Мифы, легенды и сказки, свидетельствующие об эмпатии
• Греческая легенда о Прометее и похищении огня.
• Христианские легенды о Христе.
• Восточные сказания о восхождении Будды.
• Китайские легенды о богине Гуанинь.
• Нигерийские сказания о Нана Мириам.
• Немецкая сказка «Старик и внуки».
• Ирландская сказка «Пол-одеяла».
• Африканские легенды о Зонги.
• Греческая легенда об Орфее и Эвридике.
• Легенды о богине майя Иш Чель.
• Скандинавская «Сказка о Тунтлавальде».
• Кельтские легенды о Бригитте.
• Легенды американских индейцев о женщине-оборотне.
• Сказка братьев Гримм «Белоснежка и Розочка».
• Древние восточные легенды о Кали.
• Сказка «Красавица и чудовище».
• Греческие легенды о Дионисе.
• Немецкая сказка «Девочка-гусыня».
• Сказка Центральной Африки «Ки и леопард».
• Кельтские легенды о Моргане Ле Фей.
(Перечисленные произведения – лишь единичные примеры мифов и легенд, в которых отражены проявления эмпатии.)
Если человек впечатлительный, иногда бывает трудно определить, являются ли испытываемые им чувства его собственными или принадлежат кому-то другому. Даже заимствованные чувства темпераментная натура будет проявлять как свои. У особо впечатлительных людей тело становится барометром для всего, что они воспринимают. Физические чувства, эмоции и духовные отношения могут настолько отпечататься на вас, что вы будете считать их своими.
Наилучшим примером здесь являются ипохондрики, которых мне приходилось консультировать. Большинство из них были очень впечатлительными. Боль, страдания и болезни, которые чувствуют эти люди, обычно заимствованы ими от окружающих. Их способность к ясновидению настолько сильна, что болезни становятся как бы частью их образа.
Дети более чувствительны, чем взрослые. Любой человек, становясь старше, окружает себя стенами и подушками безопасности, смягчающими удары. Мы учимся обороняться. Считается, что в современном мире излишняя чувствительность делает нас уязвимыми в отношениях с другими людьми.
Несколько лет тому назад я остановился, чтобы понаблюдать, как дети шести-восьми лет играют в бейсбол. В этом возрасте большинство детей не очень хорошо бьют по цели, и несколько подач прошли без попадания по мячу. Наконец одному маленькому мальчику удалось выбить мяч в конец поля. Вся его команда запрыгала от радости, ликуя и хлопая в ладоши. И что более удивительно, команда на поле тоже воодушевилась тем, что кто-то попал по мячу, – они тоже прыгали и ликовали. Когда мяч пролетел мимо одного из игроков в дальней части поля, до его сознания дошел этот факт, и он бросился за мячом. Все дети испытали радость от удачного удара и выразили ее. Это была прекрасная демонстрация эмпатии – сопереживания радости.
Большинство людей видели в телепередачах и фильмах сюжеты о детях, находящихся в больничных палатах. В таких сюжетах обычно показывают, как один из детей по какому-то поводу расстраивается и начинает плакать, что, в свою очередь, вызывает похожую реакцию у остальных детей. Это тоже проявление эмпатии.
Когда мне было около десяти лет, произошел инцидент, в результате которого отец устроил разнос моему старшему брату. Я даже не помню, по какому поводу был конфликт, но помню, как сидел в той комнате и чувствовал все эмоции, которые выражал мой отец, и все ощущения, которые испытывал мой брат: гнев, страдание, разочарование – все было свалено в одну кучу. Мой брат плакал, и я тоже начал реветь. Отец повернулся ко мне и с удивлением и насмешкой спросил: «Почему, черт побери, ты ревешь?» Мой плач был проявлением эмпатии.
Можно привести много примеров проявления эмпатии в общественной и личной жизни. Одни реакции являются естественными, другие – принудительными, а третьи – атавистическими. Эмпатия проявляется, когда мы плачем над эпизодами фильма. Если мы вздрагиваем от удара, нанесенного другому человеку, значит, мы ощущаем его на каких-то уровнях внутри себя. Это тоже эмпатия. Когда мы следуем общим направлениям и тенденциям, мы проявляем эмпатию. Создатели рекламы используют музыку и образы, чтобы вызывать эмпатические реакции у тех, кто слушает и смотрит их рекламные ролики. Не осознавая этих манипуляций, мы попадаем под их влияние. Когда вы чувствуете боль друга и протягиваете ему руку помощи, вы действуете, повинуясь эмпатии.
Больше всего мы сопереживаем своим близким. Мы привязаны к ним. Вам приходилось слышать о мужьях, испытывающих симпатические боли во время беременности жены? Это эмпатия.
