Память
Память – это процесс запечатления, сохранения и воспроизведения того, что человек отражал, делал или переживал. Человек воспринимает всю информацию, которая поступает от органов чувств, но только значимая для деятельности откладывается в памяти. Являясь сложным психическим процессом, память позволяет накапливать, сохранять и постоянно использовать личный опыт, закреплять теоретические знания, практические навыки и умения. Восприятие, запоминание, сохранение и воспроизведение усвоенного опыта зависят от его значимости для человека и состояния организма на момент восприятия. Процесс забывания осуществляется при необходимости удаления наименее значимых для жизнедеятельности знаний, навыков и умений.
Различают следующие процессы памяти.
Запоминание – это запечатление в сознании человека полученной информации, которая является необходимым условием обогащения опыта человека новыми знаниями и формами поведения.
Сохранение – удержание в памяти полученных знаний в течение относительно длительного периода времени.
Воспроизведение – это активизация закрепленного ранее содержания психики.
Узнавание – это сопровождающее процессы памяти явление психики, позволяющее им более эффективно функционировать.
Различают следующие виды памяти.
В зависимости от формы запоминаемой информации существует память:
- эмоциональная, которая представляет собой запечатление пережитых эмоциональных состояний, чувств. Она определяет воспроизведение эмоционального состояния при повторном воздействии элементов ситуации, в которой оно возникло впервые. Сильные, эмоционально окрашенные впечатления человек хранит дольше всего. Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают как сигналы, либо побуждающие к действию, либо удерживающие от действий;
- двигательная, в которой хранятся схемы различных движений и их систем, образующие двигательные навыки, которые обеспечивают автоматизированный характер действий в повторяющихся или типичных ситуациях. Двигательная память лежит в основе усвоения и существования профессиональных, бытовых и др. двигательных навыков;
- образная, обеспечивающая запоминание, сохранение и воспроизведение субъективных образов ранее воспринятых предметов и явлений. Различают подвиды образной памяти – зрительная, слуховая, осязательная, обонятельная и т.д. Наиболее выражена у человека зрительная и слуховая память. Зрительная память наиболее важна и более развита у людей, чья профессиональная деятельность связана с преобразованием зрительных образов (художников, дизайнеров, рекламистов, актеров и др.). Осязательная, обонятельная и вкусовая память играют большую роль в таких видах профессиональной деятельности, где требуется запоминание и воспроизведение соответствующих ощущений;
- словесно-логическая – память на смысл изложения, его логику, на соотношение между элементами изложения, получаемыми в словесной форме. Она формируется в процессе обучения и воспитания, существует только у человека. Этот вид памяти наиболее важен для профессионального развития личности..
По времени сохранения материала выделяют память:
- кратковременную, когда запоминание и сохранение информации осуществляется на короткий срок после однократного и очень непродолжительного восприятия. В кратковременной памяти человека сохраняются наиболее существенные элементы воспринятой информации, ее обобщенные характеристики, соотносимые с актуальными интересами и потребностями личности;
- долговременную, в интересах длительного сохранения информации, которая часто запоминается после многократного повторения. Время хранения информации в долговременной памяти практически неограниченно, хотя ее не всегда можно воспроизвести;
- оперативную, у которой сохраняется материал после его запечатления на время, необходимое для выполнения задачи. Время хранения в оперативной памяти составляет от нескольких секунд до нескольких дней. Этот вид памяти занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной памятью. После воспроизведения информация, попавшая в оперативную память, может забываться.
По степени волевой регуляции процессов запоминания и воспроизведения различают память:
- непроизвольную, когда человек запоминает и воспроизводит информацию автоматически, не ставя при этом сознательной цели что-то запомнить или вспомнить;
- произвольную, связанную с сознательной целью что-либо запомнить и воспроизвести, а процесс запоминания и воспроизведения требует специальных волевых усилий и особых приемов.
Особенности памяти:
· Объем памяти – это важнейшая интегральная характеристика памяти и ее процессов, отражающая количественные показатели и возможности запечатляемой, сохраняемой и воспроизводимой человеком информации.
· Быстрота – способность человека в процессе запечатления, сохранения и воспроизведения информации достигать определенной скорости ее обработки и использования.
· Точность – это характеристика памяти, показывающая способность человека качественно и продуктивно отражать основное содержание информации.
· Готовность – это одна из важнейших характеристик памяти, свидетельствующая о предрасположенности человека и его сознания всегда активно использовать всю запечатленную информацию.
· Длительность – свидетельствует о способности человека удерживать определенное время в своем сознании нужную информацию.
Объем, быстрота, точность, длительность и готовность памяти в совокупности проявления своих особенностей характеризуют эффективность памяти в целом и конкретного человека в частности.