Предполагаемые результаты применения разработанной методики
Предполагается, что применение разработанной методики будет способствовать:
1. Безошибочному обучению плаванию детей и подростков с легкой степенью умственной отсталости.
2. Более быстрому освоению новых движений.
3. Формированию осознанного интереса к занятиям плаванием.
4. Физическому развитию занимающихся.
…………………..
ВЫВОДЫ
1. Исследования многих авторов показывают, что наиболее приемлемым видом спорта для занятий с людьми с нарушением интеллекта является плавание, так как выталкивающая сила воды позволяет лучше владеть своим телом, а интенсивная тренировка укрепляет мускулатуру, способствует развитию физических качеств, стимулирует кровообращение и повышает защитные функции организма. При систематических занятиях формируются устойчивые двигательные стереотипы, связанные с улучшением условно-рефлекторных связей.
2. Для оценки результативности педагогического процесса были выбраны следующие методы оценки плавательных умений и физических способностей занимающихся: 1) Тесты из школьной программы физического воспитания учащихся с интеллектуальной недостаточностью (Полещук А.М., 2005) (прыжок в длину с места; бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения сидя на полу ноги врозь; наклон вперед); 2) Градация плавательной подготовленности лиц с нарушением интеллекта, рекомендуемая Специальной олимпийской программой на основе теста Булгаковой Н.Ж. (2005); 3) Тестирование когнитивных способностей (Булгакова Н.Ж. 2005).
3. Предполагается, что в результате занятий с использованием специально разработанной методики обучения плаванию дети и подростки с нарушением интеллекта легкой степени будут эффективно усваивать новые двигательные действия, что будет способствовать развитию их физических качеств и станет стимулом для дальнейшего обучения плаванию.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ОТДЕЛЬНОМ ДОКУМЕНТЕ!!!
1. Богданавичас, Р. Организация обучению плаванию учащихся средних школ / Р. Богданавичас // Сб. науч. тр. Литовского ин-та физической культуры, Вильнюс - Каунас. - Каунас, 1957. - С. 98-99.
2. Булгакова, Н.Ж. Плавание / Н.Ж. Булгакова. - М. : Физкультура и спорт, 1999. - 184 с. 20.
3. Булгакова, Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Н.Ж. Булгакова и др.. М.: Издательский центр «Академия», 2005. - 432 с.
4. Быков, В.А. Технология ускоренного обучения плаванию / В.А. Быков // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 6. - С. 41-42.
5. Ваньков, А.А. Учитесь плавать кролем на спине / А.А. Ваньков. - М. : Физкультура и спорт, 1970. - 38 с.
6. Веневцев, С.И. Адаптивный спорт для лиц с нарушениями интеллекта : метод. пособие / С.И. Веневцев. - 2-е изд., доп. и испр. - М. : Советский спорт, 2004. - 96 с.
7. Власова, Т.А. Учителю о детях с отклонениями в развитии / Т.А. Власова, М.С. Певзнер. - М. : Просвещение, 1967. - 168 с.
8. Дмитриев, А.А. Организация двигательной активности умственно отсталых детей / А.А. Дмитриев. - М. : Советский спорт, 1991. - 32 с.
9. Дмитриев, А.А. Физическая культура в специальном образовании : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.А. Дмитриев. - М. : Академия, 2002. - 176 с.
10. Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура и функциональное состояние инвалидов : учеб. пособие / С.П. Евсеев ; СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - СПб. : [б.и.], 1996. – 95 с.
11. Курдыбайло, С.Ф. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре : учеб. пособие / С.Ф. Курдыбайло, С.П. Евсеев, Г.В. Герасимова. -М. : Советский спорт, 2003. - 184 с.
12. Литош, Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии : учеб. пособие / Н.Л. Литош. - М. : СпортАкадемПресс, 2002. - 140 с.
13. Макаренко, Л.П. Плавание на спине : нагл. учеб. пособие / Л.П. Макаренко, С.М. Никитина, Т.Г. Фомиченко. - Изд-во РИО РГУФК. 2004. - 31 с.
14. Макаренко, Л.П. Юный пловец / Л.П. Макаренко. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 288 с.
15. Мастюкова, Е.М. Двигательные нарушения и их оценка в структуре аномального развития / Е.М. Мастюкова // Дефектология. - 1987. - № 5. - С. З-9.