Людям, занимающимся экстрасенсорной и целительной деятельностью, важно учитывать это природное свойство. Подключиться к проблемам тех, кто приходит к вам за помощью, бывает очень легко. А потом вы перенесете эти проблемы на себя, как будто они являются вашими собственными, и вам будет трудно отключиться от клиента.
Те, кто только начинают раскрываться для экстрасенсорного и интуитивного восприятия, часто обнаруживают, как пробуждаются их дремлющие врожденные способности к эмпатии. Например, у некоторых появляются сны или видения о крупных катастрофах, таких как крушение самолета. Эмпатия является естественной частью нашей сущности и временами выходит на поверхность, чтобы напомнить о своем существовании.
Эмпатия проявляется у начинающих экстрасенсов по-разному. Например, человек фокусируется на проблеме другого и в результате все чаще сталкивается с людьми, переживающими схожие проблемы. В связи с этим у него могут возникать неожиданные вспышки интуиции по поводу того, как найти выход из такого рода ситуации. Также мне приходилось слышать рассказы экстрасенсов, что у них во время просмотра новостей возникали видения, которые содержали в себе дополнительные подробности о событии, не показанные по телевизору. Это тоже следствие эмпатической реакции.
Даже люди, далекие от экстрасенсорики, могут легко перенимать стресс от сослуживцев и приносить его домой. Тем, кому трудно разделить работу и дом, необходимо учиться контролировать эмпатические реакции.
Некоторым специалистам, деятельность которых тесно связана с людьми, бывает нелегко отключаться от работы. Когда я только начал заниматься определением местонахождения пропавших детей и других людей, мне было очень трудно отстраниться от этой работы хотя бы на время. Я постоянно чувствовал все, что произошло или происходит с человеком. Из-за этого у меня начиналась депрессия. Мне ни с кем не хотелось общаться. Я отгораживался от всех.
Через какое-то время я заметил, что не могу даже смотреть на картинки на пачках с молоком, не получая информации о том, что кто-то жив, или изнасилован, или с ним произошло что-то еще. Даже сегодня мне приходится применять определенные методы установки барьеров, чтобы не привязываться к подобным ситуациям.
За последние четыре-пять лет я научился контролировать свои реакции. Для этого потребовались практика и определенные усилия, которые были затрачены недаром. Недавно меня попросили прояснить ситуацию с исчезновением маленького ребенка: необходимо было решить, есть ли смысл продолжать поиски. После этого мне потребовалось сорок восемь часов, чтобы прийти в себя. Эмпатическая реакция была по-прежнему сильной, но сейчас я способен понять ее причины и достаточно быстро восстановить равновесие. Раньше воздействие подобных ситуаций сохранялось на протяжении недели или десяти дней, а потом, периодически всплывая, не давало мне покоя довольно длительное время.
Эмпатия имеет удивительное свойство синхронизации. Когда мы фокусируем нашу энергию на какой-то сфере жизни, мы вызываем реакции вокруг себя. Эти колебания создают потоки, которые направляют нас по пути, ведущему к нужным людям, и приводят к вам таких людей. Как правило, с ними мы имеем много общего. Это естественный резонанс.
Эмпатия является замечательным инструментом, который может быть использован для диагностики и проникновения в сущность людей, для определения состояния здоровья и многого другого. Поэтому важно ее развивать, укреплять и контролировать. Если вы не научитесь осознавать свои эмпатические реакции, не научитесь управлять ими, вам не избежать беспокойных метаний из стороны в сторону во встреченном потоке. Нужно уметь распознавать эти потоки и использовать их с выгодой для себя. Работа с упражнениями, приведенными в данной главе, окажет вам существенную помощь в этом.
Как возникает эмпатия
Одна из причин возникновения эмпатических реакций заключается в существовании ауры, которой посвящена одна из моих книг. Аура обладает электромагнитными свойствами. Мы постоянно отдаем и получаем энергию. При каждом контакте с другими людьми происходит взаимообмен энергиями. Если мы не осознаем этого, то можем накопить много энергетических отходов, что, в свою очередь, вызовет странные физические ощущения и эмоциональную неуравновешенность, вплоть до ощущения, что мы сходим с ума. Впечатлительные и восприимчивые люди, как правило, сильнее притягивают энергию.
Степень впечатлительности человека можно определить по цветовой гамме и четкости цветов в поле ауры. Розовый цвет является одним из ярких признаков сильных эмпатических реакций, особенно если он наблюдается в области лица, рук и других частей тела, охватывая их, подобно второй коже.
Помните, что кожа – это наш самый большой орган чувств. Розовый цвет часто используется в цветовой терапии для лечения различных состояний кожи. Когда в ауре розовое свечение налагается на физическую кожу, это означает активизацию осязания.
