Как быть с изменениями, которые слишком тяжелы,
Чтобы их принять
Жизнь порой ставит нас перед лицом перемен, которые мы ока-
зываемся просто не в состоянии вынести. К таким событиям, в част-
ности, относится горе от потери любимого человека. Если события
оказались сильнее вас и вы не находите в себе сил оправиться от ут-
раты, то обратитесь за профессиональной помощью к специалисту
Нет особого геройства в том, чтобы пытаться справиться с тяже-
лой ситуацией в одиночку. Если же оперировать бесстрастными фи-
нансовыми категориями, то оплатив квалифицированную помощь, вы
все равно окажетесь в выигрыше, если учесть, каковы будут потери от
продолжительного кризиса в вашей деловой активности, вызванного
тем, что вы практически утратили полную трудоспособность
Стоит ли пренебрегать эмоциональным
Воздействием благоприятных перемен
Мы склонны полагать, что любые перемены, с которыми мы не
можем справиться, посидев в полумраке, слушая музыку, обязательно
будут связаны с какими-то неприятностями. Как ни странно, это не
всегда так.
Лишь тот факт, что вам удается успешно достигать поставленных
перед собой целей, отнюдь не означает, что вы избавлены от болез-
ненных переживаний, вызванных этими переменами Вам необходимо
постоянно совершенствоваться в преодолении вновь возникающих
479 
Умение переключаться и стойко переносить жизненные перемены
проблем, иначе ваш постоянный успех будет ставить перед вами все
более высокие эмоциональные барьеры для дальнейшего продвиже-
ния вперед
Когда вы начнете с этим сталкиваться, то стимулы, прежде дей-
ствовавшие на вас, утратят свою результативность, и вы предпочтете
занять пассивную позицию, которая не грозит дальнейшими переме-
нами. Вы сделаете это не потому, что не способны подняться выше, а
потому, что стресс от перемен становится для вас слишком тяжелым
испытанием. Ключом к положительным переменам в вашей жизни
является постановка правильных целей
Нарастающие темпы перемен
За последние 800 лет мир постоянно изменялся, и скорость изме-
нений нарастала. Сегодня многие ученые и инженеры ведут непре-
рывные исследования и разработки по всему миру, а ведь еще сто лет
назад лишь небольшая группа людей занималась подобной работой.
Учитывая сказанное, скорость перемен будет, безусловно, нарастать
Такое постоянное ускорение говорит нам о том, что умение адап-
тироваться в изменившихся условиях также должно постоянно со-
вершенствоваться. Впрочем, во многих сферах нашей жизни такая
способность будет неизбежно развиваться, поскольку постоянно при-
ходится сталкиваться с результатами перемен в виде новых товаров,
которые мы приобретаем, в виде все новых впечатлений, которые по-
лучаем при переездах, ставших столь частыми и стремительными
Однако эти изменения всеобщего характера оказывают на нас
лишь незначительное воздействие по сравнению с тем эффектом, ко-
торый производят изменения, происходящие в нашей собственной
жизни. Для изменений личного плана обычно характерны три этапа
заканчивается определенный период в жизни, затем наступает период
смятения и переживаний, за которым следует начало чего-то нового.
Даже когда мы сами желаем изменений, долго и напряженно тру-
димся во имя них, наступление перемен практически неизменно со-
провождается их верными спутниками: смятением и переживаниями.
Люди, как правило, концентрируются на произошедших переме-
нах и стараются не замечать охватывающих их противоречивых
чувств. Но если они скорбят об ушедшем, то, скорее всего, с ним еще
не покончено. Прошлое продолжает жить в вашей голове, готовое
480
Умение переключаться и стойко переносить жизненные перемены
взорвать наши эмоции в самые неожиданные моменты, и каждый раз
ставит нас на грань принятия неверных решений.
Не так-то просто заставить себя отдать должное ушедшему, когда
все наши мысли уже всецело заняты будущим. В нашем мозгу суще-
ствует нечто вроде барьера, не позволяющего нам ясно осознать тот
факт, что и положительные перемены могут быть болезненными для
нашего сознания, потому-то мы стараемся не спрашивать судьбу о
том, что в действительности ждет нас впереди.
Имейте в виду, что необязательно отрекаться от прошлого, чтобы
начать двигаться по новой дороге. Что действительно необходимо
сделать, так это признать, что в широком смысле новое всегда лучше
старого. Вы должны сохранить в себе уважение к прошлым убежде-
ниям и привязанностям, гордиться былыми успехами и достижениями
и непременно ценить прежний опыт и старых друзей.
481
Часть XIX
ВОЗМОЖНЫЕ
ПОСЛЕДСТВИЯ
СТРЕССА
Возможные последствия стресса
Любая работа, связанная с торговым бизнесом, делает нас под-
верженными самым разнообразным видам стресса, таким, что обыч-
ный человек содрогнулся бы, представив возможность подобного
стресса в своей повседневной жизни. Мы же упорно продираемся че-
рез густые заросли стрессовых ситуаций, как бы и не замечая, какой
ущерб они наносят нашим телам и нашим душам.
В состоянии стресса? кто, я?
В этой части я хочу перечислить целый ряд причин, которые вы-
зывают стрессовые ситуации в жизни торгового агента. Когда вы
осознаете, насколько они многочисленны и как часто вам проходится
с ними сталкиваться, я попытаюсь помочь вам обрести способность
уменьшать их пагубное воздействие.