, частоты пульса и дыхания.
Первая степень, или легкая форма: максимальное артериальное давление 100—90 мм рт. ст., пульс 90—110 ударов в минуту, общее состояние удовлетворительное, дыхание до 25 раз в минуту, кожные покровы бледные, сознание сохраняется.
Вторая степень, или шок средней тяжести: максимальное артериальное давление ниже 90 (80—70) мм рт. ст., пульс 110—120 ударов в минуту, дыхание до 30 раз в минуту, общее состояние тяжелое, кожа бледная, покрытая холодным потом, адинамия, сознание сохраняется, наблюдается безразличие к окружающему.
Третья степень, или тяжелый шок: максимальное артериальное давление 70—60 мм рт. ст. и ниже, пульс 120—140 ударов в минуту и более, еле прощупывается, дыхание частое, поверхностное, иногда редкое, сознание затемнено, общее состояние больного очень тяжелое — преагональное.
Четвертая степень, или агональное состояние: максимальное артериальное давление 50 мм рт. ст. и ниже или не выявляется, пульс еле определяется на сонной артерии, тоны сердца глухие, едва прослушиваются, дыхание поверхностное, аритмичное, рефлексы отсутствуют, кожные покровы бледные, выраженный акроцианоз, потеряно сознание. Агония может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и перейти в клиническую смерть.
Диагноз шока до госпитализации сводится к ориентировочной оценке тяжести повреждений и общего состояния больного по уровню артериального давления, частоте пульса, характеру и частоте дыхания, реакции зрачков и др. После госпитализации определяется степень тяжести шока и проводятся необходимые лечебные мероприятия по выведению больного из этого состояния.
Лечение. Оказание доврачебной медицинской помощи при тяжелых травматических повреждениях предусматривает профилактику развития шока, устранение факторов, угрожающих жизни, быструю транспортировку пострадавшего в лечебное учреждение. Лечебные мероприятия при шоке:
• обезболивают места переломов путем введения новокаина и иммобилизации транспортными шинами;
• при артериальном кровотечении срочно останавливают его доступными средствами;
• при наличии раны накладывают асептическую повязку;
• вводят анальгетики, а при тяжелом шоке — наркотические средства;
• вводят сердечно-сосудистые средства и плазмозамещающие растворы;
• вводят глюкокортикостероиды в больших дозах (кортизон, гидрокортизон);
• проводят оксигенотерапию.
После госпитализации лечение шока определяется степенью его тяжести. Продолжают вводить обезболивающие средства, проводят компенсацию потерянной крови. С этой целью внутривенно вливают противошоковые и плазмозамещающие растворы, донорскую кровь или ее заменители. Проводят ингаляции кислорода.
После выведения пострадавшего из травматического шока, когда артериальное давление и пульс приходят в норму, проводят оперативное лечение.
Осложнения. После выведения из шока — в постшоковый период — может развиться пневмония, перитонит, нагноение ран и др. Частота осложнений зависит от тяжести перенесенного шока. От осложнения в постшоковый период гибнут 2—5% больных, которые перенесли легкий шок, и более 40% — после тяжелого шока.
Анемия острая (малокровие) -уменьшение в крови общего количества гемоглобина, которое, за исключением острых кровопотерь, характеризуется снижением уровня гемоглобина в единице объема крови.
В большинстве случаев при анемии падает и уровень эритроцитов в крови.. При острых кровопотерях (массивное кровотечение или острый гемолиз) в первые часы уровень гемоглобина и эритроцитов в крови остается нормальным, хотя есть очевидные признаки, малокровия - бледность кожных покровов, конъюнктив, спавшиеся вены, сердцебиение и одышка при небольшой нагрузке, а в тяжелых случаях и падение артериального давления.