16. Мозговой, В.М. Характеристика двигательных нарушений у умственно отсталых учащихся / В.М. Мозговой // Дефектология. - 1993. - № 3. - С. 35-38.
17. Мосунов, Д.Ф. Преодоление критических ситуаций при обучении плаванию ребенка-инвалида : учебно-метод. пособие / Д.Ф. Мосунов, В.Г. Сазыкин. - М. : Советский спорт, 2002. - 152 с.
18. Мосунов, Д.Ф. Проблемы организации начального обучения плаванию детей-инвалидов / Д.Ф. Мосунов // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 1. - С. 12-18.
19. Козлов, А.В. Обучение и совершенствование спортивных способов плавания: монография / А.В. Козлов [и др.] ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта, Санкт-петербург. – СПб [б.и.], 2010.-246с.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Таблица 3
Градация плавательной подготовленности лиц с нарушением интеллекта, рекомендуемая Специальной олимпийской программой (Булгакова Н.Ж. 2005).
| № п./п. | Название раздела | Баллы |
| Сидит на краю бассейна и выполняет гребковые движения ногами | ||
| Ходьба по дну бассейна, держась за бортик | ||
| Ходьба по дну самостоятельно без опоры | ||
| Погружение лица в воду | ||
| Выдохи в воду | ||
| Вход в воду по лестнице с помощью тренера | ||
| Вход в воду по лестнице самостоятельно | ||
| Вход в воду из положения, сидя на бортике | ||
| Вход в воду прыжком в мелкой части бассейна | ||
| Вход в воду прыжком в глубокой части бассейна | ||
| Раздел 3. Лежание в воде на груди | ||
| Попытки лежать на воде | ||
| Лежание на воде с помощью поддерживающих средств | ||
| Лежание на спине в течение 5 сек. | ||
| Лежание на воде с последующим возвращением в вертикальное положение | ||
| Скольжение на груди | ||
| Скольжение на груди с работой ног кролем | ||
| Лежание в воде на спине | ||
| Попытки лежать на спине | ||
| Лежание на спине с помощью поддерживающих средств | ||
| Лежание на спине в течение 5 сек. | ||
| Лежание на спине с последующим возвращением в вертикальное положение | ||
| Скольжение на спине | ||
| Скольжение на спине с работой ног кролем | ||
| Раздел 5. Выполнение движений ногами | ||
| Выполнение движений с помощью инструктора | ||
| Плавание с доской при помощи движений ногами и помощи инструктора | ||
| Самостоятельное плавание с доской при помощи движений ногами | ||
| Раздел 6. Выполнение мер безопасности на воде | ||
| Пребывание в воде в установленных границах для плавания | ||
| Уяснение и выполнение правил безопасности на воде | ||
| Приседание на глубине до уровня шеи | ||
| Продержаться на плаву в течение 2 минут | ||
| Плавание с помощью рук (не менее 5 гребков) | ||
| Б. Оценка мастерства второго уровня | ||
| Раздел 1. Плавание брассом | ||
| Плавание с доской при помощи движений ногами брасс | ||
| Выполнение движений руками брассом находясь по пояс в воде | ||
| Проплывание брассом дистанции 10 метров | ||
| Поплывание брассом в согласовании с дыханием дистанции 10 метров | ||
| Проплывание дистанции 25 метров брассом в согласовании с дыхание | ||
| Раздел 2 Плавание кролем на спине | ||
| Пытается плыть кролем на спине | ||
| Выполнение движений кролем на спине находясь по пояс в воде | ||
| Проплывание кролем на спине дистанции 10 метров | ||
| Проплывание кролем на спине в согласовании с дыханием дистанции 10 метров | ||
| Проплывание дистанции 25 метров кролем на спине с дыханием | ||
| Плавание с доской при помощи движений ногами при плавании на боку | ||
| Выполнение движений руками при плавании на боку находясь по пояс в воде | ||
| Проплывание на боку дистанции 10 метров | ||
| Проплывание на боку в согласовании с дыханием дистанции 10 метров | ||
| Проплывание дистанции 25 метров на боку с дыханием | ||
| Раздел 4. Выполнение мер безопасности на воде | ||
| Выполнение правил поведения на воде и безопасности при плавании | ||
| Удержание в вертикальном положении на плаву с минимальной опорой одной рукой за бортик или поддерживающие средство | ||
| Удержание в вертикальном положении на плаву ( 5 гребков руками) | ||
| Проплывание в вертикальном положении в течении 1 минуты | ||
| Удержание на плаву на глубокой воде в течении 1-1,5 минут |
Оценка спортивного мастерства пловцов с нарушением интеллекта определяется по сумме баллов за освоение 30 отдельных навыков . За каждый освоенный навык пловцу начисляется 1 балл. Сумма баллов соответствует 1 уровню мастерства
0-10 баллов – «Начинающий»
11-20 баллов – «Новичок»
21-30 баллов – «Победитель»
Если пловец освоил все навыки первого уровня и получил 30 очков, то он переходит во второй уровень спортивно мастерства. За каждый освоенный навык так же начисляется 1 балл. К сумме полученных баллов прибавляется 30 баллов за первый уровень мастерства. Общая сумма баллов отражает второй уровень мастерства.
