Короткие перерывы ускоряют процесс изучения

Проведенные психологами исследования показывают, что для

наиболее продуктивного использования отведенного на занятия вре-

мени оно должно быть разбито на получасовые рабочие отрезки с пя-

тиминутным перерывом между ними. Если вы станете отдыхать более

пяти минут после каждого получаса, то это не прибавит эффективно-

сти вашим занятиям.

Магическое число «семь»

Во всем мире местные номера телефонов содержат не более семи

цифр. Люди, руководящие телефонными компаниями, доказывают

свою практичность — им прекрасно известно, что для обычного че-

ловека представляет значительную трудность запоминание более

длинных чисел.

Конечно, существуют номера и с десятью цифрами, включая код

местности, однако такие коды ассоциируются с географическим рас-

положением населенного пункта, а потому не нарушают общую

стройность системы, основывающейся на цифре «семь».

Тем не менее далее в этой части я скажу вам, где вы сможете оз-

накомиться с приемами запоминания сколь угодно больших числовых

комбинаций.

Возможно, вы работаете в компании, пользующейся системой

кодирования товаров при помощи восьми и девяти последовательных

цифр. В этом случае можете быть уверены, что работники вашей

компании гораздо хуже ориентируются в системе классификации, чем

те, кто занят на предприятиях, пользующихся традиционной семи-

значной кодировкой.

Магия числа «семь» действует во многих других областях. Глав-

ный управляющий предприятия не может эффективно контролиро-

вать работу более семи подразделений, а вице-президент корпорации

не способен эффективно следить за деятельностью более семи дочер-

них компаний. Таким образом, мы подошли к идее «нарезки» сведе-

ний, что является одним из наиболее действенных способов ускоре-

ния процесса обучения.

581

Если вы достигли успеха, то не думайте, что знаете о своем бизнесе все

«Нарезка»

Запомнить более семи конкретных пунктов само по себе непро-

сто, кроме того, эти пункты могут быть достаточно развернутыми и

содержать массу деталей.

В подобном случае вы можете «нарезать» значительные объемы

информации на семь частей, а затем использовать магию этого числа

для того, чтобы вспомнить все относящееся к каждой такой части.

К примеру, то, что вы намерены выучить, может быть вами соот-

несено с названиями дней недели. Тогда, думая, к примеру, о вторни-

ке, вы найдете в своей памяти всю ту информацию, которую с этим

днем недели ассоциировали. Вы можете использовать и другие клю-

чевые ряды, по которым классифицируете свой материал, например

числа от 1 до 7, цвета (белый, красный, синий, зеленый, коричневый,

желтый и серый) или буквы от «а» до «ж».

По окончании изучения определенного материала не забудьте

вознаградить себя. Купите какую-нибудь вещь или позвольте себе

немного развлечься. Какова именно будет эта награда, не столь важ-

но, главное, чтобы вы почувствовали себя поощренным и приобрели

мотивацию для продолжения занятий.

Насколько необходимо повторение?

Многие люди воспринимают обучение как тяжелый труд, тре-

бующий неустанной работы мысли и предполагающий бесконечное

повторение того, что должно быть усвоено.

Многочисленные исследования подтверждают этот факт, а по

трезвому размышлению вы и сами убедитесь в необходимости дейст-

вительно серьезного отношения к этому виду деятельности. Можете

ли вы представить во всех деталях свои наручные часы, на которые

смотрите по сотне раз в день? Много ли отличительных признаков

долларовой банкноты сможете назвать?

Истина заключается в том, что люди, живущие в наш напряжен-

ный век, были бы окончательно сбиты с толку необъятными потоками

информации, обрушивающимися на них, если бы не обладали спо-

собностью отсеивать ненужное и впитывать только то, что представ-

ляет для них в данный момент времени наибольшую ценность.

Повторение само по себе мало что даст, если процесс повторения

не подкреплен нашим пониманием его необходимости, нашей моти-

вированностью или не сопровождается чем-то необычным. Само по

582

Что из неизвестного может нам повредить

себе повторение лишено той эмоциональной окраски, которая необ-

ходима для эффективной регистрации изучаемого материала в нашей

долгосрочной памяти.

Методики развития памяти

Подобные методики имеют многовековую историю, и тем бо-

лее странно, что сегодня очень немногие люди пользуются ими для

расширения своих возможностей и увеличения своих доходов. Сведе-

ния об этих многочисленных и разнообразных методиках вы без тру-

да отыщете в библиотеке или книжном магазине.

Позвольте себе забаву

Практикуйтесь в своей способности запоминать информацию,

пока не обретете полную уверенность в том, что можете запомнить

пространные перечни неких сведений.

Главное — обрести уверенность в себе. Убедитесь в том, что мо-

жете управлять своей памятью. Предложите друзьям зачитать вам

список из десятка случайно выбранных слов и продемонстрируйте

им свою способность повторить их.

Ассоциации

Одним из моих излюбленных способов запоминания перечня ка-

ких-то объектов является придумывание ассоциаций — и чем более

они неожиданны, тем лучше — между двумя последовательно изло-

женными пунктами. Такая краткая характеристика моего способа, ве-

роятно, мало что сможет вам объяснить, но объем книги не позволяет

мне выражаться более подробно. Впрочем, этот способ прекрасно из-

ложен в одной замечательной книге. Написана она московским ака-

демиком Олегом Андреевым.

При чтении этой книги создается впечатление, что написана она

была специально для торговых агентов. В особенности ваше внима-

ние будет привлечено отдельной главой, в которой речь идет о запо-

минании товарных кодов, цен и номеров телефонов. Автор предлагает

своим читателям остроумный способ быстрого запоминания практи-

чески

любых

по

сложности

чисел.

примеру

такого:

49673567406846244961.

583

Если вы достигли успеха, то не думайте, что знаете о своем бизнесе все