Ярко-красные цвета в ауре также могут свидетельствовать о повышении чувствительности. Как правило, огненно-красный спектр означает усиление всех реакций и возникновение гиперчувствительности человека. В таком состоянии слова, высказанные с любовью, порождают ответную и более сильную любовь; а грубость врезается глубже, чем обычно. Кроме того, если человек с обилием красного цвета в ауре косо посмотрит на вас, тем самым он может нарушить работу вашего сердца. Вы при этом ощутите мощный толчок чего-то, что проявляется в вашем окружении, то есть физически почувствуете воздействие.
Эмпатия основана на резонансе. Резонанс – это термин, который чаще всего ассоциируется с музыкой. В музыке резонансом называют способность вибрации распространяться и вызывать похожую вибрацию в другом теле. Проще всего это можно продемонстрировать с помощью пианино и камертона. Если мы настроим камертон на ноту «до» и мягко пройдемся по клавишам пианино, то обнаружим, что клавиша, соответствующая ноте «до», будет вибрировать в резонанс с камертоном.
Каждая клетка в нашем теле – это энергетический резонатор. Она обладает способностью реагировать на любую вибрацию или энергию. Метафизика учит, что мы являемся микрокосмосом Вселенной. Это означает, что внутри нас, в нашем физическом и тонких энергетических телах, заключены все энергии, существующие во Вселенной. Мы способны резонировать со всем вокруг и реагировать на все, с чем сталкиваемся.
Эмпатическая реакция, или резонанс, возникает, когда два или более тел имеют похожие или одинаковые частоты. Если человек рассержен и его гнев затрагивает вас, то у вас возникает эмпатический резонанс. Если чья-то сексуальная активность стимулирует в вас нечто похожее, то это тоже эмпатическая реакция.
Как правило, эмпатические реакции возникают одним из трех способов.
Естественная эмпатическая реакция . Она возникает в людях, которые имеют хорошую совместимость на многих уровнях. Пары, прожившие вместе долгое время, обладают естественными эмпатическими реакциями, и в результате, в силу естественного резонанса, один партнер чувствует то же, что и другой. Важным фактором природного резонанса является желание и готовность человека реагировать. Метафизики видят в этом ответ на оккультный постулат: «Когда ученик готов, приходит учитель».
С помощью эмпатического резонанса достигается взаимопонимание в группе, и ее члены обретают способность лучше реагировать на энергии друг друга. В группах, созданных для выполнения особой цели, цель служит средством для установления эмпатического резонанса между участниками.
Принудительные эмпатические реакции. Принудительный резонанс возникает, когда две энергетические системы имеют разные частоты и более сильная энергия передается принудительно. Это имеет как положительные, так и отрицательные стороны, а принуждение совсем необязательно должно быть физическим. Сильное влияние вытесняет более слабое; уверенность вытесняет неуверенность.
Харизматичными людьми считаются обычно те, кто имеет природную способность стимулировать в других людях эмпатический резонанс. Их энергетика настолько сильная и активная, что они пробуждают ответные реакции в окружающих. Иногда это происходит естественным образом, а иногда – принудительно.
Люди, которые посещают лекции и публичные выступления, находятся, как я уже упоминал, в восприимчивом состоянии. Они открыты для эмпатического воздействия. Проблем не возникнет, если лектор или преподаватель имеет законное разрешение на свою деятельность, что, к сожалению, бывает далеко не всегда. Но если человек осознает свою восприимчивость, это поможет ему предотвратить нежелательное воздействие.
Люди, реагирующие на давление сверстников, неважно, хорошее или дурное, тоже испытывают принудительный резонанс. Мощность группового резонанса превышает силу индивидуального. Объединенная сила (или энергия) группы подавляет энергию отдельного человека и вынуждает его вступить в резонанс с этой группой. Различить такую силу может быть очень трудно.
Атавистическая реакция . Это неконтролируемая эмпатическая реакция. Некоторые люди бывают чрезвычайно впечатлительны и восприимчивы в силу жизненных обстоятельств. Стресс, грубое обращение и другие формы причинения душевных травм могут разрушить ауру, пробив в ней отверстия и разорвав ее. Поскольку одной из функций ауры является защита, то ее разрушение, ослабление или повреждение делает человека более восприимчивым ко всему происходящему. В этом случае все ощущения – физические и другого рода – будут восприниматься им сильнее и, как правило, более дисгармонично.
Люди, испытывающие неожиданные вспышки интуиции, также проявляют атавистическую эмпатическую реакцию. Многие видели сны или переживали видения о природных катастрофах, рождениях, смертях, авиакатастрофах непосредственно перед этими событиями. Такого рода феномены тоже относятся к атавистическим реакциям.
Атавистическая реакция заставляет нас более осознанно и ответственно относиться к своим ощущениям. Она служит для того, чтобы, передавая нам ощущения и представления о новых людях, местах и ситуациях, защитить нас. К сожалению, мы либо просто игнорируем эти атавистические реакции, либо пытаемся дать им логическое объяснение.