31-40 баллов – «Звездочка»
41-50 баллов – «Суперчемпион»
Приложение 2
Таблица 4
Тест когнитивных способностей (Булгакова Н.Ж., 2005)
| Приобретаемые навыки в различных областях жизнедеятельности | Баллы | |
| ИСКУССТВО: 1. Подбирает и изготавливает эмблему команды и ее талисман 2. Изготавливает вымпелы для состязаний по плаванию. 3. Изготавливает плоские фигурки для демонстрации техники | ||
| НАУКА: 1. Понимает, почему человек плывет быстрее, когда выполняет сильные и частые гребковые движения руками и ногами 2. Понимает, почему тело держится на воде 3. Ныряя в воду, определяет глубину воды 4. Различает части тела, участвующие в выполнении гребковых движений | ||
| РЕМЕСЛА: 1. Изготавливает плавательные доски. Изготавливает простейшую фланелевую доску для показа приемов плавания 2. Изготавливает спасательный шнур | ||
| МАТЕМАТИКА: 1. Фиксирует секундомером результаты на соревнованиях по плаванию 2. Подсчитывает количество гребков руками 3. Выполняет разметку дистанции плавания | ||
| ДОМАШНЕЕ ХОЗЯЙСТВО: 1. Соответствующим образом одевается для плавания 2. Ремонтирует и следит за купальным костюмом | ||
| ЗДОРОВЬЕ: 1. Во время плавания отрабатывает навыки безопасности на воде 2. Знает основы оказания скорой помощи при незначительных травмах (царапины, солнечные ожоги) | ||
| ЧТЕНИЕ/ЯЗЫК: 1. Читает правила безопасного поведения 2. Расширяет свой словарь за счет употребления терминов по плаванию 3. Прислушивается к мнению тренера и выполняет указания 4. Выражает свои эмоции во время плавания (аплодирует, радуется) 5. Читает и слушает инструкции по плаванию | ||
Оценивается общая сумма баллов и сумма баллов по разделам.
Таблица 5
Примерная схема учета внешних признаков утомления на занятиях физической культурой с детьми аномального развития
(Страковская В. Л., 1994)
| Признаки | Степень утомления | |
| 1( допустимая) | 2(требующая снижения нагрузки) | |
| Нервная система( поведенческие реакции) | Лицо спокойно, несколько возбужден, снижено внимание | Выражение лица напряженное, ребенок сильно возбужден, без толку суетлив ( кричит, вступает в конфликт с другими учениками), значительно отвлекается или же вялый( пассивный) |
| Движения | Бодрые, четкое выполнение заданий | Неуверенные, нечеткое выполнение заданий, добавочные движения |
| Окраска кожи лица и видимых слизистых оболочек | Небольшое покраснение кожи | Значительное покраснение или побледнение кожи, побледнение и небольшая синюшность слизистых оболочек |
| Потливость | Небольшая | Выраженная, преимущественно лица |
| Дыхание | Без изменений или слегка учащенное на 5-8 раз в минуту | Учащенное на 10-15 раз в минуту |
| Пульс | Несколько учащенный( на 15-20 от возрастной нормы), ритмичный | Учащенный на( 30-50% от возрастной нормы), аритмичный |
| Самочувствие | Отсутствие жалоб | Жалобы на усталость, боль в мышцах, сердцебиение, нежелание продолжать занятие |